|
مع العلاج كثفوا الدعاء زي مااسوي انا صحيح مااتعالج من حالة
الانفصال عن الواقع الا بالرقية وماي الزعفران اللي نصحني فيه اخونا ابو البراء بس الحمدلله احسن من اول ادعولي بظهر الغيب الله يفرج كربي ويكتبلي الشفاء التام. |
ما سر الدوار والدوخه اول ما ادخل مركزتجاري زي بنده مرات تجيني الدوار والدوخه واحيان ما يجيني اي عارض وكلام الاخ بندر بن سعد في الصميم كنت اخاف السفر وسافرت الايام الماضيه وما صار الا الخير دعواتي للجميع بالشفاء
|
كل شي اقدر اتغلب عليه الا السفر اخااااااااااف منه
انا الحمدلله قاعده هالفتره اتغلب على مخاوفي رغم وجود النوبات الشديده والمزعجه بس احاول اغلبها الا السفر موقادره عليه اليوم طلعت المول كان فيه خوف وقلق هلع بس مااستسلمت لهم ومره على مره اعتقد راح تزول حدتها |
اهلين بنات كيف حالكم
اختي حرير الدوخة ملازمة لي من سنتين بشكل يومي عملت كل التحاليل ولا في شي !! اتوقع لازم نتأقلم عليهاااااااااا :( |
اقتباس:
ابشرك ان وضعك طيب وامورك تمشي الى الاحسن باذالله بالنسبه للدوخه هذه من اعراض النوبه حتى اذاكانت نفسيك مستقره لابد ماتحسي في مثل هذه الاعراض الدوخه ولآم والنغزات في الصدر ولاعراض يااختي لايمكن انها تستمر في موقع واحد في الجسم لابد انها تتنقل من مكان الي مكان اخر في انحا الجسم لكن انا بنصحك سيدتي وانا اقول الكلام هذا من تجربه اذاجاك عرض من هذه الاعراض لاتستسلمي لها على طول غيري المكان اللي انتي فيه اذا كنتي في البيت حاولي قدر ماتستطيعي انك تخرجي من البيت وامشي لمدة نصف ساعه على لاقل كلمي احد صديقاتك اللي ترتاحين لهم وفضفضي عن نفسك واخذني نفس عميق اقولك شئ انا دايم اول مااحس باي من هذه الاعراض اقول قلبي فيه شئ ايش اعمل اسوي اختبار لنفسي ولقلبي امشي اذا في القلب شئ اكيد مااقدر المشي اكثر من دقيقه وتبين الاعراض واذا مشيت مايكون هناك اي شئ ولله الحمد هنا تأكت ان القلب سليم لله الحمد وارجع الي طوري الساااابق هذه سيدتي كلها اوهام غير حقيقيه انا مااعرف عن حالتك اي شئ وماهي الاعراض |
اقتباس:
ابشرك ان وضعك طيب وامورك تمشي الى الاحسن باذالله بالنسبه للدوخه هذه من اعراض النوبه حتى اذاكانت نفسيك مستقره لابد ماتحسي في مثل هذه الاعراض الدوخه ولآم والنغزات في الصدر ولاعراض يااختي لايمكن انها تستمر في موقع واحد في الجسم لابد انها تتنقل من مكان الي مكان اخر في انحا الجسم لكن انا بنصحك سيدتي وانا اقول الكلام هذا من تجربه اذاجاك عرض من هذه الاعراض لاتستسلمي لها على طول غيري المكان اللي انتي فيه اذا كنتي في البيت حاولي قدر ماتستطيعي انك تخرجي من البيت وامشي لمدة نصف ساعه على لاقل كلمي احد صديقاتك اللي ترتاحين لهم وفضفضي عن نفسك واخذني نفس عميق اقولك شئ انا دايم اول مااحس باي من هذه الاعراض اقول قلبي فيه شئ ايش اعمل اسوي اختبار لنفسي ولقلبي امشي اذا في القلب شئ اكيد مااقدر المشي اكثر من دقيقه وتبين الاعراض واذا مشيت مايكون هناك اي شئ ولله الحمد هنا تأكت ان القلب سليم لله الحمد وارجع الي طوري الساااابق هذه سيدتي كلها اوهام غير حقيقيه انا مااعرف عن حالتك اي شئ وماهي الاعراض اللي تتعاني منها غير الدوخه لك ارق تحيه بندر سعد |
الحمدلله كان يومي حلو اليوم فيه اجتماعات وانشطه
دعويه مع وجود نوبات لكنها اخف من قبل ويارب تزول نهائي |
السلام عليكم
الاخت همس انثى اكن لها معزة خاصة لان ردها على موضوع خاص بى كان فى غاية الرقة رغم انه تسبب فى عاصفة من الغضب ضدى من بعض الاعضاء وانا اشكرها على ذلك ولكن لى عتاب لها على قولها انها تحمد الله على انها لم تذهب لطبيب قط لماذا ياختى هلى الطبيب شىء مكروه حتى نحمد الله على عدم ذهابنا له وهل الدواء النفسى شىء خاطىء حتى لانتناوله وهل يتعارض دهابنا للطبيب وتناولنا للادوية من ثقتنا فى الله الشافى هو الله ولكن الدواء السبب والدواء النفسى شانه شان اى دواء اخر فمن يرفض فليرفض تناول اى دواء اخر فمن اصابه صداع فلاياخذ اسبرين لانه دواء كيميائى ومن اصابه فيروس اوميكروب فلايتناول دواء له ايضا فكل الادوية تتشابه والدواء النفسى لايختلف عن غيره اكرر ما قلته من قبل الف مرة الامراض النفسية تنشأ نتيجة تغير فى كيمياء المخ وخاصة الموصلات العصبية والادوية الكيميائية تعيد هذه الموصلات لنسبها العادية هناك امر اخر المفروض ان اعضاء المنتدى كلهم متعلمون ومثقفون فعندما يرفضون فرع فى غاية الاهمية من الطب وهو الطب النفسي فماذا يتركون للجهال اختى همس انثى اسف لو تدخلت فيما لايعنينى ولكن لااريد سوى المصلحة ويضايقنى ان اراك تتعذبين ولااعطيك النصيحة اخر نقطة 80% من المرضى المصابون بنوبات الهلع يشفون باذن الله و20% هم من تستمر معهم الاعراض ولكن تتحسن بالعلاج
|
مرررررررحبا بالجميييييييييع
اعتذر عن الانقطاع وان شاء الله من افضل لأفضل لنا جميعا يارب اختي همس بشرينا ايش صار على الحفلة والسفر؟؟ ان شاء الله خير :) افتقد يارب ارجوك !!! وينها ..؟؟ وكذلك باقي الاخوات وابشركم تقريبا انا اتحسن واعمل الان جلسات علاج سلوكي فردي عند مركز ماب بالرياض والحمد لله قدرت اتغلب على كثير من مخاوفي تقريبا 70% منها .... وان شاء الله الكل مثلي يارررررررررب |
اقتباس:
|
اهلا اختي ام عمر
ينقسم العلاج الى قسمين علاج سلوكي وعلاج عقلي السلوكي يعتمد على انك تجبرين نفسك للذهاب للأماكن العامة وعمل اي شيء تخافين منه تماما ... مثل صعود الطائرة الخ الخ وتقريبا عبارة عن اقناع لكن فرق لما يحدثك شخص انت ويقصدك بالحديث ياما قريت لكن لما صارت الاخصائية تكلمني وتفهمني وكأن الكلام جديد!!! والعلاج العقلي تغيير الافكار وشرحت لي كيف تسللها واستجلابها وكيف اقتلها بالمهد وهذا المشكلة يبغاله وووووووقت يعني مو بيوم وليلة اتغلب عليها وان شاء الله الجاي اكثر واحلى والعقبي لكم |
اقتباس:
وعندي نقطه اود ان اوضحها اني لم اقل اني لم استخدم العلاج النفسي قط واحمد الله على ذلك فاأنا استخدمته فترات طويله والان انقطعت لاني لم اتحسن مع الدواء فاالايمان بالله والعلاج النفسي والرقيه الشرعيه مكملان لبعضهما لكن من وجهه نظري انا شخصيا لم اشعر بأي تحسن |
السلام عليكم..اولا اشكر الاخت تهاني على ردها والله يتمم عليها الشفاء وعقبال جميع المسلمين..ثانيا للاخت همس انثى اقول الاخ هشام يمدحك عشان انه يظن رد لحن الاماني في موضوعه رجل من زجاج هو لك...الله المستعان..
|
اقتباس:
واصلي على العلاج وابشرك ان شاالله ماقدامج إلا العافيه وكل المخاووف هاي تنتهي مثل مابدت وطمنينا على صحتك سيدتي لك ارق تحيه بندر سعد |
مشكور اخوي بندر سعد على اهتمامك وردك :)
واليوم الجلسة رقم 3 والحمد لله استفيد كثير من كلام الاخصائية كيفكم يابنات اخباركم احكوووووووولي |
سلام ياجماعة بصراحة موضوعكم هذا هو اللي شجعني اسجل في المنتدى ...وهو لما شفت ناس يعانون مثلي ويمكن يحسون فيني.....فهل موضوعكم هذا مازال مفتوح والا اغلقتوه.........
|
اقتباس:
هل انت اخ ام اخت ..واطرح مالديك وستجدنا كلنا معك باذن الله ..والله يشفينا جميع |
اهلا اختي تهاني الرياض..طمنينا عنك..او بالاحرى بشرينا
|
اهلين ام عمر
الحمد لله رب العالمين ماشية معها واحاول اطبق الكلام ويبغالي وقت !! الله يعين حتى الدكتورة قالت لي الهلع نظام عقلي بحت وانتي ماشية عليه كم سنة لذلك يبغالك وقت تتخلصي منه وتتغير الافكار زي فكرة الطبع يغلب على التطبع ربك يعين بس للاسف مارحت هالاسبوع للجلسة بسبب سفر زوجي الله يرده سالم ان شاء الله الاسبوع القادم اختي او اخي هل اعود الموضوع مفتوح للكل للمشاركة وباذن الله سنعود كلنا مثل اول وافضضضضضضضضضضضضل |
اقتباس:
|
الصفحة هذي جنها للبنات
|
حياك الله اخوي مبارك وحي الله اهالي الكويت كلهم
الموضوع للجميع رجالا ونساءا ولكن صادف ان كان اكثر الردود نسائية وموجود بيننا الاخ بندر سعد وهشام وساهر ان ماخاب ظني حياك الله وطمنا عليك كيف احوالك وماهي يومياتك |
اهلا بكم جميعا...
في البدايه انا اخت...وثانيا انا اعاني كثيرا من الهلع والكتئاب خصوصا بعد الولاده ...وانا الان اتناول دواء بروزاك حبتين في اليوم ...تحسنت قليلا ...لكن مازالت هناك بعض الاعراض المزعجه....وهي شعوري باختلال الانيه حيث اسأل نفسي من انا واين انا...وايضا اشعر دائما اني ساموت وان عمري قصير...ومايزعجني هذه الايام هو الم شديد في الرجلين واشك انه سوف يصابني الشلل..وكذلك انا دائما اشعر بالنعاس وكاني لم انم دهرا مع اني انام 12 ساعه تقريبا او على الاقل 10 ساعات واتثاءب بشكل كبير...لاادري ماذا اصنع لكن لم اجد نفسي الا بينكم لتشاركوني ماانا فيه..........فاقبلوني |
هل تخافون مثلي للمواعيد المستقبليه مثل موعدنا الاسبوع القادم مثلا0 اخاف انني سأموت قبل الموعد وعلى فكرة في هذا اليوم اكملت سنه على اول نوبة هلع 9/ 2/ 1429
|
اختي هل اعود
اختلال الانية شائع بين مرضى الهلع والرهاب لااعرف شخصيا له علاج لذلك لااستطيع افادتك لكن عندي سؤال راجعتي طبيب نفسي او حتى معالج نفسي؟؟ اختي حرير ان شاء الله لاتتم سنة ثانية عليك الا وانتي بأتم صحة وعافية انا عانيت مره من مسألة الموت هذه وكنت اتخيل لوفي موعد او زواج او او اني بموت قبله ّّ وتميت 3 سنين على هالحال ولامت ههههه قكنت اكلم نفسي بصوت عالي واقول كل عمري وانا اقول بموت بموت ومامت!!! بس اضيق خلقي ع الفاضي خلاااااااااااااص ولو مت ايش يعني ؟؟؟ ماني احسن من اللي راحو؟ راح افضل الخلق واحبهم لله تعالى الرسل والانبياااااء وشوي شوي تخلصت منها تقريبا وبعد قراءة مواضيع كثيره عنها وتلقين هنا موضوع للاخ الهاشمي كمان رائع ولكن الان مع الهلع صرت اخاف في الموعد القادم تجي نوبة ولا اكون في نوبة ومااقدر اروح ..!!!! نصيحتي لك روحي طبيب او معالج لاتتركين نفسك والله حرام علينا انفسنااااااااااا انا كنت مثلك تاركه نفسي !! وندمت الان لما بديت الجلسات احس اني مرتاحه بالمره الحمدلله ع الاقل افضفض لاحد وفي من يوجهني !!! ولو اني ماشفيت تماما لكن الامل بالله كبير |
السلام عليكم
كيفكم اول شي ابي اقوله ان الموضوع حلو وفكره رائعه انا قريته وارتحت كثير انا برضو عندي نوبات هلع من اربع سنوات بس الحين بديت العلاج بس شعور مريح ان اعرف ان مو انا بس الي مريت بالمرحله حلو اني القى احد فعلا يفهم شعوري وقتها امس جتني النوبه قويه ولحين ودها تجي ببس قاعده احاول اتناساها بس الي يخوفني وافكر فيه هو فعلا له علاج ؟؟؟ والعلاج يعطي نتيجة ؟؟؟؟ يعني انا مابي اعيش النوبات هذي كثير ابيها تنتهي فهل فعلا راح تنتهي ؟؟؟؟؟ واسمحولي على طول بديت وتكلمت من غير اي مقدمات ومشكورين |
تويتي
حياك الله لن يطول الهلع لا معكي ولا معي باذن الله تعالى طالما اننا نحاربه ... شوف او شوفي !! (مدري بنت ولاولد) احنا من كبر النوبة وغذاها وأكلها وشربها وكبرت وتفرعنت علينا !! والله بجد احنا اللي كنا نترك لها المجال ولا نطلع ولانروح ولانمارس حياتنا وننطوي على انفسنا ونتجه للنت ووو وبذلك لقت بيئة خصبة لتكبر بماانك في طور العلاج وهذا شيء حلو جدا الله يوفقك وتشوفين نتيجة ... فبودي اسألك مانوع علاجك (دوائي او سلوكي)؟ واشرح-ي لنا عنه؟ مشكورررررررررر__ ة |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخباااااااركم زمان عنكم انا حالتي ويومياتي مع الهلع زي توأمي مايفارقني بكل اعراضه ووقت مااتذكر بسرعه يجي:( اعراض القلق والهلع كلها اعيشها والافكار اف يالافكار اليوم اقول الحين راح اصررررررررررخ والا راح اطيح او يغمى علي او او او - - -الخ كلكم عارفين هالافكار الحين اخذ سان جونز بس اكتشفت شي اليوم اللي انسى اخذ فيه سان جونز يجيني صداع فضيع ودووووخه وقلق :( اخاف انها تسبب الادمان والا شي تهاني الف شكر على الموضوع الرائع |
يارب ارجوك
على فكرة سان جونز ليس فقط للهلع انما هو مقوي للمناعة كذلك ويزيد تدفق الدم للمخ وووو يمكن لذلك يجيك صداع !! اتمنى اشوفك بكرة في المركز :) |
http://www.alriyadh.com/2008/12/15/img/172044.jpg
اقتباس:
حياك وياهلا بك والله ماتشوفي شر انا بحث عن العشبه وإليك هذا الخبر نشرت الأخبار في الصفحة الرئيسية : طب وصحة يوم السبت 1429/10/12ه الموافق 2008/10/11م خبراً بعنوان "نبتة سانت جونز تعالج الكآبة كالأدوية الحديثة" وذلك بناء على ما قالته صحيفة ديلي ميل من أن الدكتور كلاوس ليند من مركز العلاج التكميلي في ميونخ بألمانيا استند في الدراسة التي أجراها بشأن هذه النبتة إلى 29دراسة، شملت خمسة آلاف و 489مريضاً يعانون من الكآبة بدرجة خفيفة إلى معتدلة. وقال ليند أن مستخلصات نبتة سانت جونز ربما يكون هناك مبرر لها، ولكن منتجاتها الموجودة في الأسواق مختلفة جداً لذا فإن هذه النتائج تنطبق فقط على الدراسات التي أجريت. ويقول أن دراسات أخرى حذرت من أن مستخلصات هذه النبتة قد تسبب الدوخه والتعب وتساقط الشعر، وقد تؤثر على فاعلية حبوب منع الحمل، مشيرة إلى أنه طلب من الأطباء عدم وصفها للأشخاص دون سن الثامنة عشرة خشية دفعهم للانتحار. وبعد إطلاعي على هذا الخبر فوجئت بهذه الدراسة عن نبات سانت جونز والتي لا يوجد فيها جديد فنبتة سانت جونز استعملت من آلاف السنين. أما فيما يتعلق بتأثيرها على الكآبة فقد كانت هناك دراسة إكلينيكية ( سريرية ) على 135مريضاً مصابون بالكآبة وأثبتت تلك الدراسة تأثير خلاصة نبات سانت جونز على الكآبة ونشرت تلك الدراسة للعالم Vorbach وزملائه في المجلة J. Geriar Psychiatry Neuro في 7أكتوبر 1994م. ثم عقب ذلك دراسة أكلينيكية تمت على 1757مريضاً بالكآبة وكانت النتائج مذهلة ونشرت تلك الدراسة في مجلة BMJ في شهر أغسطس عام 1996م ونظراً إلى أن نبتة سانت جونز من النباتات الهامة في العالم فإنني سوف أتحدث عنها بالتفصيل سواء من حيث وصفها أو من حيث محتوياتها الكيميائية وسبب تسميتها بهذا الاسم حيث أن بعض المعلقين على المقال ذكر لماذا سميت بهذا الاسم ؟ وسوف أتحدث أيضاً عن تأثيراتها ليس فقط على الكآبة بل عن تأثيراتها الأخرى الهامة وفي الأخير سوف أتحدث عن أنواع مستحضراتها الدوائية. تعرف نبتة سانت جونز بأسماء عديدة سواء بالعربية أو بالأنجليزية حيث تعرف بالعربية بحشيشة القلب والهيوفارقون وأفاريقون وحشيشة القديسين وأما بالأنجليزية فتعرف بالأسماء St. Johnصs Wort، Hardhay، Amber، Goat Weed، Klamath Weed، Tiplon Weed . أما الاسم العلمي لنبتة سانت جونز فهو Hypericum perforatum . ونبتة سانت جونز عبارة عن نبات معمر ذات جذامير غليظة وسيقان دقيقة ومنتصبة والجذوع خشبية القاعدة ولها خطان مستطيلان ظاهران. الأوراق غير معنقة وهي متقابلة على الأغصان بيضاوية الشكل وتحمل عدة نقط غددية سوداء تحتوي على صباغ أحمر. الأزهار صفراء زاهية وجميلة وموظبة بشكل ضمه نهائية، والصباغ يسبب حساسية في الجلد إذا تعرض من يستعمل العشبه للشمس. الموطن الأصلي للنبتة بريطانيا وأوروبا وتنمو برياً في كثير من أنحاء العالم. توجد في المروج وعلى ضفاف الأنهر وجوانب الطرقات وتفضل المواقع المشمسه والتربة الكلسية. ينمو بشكل طبيعي في جنوب المملكة. كما يوجد عدة أنواع من هذا النبات. والجزء المستخدم من هذه النبتة الأغصان المزهرة. نبات طبي استخدمت عشبة سانت جونز منذ أكثر من ألفي عام كنبات طبي واكتشفت إمكانياته العلاجية الأكثر ادهاشاً عام 1988م حيث اكتشف الباحثون في جامعة نيويورك وفي معهد ويزمان أن نبتة سانت جونز يؤثر بشكل جذري على فصيلة الفيروسات التي تتضمن فيروس نقص المناعة المكتسبة ( V I H ) المسئول عن متلازمة نقص المناعة المكتسبة ( الأيدز ). في القرن الأول الميلادي كان عالم الطبيعة الروماني بلين القديم يوصي بمزج هذا النبات مع الخمر للحصول على دواء جيد لمعالجة عضات الثعابين السامة. وكان الطبيب الأغريقي ديوسقوريد يوصي باستخدام هذا النبات خارجياً لعلاج الحروق وداخلياً كمدر للبول وكعلاج لعرق النسا والحمى المعاودة (الملاريا) وكذلك لإدرار الطمث. كما كان الإغريق والرومان يعتقدون أيضاً أن هذا النبات يحمي من أذى الساحرات. لقد اعتمد المسيحيون الاعتقاد الوثني بأن نبتة سانت جونز تطرد الأرواح الشريرة، فقد كانوا يحرقون كميات منه في نيران الفرح الذي يغمر الناس خلال أمسية عيد القديس يوحنا Saint-Jean وذلك لتطهير الهواء وطرد الأرواح الشريرة وتأمين محاصيل وفيرة. في القرن التاسع عشر كان Charles Millspagh وهو طبيب وعالم نبات مشهور يمتدح مزايا هذا النبات كعلاج للجروح. وفي القرن التاسع عشر كان الأطباء الانتقائيون الأمريكان يعتبرون هذا النبات علاجاً مفيداً للجروح وواقياً من الكزاز وكعلاج للهستريا واضطرابات الطمث. تحتوي هذه النبتة على فلافونيدات وأهم المركبات في هذه العشبة هي زيت طيار والذي يشمل الكارفيلين كما تحتوي على الهيبرسين وشبه الهيبرسين وروتين وهيبرين وكاتيكول وراتنج وبكتين وكولين ونورسيتين. الاستعمالات الدوائية : لقد كشفت دراسات حديثة أجريت في النمسا أن 67% من المرضى الذين يعانون من اكتئاب خفيف إلى معتدل تحسنوا عندما أعطوا مستخلصاً من هذا النبات. وقد أثبتت ذلك تجارب سابقة بينت أن العشبة جيدة للاكتئاب كما ذكرنا في مقدمة حديثنا عن هذه العشبة. وقد ثبت أن المركب الذي يعزى إليه التأثير في علاج الاكتئاب هو الهيبرسين بالإضافة إلى كونه مضاد قوي للفيروسات لدرجة أن أبحاثاً تجرى من أجل استخدامه في معالجة الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري Hiv والأيدز. كما بينت الأبحاث أن العشبة بأكملها فعالة ضد كثير من العداوي الفيروسية. وتعتبر هذه العشبة من أكثر الأعشاب الأوروبية قيمة من أجل الشكاوى العصبية ولطالما استخدمه العشابون كمقو من أجل القلق والتوتر والأرق والاكتئاب وبالأخص الاكتئاب المترافق مع سن الأياس. كما تعتبر العشبة مقوية للكبد والمرارة، والزيت الأحمر المستخرج من الأوراق مطهر ممتاز ويستخرج خارجياً لعلاج الجروح والحروق ولتفريج المغص وألم العصب ويمكن أن يؤخذ داخلياً للالتهاب المعدة والتقرحات الهضمية. لقد أثبتت الدراسات فإئدة هذه العشبة في علاج التبول الليلي الاإرادي خاصة عند الأطفال، وهذه الفاعلية هي من خلال الجهاز العصبي. كما تستخدم لعلاج بعض حالات الكآبة والقلق والاضطراب والكوابيس والأحلام المروعة عند الأطفال. كما يستخدم زيت العشبة لعلاج القرحة في المعدة حيث يستعمل بمعدل ملعقة صغيرة صباحاً على معدة خالية وأخرى عند المساء والاستمرار لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر. يجب عدم استخدام هذا النبات من قبل النساء الحوامل والمرضعات والأطفال تحت سن السادسة وعدم التعرض لأشعة الشمس لمن يستخدم هذا النبات. يوجد عدة مستحضرات مختلفة من نبات سانت جونز هي : نبات جاف كما هو، كبسولات من المركب هيبرسين 125مجم، 150مجم، 250مجم، 300مجم، 350مجم، 370مجم، 400مجم، 424مجم، 434مجم، 450، 500مجم، 510مجم . كما يوجد خلاصة وحقن بنسبة 1% وسائل بنسبة 300مجم لكل 5ملليلتر وسائل مخفف، ومحببات وأقراص 100مجم، 150مجم، 300مجم، 450مجم كما يوجد صبغة بنسبة 1- 10.أما فيما يتعلق بالأعراض الجانبية التي ذكرها الدكتور كلاوس وهي الدوخة والتعب وتساقط الشعر فإن هذا غير صحيح إذا استخدمت العشبة حسب الجرعات المحددة عدى الحساسية لمن يتعرضون لأشعة الشمس وهم يستعملون هذه العشبة بالنسبه لي انا استخدمتها اكثر من شهرين صح مدرر للتبول بشكل غير طبيعي ولاحسبت بأعي اعراض سواء التبول |
^^^^
الف شكر لك اخوي بندر العشبه موجوده بمراكز GNC فروعه بالرياض حياة مول - مركز غرناطه - شارع الاحساء(مامتأكده من اسمه) بس هو اللي فيه العبداللطيف للاستقدام وفيه جرير والتميمي هو عند التميمي - طري الملك عبدالله عند بي لس - وفيه بشارع الامير بندر هذا اللي اعرفه وعلى فكره المعلومات اللي كتبتها مره حلوه وتريحك وكمان الدكتور جابر القحطاني تكلم عنها ابعد الله عنكم هذا المرض عاجلا يارب |
مرحبا
كيفكم انشالله بخير اخت تهاني انا بنت وفعلا معك حق احنا الي جبناه لنفسنا انا اذا ماجتني في يوم استغرب وافكر فيها فتجي كاني اتحسف على نفسي الراحه بس في كتاب حلو انا قاعده اقراه مره حلو واحس انه راح يساعد انشالله اسمه " السر - the secret" اما لطريقه العلاج انا في البدايه كنت ابي بس سلكوي بس نصحني اني اخذ دواء وقال لاني تزيد علي كثير وتتكرر كثير في اليوم واعطاني cipralex وبرضو اعطاني خطوات اتبعها اذا جتني هي افكار اضل اقولها لنفسي اذا حابين كتبتها هنا وبعدين خلاني اتابع مع طبيبه العلاج السلوكي وعطتني جدول امليه وانشالله يعطي نتيجه بس احس اني بديت سوي بالافكار اصبر عليها واقاومها مع ان اوقات افقد اعصابي وانسى كل شي وعندي نصيحه للي هم في البدايه وماتيجهم الا مره في الشهر او نادرا لا يخلون نفسهم ابد لان بعدين راح تزيد عليهم زي ماصار معي والله يخففها عني وعنكم يارب |
يارب ارجوك
وين بشارع الأمير بندر ؟؟؟ حددي بالضبط اذا تعرفين ؟ وتويتي حياك الله :) ودي اسألك عن ايش الجدول يتكلم ؟ عطينا فكره ؟ يومياتي انا اليوم مره حلووووووو رحت مركز ماب سوينا جلسة جماعية نسائية كانت حلوة ومفيده الحمد لله وراح تكون كل اسبوع باذن الله وتلقون التفاصيل في موضوعي عنها |
الجدول يتكلم عن النوبات
عن وقت النوبه : يعني اي يوم والساعه تكرار حدوثها: الموقف قبل النوبه : يعني سمعت خبر او كنت بس جالسه او حلتي قبل ماتبدا الافكار المصاحبه لها : يعني وانا في وقت النوبه لازم اقاوم نفسي واجلس اكتب عنها وش افكر فيه كله اكتبه لو اكتب صحات مو مهم الاعراض الجسميه : يعني خفقان - بروده - رجفه .... كيفيه المقاومه : شتت انتباهي او قريت كتاب او اي شي سويته عشان انساها |
اهاااااااااا
شكل فكرتها حلوه اختي تويتي اذا مافي مانع تقولين لها مين دكتورك وايش مركزك واذا انتي بالرياض تعالي معنا الجلسة الجماعية النسائية الاسبوع القادم في مركز ماب يوم الثلاثاء اذا حابه خبريني برد هنا اعطيك التفاصيل |
مرحبا
انا بمركز ميد كير بالرياض مره حلو كثير ارتحت له طبيبتي اسمها موضي مره حبوبه وتتكلم معك وكثير مريحه والجلسه الجماعيه فكرتها حلو بس مشكلتها انا خجووووووووله مره ماراح اتكلم ابد بس قولي لي عنها اذا ممكن ووقتها ووين المركز فيه |
اقتباس:
حياك ربي يشافيك ويسعد بس ودي اقولك شئ لاتعتمدي على الجلسات حاولي ان تعتمدي على الله ثم على نفسك امس يعلم الله اني شوي واطلع من المسجد في صلاة العصر من قوة النوبه المخيفه وكنت ناوي اروح المستشفى لكن عكست كل الافكار للي في راسي لان النوبه جت ومعها اعراض تخوف مررررررررررررررره المهم اذاجات النوبه حاولي تطلعي من المكان اللي انتي فيه غيري مكانك ولاستسلمي لها وبالنسبه لعيادو ميدي كير من افضل العيادات وفيها اطباء على مستوى مثل عبدالله السبيعي واسعد والدكتور ماهر الدكتوره انوار ابو خالد اخصائيه واحب اطمنك انتي مافيك إلاالعافيه ان شالله ...... والكل يعاني مثلك لكن اتكلي على الله سبحاانه اتمنى لك وللجميع الشفاء العااااجل بأذالله سيدتي لك ارق تحيه بندر سعد |
اجتماعنا بحول الله سيكون في
22 صفر مومتاكده التاريخ صح يمكن 21 المهم انه ثلاثاء ركزوا على اليوم مو التاريخ من 6-9 مساءا والمركز هو مركز مآب شارع الضباب امام مدينة المك فهد الطبية الجلسة بـ150ريال جلسة حلوة وفيها فكاهة ونكتة وقهوه وحلى تحسينك بين اهلك وخواتك ومعنا بنات خجولات مره اذا تكلموا حمرت وجوههم بس هذا لأول الجلسة فقط ولكن بعد مرور ساعه تقريبا خلاص راح الحياء وصرنا تناقش في امورنا اكثر والاخصائيات اللي معنا متمكنات جدا الاخصائية سوزان رائعة ومرنة وكذلك اخصائيتي اللي عالجتني فردي اوهي عطيات وهي قمة في الررررقي ماشاء الله ويديرون الجلسة بأسلوب رائع ومدهش ع العموم اذا حابة تجين الله يحييك بتلقيني باذن الله هناك اسمي الحقيقي برضو تهاني :) |
اقتباس:
اخوي بندر فالك العافيه يالغالي والله كانك تتكلم عني يوم كنت اعاني اما الحين الحمد لله بفضل ربي اطلع واتمشى واروح واجي ومستانس ولله الحمد انا شكلي بسوي نفس طريقة مركز مآب بس بسويها في بيتنا للشباب الغالين ومجانا وفي اي وقت بس بدرس الموضوع اخوي بندر توكل على الله وغير مجرى الافكار وبتحس بالعافيه تصدق اخوي بندر بعض الاحيان تمسك معي واروح اتمشى في الرياض وشارع التحليه ابي ارجع ايام الثنوي قبل كنت اذا فكرت اطلع تجيني النوبه وكنت حابس نفسي في البيت وهذا اللي يزيدها للاسف اسال الله العظيم رب العرش الكريم ان يشفي جميع المرضى |
اقتباس:
انااعتبرك خوووي وصديقي في نفس الوقت الله يسعد ويعااافيك ياعنوني هههههههه يابعد راااسي انا اذا جات النوبه من المستحيل اني ابفى في مكاااني لابد مااطلع وغير المكان اللي انافيه وامشي ويشهد علي طريق الملك عبدالله المكان اللي يمشون فيه الرجاااال ؟؟؟؟؟؟؟؟ ترم ترم لكن ياقلبي اللي يزعجني في بعض الاحيان اللي هي الاعراض المخوفه مثل الدوخه والخمول والالام النغزاات في الصدر بس وربي تعوت عليها معاد افكر فيها مثل او ل يعلم الله كان في ماضي الزمان صارت فزوره هاي ههههههه كنت كل يوم في مستوصف وفي الحي اللي انا ساكن فيه 3 مستوصفات وربي عرفووني من كثر مااتردد عليهم وسويت نفسي ذكي اروح المستوصفات خارج الحي ماشاالله علي يعلم كانت ايام مررررره وزرت الكثير من الاطبا الاستشاريين في المجال وعلى راسهم عبد الله السبيعي وغيره وكانو ينصحووني في استخدام العلاج ووافق على نصايهم رغم ان العلاج مااشريه اصرفه من عندنا الولد مش بسيط ولكن ولله الحمد لم استخدم العلاج بديت اشجع نفسي واقرا القران لكن عدم الاستقرار وعدم الراحه والدنيا مالها طعم مثل أول ولكن الحمد لله على كل الاحوال وش اقول وش اخلي ياسدي لكن ابشرك اني بالف خير ولله الحمد سيدي اتمنى التواصل بيني وبينك والجميع يعلم ان صحتك تهمني واتمنى لك وللجميع ولي الشفاء العاااااجل بأذالله تعاااالى هذه تحيات اخوووك بندر سعد |
| الساعة الآن 06:07 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا