المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متقلب المزاج (المشاركة 831664)

صراحة انا مو خبير لكن اتوقع اذا كانت الاعراض اللي تجيك مجرد تعرق اما الاخرين اتوقع ان اللي فيك مش رهاب اجتماعي ممكن توتر او خجل

لان اعراض الرهاب الاجتماعي اسوء من كذا

لكن نصيحة مني لك لا تهمل الموضوع و تخليه يمر مرور الكرام انا زمان كنت اقول انه اللي فيني مجرد خجل زائد وانه هذي شخصيتي و كانت الاعراض مجرد تعرق زائد او احمرار في الوجه
لكني اكتشفت مؤخرا ان اللي فيني رهاب اجتماعي و ازدادت الاعراض معي الحين صارت تجيني كتمة في الصدر و دقات قلبي تزيد بشكل مرعب و لا استطيع الكلام الا بصعوبة و بصوت يرتجف و صارت لي مواقف محرجة بكل معنى الكلمة