نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   رجاء من كل من جرب السيروكسات أن يساعدني (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=87222)

ابتهال الخير 31-05-2013 12:39 AM

بعد ماتركت الانافرانيل لم أكن مع السيروكسات مثل ماكنت مع الانافرانيل والسيروكسات معا ،لكن حياتي كانت جدا طبيعيه لكن ليس شفاء تام،الرهاب معي رهاب بسيط يمكن كان فيه تحسن لكن مادري لأن كان كل تركيزي على الهلع ،لكني استخدمت عبارات ايجابية وأذكر بعدها لاحظت تحسن كبير من ناحية الرهاب مثل (أنا قوية شخصية. انا واثقة من نفسي )
نعم تركت السيروكسات من شهرين تقريبا لكن بالتدريج البطئ ،الى الآن الحمدلله احس مسيطرة على الوضع ،لأني صرت مركزة على العلاج السلوكي وكيف اتعامل مع النوبة


الساعة الآن 01:14 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا