نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   اصبت بنوبة هلع - منذ شهر ونصف جعلتني لا اخرج من البيت (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=79221)

رائع 13-08-2012 07:16 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مكتئـب (المشاركة 802225)


انا ما استخدم ادوية
انت وش نوع الادوية الي تستخدمها


دوغماتيل 50مل
سيبرالكس 10 مل
الفيكسور 75 مل

نايس دريم 14-08-2012 02:03 AM

المهم اخي انا انصحك بالرقية الشرعية والعلاج السلوكي عند اخصائي نفسي ما اظن تحتاج لدواء

مكتئـب 14-08-2012 02:19 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة (المشاركة 802294)
المهم اخي انا انصحك بالرقية الشرعية والعلاج السلوكي عند اخصائي نفسي ما اظن تحتاج لدواء

ياليت يكفي العلاج السلوكي

نايس دريم 14-08-2012 02:31 PM

ان شاء الله طيب جرب الاول يلا شو مستني شو ها الكسل

بريق88 15-08-2012 04:01 AM

السلام عليكم

إذا اللي مريت فيه نوبة هلع أحب اقولك انه ما صار لك بسبب مسجد او مكبر صوت او الى اخره
هو صادف انه يكون هناك لكنه تراكمات وتورات سابقة خرجت في لحظة ضيق
وكلنا نمر بمرحلتك لكني بدات انظر الى الامور من هذا المنطلق : هذا البيت و الشارع و المسجد كنت اذهبه وكنت بخير وسعيد ومرتاح والان انا لست كذلك مع انه كل شي كما هو "لانه الشي الوحيد الذي تغير هو في داخلك" طريقة تفكيرك انت هي التي تغيرت لكن العالم لم يتغير ولن يتغير حسب مخاوفك

فَمَا ظَنُّكُم بِرَبِّ الْعَالَمِينَ. احسن الظن بالله ولا تجعل اي عذر في الدنيا يمنعك من الصلاة إلا صلاتي قل لنفسك
ثم انصحك لا تحارب نوبة الهلع بل تقبلها واستخدم وسائل الاسترخاء هو شئ لن تتخلص منه بدواء او شئ بل شئ يجب ان تتعلم كيف تعايش معه

ثم لا يضرك اذا استخدمت الرقية اثناء علاجك النفسي من خلال الاسترخاء او العلاج السلوكي او غيره و انصحك ان تقوم بفحوص دم ليس للوسوسة لكن لفحص الحديد وفيتامين د والكالسيوم وفيتامين ب لانهم يلعبون دور بالموضوع.

وابشرك ما تشعر به سيزول ويخف مسألة وقت وأوصيك ونفسي بالصلاة.يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
والذكر (حسبنا ونعم الوكيل, إنا لله وإنا إليه راجعون و الحمدلله و استغفر الله و سبحان الله وأفوض أمري إلى الله ولا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)

تأمل:
  1. إِنَّ الإِنسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا
  2. إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا
  3. وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا
  4. إِلاَّ الْمُصَلِّينَ
  5. الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ دَائِمُونَ
  6. وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَّعْلُومٌ
  7. لِّلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ
  8. وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّينِ
  9. وَالَّذِينَ هُم مِّنْ عَذَابِ رَبِّهِم مُّشْفِقُونَ
  10. إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ
  11. وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ
  12. إِلاَّ عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ
  13. فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ
  14. وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ
  15. وَالَّذِينَ هُم بِشَهَادَاتِهِمْ قَائِمُونَ
  16. وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ يُحَافِظُونَ
  17. أُوْلَئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُّكْرَمُونَ
أسأل الله لي ولك عيشة هنية وميتة سوية ومردا غير مخز ولا فاضح
والسلام عليكم و رحمة الله وبركاته

00``00`

مكتئـب 15-08-2012 09:55 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة (المشاركة 802381)
ان شاء الله طيب جرب الاول يلا شو مستني شو ها الكسل

مش كسل هذا تردد

مكتئـب 15-08-2012 10:00 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق88 (المشاركة 802475)
السلام عليكم

إذا اللي مريت فيه نوبة هلع أحب اقولك انه ما صار لك بسبب مسجد او مكبر صوت او الى اخره
هو صادف انه يكون هناك لكنه تراكمات وتورات سابقة خرجت في لحظة ضيق
وكلنا نمر بمرحلتك لكني بدات انظر الى الامور من هذا المنطلق : هذا البيت و الشارع و المسجد كنت اذهبه وكنت بخير وسعيد ومرتاح والان انا لست كذلك مع انه كل شي كما هو "لانه الشي الوحيد الذي تغير هو في داخلك" طريقة تفكيرك انت هي التي تغيرت لكن العالم لم يتغير ولن يتغير حسب مخاوفك

فَمَا ظَنُّكُم بِرَبِّ الْعَالَمِينَ. احسن الظن بالله ولا تجعل اي عذر في الدنيا يمنعك من الصلاة إلا صلاتي قل لنفسك
ثم انصحك لا تحارب نوبة الهلع بل تقبلها واستخدم وسائل الاسترخاء هو شئ لن تتخلص منه بدواء او شئ بل شئ يجب ان تتعلم كيف تعايش معه

ثم لا يضرك اذا استخدمت الرقية اثناء علاجك النفسي من خلال الاسترخاء او العلاج السلوكي او غيره و انصحك ان تقوم بفحوص دم ليس للوسوسة لكن لفحص الحديد وفيتامين د والكالسيوم وفيتامين ب لانهم يلعبون دور بالموضوع.

وابشرك ما تشعر به سيزول ويخف مسألة وقت وأوصيك ونفسي بالصلاة.

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بريق88 (المشاركة 802475)
يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ اسْتَعِينُواْ بِالصَّبْرِ وَالصَّلاةِ إِنَّ اللَّهَ مَعَ الصَّابِرِينَ
والذكر (حسبنا ونعم الوكيل, إنا لله وإنا إليه راجعون و الحمدلله و استغفر الله و سبحان الله وأفوض أمري إلى الله ولا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين)

تأمل:
  1. إِنَّ الإِنسَانَ خُلِقَ هَلُوعًا
  2. إِذَا مَسَّهُ الشَّرُّ جَزُوعًا
  3. وَإِذَا مَسَّهُ الْخَيْرُ مَنُوعًا
  4. إِلاَّ الْمُصَلِّينَ
  5. الَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ دَائِمُونَ
  6. وَالَّذِينَ فِي أَمْوَالِهِمْ حَقٌّ مَّعْلُومٌ
  7. لِّلسَّائِلِ وَالْمَحْرُومِ
  8. وَالَّذِينَ يُصَدِّقُونَ بِيَوْمِ الدِّينِ
  9. وَالَّذِينَ هُم مِّنْ عَذَابِ رَبِّهِم مُّشْفِقُونَ
  10. إِنَّ عَذَابَ رَبِّهِمْ غَيْرُ مَأْمُونٍ
  11. وَالَّذِينَ هُمْ لِفُرُوجِهِمْ حَافِظُونَ
  12. إِلاَّ عَلَى أَزْوَاجِهِمْ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَانُهُمْ فَإِنَّهُمْ غَيْرُ مَلُومِينَ
  13. فَمَنِ ابْتَغَى وَرَاء ذَلِكَ فَأُولَئِكَ هُمُ الْعَادُونَ
  14. وَالَّذِينَ هُمْ لِأَمَانَاتِهِمْ وَعَهْدِهِمْ رَاعُونَ
  15. وَالَّذِينَ هُم بِشَهَادَاتِهِمْ قَائِمُونَ
  16. وَالَّذِينَ هُمْ عَلَى صَلاتِهِمْ يُحَافِظُونَ
  17. أُوْلَئِكَ فِي جَنَّاتٍ مُّكْرَمُونَ
أسأل الله لي ولك عيشة هنية وميتة سوية ومردا غير مخز ولا فاضح
والسلام عليكم و رحمة الله وبركاته

00``00`




كلام جميل واتمنى ان ارجع للصلاة في المسجد


نايس دريم 16-08-2012 08:46 PM

حسب معلوماتي ان الانسان لي فيه مرض روحي يتاثر عند سماع القران او الاذان خصوصا بصوت مرتفع واظن فيك مرض روحي استشر احد الرقاة و يشخص حالتك و يعطيك برنامج تتبعه واتبعه مع الدعاء الى ان تشفى ان شاء الله..ولا تطع الوساوس طنشها اذا جاتك فكرة ان لات روح للمكان الفلاني انت روحله و سوي عكس الوسواس

مكتئـب 16-08-2012 09:06 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هل انا موجودة (المشاركة 802750)
حسب معلوماتي ان الانسان لي فيه مرض روحي يتاثر عند سماع القران او الاذان خصوصا بصوت مرتفع واظن فيك مرض روحي استشر احد الرقاة و يشخص حالتك و يعطيك برنامج تتبعه واتبعه مع الدعاء الى ان تشفى ان شاء الله..ولا تطع الوساوس طنشها اذا جاتك فكرة ان لات روح للمكان الفلاني انت روحله و سوي عكس الوسواس

انا ما احس بأي شي غير طبيعي سواء عند الرقية او الاذان

سعيد السعيد 16-08-2012 11:33 PM

اخوي استخدم الادويه مثل سيروكسات او سيبرالكس.. وايضا الحبه المهدئه عند الضروره مثل زانكس او ليكسوتيل

وباذن الله بعد فتره من استخدام الدوا بتروح الاعراض كلها بشكل كامل

فلازم تروح عند طبيب نفسي جيد لان الادويه هذي لازم تستخدمها بالتدريج

وكل شي له علاج باذن الله اخوي واسال الله ان يشفيك ويشفينا ويشفي كل مريض يا رب


الساعة الآن 12:53 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا