اختي طهر تفضلي هنا وش نسوي
ان طاعك الزمن ولا طيعه هههههههههههههههه

هههههههه اوك حصل خير

وكلام الادارة أوامر ولازم تتنفذ


واذا احتجت اي شي راح افضفض هنا ولايهمك


بقول انا احس ان الاعراض الي معي خفيفه

يعني يمكن جتني 7 نوبات هلع بظرف ثلاث شهور

5 كانت خفيفه جدا و2 كانوا اقوى حاله حسيت اني راح افارق الدنيا

بس اعراض مابعد النوبة هي الي تتعبني .. وخاصه جفاف اللسان

طيب ياعمري تعرفين بقولك حكايتي مرة وانا سافررنا من الرياض طلعنا للشرقية جلسنا يوم وطلعنا للبحرين وانا بالطريق بسيارة عالجسر جتني خنقة وضيق تنفس وخوف وتوتر
وبعدين شدت اطرافي ونملت ورجولي صار لها تنمل وبعدين دوخة ودقات قلبي سريعه وصرت ارتجف وابكي وانا مع زوجي بسيارة قال برجع
قلت لالا
كمل الطريق ربي يعيني وابكي لما وصلت البحرين وانا بحاله لايعلمها الا الله واكيد يجف اللسان يصير ناااااااااااشف كانة عظم ربي يفررجها انا لي 5 سنوات ونا اعاني من الهلع

الله يشفينا يارب ويرحمنا برحمته الواسعه

بس بقول لك ان انا مارحت الى طبيب نفسي بس احس نفسي

ابي اروح ابي اتكلم عشان اشرح له ويطمني اكثر

واحس نفسي ان شاء الله ما احتاج علاج دوائي يمكن سلوكي اكثر شي

طهر هو على قوة ارادتك اذا عندك عزيمة قوية وارادة متحتاجي الا سلوكي واذا ماعندك قوة وارادة وعزيمة
لازم دوائي

انتي من وين ووين ساكنه

الحين من جد لك 5 سنوات وماتحسنتي؟؟

وأنا جالس ادور على حل سريع يفكني من هذه الخنقه
اجل لا يكون الشغلة مزمنه؟ يعني شلون بنتم كذا؟ لا لا لا لا لاااااااااااا !

يارب ياعالم بالحال تشفينا جميعاً

هلا وغلا / كيفك يالغالية ؟؟

انا من الششرقية وساكنه بالشرقية

حبيبتي عالجي سلوكي و
وانت يا دريم 1 عالج سلوكي

وين نعالج سلوكي تعرفي احد بجدة؟

والله مااعرف احد وكل المستشفيات القريبة مني مافيها
غير مستوصف بس قريب من البيت فيه طبيب نفساني وهذا الطبيب يدخن وحالته حاله ويعطيني ادوية بس شغال يكتب ادوية وهو يقول انه ياكلها عادي

دريم للاسف ماعرف بس اسال عن طبيب نفسي يعالج
سلوكي اطلب سلوكي قول ماابي دوائي

اهلا اختي طهر
بغيت اتهور واكتب ايميلي بس تذكرت انه ممنوع تبادل الاأيميلات
اي احسن شي اي عرض تحسين فيه اكتبيه هنا
الهلع اسفهييه سفهه قويه شوفي الشي اذا عطيتيه وجه ترا يتربع
الهلع والخوف يزيد ترا كل مافكرتي فيه يزيد الى ماتحسين انه مرره قوي ولا هي مجرد نوبات واستسخفيها قد ماتقدرين حبيبتي
ونصيحه اي عرض لا تقرينه
لما تدخلين المنتدى على طول ادخلي موضوعك واكتبي وش تحسين فيه وفضفضي واطلعي
انا مادمرني الا اني اقرا اشياء واحسها فيني وهي مو فيني
يادريم 1 ترا كل شخص وله طبيعه بدماغه سبحان الله
يعني دماغ الانسان نفس البصمه مستحيل تتكرر
ممكن فيه ناس يطول يصير 5سنوات وممكن فيه ناس ماتكمل شهر الا هي متعافيه ووممكن ناس حول سنتين بس طبعا لازم تفعل بالاسباب واهم شي تهدي نفسك وكل ماجاتك النوبات حط يدك تحت الصدر وتنفس ببطيء شهيق زفير الى ماتهدا شوي واذا هديت اقرا لك سورة البقره وبأذن الله رح ترتاح .. ترا ناس كثير سووها والحمدلله ارتاااااحوا من كل النوبات واعراضها .. وقبل كل هذا توكلو على الله ولا يأثر فيكم احد حاولو وقاوموا .. وحتى لو تلاحظون كلها اوهام واشياء ماتُذكر حتى لما تعبرين عنها ماتقدرين .. عشان كذا لازم نسفهها ونعيش حياتنا طبيعيه .. ويااااااارب قرييييب ربي يشفينا ويعافييينا ..

كيف الاختبارات ذاكرتو ولالا ..؟؟
دعواتكم

بخخخخخخيرا دامك بخير

اووك راح اخلي هذا المتصفح فضفضه لي والى جميع الاعضاء

مدري وش صاير فيني بعيوني واذا وقفت احس بدوخة