نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   أريد دواء يقضي على الإكتئاب ؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=66775)

لدي أمل 12-04-2011 01:45 AM

بالتوفيق عزيزتي

أنشودة المطر 12-04-2011 03:32 AM

تصدقين يا حاذقة مررات حتى مشاكلنا اللي نخاف احد يعرفها

تكون سبب باكتئابنا
من رائي ان تذهبي لطبيبة تعالجك سلوكيا
وقبل هذا كلة اذكر زمان عاد اتوقع انة صحيح يقولون ان الاكتئاب عباره عن نقص فيتامين بي 12

عشان كذا اجرى تحاليل دم قبل كل هذا

واذا ماقدرتي تروحين لطبيبة
فضفضي عن مشكلتك لصديقة ثقة
او نحن هنا اخواتك وتاكدي ان هدفنا المساعدة والتخفيف عنك
الله يرفع ما بك ويعافيك
نصيحة حاولي تجربيين كل الاساليب العلاجية واذا لم تجي الجئ للادوية
الله يشفينا واياك يااارب

مرام سامي 14-04-2011 03:38 AM

اسال الله لك التوفيق والشفاء العاجل وان تزول جميع مشاكلك

منى2 14-04-2011 11:57 AM

الاخت حاذقه

اذالم تجدي معالجه نفسيه احرصي ان يكون مع المعالج ممرضه حتى لاتكون خلوة ويستغل ضعفك
فالشيطان حريص على غواية بني ادم
تقبلي مروري

حاذقة 14-04-2011 07:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مرام سامي (المشاركة 633397)
اسال الله لك التوفيق والشفاء العاجل وان تزول جميع مشاكلك



اللهم آآميـــــــــــــن ..شكراً جزيلاً على مشاعرك النبيلة ..
جزاكِ الله خيراً

اقتباس:

الاخت حاذقه

اذالم تجدي معالجه نفسيه احرصي ان يكون مع المعالج ممرضه حتى لاتكون خلوة ويستغل ضعفك
فالشيطان حريص على غواية بني ادم
تقبلي مروري


لا .لا أريد ممرضة تسمع ما سوف أقوله للأخصائي كفايا أهوه..
سأصطحب الشغالة الفلبينية معي :)
شكراً جزيلاً على مرورك الطيب ..
تحياتي

حاذقة 17-04-2011 01:47 PM

ذهبت اليوم للأخصائي النفسي ونفخ راسي بالهذذذذذذذرة!!

توووبة معاد أروح لأخصائي بصراحة حوار مُملل من قلب ماصدقت على الله طلعت :frown:

لدي أمل 17-04-2011 07:04 PM

حاذقة معقولة اعلنتي الاستسلام من اولها ليس كل الاخصائيين هكذا ان لم تحبي هذا اذن جربي غيره الى تجدي من تشعرين بالراحه معه هذا ضروري ووجود الثقه والا لا يمكن ان علاقته المهنية معه في مساعدتك ناجحه

ان لم تذهبي كيف ستحلين مشكلتك؟ انتي تستاهلين منح نفسك فرص اخرى لمعالجة نفسك هل ذاتك لا تستحق ذلك العناء قليلا

ولو هناك مجال لدكتور نفسي وليس اخصائي مع احترامي لهم يكون افضل

والله حرام تستسلمي في حق نفسك من بداياتها ماذا ستكون نتائج هذه التوبة

لا تتسرعي و وازني وفكري بالامور جيدا حاذقة هذا رجاء مني لك كأخت لك

حاذقة 18-04-2011 12:31 AM

هلا اختي..

الآن أنا في تحسن ولا أشعر بأي أعراض اكتئابة والحمدلله إذا انتكست سوف أذهب إلى أخصائي ثاني ..
شكراً عزيزتي على اهتمامك :)

حاذقة 21-04-2011 04:42 PM

أشعر بالزهــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــق من الحياة ..بالزهق من كل شيء ..ملل دائم .. لا شيء يمتعني ..يومي نفس أمسي وأمسي نفس يومي ..

هل الأخصائي النفسي ممكن يجعلني أستمتع في فعل اي شيء؟

مفتاحة 21-04-2011 07:37 PM

دعبنا نقضي على الافكار التي تراودك اريد منك ان تقرئي سورة الناس 7 مرات مع اخذ نفس عميق بكل مرة حينما تراودك الشعور
ثانيا ماهي الافكار التي تراودك وتصيبك بالاكتئاب دعيني اساعدك

((أبوعلي)) 22-04-2011 12:30 AM

أختي / حاذقة...


هل تمارسين رياضة يومية كالمشي؟


هل تتناولين كفايتك من الكالسيوم بمالا يقل عن 1000 مليغرام(ما يعادل 4 أكواب لبن أو حليب أو زبادي)؟


هل تتناولين كفايتك من المغنيسيوم عن طريق تناول الخضار الورقية والمكسرات؟

حاذقة 22-04-2011 12:46 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عمران (المشاركة 638288)
أختي / حاذقة...


هل تمارسين رياضة يومية كالمشي؟


هل تتناولين كفايتك من الكالسيوم بمالا يقل عن 1000 مليغرام(ما يعادل 4 أكواب لبن أو حليب أو زبادي)؟


هل تتناولين كفايتك من المغنيسيوم عن طريق تناول الخضار الورقية والمكسرات؟

لا والله ..كنت في السابق أمارس الرياضة وأتناول حبوب الكالسيوم ولكن بدون فائدة ..
لا أدري كيف الناس تنبسط في الرياضة ..أنا أشعر بالهم والملل حتى أنتهي منها وأقول في نفسي الحمدلله خلصت افففففففففففف!!!

((أبوعلي)) 22-04-2011 12:56 AM

هناك علاقة وثيقة بين نقص الكالسيوم والماغنيسيوم وبين اضطرابات المزاج...فهما يلعبان دوراً هاماً في انتقال النبضات العصبية واسترخاء العضلات...لا تتناولي حبوب بل احرصي على تناول الأغذية الغنية بهما يومياً ومارسي رياضة المشي السريع مالا يقل عن نصف ساعة يومياً ولاحظي تغيرك النفسي خلال شهر..أما الرياضة فبالعكس هي تساعد على انفراج المزاج عن طريق زيادة هرمون الاندروفين في المخ وهذا الهرمون له دور في التحسن المزاجي,,ربما أن تضايقك بسبب طبيعة الرياضة التي عملتيها..قد تكون قاسية أو أنها في مكان غير مناسب...

خطير الشبكه 22-04-2011 04:05 AM

عموما الدواء ماهو مسكر او حشيش عشان الواحد في يومين يتحسن وتنقلب حاله لكن تساعد ان شاءالله بنسب حسب كل شخص وحسب الجينات لدى الانسان


الساعة الآن 11:08 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا