اخباري حلوة وعسل ياعسل احسن بكثير بكثير من قبل
كيفك انتي ام جميل فقدنا طلتك الحلوة من قبل وين كنتي
لاتكوني ناويه تخلينا نواجه الهلع لحالنا بنزعل ترى.. ..
والحين الهلع اصبح اضحوكة اللي يبغى يرتاح حقيقة يسألني
ويطبق مثلي والله مايشوف الا الخير.....

صباح الخير،،هلا اخوي مخنوق ان شاءالله اخبارك على طول حلوة،،يلا قولنا تجربتك خلنا نستفيد منك ،،اختي ريما الله يعيننا عالوسواس والاعراض الي كل يوم شكل مالنا الا الصبر والتطنيش .

أم جميل والكلام لكم جميعا طبقت اسلوب سهل وبسيط وهو تسيير يومك كالمعتاد بدون اي تفكير.،
وان كان ولا بد من وقت فراغ فإن كنتي تحبين القرآه فلدي اسماء كتب عديدة وممتعة ومعها طرق ايجابيه،
في طرد الوساوس والافكار والاوهام ،ممارسة اسلوب يومك لمدة يومين بدون اي تفكير ،
ستتغيرين وتنسين الافكار وانتي لاتعلمين ودعي ابتسامتك اول ملامحك لاتتركي اي مجال للفراغ او التفكير،
ان يدخل فكرك حتى وان كنتي تسيرين لوحدك اسمعس شيء او تصفحي المهم اشغال نفسك ،

طريقة مجربه سوف تتدعون لي وانا متأكد.. .وستعلمون جهلنا ومدى غابئنا اللذي عشناه مع هذا المرض الوهمي التافه انتظر تطوراتكم وتجرباتكم....

انا أتخيل و خيوط و ابيض و اي حاجة موجودة الحمدلله على كل حال