اخي مجروح القلب
لقد استمعت الى الدكتور طارق الحبيب بعد كتابتي لهذا الموضوع
وعرفت مربط الفرس
في لقاء كان يتحدث عن الاكتئاب وصنف انواع الاكتئاب وبالنسبه لي عرفت في اي تصنيف اقع
ان شخصيتي وطبيعتي تمتص الاحداث السلبيه لذاك اصاب بالاكتئاب والقلق
اذا الحل هو تغير الشخصيه بالكامل وليس بالدواء
اسأل الله ان شفي الجميع
وانصح الجميع بمشاهدة الدكتور طارق الحبيب جزاه الله خير

ما عليش اختي العزيزة بس تغير الشخصيه موضوع طويل ومتشعب وصعب لو سمحتي اقترحي علي بعض الحلول وعلى فكرة انا انثى مثلك

اعتذر لك اختي
عليك مشاهده الدكتور طارق الحبيب في حلقه الاكتئاب حتى تتضح لك الامور وتتعرفين على المشكله ومن اي نوع انتي
بالنسبه لي اشتريت كتاب العادات السبع للناس الاكثر فعاليه علني اجد ما اريد
واقترح عليك مشاهده برامج الدكتور طارق الحبيب
اعرف ان تغيير اطباعنا امر ليس بسهل ولكن اسأل الله ان يعيننا ويهديينا
?

ممتاز جدا هذا هو خيار علاج الاكتئاب خصوصا إن الاكتئاب أحيانا لا يتطلب ادوية نفسية ولا يحتاج لذلك

واصلي على علاج حالتك بهذه الطريقة أراها أفضل طريقة بالنسبة لكي وهي علاجك لا تيأسي كل مارجعت لكي الضيقة والهم انهضي من جديد في البداية راح تحصلين صعوبة
أريد أن أسالك ما اخبارك مع القولون

اشكرك اخي عبد الله علي ردودك الجميله
الحمد لله بالنسبه للقولون فأنا الان اتجنب الاطعمه التي تثير القولون واعراضه اخف من قبل ولكن في بعض الفترات المتباعده يأتي بقوه ثم يذهب والحمد لله

ضااقت فلما استحكمت حلقاتها ... فرجت وكنت أظنها لا تفرج ُ