انتي نفس حالتي وانا بعد ولادة برضه جتني الحاله تقريبا بعد شهرين ونص والى الان اعاني منها حتى ان اولادي كبروا وجبت غيرهم ومافرحت فيهم وبتطوراتهم اسال الله العلي العظيم لي ولك الشفاء العاجل

الله يفرجها عنا ونطلع منه

اختي ام سما واضح الي معك اكتئاب انا كنت زيك ما استمتع باي شي
والله ان بعد العلاج واكيد بعد توكل بالله تغيرت حالتي
حتى اني استمتع بعد اذا طلعت الاطفال الى تمشيه ولو كانت عادية الى اني احس بمتعتها
حرام تهملي نفسك وتفكري انه امور روحانية وهو اكتئاب
هذا والله اعلم

انا احسه الان تحول الى اكتئاب ممكن لكن قبل عباره عن نوبات هلع واختلال انيه وساوس وهذي الاشياء راحت مع العلاج وبقي عدم الاستمتاع بشي وتبلد المشاعر هذي جت بعد العلاج
لكن هل المكتئب يحس ان مخه توقف عن التفكير ويحس انه قريب راح يفقد نفسه ويفقد الذاكره
انا ماني قادرة افهم حالتي الصراحه وقبل رحت وشرحت حالتي لدكتوره لكن الان احس ماقدر اشرح مشكلتي واحس الطبيب ماراح يفهم علي لاني ماني فاهمه اللي قاعده امر فيه
احيانا احس ان مشكلتي مو بس عدم الاستمتاع بالاشياء احس مشكلتي اكبر وعميقه مدري متى ارتاح

وجدت الامل،، بالنسبة للبروزاك حاول تنضبط عليه قدر المستطاع ولا تزود او تفوت الجرعات ،، انا فادني البروزاك بشكل خيالي حسيت ان الدنيا رجعت الوانها واصبحت صافيه واصبحت نشيط ومتفاعل بعد ما كنت بليد وخامل ،، بس مشكلتي ما انضبطت على الجرعات ورجعت لحالتي الاولى

والله حاسه فيك وتاكدي ان الي هنى اذا قالو حاسين فيك فهم يعنونها
اختي هذا الي تمرين فيه خلل في كيمياء المخ ببساطه ولازم ولابد ويجب وكل معاني الامر
ان تاخذي دواء عالج
اختي انا مريت من الزولفت على السيروكسات وعلى الاعشاب وعلى الرقية
لاكن في النهاية وبعد تيسير من الله جلى وعلى استقريت على البروزاك او الفلوزاك نفع معي ,
بكل اختصار انا عودة للحياة
اتمنى اذا توكلتي وبداءتي بالعلاج تخبرينا عن احوالك

طبيعي خصوصا ان المصاب بالاكتئاب والذي مر عليه فترة طويله يبدأ يشعر ان الاكتئاب جزء من تكوينه ،، حتى القلق والامراض الاخرى ،، ويبدأ يشعر بأن الحياة طبيعتها هكذا مما يزيد الطين بله ،، لكن مجرد ما يعالج المرض تبدأ تتضح له الامور الصحيحه

جزاكم الله خير وبحاول اطلب العلاج مع اني والله هالمره احس شي يمنعني بقوة اني اخذ العلاج لكن بستخير وان شاء الله ربي ماراح يخيبني ومثل مايسر لي العلاج المره الاولى ان شاء الله يتيسر هالمره

ودي اسأل افكر آخذ مهدئات هل تتوقعون بتنفع معي وبتجيب نتيجه لأن القلق عندي متمكن تمكن عجيب وغريب ماقدرت اسيطر عليه لدرجه اني احيانا اشعر بغثيان من شدته وملل شديد من كل شي في الدنيا

وش اسوي
القلق متمكن مني تمكن عجيب وغريب لدرجه اني ماقدرت اتحكم فيه والتفكير مستمر في القلق حاولت اهدئ نفسي واشوف النعم اللي عندي ابي استمتع بها القلق مسيطر علي سيطره عجيبه ابي اترك التفكير فيه وافكر في شغلي وانا افكر احس بانتظار وملل ملل شديد والله مليت من الحاله هذي كل تفكيري الله يستر عسى ما أجلس طوال عمري كذا ابي احس بالراحه استمع لآيات السكينه ابي نفسي تهدأ ولا فيه فائده
صرت احس اني لست مؤمنه بالله لأني لم اتوكل على الله لو اني متوكله كان ماقلقت القلق هذا ودي بعلاج سريع المفعول اكله وانسى هذي الاوهام والله صارت حياتي جحيم لايطاق صرت أحيانا اتمنى يصير حادث علي واموت وارتاح والله اني مليت وش اسووي ابي اطبق كلامكم اللي قلتوه لي بس ماقدرت لوم نفس - ملل - طفش - ضيقة صدر - قلق متمكن مني والله تعبت تعب شديد

شوفي شخص يقرا عليك القرأن واخذي الحبوب وشوفي اي تأثير اقوى ويريحك الحبوب او القرأن وراح تعرفين ايش مرضك

قرأت على نفسي قرآن لكن لم استفد شيئا للأسف فعرفت ان السبب مرض نفسي ودي بحبوب مهدئه وش افضل نوع

فعلا اخت راجيه انتي ما عندك اكتئاب

عندك قلق شديد مثل ما قال طبيبك وشخصيتك ايضا عجوله وهذا يزيد المرض

المهدئات كلها نفس الشي اختي بس اهم شي تكون بوصفة طبيب وباشرافه ... وارجع اقولك واذكرك واذكر نفسي المهدئات ليست علاج تعتمدي عليه فقط فتره مؤقته الى ان يبدأ مفعول العلاج الرئيسي ف ارجو ان لا تعتمدي عليها

وانا متأكد ان عجلتك بالامور لانك مخبيه على زوجك وودك تصحين من النوم انسانه ثانيه عشان تشيلي هم انك مخبيه المرض لكن هذا بيزيدك سوء اكثر اختي لان انتي بدال ما تركزي على ارتخاء نفسك عايشه بشدة دائما واكيد هذا بيأثر على مدة العلاج

روحي للطبيب وهو بيوصفلك المهدئ واتبعي ارشاداته بحذافيرها اختي ،، بموضوع المهدئات لا انصح تاخذي مشورة احد بكيفية الجرعات وعددها ابدا لان المهدئ لازم العمل معاه بحذر

قدامك العافيه

العلاج السلوكي مهم جدا ومكمل للدواء النفسي

اخذت علاج سلوكي واشغلت نفسي صاير فكري مشغول مهما سويت بس لعل الله اراد بي خيرا ولعلي مع العمل انشغل عنها

أهلا أختي الكريمة، الله يشفيكي شفاءا لا يغادر سقما ، أرجوكي أختي لا تيأسي دائما هناك أمل ،هو فعلا الإكتئاب يخلي الواحد يحس ان الدنيا كلها ضيقة بما رحبت لكن علينا ان نقاوم ان شاء الله تتحسني وتصيري بأفضل حال خلي دائما عندك أمل لأن الله سبحانه قادر على تفريج همومنا في رمشة عين الله معك أختي

اخواني
بي نصيحتكم التفكير معي مستمر ورفض لايروح وقلق مستمر ماقدرت اتحكم في نفسي والله تعبت تعب مايعلم به الا الله طلعت من بيتي توظفت اشغلت نفسي باأمور والله التفكير ماطاع يروح الخوف متمكن مني تمكن شديد

تعرفي كنت في فتره من مرضي وصلت لمرحله اني متكور على نفسي ويائس لدرجه اني انتظر الموت .... كان وضعي بس اني مستغرب ان الموت ليش تأخر من شدة القلق واليأس حتى الموت صرت زعلان منه انه تأخر وكنت متيقن انه هذا نهايتي بس طول شوي وعلى امل يجي.


لكن الموت خذلني والدواء استجبت له والحمد لله وضعي افضل الان.

ايش استفدتي من القصه؟

ان الدواء بدأ يأثر عليك واستفدت منه يعني فيه امل يبدأ العلاج مفعوله واستطيع التغلب على القلق

طبعا ، والدواء نفع معاي مع الجرعه العلاجيه لاني بديت ب عشرين مدة شهر وبعدين ثلاثين وبعدين اربعين وبعد اربع اسابيع من جرعة الاربعين ابديت اشوف الامل

الحمد لله يعني انا الآن لي اسبوعين على جرعة 60 فيه امل اني اتحسن وترجع لي الحياة مره ثانيه

كل شي فيه منه امل بس الصبر واجب

انتي قطعتي نصف المسافه ما باقي شي

الحمد لله الله يعجل لي واياك بالفرج طيب اخوي ودي اسألك انا اخذت جلسات تعديل سلوك ولا نفعت معي هذا اللي زاد القلق ممكن هل الادوية تغني عن جلسات السلوك

لا ما تغني ،، والجلسات السلوكيه نافعه لما التركيب الكيميائي يستقر بالجسم ... انا اقول فترة شهر على جرعتك الحاليه جيده بعدها تبدئي السلوكي لان الدواء يزيد القلق بشكل كبير وما احد فاضي ياخذ علاجات بالاضافه للاعراض الجانبيه

لما توقف الاعراض يبدأ السلوكي

الله يسهل وييسر ويعين انا اليوم عندي جلسة تعديل سلوك بسألها كل اللي فيني وكيف اتعامل معه

احسنتي هذاالمطلوب وخذي النصايح واعملي فيها لما تنتهي اعراضك الجانبيه

راجية الفرج اتمنى تكوني باحسن حال، انشالله تشوفيني الفرج، والله انا وصلت لمرحلة يأس من القلق والتوتر والاكتئاب، وفكرت جديا بالانتحار حتى حاسبتي وجهازي مسح كل ما هو خاص استعداد للانتحار، وصلت لدرجة ان اكتئابي مقاوم للادوية، لكن الحمد لله شوي شوي خف بعد مراجعة الطبيب والادوية تحسنت جزئيا صار عندي امل اتحسن اكثر..
اكتب هذه الاسطر لاقول لك لا تيأسي تحلي بالصبر وانا تجربة ليست ناجحة 100 بال 100 لكنها ناجحة نسبيا

الحمد لله الله يفرج عني وعنكم ويخلصني في القريب العاجل من الاكتئاب

الاخصائيه النفسيه تقول لي متى ما ارتفع هرمون السيرتونين راح تقدرين تسيطرين على القلق هل هذا صحيح ؟؟

صحيح ........

الله يرفعه عاجلا غير آجل واسمحوا لي ضايقتكم بكثر اسئلتي بس من الحره اللي في قلبي ولا لي غيركم افضفض له اللي احس به

اخواني ماذا أفعل اكتب لكم ودمعي على خدي ملل شديد قلق شديد القلق متمكن مني تمكن شديد ذهبت للدوام علي انشغل عنه صاير شاغل بالي والله ما أدري وش اسوي سؤالي : : هل الأدويه تنفع معي وبتجيب نتيجه لأن حتى الدواء حتى وان كنت خايفه انه ما يأثر؟؟
هل فيه ادويه تخفف القلق مباشره بدون انتظار اسبوع او اسبوعين وتحسس بالسعاده ؟؟

يجب الانتظار

هذي هي المشكله

ننتظر والله يكتب الخير وان شاء الله عما قريب ابشركم بزواله

اود الاستفسار :
الحظ بعد اصابتي بهذا المرض ودي اخلص شغلي بسرعه واذا جيت اصلح واشتغل ماش ضيقة الصدر مسيطره علي ابي شي يلهيني عنها ابي انسى ان عندي اكتئاب وقلق ماقدرت؟
هل الادويه النفسيه بتخفف عني القلق وبتجيب نتيجه؟؟

انتي ما عندك اكتئاب انتي عندك قلق اضطراب قلق ومخاوف

كل شي بيتغير مع الوقت وطبعا بالانتظام بالدواء وعدم مراقبة النفس بل ان تحاولي تقضي الوقت بالتلفزيون والامور الاخرى ومع الاهل

التملل السريع عادي لكن ان كان التملل شي لا ارادي ف هناك مشكله لكن اتوقع ان ما عندك شي غير العجله وهذا واضح من ردودك وأأكد لك ان كل شي بيتحسن بإذن الله عزوجل

التململ شي لا ارادي وحاولت اني اغير جو اطلع من البيت ملل غير طبيعي
ولا ادري وش اسوي به..

يمكن طبعك عجول او متملله بشكل سريع

انا طبعي عجوله واتمنى انه يروح القلق مني في اسرع وقت واتمنى اني اتحكم في القلق بس للاسف مابعد قدرت اتحكم فيه لازلت اعاني منه واشغلت نفسي عنه صاير بالي مشغول به متى بيروح وش بسوي علشان يروح ولا ادري وش بسوي بنفسي خالطت الناس طلعت من البيت صرت تقريبا اطلع يوميا الصباح والمساء علشان ارفه عن نفسي وبصراحه ما اجد اي سعاده ابدا وملل وقلق وانت جالسه مع الناس ابي اطلع منهم بسرعه واذا رحت لأحد ابي اطلع منه في اسرع وقت والله حالتي صعبه جلست عند التلفاز ابي اشغل نفسي اخذت من المعهد مجموعة مهام ابي اسويها وانا اصلح هذي المهام اشعر بالملل الشديد والقلق ولا ادري وش اسوي بنفسي لعل الله يفرجها عني في اقرب وقت

المرض النفسي يحتاج تأني وصبر

مثل الجرح يحتاج وقت يلتئم