خوفك هل يالامكان تخبريني عن الدوافع الإيجابية التي تقع خلف هذا الشعور ؟

اكتشفي ثلاث دوافع إيجابية على الأقل ركزي مع هذا الجانب فقط لا تنتبهي لغيره أبدا – يمكن أن يقول لك أنا اخاف لاحمي نفسي , أنا ااخاف كي احصل على حقوقي , أنا اخاف لكي يحترمني الآخرون , هذه دوافع ايجاييه ومحترمة أيضا , لو قالتي أنى اخاف لاني لا سبق وشاهدت نتائج مؤلمــة هذا ليس دافع إيجابي , هذه نتيجة كما إنها سلبية , ابحثي عن دوافع إيجابية , القاعدة تقول ( وراء كل تصرف إنساني دافع إيجابي ) أحيانا تكون الدوافع اكثر من ثلاث , سجلي على الأقل ثلاث دوافع ثم تابع أرجوك .

1- انا اخاف من الطلاق لاني لان اجد حياه افضل من حياتي هذه لاني احب بيتي احب كل شي فيه واحب زوجي واولادي
2-انا اخاف من الطلاق اخاف على ابنائي من الضياع
3-انا اخاف من الطلاق لا استطيع اعيش في بيت اهلي مرتاحه

ممتاز يا مها ..... هذي هيه دوافعك .....

- الحـــب
- الحرص
- الراحه

هذي دوافـــع محتـــرمه جداً وتدل على أنك ناضجـــه جداً ....

خطوتنا التاليـــه أكتشاف طرق مختلفه عن السابق للمحافظــــة على أستمرار هذي الدوافع .... يعني أنا وانتي راح نبحث عن طرق جديده نحافظ فيها على نفس الدوافع وتعطينا نتائج ممتازه .... راح انتظر منك الخطوات على بال ما افكر انا بعد بخطوات ونتناقش فيها بهدوء ...

انتظر ردك
؟؟؟؟؟؟؟

ااااااااااااااااااااين انت يا استاذ عبد المحسن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كل عام وانتي بالف صحة وسلامه أختــــي الكريمة ورمضان كريـــم ....

يبدو أنه كان هناك مشكلة للدخول الى منتديات نفساني في الفترة الاخيرة وجهد الاخوه الى اصلاحها ولهذا فأنا اتقدم بشديد اعتذاري وأسفي لكي شخصياً ولعموم المتابعين معنا عموماً ...

نستأنف ما أنتهينا اليـــه ... قد حددنا دوافع هي السبب الرئيسي التي تقف خلف ما تعانين منه ...
وكانت هي ..:

الحـــب
- الحرص
- الراحه

وقد أتقفت معك على أننا سوف نبحث عن تصرفات وسلوكيات بديله عن السابقة تؤدي الى نفس الهدف الذي تريدين ....



وحتــى تكوني معي في البرنامج فما اقوم بهِ هو .... مستنبط من هذه القصـــة ...

كان هناك شخص يريد التأثير العالم ... لم يستطع ففكر وحاول التأثير في البلدة التي يعيش فيه فلم يستطع وقال سوف يسعى للتأثير في المدينة التي يعيش فيها ولم يستطع وفكر في التأثير في عائلته فلم يستطع وبحث عن السبب فوجدهُ في قول الله تعالى ( أن الله لا يغير ما بقومٍ حتــى يغيروا ما بأنفســهم ) فبدأ بتغيير نفســه فلاحظ أن عائلته تغيرت وأثرت في المحيط الذي تعيش فيه ومن ثم غيرت عائلته البلد الذي يعيش وهكذا بدأت سلسلة التغيير .... حتى تغير العالم في نظرة

سوف اطمح ويكون هدفي تغيير تصرفاتك وسلوكياتك حتــى تستطيعين التأثير على زوجك ويعود الاستقرار الى أسرتك كما تريدين

لهذا فأن رجائي منك في البحث عن بدائل لسلوكك الذي تهدفين منه الى الحب والاستقرار والحرص والراحـــة ... وسوف اساعدك في ‘يجاد البدائل فقط قدمــي أنتي بدائل ترين مناسبتها وتستطيعين القيام بها ...
وعين الله ترعاك وتحرصك ...