ريم طلال سوف افعل التمرين لكن انتي مفهمتي علي انا اريد اذا سالت واحد زايد واحد يساوي اثنين او مشكلة تقولون حلها الحقيقي



وعندي مشكلة انكم الاسئلة متجاوبون عليها كلها مثل اللي يريحني اللي يريحني اي مشكلة سوال تحلونة لو نفس الجواب لاتهملون شي والتمرين سوف يطبق
اعذروني هذا الوسواس

يا اخي الكريم انت تكتب كذا مشكله صح .. بس سببها واحد علشان كذا انا ما رديت على كل شيئ ..

يعني ..

مشكلة الرجولة الي عندك---->> سببها قلة الثقة بالنفس

مشكلة ان الناس ما يحترمونك كما تعتقد ---->> سببها قلة الثقة بالنفس ..

مشكلة خوفك ان ممكن الانسان يتعرض للضرب او خوفك من عجزك عن مواجهة الموقف ---->> سببها قلة الثقة

بالنفس ..

مشكلة الاسترسال في كل صغيرة و كل لفتة من شخص و كل كلمة ----->> سببها قلة الثقة بالنفس ..

مشكلة ان الشكل له دور في الرجولة ---->> سببها قلة الثقة بالنفس ..


فهمتني اللحين ..
علشان كذا انت ركز على زيادة ثقتك بنفسك و " صدقنــــــــــــــــــــــــــــــي " راح تنحل كل مشاكلك ..

و بعدين من قال ان عندك وسواس .. هل هذا تشخيص من الدكتور ام اعتقاد من عندك ؟

كيف اثق بنفسي واكون واثق واذا كانت الثقة على اللي فهمتة اخاف اثق في نفس ويكون اضحك والعب على نفسي

اسال الله العظيم كما بذلتية من جهد ان لايخيب رجاك

لا اخو ي عبدالله ليش تخاف ..

مو الله اكرمنا نحن البشر و قدرنا من دون كل هذة المخلوقات ..

ليش تضحك على نفسك ! يعني الناس هم احسن منك في ايش ؟

انا اللحين الي اكلمك كنت ازفت منك انت على الاقل تتكلم مع الناس انا و الله جاني وقت كلمتين على بعضهم

ما اقولهم .. تصدق اللحين شوفني في كل موضوع رازة وجهي و اعلق و اكتب ..

صدقني انت حاط للناس قيمة فوق قدرها .. و الله فيه ناس ازفت منك بس مو مبين عليهم

مو كل واحد رفع صوته يعني جرئ و واثق ..

انت اللحين ما شاء الله تدرس في الجامعة صح ؟ هذا يعني انك انسان ذكي

انت تدرس في الجامعة هذا يعني برضوا انك عندك انضباط و تروح للجامعة كل اليوم

و على الرغم انك تتضايق في الجامعة بس فوق ذلك تروح مو هذة قوة في الشخصية غيرك

استسلم و جلس في البيت ..

انت مو تقول اتحدى احد يقول شيئ في اخلاقي .. ياعبدالله هذة اكبر نعمة .. غيرك يعرف الصح

و مع ذلك يروح للغلط مو هذا يعني انك انسان فاهم و تعرف الصح من الغلط ..

لا تركز على الاشياء السلبية في نفسك ما فيه انسان كامل كلنا عندنا عيوب الله يعلم بها

و لكن نقول حنا بشر و نحاول قدر الامكان نقوي الجيد و نصلح السلبي ..


بعطيك طريقة سهلة مع التمرين ..

خلك واثق حتى و لو ما كنت واثق .. سوي نفسك واثق و كررها تخيل انك قاعد تمثل في فيلم

مع التكرار راح يصدقها عقلك .. يقلولون كذب الكذبة و صدقها ..


انت طبق التمرين و توكل على الله و ثق بالله و ان شاء الله انه ما راح يخيبك ..

انا مدرست جامعة درست اسبوعين وجاتني ضروف منها المشكلة اللي اعاني منها



هل فيه احد مختلف عن الناس؟.
هذا السوال بيقضي على ابو الوسواس

مشكلتي كلها اني خايف اني اكون اضحك على نفسي او اكذب ويصير غير صحيح اعتقادي في نفسي

لا .. ثم لا .. ثم .. لا .. و بعد لا
كل الناس باجمعهم يمكن ان تكون لديهم ثقة بالنفس ..
و انت واحد من الناس .. اذا يمكن تتدرب على الثقة بالنفس حتى تكتسبها ..
توكل على الله يا عبدالله و ثق بالله و ثق بنفسك ..

انا نفسي اعرف مين مدخل هذة الفكرة في راسك الله يسامحة بس !!

اعلمك ليش تعامل الناس معي هو اللي خلاني اعتقد اني مختلف عن الناس

يعني مثلا يا اخوي عبدالله لو يجي واحد و يقولك انت لونك ازرق تصدقة ..

اكيد لا تدري ليش ؟ لان كلام الناس مو حقائق مثل 1+1 = 2

لا كلام الناس ممكن يكون صح و ممكن يكون خطأ صح ..

يعني ممكن يكونون غلطانين .. و الي انا متاكدة منه انهم غلطانين انت الشخص

الوحيد الي يقرر انت مين ؟ مو الناس ...

كيف معامله اهلك معك ؟

تعاملهم عادي معي

طيب انت جالس تتطبق في التمرين ؟

لا انا ابقول ليش انا مشاكلي والله تنتهي بالسوال والجواب اغلب 80%من مشاكلي ثقة والحمد لله رجعت لي الثقة شي ما
انا لو اعرف اللي اجهلة او الطريق الصحيح تروح مشاكلي

اضيف نقطة بمجرد اني جربت الثقة شي بسيط تيرت حياتي