جزاك الله خيرآ اخى على دعمك الدائم لإخوانك واخواتك وجعله فى ميزان حسناتك (امين يارب العالمين)

أنا وأنت لسنا الوحيدين المتألمّين في هذا العالم، لأنّنا ضمن منظومة فيها غيرنا من البشر. أُناس يختلفون عنّا في العِرق واللون والدِّين، لكن يشتركون معنا بما هو أهمّ، بالكينونة الإنسانيّة بذات الرّوح والنَّفس والجسد، بذات المشاعر والأحاسيس والأفكار. نحن بشر نمرّ بخبراتٍ وظروفٍ ترسم ملامح شخصيّاتنا وتوحِّدنا وتُقرِّبنا من بعضنا مهما كانت اختلافاتنا

تسال كيف لي أن أتحدّى ظروفي وأنا ضعيف مغلوب على أمري، غير متماسك في داخلي، أعاني بقسوة؟ كيف يمكنني تقبُّل مرارة حياتي التي لا تخلو من الآلام والصِّعاب، وأنا أجد صعوبة في قبول ذاتي وماضيَّ وحاضري؟ كيف؟

الاجابة ..
عش حاضرك
أكثر القلق سببه الندم على الماضي أو الخوف من المستقبل. هذان بُعدان أنت تفقد السيطرة عليهما. استفد من تجارب الماضي وخطط لتوقعات المستقبل
تعلم كيف تنسى لتعيش. لا تقبل أن تكون آلة تنديد. لا تتخذ موقفاً من كل حادثة تمر. دع الأمور تجري في أعنتها.. استصغر الحوادث المؤلمة والمزعجة.
\

والله احسنت وصدقت اعزك الله.

حمدالله على كل نعمه انعمها الله علينا
وجزاك الله كل خير اخي الكريم

بحر الحياه + ارييام
شاكر تواجدكم واسال الله يعافيكم ومرضى نفساني

إقرأ تاريخ الابطال:

المريض النغسي تجده دائما يقرا أخبار الرعب والخوف والوسواس والاطباء والعقاقير ويقاطع أخبار البطولات، لا يقرا ويتحدث عن الشجعان الذين صمدوا وقاوموا، بل عن الذين انهاروا وتراجعوا.
يسترجع تاريخه ويأخذ جانب المأساة منه فقط .

عندما يتكلمون عن الانبياء أو الأئمة والمجاهدين يتحدثون كيف عذبووسجنوا وقتلوا وشردوا ولا يتحدثون عنهم: كيف صمدوا وثبتوا.
الايحاء خير علاج لمعظم الأمراض النفسية. فالايحاء له تأثير نفسي كبير يحدث تأثيرا قويا في سلوك الانسان وتصرفاته،

نعم الأخ انت وشكرآ على وقتك فى كتابة هالكلمات التى تخفى فى طياتها الأمل والعزيمه بارك الله فيك.

اخي المكتئب ..
أسمى أهداف الإنسان المسلم وسعادته هو الوصول إلى الجنة ولابد أن يصرف حياته كلها في سبيل هذا الهدف وهو في متناولك الان

نعــــــــــــــــم هدف غالى الثمن ولن يعوض فى ظل هالحياة بلهوها ومتاعها (انها لا تعمى الأبصار ولكن تعمى القلوب التى فى الصدور) صدقت اخى. اللهم ارزقنا الجنه وما قرب اليها من قول او عمل (امين يارب العالمين)

مااصابك قدرك والقدر لا يقاوم، ومن العبث أن تحاول ذلك، وكل ماتستطيعه هو الرضاء بحكم الله والصبر والاحتساب
شكرا بحر الحياه

شكرآ لك انت اخى على هالموضوع وان استطعت ان تغير قدرك فهو قدرك :)

كيف حالك اخى ارجو انت تكون فى احسن حال (امين يارب العالمين)