|
اقتباس:
|
اقتباس:
انا فعلا اعاني من القلق والرهاب الاجتماعي لكن غير شديد لاني دائما في المسجد بعد انقضاء الصلاه وتكون فيه جماعه يقدموني ولحمد لله لااجد رهبه وبشكل مستمر واكون جريء مع الناس اللي لاعرفهم بعض الشيء ، لكن العكس مع الناس اللي اعرفهم تنتابني رهبه وتوتر وارتباك متوسط ولقلق والرهاب سببوا لي الانغلاق والعزله ونتج عن اكتئاب ، لدي اكتئاب لكن ليس شديد لاني ليس لدي رغبه في الكلام الخروج والاستمتاع لاني غير قادر ، ادائي غير مستقر غير مرتاح اما السلوكي والله اخذت من جميع الجلسات مايقرب 6 او 7 لكن مافادتني في التطبيق والحجامه سويتها قبل 3 ايام شعرت بارتياح وخفه وشعور طيب ، لكن اليوم دعاني احد الاصدقاء وحصل هذه المواقف اللي ذكرتها لك واشعر بأحباط شديد ومتضايق جدا جدا وبخصوص الادويه الكيميائيه انا توقفت قبل شهرن عنها لكن مازلت اعاني ، احمد الله انه خلصني من هذه الادويه انا الان اخذا اعشاب يارب يارب يارب يارب مالنا غيرك يشفي مرضنا ويرفع بلائنا ياارب مسني الضر وانت ارحم الراحمين يارب افرجها في هذا الشهر واليو والساعه الفظيله اللهم امين |
أخوي لازم تتأكد من تشخيص الرهاب
حتى لا تدخل في الأوهام والهواجس |
أخوي كيف وضعك المادي جاوب بجيد ممتاز سيء
أيضا هل تعمل ومرتاح في في دوامك أم أنك تتدرس هل انت متزوج وين عايش |
معقوول ترتبك فقط مع الناس اللي تعرفهم والغرباء تكون طبيعي معهم غرييب والله ,,,يمكن عشان كان في مشاكل او تحديات بينكم او انتقادات ومنافسة عشان هييك ترتبك في وجودهم ,,لكن مع دلك الدواء كان جاب معاك نتائج طيبة من ثقة نفس وغيرها لذلك ما كان لازم تتركه كان لازم تكمل فترة العلاج ثم تتركه بالتدريج لان التحسن اللي كان صاير معك مو تكبر مثلما كانو يقولون بل هو تحسن واهم شي انك تتكلم معهم بتواضع وبنفس الوقت بثقة في النفس |
اقتباس:
كيف اتأكد من التشخيص ، هل فيه مقياس يحدد مثلا انا غير متزوج ، وهذا الموضوع اللي شاغلني وصارفني عنه وضعي نوع ما متوسط ، انا في السعوديه جده وانت عطنى اخبارك من ايش تعاني ، ومن وين ، وكيف وضعك ان شاء الله مرتاح وجزاك الله خير الجزاء |
اقتباس:
اما الناس اللي اعرفهم فعلا زي ماقلتي فيه منهم ماخذين فكره اني غير متواصل معهم او يظنون اني متكبر ، وانا في معاناه لايعلمها الا الله ، وايضا انا ماخذ عليهم في بعض النقاط والله الادويه جابت معي نتيجه لكن اقل من المتوسطه ، وكنت اعاني من مشاكلها الجانبيه ومايخفى عليك اعراضها الانسحابيه ، وايقنت ان الادويه مجرد مهدئه مجرد ماتترك العلاج ترجع الحاله مثل السقاره اخذتها اعطتك مفعول ، واتخذت قراري ابأيقاف الادويه لان لها مشاكل اكثر من نفعها ، لكن ربما ارجعلها لان اعتمدنا عليها ولانستطيع التخلص منها والله سواء اخذت الادويه الكيميائيه او ماخذتها نفس الوضع ، لكن كنت اخذ الادويه بجرعات من بسيطه الى متوسطه اللي تحسنت عليه السيركسات لكن بعد سنين تعود جسمي عليه ولم اعد اشعر به ، واعرضه جدا شديده الافكسر مر ريمنون فيه تحسن ترقيبا 30 % لكن اعراضه شديده ثم اخت لوسترال شهر ونصف ساعدني في المواجه 50% كن اشعر بتشتت وعدم تركيز وقررت ثم تدرجت به شهرين ثم اوقفت العلاج ويعطيك العافيه وجزاك الله خير الجزاء |
اقتباس:
انا سألتك هذي الاسئلة عشان اعرف وضعك الذي اريد ان اوصله لك حاول تتأقلم مع وضعك بالعلاجات السلوكية اطلع مع اصدقائك نظم حياتك زور اقاربك اكيد الدوام راح ياخذ وقت من يومك بقية اليوم حاول تنظمه مارس الرياضة وانشاء الله راح تقدر تتعايش واتوقع ان الادوية راح تساعدك اما بالنسبة لي فأنا عايش في الرياض متخرج السنة الماضية من الثانوية غير متزوج عمر 18 سنة بالنسبة لمرضي قلق عام مرافق لاكتئاب بسيط او تقدر تسميه عسر مزاج الاعراض ضعف تركيز نسيان قولون عصيي الحمد لله تستطيع القول باني متأقلم مع وضعي مافي في اليد حيلة لكن مسألة شفاء من المرض لا اتوقع انا لذلك ارشدك الى التعايش لاني مثلك اول كنت ابحث دايما عن علاج الين ما مليت وتعايشت مع وضعي بداية مرضي اكيد راح تكون شديده علي عندي سؤال هل كنت تعاني من ظغوطات تظن ان لها سبب في المرض |
اقتباس:
ماذا تشتكي من القولون يعني ايش الاعراض ؟ يعني انت عندك قلق من اي شيء وهل التشخيص من الدكتور او منك انت ، اما بالنسبه للضغوط نعم الضغوط الاجتماعيه وموقف سابق اثر على وكل مره يتكرر حتى اصبح معتقد في عقلي وصعب جدا اغير هذا المعتقد وربما مستحيل لكن بحاول وبحاول لعل الله يفرجها من عنده كيف علاقتك الاجتماعيه هل مرتاح متواصل مع الاجتماعات او لا ز |
صدقني انت لازمك علاج سلوكي اكثر من الدوائي لان مشكلتك بعقدة تخاف منها وتخاف من ما يقوله الناس عنك ,,وتذكر دايما كلام الناس ما بيقدم ولا بياخر ما حد رح ينفعك هم بالعكس الناس حاسدينك ع النعم لي انت فيها وحاول تكون صداقات مع الناس الطيبين وابتعد عن الاشرار |
اقتباس:
انا لو اقدر اتواصل مع الناس كان كونت علاقات وصدقات ، لكن تواصلي مع الناس غير جيد وليس قوي واقصد فيه التفاعل التاقلم والميونه معهم ، واخذ بخاطري بسرعه من فعل كلمه اتضايق بسرعه انا عند اتصال ربما جيد لكن اتصال سطحي فقط ، ماادري هذا من عدم او هتزاز الثقه او من التوتر والارتباك والقلق . ويعطيك العافيه يارب انتي عطينا اخبارك ماذا تعانين ، وكيف وضعك ان شاء الله طيب لتمنى ذلك وبالتوفيق وتحياتي لك |
اقتباس:
اعراضه انتفاخ بطن غازات عدم التفريغ لكن الحمدلله الان نظمت اكلي وخف القولون فقط مثلا عندما اسافر يثار لدي او عندما اغير تنظيم الاكل اسافر طبعا بالسيارة وايضا مبتعد الغازات والحار اخوي ليس قلق من اي شيء لكن لدي قابلية زيادة للقلق والحساسية وما اقدر اسيطر عليها فانا حتى انتى من المشكلة هذي ابتعد عن اي شيء يسببلك قلق وحاول تكون هادي وتوخذ الامور باريحية ا ما اعراضه ذكرتها لك ضعف تركيز نسيان قولون عسر مزاج تشويش رؤية كثرة التفكير بالنسبة للعلاقات الاجتماعية في نظري جيدة الناس ينظرون الي اني قليل الكلام انا ما احب اسولف مع اي احد مثلا النوع الذي لا احتمله كثير الكلام الي يتكلم في كل شيء يصير له حتى راح البقالة يشتري مويا قالك ههععععععع انا حقيقة انسجم مع فئة قليلة من الناس اما البقية علاقتي سطحية فقط ولا احب اسولف معهم كثيرا |
اخوي نسيت تشخيص الدكتور قلق اكتئابي
|
نسيت نقطة انا احب الناس الحكيمة المثقفة المتعلمة
|
اقتباس:
لكن الزعل بسرعه من موقف او كلمه هذا سببه القولون العصبي يعني دائما معصب متضايق مالك خلق في عمل شيء له علاقه بلقولون كم لك على العلاج الدوجماتيل من فتره ، وهل هو نفس تركيبه زبركسا : انا متخوف من الزبركسا لانه يسبب تشنجات وخفقان وسكر وغيرها يمكن بجرب الدوجمتال مع الاعشاب والله يستر . اليوم ماقدرت اكمل التراويح بسبب الافكار والله بينفجر راسي من الافكار والضغوط النفسيه على دماغي ، تصدق من سنيين افكر نفس الافكار ولاتغير شيء بل ضاع عمرك ووقتك ومالك من مراجعات ، من دكتور الى دكتور وتحياتي للك |
| الساعة الآن 01:12 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا