نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)
-   -   ما هو العمل الترفيهي الذي تخفف به أحزانك؟ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=85497)

أبوالحور 02-04-2013 08:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 848582)
أيوه في شات حسب اللعبة ممكن صوتي و ممكن كتابي
أنا لي صديقة بهالسن اللي ذكرت تلعب هي بس اولادها واحفادها ما يلعبوا ^.^
خذ واحد راح يعجبك طبعا انتقالة كبيرة ما بين واحد وثلاثة من حيث التنقية و الصور و الأون لاين ممتع

واحنا راح ندلك على الألعاب الحلوة يا عسى ربي يسعدك


جزاك الله خير طيب عندي سؤال أخير جاهل تحمليني هههههههه


الحين ممكن انا اكون العب لعبة معينة واعلق واتكلم وانا العب ويكون في ناس تتابع لعبي يعني يدخلوا على يوزري ويتابعوا اللعبة الردية الي العبها اذا سمحت لهم بذلك


والمهم طك هي اسعار الأشرطة

مستكفّة 02-04-2013 10:36 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوالحور (المشاركة 849476)
جزاك الله خير طيب عندي سؤال أخير جاهل تحمليني هههههههه


الحين ممكن انا اكون العب لعبة معينة واعلق واتكلم وانا العب ويكون في ناس تتابع لعبي يعني يدخلوا على يوزري ويتابعوا اللعبة الردية الي العبها اذا سمحت لهم بذلك


والمهم طك هي اسعار الأشرطة


دامك تلعب اون لاين مستحيل احد يدخل بيوزر نيمك لأنك شاغله لكن ممكن تلعب وسط مجموعة كل هالمجموعة تسمع تعليقك و يكلموك
في لعبة باتلفيلد الجزء الثالث حلوة كحرب وقتال أخويه يلعبها بالمايك مع أصحابه من السعودية و خارجها يسمعوه ويكلموه ويسمعهم ..

انت جيب كل شهر ولا شهرين شريط و ممكن تستبدل إذا كنت بجدة في محل قدام حلقة الخضار اللي في حراء هو محل واحد بس قدامها للأشرطة
يبدل لأخواني شرايط أصلية بس في فرق بسيط تدفعه حسب أقدمية و حداثة اللعبة في السوق بس شرايطه نظيفة وأي شريط جديد ينزل بالسوق تلقاه عنده ..

ترى أنا ماني لعيبة بلاي ستيشن بس بأنقل لك خبرتي من اللي أشوفه مع أخواني

أبو حسن- 02-04-2013 01:33 PM

الجلوس مع الأطفال واللعب معهم يعد عمل ترفيهي

مستكفّة 02-04-2013 02:33 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن- (المشاركة 849495)
الجلوس مع الأطفال واللعب معهم يعد عمل ترفيهي

من أجمل الأعمال الترفيهية التي ما يمر علي يوم إلا و أمارسها
فعلا صدقت يا أبو حسن

أبوأمل 02-04-2013 05:21 PM

من الاعمال الترفيهية بالنسبة لي لعب كرة القدم
مع اني مرضي يسببلي تعب وارهاق لكن الحمدلله امارسها
ايضا تصفح الانترنت ودخول منتدى نفساني تعد من الاعمال الترفيهية بالنسبة لي

مستكفّة 02-04-2013 08:23 PM

أي شخص ماعنده لياقة جسدية لابد يتعب و يرهق من أي مجهود ماهو المرض السبب
شيء جميل ممارسة رياضة محببة كمتنفس ربي يعطيك العافية ..

أبوأمل 02-04-2013 08:51 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مستكفّة (المشاركة 849588)
أي شخص ماعنده لياقة جسدية لابد يتعب و يرهق من أي مجهود ماهو المرض السبب
شيء جميل ممارسة رياضة محببة كمتنفس ربي يعطيك العافية ..

ياليتها على اللياقة كان سهلة
لكن هذا الي اكتشفته انا العب اربعاء وخميس كورة
وساقي اليمين وايضا اليسار تؤلماني حينما العب
وفيه فترة عدت كنت العب بشكل يومي
ولا زال الارهاق
لكن الحمدلله العب كورة واركض لكن مو بنفس المجهود قبل المرض
اهم شيء اني العب

أبو حسن- 02-04-2013 09:08 PM

ناوي أجيب تلفزيون كبير جاد 60 بوصة
يعتبر هذا العمل ترفيهي

أبو حسن- 02-04-2013 10:00 PM

قبل شوي سألت الوالده ما هو العمل الترفيهي الذي تخففين به أحزانك؟

فأجابت أمي (أشاهد مسلسل الزير سالم) أبو ليلى المهلهل

مستكفّة 02-04-2013 11:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله ون (المشاركة 849592)
ياليتها على اللياقة كان سهلة
لكن هذا الي اكتشفته انا العب اربعاء وخميس كورة
وساقي اليمين وايضا اليسار تؤلماني حينما العب
وفيه فترة عدت كنت العب بشكل يومي
ولا زال الارهاق
لكن الحمدلله العب كورة واركض لكن مو بنفس المجهود قبل المرض
اهم شيء اني العب

لا تحط براسك هالكلام قبل المرض و بعد المرض
دامك تقدر تقوم و تحرك و تروح و تجي و تلعب انت بخير الحمدلله ربي يبارك لك في صحتك و يعطيك العافية
حاول تسوي حاجات تخفف التعب و تقلل الاجهاد و تدرج مثلا يوم الاربعاء انت قبلها كنت اسبوع ما تلعب لا تنزل مره وحده على اللعب
سوي تمارين احماء وامشي شوي قبل تلعب و حاول لعبك ما يكون خشن و تحمم قبل اللعب ولا تطول تكفي 40 دقيقة
و الخميس زود شوي خلها ساعة لعب وسط فريق ..
و الجزمة اكرمك الله حاول يكون فيها من اسفل ضغط هواء هذه هي الصحية لساقيك وقدميك وظهرك
لما تخلص لعب يا عبدالله عضلاتك عادة تكون مجهدة حاول قبل تنام تدفيها تغطيها كويس لا يلحقها برد وعشان ثاني يوم ما تتعب ..

أدري كلامي كثير الله المستعان

مستكفّة 02-04-2013 11:43 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن- (المشاركة 849598)
قبل شوي سألت الوالده ما هو العمل الترفيهي الذي تخففين به أحزانك؟

فأجابت أمي (أشاهد مسلسل الزير سالم) أبو ليلى المهلهل

الله يحفظها لك ..
أمي إذا سألتها هالسؤال تقول لي النوم هههههههههه

بالنسبة لي المسرحيات الكوميدية أحبها و أفلام الكرتون أكثر شيء يرفهني بالتلفزيون

أبو حسن- 03-04-2013 01:30 AM

الله يحفظها لك ..
أمي إذا سألتها هالسؤال تقول لي النوم هههههههههه
بالنسبة لي المسرحيات الكوميدية أحبها و أفلام الكرتون أكثر شيء يرفهني بالتلفزيون


فعلا النوم يريح
والله إني للحين أشاهد الكرتون الياباني مثل الكابتن ماجد وداي الشجاع ودراغون بول والقناص
الرسوم اليابانية روعة
يا ليت ادبلجون القناص الجزء الثاني هههه
شكرا لكم على المشاركة

أبو حسن- 05-04-2013 08:05 PM

أرفه عن نفسي بالتنفس بعمق مرارا وتكرارا

مستكفّة 06-04-2013 01:04 AM

أرفه عن نفسي بالبكاء أبكي وأبكي وأبكي الين ارتاح

أبو حسن- 06-04-2013 06:20 AM

الله يفرح قلبك أختي
والله أحس إني مالي رغبة آخذ أدوية نفسية بسبب أضرارها
يارب اغنيني عن الأدوية

محمد البدراني 06-04-2013 02:45 PM

هلا بوحسن وش اخبارك وين عن يومياتنا

كيف وضعك الحين

انتبه من ترك الادوية نصيحة الا بمشورة الدكتور

الله يحفظك بحفظة ويحرسك بعينه التي لا تنام وركنه الذين لا يضام

سكته 06-04-2013 08:44 PM

اللي يعانون من اكتئاب بسيط او ضغوطات بحياتهم اليوميه
يمارسون الريااضه
خصوصا الجججري
فهو جدا ممتاز

أبو حسن- 07-04-2013 12:33 AM

هلا بوحسن وش اخبارك وين عن يومياتنا
كيف وضعك الحين
انتبه من ترك الادوية نصيحة الا بمشورة الدكتور
الله يحفظك بحفظة ويحرسك بعينه التي لا تنام وركنه الذين لا يضام


هلا أخي شفيق الحمد لله اليوم وضعي جيد مع أني قطعت الدواء دون تدرج
أنا ما أعاني من كآبة الآن
لكن إذا حسيت إني محتاج الدواء فراح آخذ
الحمد لله صاير أصلي الصلوات الخمس
القبل كنت ما أقدر
شكرا لكم جميعا على المشاركة

مستكفّة 07-04-2013 09:18 AM

ما قلت لي يا أبو حسن انطباعاتك على تومب رايدر ختمتها ؟
انا ما قدرت : (
صارت تعتمد على القتل أكثر من الألغاز مدري عني انا فقدت نكهتها اللي أول
بصراحة أكثر جزء حبيته الأول في بلاي ستيشن ون

أبو حسن- 07-04-2013 10:04 PM

توب رايدر لعبة مو صعبة
أنا الصراحة للحين ما نهيته

أنصحك تخلين اللعبة على المستوى السهل إذا كانت صعبة بالنسبة لك

الحمد لله اليوم جبنه تلفزيون كبير 50 بوصة بالصالة
عشان نستمتع باللعب وغير اللعب أكثر

ولافي 08-04-2013 12:24 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن- (المشاركة 850928)
توب رايدر لعبة مو صعبة
أنا الصراحة للحين ما نهيته

أنصحك تخلين اللعبة على المستوى السهل إذا كانت صعبة بالنسبة لك

الحمد لله اليوم جبنه تلفزيون كبير 50 بوصة بالصالة
عشان نستمتع باللعب وغير اللعب أكثر


ابوحسن هل نسيت انك قلت لنا انك تملك تلفاز 60 بوصة..في اول هذا الموضوع؟؟؟ewrdwpjfc

أبو حسن- 08-04-2013 12:39 AM

ابوحسن هل نسيت انك قلت لنا انك تملك تلفاز 60 بوصة..في اول هذا الموضوع؟؟؟
صح عدن تلفاز 60 بوصة لكنه في غرفة أخي الخاصة مو بالصالة
أما اليوم فأحضرنا تلفزيون ثاني 50 بوصة قيمته 190 دينار كويتي

الم غامر 08-04-2013 01:34 AM

ذكرتوني بجهاز سيقا ميقا

بسألكم يااخوان كمبيوتر سيقا ميقا ينباع للحين و إذا كان أحد معه ووده يبيعه أكون له من الشاكرين

لأن البلاي ستيشن ما دخل مزاجي أخواني يلعبون به و أنا ما أعرف له إلا بشريط كورة و أنهزم كل مباراة والا شريط درايفر و يمسكوني الدوريات

و هوايتي المفضلة ركوب الخيل و التطعيس لكن الآن ما فيش سيارة



اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو مصعب_222 (المشاركة 848528)
انا و الله مالي بالبلاي ستيشن ولا هالسوالف هاي, قبل الاكتئاب كنت متعدد الرياضات و كانت الرياضة بدمي و خاصة بناء الاجسام و الدريفت بالسيارات, لكن الان شيء واحد يسليني و تعلمته بعد الاكتئاب, الشدة و فقط لعبة تركس كومبليكس شراكة العبها مع اصدقائي او اقاربي من سني غير هيك ما يسليني شي الحلو فيها تلعبها و انت قاعد دون جهد ههههههههههه بس جد بدها تفكير منيح و الا بتخسر و يطلع العشا عليك ههههههههههه, تصدقوا يا اخوة بارك الله فيكم انا من يوم ما دخلت النتدى هذا حاس نفسيتي تحسنت شوي ما اعرف ليش, و على طاري العنف و الارهاب ابو حسن ترى جيبلك كلاشن و الا ميم 16 او مسدس و يوم تحس حالك حاب تفرغ غضبك طخلك باغتين ثلاث في الجو او روح البر طخهم بالجو مشان تضمن ما ينزلوا على حدا من الناس شو رايك بهالحل.

\\

عندكم دريفت يا بو مصعب

مستكفّة 08-04-2013 02:16 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو حسن- (المشاركة 850928)
توب رايدر لعبة مو صعبة
أنا الصراحة للحين ما نهيته

أنصحك تخلين اللعبة على المستوى السهل إذا كانت صعبة بالنسبة لك

الحمد لله اليوم جبنه تلفزيون كبير 50 بوصة بالصالة
عشان نستمتع باللعب وغير اللعب أكثر

مو حكاية صعبة علي بس ما احب القتال اللي فيها مرة بزيادة مو زي الأجزاء السابقة
كانت لعبة ألغاز و مغامرات من الدرجة الأولى دحين صايرة أكشن ..

مستكفّة 08-04-2013 02:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الم غامر (المشاركة 850999)
ذكرتوني بجهاز سيقا ميقا

بسألكم يااخوان كمبيوتر سيقا ميقا ينباع للحين و إذا كان أحد معه ووده يبيعه أكون له من الشاكرين

لأن البلاي ستيشن ما دخل مزاجي أخواني يلعبون به و أنا ما أعرف له إلا بشريط كورة و أنهزم كل مباراة والا شريط درايفر و يمسكوني الدوريات

و هوايتي المفضلة ركوب الخيل و التطعيس لكن الآن ما فيش سيارة


أحب السيقا مرة و للآن له ذكرى حلوة ^.^
مدري ما أظن انه لا زال ينباع لا هو ولا كمبيوتر العائلة و صخر ههههههههههه
ربي يسعدك رجعتني للذي مضى
أنا زيك اول ماطلع البلاي ستيشن كنت ما احبه ابد لا صوره ولا ألعابه الين لقيت لعبة ممكن العب فيها مع ثلاثة اطفال
اشتريت اللعبة و صرت ما ألعب إلا هي بس عشان أدخل عالمهم و أحتك فيهم ..
صدقني لو انك تلعب كويس و تفوز في كل لعبة تلعبها كان حبيت البلاي ستيشن هههههههه
خلي أخوانك يعلموك مو عيب ترى ^.^

مستكفّة 08-04-2013 02:26 AM

جربوا الحمام المغربي ترى يحسن كثير من النفسية
استرخوا في حمام البخار و تحت خلطات الطين اتدهنوا بزيوت عطرية و استجموا
خلال هالحمام انسوا كل شي حتى أنفسكم سبحان الله للحمام المغربي فوائد كثيرة كتنشيط الدورة الدموية
و تنظيف الجسم و تجديد خلايا الجلد و حتى على النفسية .. يا سلام لو بعده جاكوزي كمان
حلو لما الواحد يدلع نفسه بشيء مفيد و صحي من جد قمة الترفيه

أبو حسن- 10-04-2013 12:14 AM

رياضة رفع الأثقال عجيبة لتحسين المزاج

من اليوم سأحاول أن أكون قوي في جسمي ونفسي ولن أسمح للشرير أن يمنعني مما أحب عمله

ولافي 10-04-2013 12:20 AM

ابو حسن انا انتظر ردك في موضوعنا


الساعة الآن 08:22 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا