نفساني - كهرباء القلب - نداء الى اخوي ابو تركي

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)

- - كهرباء القلب - نداء الى اخوي ابو تركي (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=82390)

هلا فيصل
شف و نخوك
طريقتك حلوه انك تعالج نفسك بنفسك
واهم شي انك تقطع الافكار السلبيه والتفكير الزايد وحاول تشغل نفسك
الشي الثاني لا تضغط على نفسك اكثر من اللازم اذا شفت ان الوضع لا يطاق
خذ حبوب نفسية لفترة بسيطه بناء استشارة طبيه واقطعها
الله يوفقك

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مهتلع ومغترب (المشاركة 833161)

الله يسلمك ويشفيك ويطول عمرك ويخليك لعين ترجيك انا ما بي الكل حبوب نهائي انا عارف نفسي ادمن عليه
والله في ايام انجن بس اتحمل اضيع نفسي بلعبه علي الجوال كلمات متقاطعه اي شي يبي تركيز وتفكير
الله يعين بس ويصبرنا