|
اقتباس:
بس انا تعبت شي ماتتخيلونه أي واحد يسلم علي احس اني منفضح قدامه ياااااااااربي انك تفرجها `111`1` |
اقتباس:
صدقني بيجيك اليوم الي ترتآح نفسيتك , على الصبر , ثم الصبر / ثم الصبررررررررررررررررر |
يا اخي بمضاد وساوس فقط سيزول شعورك انك منفضح قدام الكل صدقني هي مجرد وساوس لكنها قوية ومتسلطة وتفرض نفسها
|
اقتباس:
يبدو ان هناك مايسيطر على راسي عموما انا استخدم الرقيه وتحرك في جسمي حاجات كثيره من خلال الرقيه الى ان العارض ياتي ويذهب مايهمني عزيزي هو اني اريد وقفتك معي لكي تخفف عني بعض مافكر فيه فان تعبان من اجل الفكره كم نسبة انا تفكيري منطقي او لا وما هو الحل برايك مع التفصيل بدقه وشكرا على صدرك الرحب |
اقتباس:
الأفكار تعمل عندك بطريقة معينه تسبب لك هذا الوسواس. تذكر ان هذا الوسواس سوف يتكرر عندك في أمور اخرى فقط لكي تعرف ان المشكلة هي في الأفكار. هنالك انواع كثيرة من الوسواس و يجب ان تعرف ماهو نوع الأفكار اللتي تأتيك. لو انتهينا من فكرة غرفة الفندق فا اتوقع ان الوسواس سوف يهاجمك في موضوع ثاني حالما ينتهي تفكيرك من موضوع الفندق.. لست خبير في موضوع الوسواس و طرق التعامل معه لكن لديك ثلاث حلول اي حل منها سوف يساعدك الأول الذهاب الى استشاري معرفي سلوكي و الإلتزام بذهاب و الحديث معه عن حياتك وحالتك النفسية الثاني الذهاب الى دكتور نفسي يصرف لك علاج وسوف يساعدك الخيار الثالث جلسات التأمل و مراقبة الأفكار وهذه الجلسات تجلس في مكان هادىء و مريح و تتنفس بطريقة سلسة و تراقب الأفكار يعني فكر في موضوع الفندق خذ وقتك فكر في التفاصيل بهذه الجلسات يمكن الموضوع يتشعب عادي خل الأفكار تجيك و انت جالس و بعد ما تنتهي الأفكار بتلقاها راحت عندك هذا يعتمد على اتقانك لجلسات التأمل و التزامك بها،،، |
اقتباس:
|
الأخ حياة جديدة
أنهي معك الموضوع بصراحة ووضوح ولا عاد تسأل عنه (( أظن )) أنك اقترفت ذنباً ما وتخشى أن يكشف أحد سرك ورب العالمين أيقظ فيك هذا الشعور حتى ترجع إليه وتسأله العفو والصفح والستر أليس كذلك ؟؟؟؟ صدقني اعرف من فعل فعلا قريبا من ذلك واستيقظ بعد فترة بشعور أنه مفضوح بين الناس لكنه لجأ إلى الله بالاستغفار والدعاء الحل معك هو ((اليقين)) أن ربك قادر على كل شيء ولا يعجزه شيء في السماوات ولا في الأرض ولا أيسر عليه من أن يعاملك بستره ولطفه وإذا دعوته حاول أن يكون همك الأول هو مغفرته وعفوه وكل ما بعد ذلك من الستر وعدم الفضيحة اجعله في الدعاء تبع صدقني ستنفرج لك وتدعو لي وعاهد ربك أن لا تعود لمثل هذا وتذكر قوله ( والذين ينقضون عهد الله من بعد ميثاقه .... أولئك لهم اللعنة.. ) وفقني الله وإياك لمرضاته .. اللهم آمين |
| الساعة الآن 01:39 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا