مرحبا اختي لؤلؤة المساء وحياك الله وجزاك الله خيرا واذا انت عزباء عقبال عندك
انا متفائل لان الناس بقولوا الزواج بحل المشاكل وبتمنى انها زوجتي تساعدني في الخروج النهائي من المرض النفسي مع العلم انني الان متفاعل والوساوس اختفت تقريبا لكن اعاني احيانا من الضغط النفسي والقلق بشكل بسيط وانا مداوم على تمارين الاسترخاء وضبط نفسي وعدم العصبية .


اتمنى الفرحة للجميع ان شاء الله

السلام عليكم يا اعضاء

حياكم الله في هذا اليوم السعيد اشكر الله واخبركم في صفحتي الشخصية عن اخر تطورات حياتي

خطبتي قصيرة والاسبوع القادم ان شاء الله ساتزوج اي قبل شهر رمضان

انا سعيد وفرح واسال الله ان يتم فرحتي بدخول الجنة والاستقامة

واسال الله الشفاء

مرحبا

كيفكم

اهلا

انا بخير لكني اريد الاستغناء عن الدواء والطبيب يقول لسا بدري

السلام عليكم

للاسف الدواء جيد لكنه لا يعطي الشفاء التام حيث انه مخدر لكنني احبه لانه غير حياتي للافضل نوعا ما .

انا ناوي ان اقطع الدواء تدريجيا خاصة بعد زواجي وشعوري ان الادوية النفسية هي سبب معاناتي في العلاقة الزوجية حيث اجد صعوبة وتاخر في القذف اثناء الجماع .

لهذا عملت تنظيم في علاقتي مع زوجتي

ارجوا من يقرا وعنده خبرة ان يعطيني نصيحة خاصة لانني تزوجت

ايضا انا زوجتي لا تعرف انني اتناول ادوية نفسية واخفيت عنها لان الطبيب نصحني بذلك

ما رايكم هل اخبر زوجتي ام لا انا خائف من علم زوجتي ؟

تحياتي

السلام عليكم

انا الحمد لله في مرحلة ترك الدواء تدريجيا بالتنسيق مع الطبيب مع انني لم اشفى تماما

حيث انني لا زلت اشعر بالقلق والوساوس ولست متفاعلا كثيرا

لكننني مصر على ترك الدواء واصبحت الان على ابواب النهاية معه .

السلام عليكم يا اخي لقد قرات حالتك و هي تشبه الى حد كبير حالتي قبل عام لهذا اقول لك ان دواؤك عندي باذن الله فقط اخبرني بشيئ واحد فقط و ارجوك اصدقني القول لان الحل عندي انشاء الله ... هل انت بار بوالديك

شكرا لك اخ رضوان الجزائري لاهتمامك بحالتي

ساجاوبك بصراحة كنت لست بارا بهم قبل الزواج لكني تزوجت في7/9/2007 وذهبت الى بيتي الخاص وهو بعيد عنهم واصبحوا يحبوني اشير الى ان علاقتي بامي ممتازة وهي تحبني حتى قبل الزواج

مشاكلي كانت مع والدي لانه كان قاسي ويتدخل في شؤوني وكثيرا كنا نتشاجر

اما والدتي احبها وتحبني

حاليا بعد الزواج الحمد لله احرص على رضاهم تقريبا ؟

سلام اخي

ارجوا افادتي

الله اكبر

ا

اسال الله ان يشفيك ويعفى عنك وعن كل اللى بيعانوا حاول تثق بنفسك اكتر وف اللى حوليك وانك تتكسف من عمل شىء معين ده مش عيب ولا حرام بالعكس هى صفه كويسه كنت عايزة اقلك اللى حصلك وانت صغير او اللىى كانوا بينادوك بالمعقد الكلمه دى فعلا صعبه ووممكن تتقال لاى حد على فكره اتقالتى مره لما قلت لماما انى مش بسلم على حد قالتى الكلمه دى اثرت فيا طبعا بس طول مانت صح ميهمش كلام اللى بيتقال حتى لو كان جارح بس سيبك منه وغلط ابوك ف امك حاول تنساه كل واحد ليه ظروفه وربنا يهدى الجميع علشان انت مش تتعب بعد كده او تفكر تقلده ف حاجه واللى عايزه افهمه منك ايه اللى حصل لاخوك وليه بتعانى لحد دلوقتى؟ ياريت ترد عليا بسرعه جزاك الله خيرا

الاخت كاو غيرل حياك الله واشكرك لنصائحك

طبعا انا حاليا عندي اسرة والذي عانيته مو حابب اطبقه في بيتي الخاص

احيي الجميع واقول ان بعد العسر يسرا ولا تيأسوا من روح الله

نحن في دار بلاء وخلوا العزيمة قوية

بالنسبة للي حصل لاخي بفكر قبل ما اقول لانه صعب جدا ومصيبه

والسلام عليكم

مرحبا

حتى الان انا صابر

تخلت من ثلثي الدواء وباقي انني استعمل شيء بسيط

تركت دواء القلق والتوتر والغريب انني اذا سمعت بفكرة سيئة تهجم علي الوساوس والافكار السيئة ولا استطيع ايقافها واصاب بالتعب وعدم التركيز لكنني بعد فترة شربت كاس يانسون فارتحت وتوقفت الافكار الحمد لله . لكنني لا اكثر من اليانسون لانه مهديء وانا متزوج -فهمتم قصدي .

مع ذلك اقول انا صابر

الله يعافيك

الله يشفيك يارب يارب تكون احسن دلوقتى ابقى طمنا عليك
لو حابب تحكى مشكلتك عن اخوك ومش قادر علشان الاعضاء ممكن تكتبها ف مشاكل الكبار وهتلاقى جنبك ناس بتفهم اهم حاجه انك تطلع اللى جواك يا اخى

الاخت الخجولة شكرا لك
الاخت cow girl حياك الله انا اشكرك لاهتمامك بصحتي
بالنسبة لاخي الحمد لله واجهنا المشكلة وهو الان بخير والله يسلمك
لكنني خائف من ترك الدواء لانني اصبحت اشعر بالضعف

السلام عليكم
 

مرحبا اخوان

كيفكم

انا بصحة جيدة وقوي ان شاء الله

كمان اسبوعين او ثلاثة بكون انتهيت من شرب الدواء

بصراحة زهقت ومللت من تناول الادوية طبعا بالتدريج

حياكم الله

السلام عليكم
غبت عنكم كثيرا لكني اقول انني بحالة نفسية ممتازة والحمد لله

drawGradient()[line]

السلام عليكم..

نصيحتي لك أخي العزيز بعد ما قرأت الي تعاني منه أنك تكمل العلاج بالادويه والطبيب أدرى بالي يسويه والادويه الي أنت ذكرتها مفيده فعلا بس تحتاج لشيء أساسي وهو الافكار الي تدور براسك لازم تتغير لان أعتقد لو سألت الدكتور بيقول لك أن للادويه نسبه معينه في تحسن حالتك وعليك أنت أيضا تتحمل النسبه الباقيه وأتوقع تكون50%
أرجوا أنك تلتزم بجدول خالي من الفراق وكل شي بيكون لصالحك
وأنا كنت كتبت عن البرمجة اللغوية وفوائدها وأنا متأكد بتستفيد كثير من الجلسات والاهم أن يكون أستاد البرمحة ذو خبرة
والله يشفيك.

اخ god boy شكرا لنصيحتك

كل عام وانتم بخير

انا حاليا باقي لي فترة بسيطة وساقلع عن الدواء

طبعا انا اشرب يوميا كاسان بابونج واحد صباحا واخر مساء لانه يحتوي على السيروتونيين وبالتالي لا اشعر بتعب وتوتر نتيجة التخفيف من الدواء

وانصح كل من يخاف من الادوية ان يتجه الى شرب البابونج واليانسون والنعنع والميرمية

السلام عليكم

صباح الخير

اقول
...


.......
........











....
....





وما بعد الضيق الا الفرج

واسال الله ان اشفى وتكون تجربتي عونا للجميع على الشفاء

تحياتي

السلام عليكم

رغم وجود المرض النفسي الا ااني اعاني منذ 5 سنوات من التهاب الحلق وقبل سنة بدا عندي الرمل البولي وحاليا كمان عندي القولون العصبي وحسب ما قرات انه معظم هذه الامراض العامل النفسي سببا فيها .

يعني بصراحة الواحد مو عارف ايش يعمل .

لكن بحكم خبرتي انا لا اشعر ابدا بالضعف والحمد لله تاقلمت مع هذه الامراض وخففت منها .

تحياتي

السلام عليكم و رحمة الله اخي انور محمود استفد جدا من موضوعك

اسال الله لك الشفاء العاجل يا رب

انا يا اخي محمود اعاني من رهاب شبه شديد

لا اعلم هل هو رهاب او شيئ اخر لانني احس بحالة شديدة من الضعف و الانهزامية

و الخوف من الناس خاصة

اكتر شيئ يتعبني هو الاحساس بالضعف و الانكسار و الانهزامية يعني احاسيس سلبية مالمة و سيئة جدا

اريد ان اسالك اخي محمود هل مررت بمتل هده الحالة التي اعاني منها

و بمادا تنصحني بحكم تجربتك مع الرهاب

لاني لم ازر اي طبيب نفسي من قبل و اريد زيارة طبيب في اقرب وقت

لكنني خائف من استخدام الادوية

وهل تنصحني باستخدام العلاج الدواءي لاني حالتي متدهورة جداا و لابعد حد

اشكرك اخي محمود على سعة صدرك

وبارك الله فيك و وفقك لما فيه الخير

اخ حطام انسان بما انك عرضت حالتك علي هنا سافيدك ان شاء الله

طبعا انا مررت بالضف والانهزامية كنت افكر بالعزلة عن الناس حتى اقنعني الطبيب بان هذا الامر خطا

بالنسبة للدواء انا بعتقد انك اذا بدات فيه صعب تتركه بسرعة تحتاج من سنة الى اكثر انا ان شاء اللهع صار لي سنة وتسع اشهر والحمد لله باقي لي اسبوعين واكون قد تخلصت من الدواء .

ساعطيك اعشاب تستعملها لمدة شهرين واذا تحسنت ما في دافع للذهاب الى طبيب :
1- كاس بابونج صباحا واخر مساء قبل الاكل لان البابونج يزيد من افراز السيروتونين وبالتالي يخفف من الاكتئاب والقلق .
2-اشرب يوميا كاس يانسون واخر نعنع لتخفيف القلق والتوتر ومن المفضل ان تشرب هذه المشروبات بلا سكر واذا صعب الامر اتركها حتى تبرد واشربها / انا اشربها باردة بدون سكر واحيانا ساخنة مع سكر
3- تناول الموز لانه يزيد من السيروتونين طبعا لذيد ورخيص
4 - العسل وزيت حبة البركة ففيه شفاء

انا متاكد انك اذا داومت على ذلك ستتحسن باذن الله

البرنامج السلوكي والمعرفي

1- لعب الرياضة تقريبا مرتين في الاسبوع
2- قراءة القران يوميا
3- استشارة اخصائي نفسي لانه يرشدك وانت تفرغ عن همومك له .
4-لا تدخن وقلل من شرب الشاي والقهوة
5عند الشعور بالضعف ردد في نفسك عبارات ايجابية : انا قوي متفائل سليم شخصيتي قوية لا اخاف لا اقلق اي حارب الانهزامية

6- تعلم فن الاسترخاء لانه يهدؤك ويريحك

7- صلي في المسجد للتعود على الخروج
8- قم بنزهة في الطبيعة بين وقت لاخر

طبق ذلك اخي الكريم وخبرني بعد ذلك

مرحبا

انا الحمد لله بخير

لكنني اعاني معظم الاحيان من التوتر في وجهي

وايضا الضغط النفسي بشكل متوسط بعض الايام في الشهر

والمشكلة الرئيسية هي الخوف من العمل وتحمل المسؤولية

لكنني مسيطر

مرحبا
كتبت عدة مرات لكن الرد لم يدخل شكله
والان ساحاول

السلام عليكم
انا بصحة ممتازة والحمد لله وصار لي تارك الادوية النفسية اكثر من اسبوعين
طبعا اعراض ترك الدواء تشبه اعراض تبديل الدواء مثل الرعشة بالراس والجسم بعد العصر والشعور بالدوار واتغلب على ذلك بشرب البابونج

السلام عليكم
بصراحة انوي طرح علاج كامل للامراض النفسية بالاعشاب والقران لانها خير معين
انا الان وانا اكتب في العمل اشعر بانتعاش والحمد لله قوي

السلام عليكم
اريد ان اودعكم من هذا الموضوع
الحمد لله انا تحسنت وصار لي تارك الدواء 3 شهور ولم ولن تحصل انتكاسة باذن الله
كل ما يصيبني حاليا بعض التوتر والضغط النفسي في العمل واستطيع السيطرة عليه بالاسترخاء .. واشعر ان وضعي افضل
على كل حال معركتي لم تنتهي ولكني ساواصل البحث والعمل على الشفاء بكل ما اوتيت من قوة
اتمنى ان تكون تجربتي وحالتي عونا لكم على الصبر والتحمل في هذه الحياة الشاقة . واخيرا اقول اسال الله العضيم رب العرش العظيم ان يشفيكم
السلام عليكم

ياليت تعطينا ملعومات اكثر عن ( رومونيل 25ملغم وكلونيكس )
واستخدامك لهم وايش سلبياتهم وايجبياتهم

اخ ماجد مرحبا بك
هذا الموضوع انا انهيت التعامل به متاسف
حياتي الان تغيرت
بالنسبة للادوية متاسف ما بفيدك وانا الان ما اؤمن به نهائيا اتعالج حاليا فقط بالاعشاب وموضوعي في ملتقى اصحاب الرهاب
تحياتي

روح الامان تم تنبيهك على الايميل ..!!

وان تكرر ذلك سوف يتم قفل المووضوع..!