نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الوسواس (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=59)
-   -   شاااااات للموسوسين تعالووووو نسووولف (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97413)

نووري 08-08-2014 07:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورة (المشاركة 985474)
حبيبتي هذا وسواس واغلب اللي هنا مثلك وأكثر ولو تقرين المواضيع بتلقينهم مثلك
هذا وسواس من شيطان رجيم تعوذي بالله منه ولا تستسلمين ودامك في بداياتك حاولي تتغلبين عليه قبل يتمكن منك حتى الاعراض اللي تحسينها كلها وهم صدقيني انا جربتها وصرت اشوف اورام بجسمي مايشوفها الا انا وكله من الوسواس
تفائلي واذكري الله كثير واستغفري ربك والزمي الدعاء واتركي القراءة عن اعراض اي شي سواء مرض او غيره لانك اذا قريتي بعد كم يوم بتجيك نفس الاعراض وطبعا كلها وهم
يارب ياكريم اشفينا جميعا

اميين يارب والله اني بضيق اغلب الوقت وحزن احس اني بموت واخااااف من عذاب القبر و اتذكر ذنوبي واخاف اكثر واحس بالموت و احيانا يصادف اسمع ايات عن الموت او اي شي اقول هذا انذار وزاد خوفي لان عندي قطط تعبت و قامو يخوفوني يقولون بتعديك بعدها مرضت و بديت الوسوسه واشك انها هي اللي اعدتني :((( يارب رحمتك ياللله ابي عرف كيف تغلبتوا عليها هل هو وسواس او صدق مو عارفه :( بكيت عند امي اقولها احس باموت وهي مسكينه مو ناقصه بس غصب عني :(
اعوذ بالله من الشيطان

ام نورة 08-08-2014 07:59 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985476)
اميين يارب والله اني بضيق اغلب الوقت وحزن احس اني بموت واخااااف من عذاب القبر و اتذكر ذنوبي واخاف اكثر واحس بالموت و احيانا يصادف اسمع ايات عن الموت او اي شي اقول هذا انذار وزاد خوفي لان عندي قطط تعبت و قامو يخوفوني يقولون بتعديك بعدها مرضت و بديت الوسوسه واشك انها هي اللي اعدتني :((( يارب رحمتك ياللله ابي عرف كيف تغلبتوا عليها هل هو وسواس او صدق مو عارفه :( بكيت عند امي اقولها احس باموت وهي مسكينه مو ناقصه بس غصب عني :(
اعوذ بالله من الشيطان

اي حبيبتي هذي كلها وساوس واوهام واحنا للأسف ماتغلبنا عليها بس نحاول بإذن الله نهزمها
وحرام عليك لاتخوفين امك وتقلقينها عليك ترى الام خلقه توسوس بعيالها لاتزيدينها وحاولي تصيرين طبيعية واذا جاك الوسواس على طول اشغلي نفسك بأي شي

الوردي 08-08-2014 08:49 AM

جمعه طيبه ويوما سعيدا للجميع يارب :)

أنشودة المطر 08-08-2014 10:20 AM

تخيلوا امس اول مرة اسهر وبعد تعشيت ونمت معدتي مليانة المعم جاني قبل ما انام شىء زي الخلم واحسني صاحية بس اشوف ذا قدامي يعني مدري حلم مدري تفكيررر لكن انا بداخلي اقول حلم المهم شىء مو زين ويخوفني رحت نمت حلمت حلم وخفت طبعا الحلم قومني قمت افكر فية الحين وربي ابكي خايفة

نووري 08-08-2014 10:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنشودة المطر (المشاركة 985492)
تخيلوا امس اول مرة اسهر وبعد تعشيت ونمت معدتي مليانة المعم جاني قبل ما انام شىء زي الخلم واحسني صاحية بس اشوف ذا قدامي يعني مدري حلم مدري تفكيررر لكن انا بداخلي اقول حلم المهم شىء مو زين ويخوفني رحت نمت حلمت حلم وخفت طبعا الحلم قومني قمت افكر فية الحين وربي ابكي خايفة

تعوذي من ابليس وصلي لك ركعتين و اقري المعوذات كله وسواس :)

سارررره 08-08-2014 07:26 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة السوسنة السوداء (المشاركة 985460)
اليوم والله الحمد والفضل بحاله نفسيه جيدة

راح اقولكم وش سويت

قبل انام الصبح قرأت أذكاري و بعدها سمعت مقطع عن التفائل ،
صحيت مع أذان الظهر والحمدلله كنت بنفسيه جيده و اخذت عهد مع نفسي اني اسعد نفسي و اعدت المقطع مرة أخرى ،
بعدها قمت و اشتغلت بالبيت و سويت اعمالي اللي كنت اسويها بالسابق ،
الحمدلله سويتها بلا تردد ،
ما اقولكم اني كنت تمام 100٪ لا والله جتني الأفكار كم مرة
بس اووول ماتجي فكرة اكرر "اعوذ بالله من الشيطان الرجيم" و "سورة الناس" و "آيات السكينة"


الحمدلله اليوم متحسنه و بإذن الله بكرا بطبق اللي سويته اليوم
صحيح صعب و صراع مع النفس و الوسواس بس لازم نتعب عشان ننتصر

ولا انسى اشكر أخوي ( متفائل )
ساعدني كثير لما قال انك بمجرد اوهام


الحمدلله كثيراً
ساعدوا انفسكم انتم و ارجعوا اوقفو على رجولكم انتم
محد راح يقدر يغير فينا شي الا لما نقتنع اننا لازم نتغير من الداخل اولاً


اسآل الله ان يتمم علينا الشفاء و يمن علينا بطمأنينة و سكينة و سعادة في الدنيا و الأخرة و طولة العمر على الطاعة

الواحد لازم يواجه مرضه حتى لو في عقبات وان شاء الله تتغلبين عليه اكثر واكثر

سارررره 08-08-2014 07:31 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورة (المشاركة 985465)
انا اليوم صحيت من خلم مزعج وطول اليوم منكد علي بشكل ماتتصورونه على الرغم من ان عندنا ضيوف الا اني كل مالهيت دقيقة يجي شي يقول خير ليش تنسين الحلم يلا تذكريه وارجعي تنكدي
قبل صلاة الفجر قلت بستغل ليلة الجمعة وبصلي ركعتين وادعي فيها ربي يزيل عني ماابتلاني به وعاهدت نفسي ان كل مايجيني الوسواس احاربه بالصلاة لأن الصلاة عدو الشيطان والله وقتها كنت افكر فيكم قلت بقول لكم عن هالخطة عسى الله ينفعبها المهم اول ماكبرت قريت وسجدت واموري كلها تمام الحمدلله في السجدة الثانية وانا ادعي جاني خوووف شديد قلبي يضرب بقوة وشي يطلع وينزل بجسمي هذي نوبة هلع بس قلت انا لا اكيد هذا الموت وطبعا مع الخوف زيادة تزيد نوبة الهلع المهم قمت من سجودي بسرعه واوقف للركعه الثانية ابي انهي صلاتي وقلبي يخفق ويزيد وجسمي ينتفض والله اني قلت خلاص بهرب بنحاش من السجادة ورجلي شوي وتخليني اهرب بس تمالكت نفسي الحمدلله وانهيت صلاتي بسرعه عسى الله يتقبلها وبعدها جلست ابكي على حالي الى متى على هالحال تعبت ومليت سنين اعاني من هالمرض ولا احد يدري عني كاتمته بقلبي وكل اللي حولي يلوموني على تصرفاتي يحسبوني طبيعية وانا من طبعي الكتمان مااحب اشتكي لاحد او اقول له شي خصوصا بهالموضوع لأنه حساس بالنسبة لي مرة جتني نوبة وكان زوجي موجود وجلست بعدها ابكي طول اليوم وحلس هو يحلفني يبي يعرف وش فيني وقلت له عن اللي فيني وانا مستغربة من نفسي ان جاء الوقت اللي بتكلم فيه وبنفس الوقت مبسوطة اني اخيرا تكلمت بس تدرون وش ردة فعله استحقر الأمر وخلاه امر جدا عادي ومايسوى اللي قاعده اسويه فعلا اللي يده بالمويه مو مثل اللي بده بالنار مره انصدمت منه انه مااحتواني ولا همه الموضوع ولا اعطاه ادنى اهتمام بس تكلم شوي عن الموت وسكت وبعدها مارس حياته عادي معي وبدال مايتحاشى الكلام اللي يخوفني ويوسوسبي صار يتكلم فيه بعدها قلت ياربي وش اسوي ليتني ماتكلمت وقعدت ساكته احسن لي من هالصدمة بعدها حرمت اني اتكلم مع اخد

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني وإياكم أجمعين يااااااااارب يااااااااكريم

ام نوره نفس اللي يصير معاي بالضبط وقت الصلاه او وقت النوبه
انا تعلمت ما اشكي لاي حد احبس نفسي بغرفتي لين تمر الحاله لان محد راح يحس فيا الا نفسي

إن شاء الله سأشفى 08-08-2014 11:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985426)
أشكرك أختي (إن شاء الله سأشفى) أعجبني ردك و قناعتك التامـه بأن العلاج بيدك .. الادويـه مجرد مضادات إكتئاب العلاج كلـه في العلاج السلوكي و العلاج السلوكي يحتاج إلى الإرادة و القناعـه و بما أنهم متوفرين في شخصك الكريم .. فبإمكانك مواجهـة مخاوفك و التغلب عليها.. اتمنى لك من صميم قلبي التوفيق و النجاح بإذن الواحد الأحد.



كل شيء بيد رب العالمين .. لن نستطيع ان نغير الأقدار مهما فعلنا و مهما أجهدنا أنفسنا بالطقوس الغير منطقيـه .. ما فهمت قصدك بالنسبـه إلى ان الضغوطات و الوسواس يزيد اكثر من قبل حتى لو انتظر فتره؟ المفروض أن بشكل طبيعي يقل لان مستوى الإكتئاب و التوتر رح يتراجع بشكل تدريجي .. طبعا المسألـه تحتاج ممارسـه مستمره حتى تقدري تأقلمي نفسك مع الفكره .. لان أوهامك تكون عباره عن وساوس دخليـه سيطرة على فكرك و إستجاباتك العصبيه بشكل تدريجي .. و تحتاجين تمارين مستمره تتركز على عدم الإستجابـه للمخاوف عشان الافكار الوسواسيـه الدخيلـه تتلاشى بشكل تدريجي .. يمكن تحتاج بعض الوقت لكن هي الحل الابدي إلى هذه المشكلـه .. الله يوفقك .. دمتي بخير.

أخي متفائل أشكرك من صميم القلب على إهتمامك بالرد دائما على التعليقات وجزاك الله خيرا عنا لإن كلامك يخفف علينا وان شاءالله في ميزان حسناتك
بخصوص الفترة اللي اقصد..
إني مثلا في بداية الوسواس بديت احسب 40 يوم من اول يوم اجاني خوف وتوسوت وقلت في نفسي بس تعدي الاربعين يوم " طبعا فكرة غير منطقية " وما صارلي شي رح اكون بخييير 32qde
وبعدين قلت لو دخل علي رمضان وانا ما صارلي شي رح اكون بخير ورح اتاكد انو وسواس وبس...
اجا رمضان وقلت لو كملت رمضان واجا العيد اكيد بكون بخير ...
والان لقيت حالي رابطة نفسي مع موعد العرس ..
لاحول ولا قوة الا بالله طبعا كل فترة زمنية تجيني فكرة معينة ما تنشال من عقلي بالمرة وهي غالبا أفكار خرافية مالها اي معنى مرة تكون بسبب حلم مرة تكون بسبب شي كلمة من حدا ومرة بدون اي شي... و انت تعرف المريض بالوسواس ما بيفكر بالمنطق ابدا

سارررره 09-08-2014 12:05 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985543)
أخي متفائل أشكرك من صميم القلب على إهتمامك بالرد دائما على التعليقات وجزاك الله خيرا عنا لإن كلامك يخفف علينا وان شاءالله في ميزان حسناتك
بخصوص الفترة اللي اقصد..
إني مثلا في بداية الوسواس بديت احسب 40 يوم من اول يوم اجاني خوف وتوسوت وقلت في نفسي بس تعدي الاربعين يوم " طبعا فكرة غير منطقية " وما صارلي شي رح اكون بخييير 32qde
وبعدين قلت لو دخل علي رمضان وانا ما صارلي شي رح اكون بخير ورح اتاكد انو وسواس وبس...
اجا رمضان وقلت لو كملت رمضان واجا العيد اكيد بكون بخير ...
والان لقيت حالي رابطة نفسي مع موعد العرس ..
لاحول ولا قوة الا بالله طبعا كل فترة زمنية تجيني فكرة معينة ما تنشال من عقلي بالمرة وهي غالبا أفكار خرافية مالها اي معنى مرة تكون بسبب حلم مرة تكون بسبب شي كلمة من حدا ومرة بدون اي شي... و انت تعرف المريض بالوسواس ما بيفكر بالمنطق ابدا

انا مثلك سبحان الله لما تيجي النوبه والوسواس اقول بس اعدي منها اتاكد انه وسواس وتجي مره ثانيه واقول نفس الشي وعلى رمضان والعيد

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 12:06 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورة (المشاركة 985465)
انا اليوم صحيت من خلم مزعج وطول اليوم منكد علي بشكل ماتتصورونه على الرغم من ان عندنا ضيوف الا اني كل مالهيت دقيقة يجي شي يقول خير ليش تنسين الحلم يلا تذكريه وارجعي تنكدي
قبل صلاة الفجر قلت بستغل ليلة الجمعة وبصلي ركعتين وادعي فيها ربي يزيل عني ماابتلاني به وعاهدت نفسي ان كل مايجيني الوسواس احاربه بالصلاة لأن الصلاة عدو الشيطان والله وقتها كنت افكر فيكم قلت بقول لكم عن هالخطة عسى الله ينفعبها المهم اول ماكبرت قريت وسجدت واموري كلها تمام الحمدلله في السجدة الثانية وانا ادعي جاني خوووف شديد قلبي يضرب بقوة وشي يطلع وينزل بجسمي هذي نوبة هلع بس قلت انا لا اكيد هذا الموت وطبعا مع الخوف زيادة تزيد نوبة الهلع المهم قمت من سجودي بسرعه واوقف للركعه الثانية ابي انهي صلاتي وقلبي يخفق ويزيد وجسمي ينتفض والله اني قلت خلاص بهرب بنحاش من السجادة ورجلي شوي وتخليني اهرب بس تمالكت نفسي الحمدلله وانهيت صلاتي بسرعه عسى الله يتقبلها وبعدها جلست ابكي على حالي الى متى على هالحال تعبت ومليت سنين اعاني من هالمرض ولا احد يدري عني كاتمته بقلبي وكل اللي حولي يلوموني على تصرفاتي يحسبوني طبيعية وانا من طبعي الكتمان مااحب اشتكي لاحد او اقول له شي خصوصا بهالموضوع لأنه حساس بالنسبة لي مرة جتني نوبة وكان زوجي موجود وجلست بعدها ابكي طول اليوم وحلس هو يحلفني يبي يعرف وش فيني وقلت له عن اللي فيني وانا مستغربة من نفسي ان جاء الوقت اللي بتكلم فيه وبنفس الوقت مبسوطة اني اخيرا تكلمت بس تدرون وش ردة فعله استحقر الأمر وخلاه امر جدا عادي ومايسوى اللي قاعده اسويه فعلا اللي يده بالمويه مو مثل اللي بده بالنار مره انصدمت منه انه مااحتواني ولا همه الموضوع ولا اعطاه ادنى اهتمام بس تكلم شوي عن الموت وسكت وبعدها مارس حياته عادي معي وبدال مايتحاشى الكلام اللي يخوفني ويوسوسبي صار يتكلم فيه بعدها قلت ياربي وش اسوي ليتني ماتكلمت وقعدت ساكته احسن لي من هالصدمة بعدها حرمت اني اتكلم مع اخد

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيني وإياكم أجمعين يااااااااارب يااااااااكريم

أختي أم نورة حسيت بكل كلمة كتبتيها فهالرد وحاسة ان حالتك مثل حالتي بالظبط، انا بسبب حلم اختي توسوست زيادة، يعني اتمنى لو كان الحلم انا اللي حلمته على الاقل اقول لنفسي انا موسوسة وهاد الحلم بسبب الافكار اللي في عقلي الباطني، حاولي تنسي وانا عارفة انو صعب لكن حاول تنسى او تتناسي موضوع الاحلام وقولي فنفسك شي وانتي مقتنعة أن اي شي يجي من رب العالمين فهو خير لك، قولي لنفسك انا مدام أصلي صلاتي في وقتها واقرا القران و أتصدق وأسبح وأستغفر الله و مرضت وصلت لدرجة المرض بسبب خشيتي لله وذكري نفسك بـ هالاية من سورة الملك " إن الذين يخشون ربهم بالغيب لهم مغفرة وأجر كبير " وانتي ماشاءلله عندك بنت يا أم نورة الله يحفظها لك والجنة تحت أقدام الأمهات ،،، قولي يعني أكيد هالشي كله لصالحي.. وتمالكي نفسك .

وبخصوص انك تشكي لزوجك .. انا حاسة فيكي والله دمعت عيني لما قريت كلامك مع اني مو متزوجة حاليا بس عرسي باقي عليه اقل من شهر بس انا عارفة اني رح اتزوج انسان قوي الشخصية ما رح يفهمني ما رح يعرف يقولي كلمة تريحني وبعرف إني لو شكيتله رح يزيد همي
لان الاشخاص للي عندهم شخصية قوية وما مروا بحالتنا ما رح يحسو فينا يا ام نورة رح يحاولوا يساعدونا بالطريقة اللي بيشوفوها هم انها صح ما رح يشوفوها من منظورنا ما رح يفوتو جوه قلوبنا و يشوفو انو كلمة وحدة منهم ممكن تهز كيانك، لكن الله اللي أقرب لنا من حبل الوريد .. الله اللي أرحم بنا من أمهاتنا .. شايفنا وان شاءالله بإذن الله كل هالمعاناة تحسبلنا في ميزان حسناتنا وتكون مغفرة للذنوب ..

اسألك الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يا أم نورة وكل المسلمين

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 12:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره (المشاركة 985544)
انا مثلك سبحان الله لما تيجي النوبه والوسواس اقول بس اعدي منها اتاكد انه وسواس وتجي مره ثانيه واقول نفس الشي وعلى رمضان والعيد

الله يفرج همك يا سارة ويشفيكي في القريب العاجل .. اي والله هالكلام بيواسيني لما اعرف انو في حدا مثلي في عندي لو سمحتي سؤال ..
يعني لما تربطي نفسك بمدة زمنية معينة بيكون لسبب معين ؟؟ يعني فكرة معينة او بدون سبب بس هيــك ...
انا حاسة انو هالمدة الزمنية اللي ربطنا انفسنا فيها كل مرة هي السبب اللي خلا الوسواس يزيد والمرض يستحوذ على عقولنا

سارررره 09-08-2014 12:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985547)
الله يفرج همك يا سارة ويشفيكي في القريب العاجل .. اي والله هالكلام بيواسيني لما اعرف انو في حدا مثلي في عندي لو سمحتي سؤال ..
يعني لما تربطي نفسك بمدة زمنية معينة بيكون لسبب معين ؟؟ يعني فكرة معينة او بدون سبب بس هيــك ...
انا حاسة انو هالمدة الزمنية اللي ربطنا انفسنا فيها كل مرة هي السبب اللي خلا الوسواس يزيد والمرض يستحوذ على عقولنا

انا بسرعه اربط نفسي بوقت محدد بدون سبب لما احد يقول بكره بنساوي كذا شي او الاسبوع الجاي اقولهم ان شاء الله كاني مراح اكون معاهم ولا لما خطيبي يتصل عليا اكثر من مره اضل ادقق واساله ليش اليوم اتصل كثير وليش وليش وانتي حبيبتي جاتك الحاله فجأه لو شنو

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 12:42 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره (المشاركة 985548)
انا بسرعه اربط نفسي بوقت محدد بدون سبب لما احد يقول بكره بنساوي كذا شي او الاسبوع الجاي اقولهم ان شاء الله كاني مراح اكون معاهم ولا لما خطيبي يتصل عليا اكثر من مره اضل ادقق واساله ليش اليوم اتصل كثير وليش وليش وانتي حبيبتي جاتك الحاله فجأه لو شنو

نفس الحالة اختي سارة وانا أقعد أربط الأفكار مع مدة زمنية واقول فنفسي لو مرت خلاص بتاكد وسواس وبرجع اوووكي ،، بس صراحة ما اجاني من هالافكار غير وجع القلب وحاليا انا قاعدة انتظر موعد العرس .. وخايفة يصير شي .. استغفر الله ..والله الوسواس لاعب علينا لعب

مـتـفـائـل 09-08-2014 03:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985543)
أخي متفائل أشكرك من صميم القلب على إهتمامك بالرد دائما على التعليقات وجزاك الله خيرا عنا لإن كلامك يخفف علينا وان شاءالله في ميزان حسناتك
بخصوص الفترة اللي اقصد..
إني مثلا في بداية الوسواس بديت احسب 40 يوم من اول يوم اجاني خوف وتوسوت وقلت في نفسي بس تعدي الاربعين يوم " طبعا فكرة غير منطقية " وما صارلي شي رح اكون بخييير 32qde
وبعدين قلت لو دخل علي رمضان وانا ما صارلي شي رح اكون بخير ورح اتاكد انو وسواس وبس...
اجا رمضان وقلت لو كملت رمضان واجا العيد اكيد بكون بخير ...
والان لقيت حالي رابطة نفسي مع موعد العرس ..
لاحول ولا قوة الا بالله طبعا كل فترة زمنية تجيني فكرة معينة ما تنشال من عقلي بالمرة وهي غالبا أفكار خرافية مالها اي معنى مرة تكون بسبب حلم مرة تكون بسبب شي كلمة من حدا ومرة بدون اي شي... و انت تعرف المريض بالوسواس ما بيفكر بالمنطق ابدا


صباح الخير .. الله يسلمك و يسعدك أختي (إن شاء الله سأشفى) .. كما قلت مسبقا .. يدا بيد حتى نتغلب على هذه الأوهام و الوساوس الغير منطقيـه!! لا للوساوس لا للأوهام .. نعم لحياة سعيده .. و نحن لها إن شاء الله ..
العد و التوقيت الزمني هذا شيء طبيعي عن الموسوسين ..طيب عندي سؤال .. كيف بدأت معك هذه الأفكار من الأساس و ما أسبابها و هل انت إنسانـه إنطوائيـه بطبعك أم إجتماعيـه؟

نووري 09-08-2014 03:50 AM

انا زاد عندي الوسواس بسبب المرض اللي بافريقيا كل شوي افكر فيه اخاف من الامراض بشكل و بكره عندي منظار اقول لنفسي طيب يمكن يكون فيه شي و الدكتور ما يشوفه او يمكن يكون عندي شي بمكان ثاني مو المعده خوفي من اامراض اكثر من الموت صار و يدي تقطعت من كثر الغسيل حتي قاعده اقول لاهلي خلونا ننقل نسكن برا عشان كورونا هههههه واحين زاد الخوف من ذا اللي بافريقيا و موسم الحج يارب

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 03:56 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985566)
صباح الخير .. الله يسلمك و يسعدك أختي (إن شاء الله سأشفى) .. كما قلت مسبقا .. يدا بيد حتى نتغلب على هذه الأوهام و الوساوس الغير منطقيـه!! لا للوساوس لا للأوهام .. نعم لحياة سعيده .. و نحن لها إن شاء الله ..
العد و التوقيت الزمني هذا شيء طبيعي عن الموسوسين ..طيب عندي سؤال .. كيف بدأت معك هذه الأفكار من الأساس و ما أسبابها و هل انت إنسانـه إنطوائيـه بطبعك أم إجتماعيـه؟

مشكور أخي متفائل صباح النور والتفائل إن شاءالله رح نهزم الوسواس ونعيش حياة طبيعية
أنا اول مرة حسيت فيها بالخوف ونوبة الهلع كانت قبل 6 شهور تقريبا او اكثر وما كنت فاهمة شي عن الموضوع فقط حسيت باختناق و دوخة على طول اخدوني المستشفى .. قالولي اكيد عصبتي ؟؟ قلتلهم لا مستحيل كنت قاعدة وعادي ومبسوطة وماف شي بس ما صدقوني قالولي لا اكيد في شي مخلي اعصابك تتوتر .. رجعت البيت
بعد اسبوع صار نفس الشي .. رحت للطبيب وعملت فحوصات طلع عندي خمول في الغدة الدرقية وقالي الطبيب ان نقص الهرمون يسبب الشعور بالاختناق والكابة والى اخره.. قلت فنفسي .. اها اخيرا اكتشفت السبب ...
طنشت الموضوع لشهرين .. وفجاة في يوم
حسيت باختناق لكن هالمرة اجاتني افكار عن الموت وقعدت افكر واسترسل في تفكيري عن هالموضوع ..و شيطاني قالي دوووري في النت وجيبي معلومات اكيد بترتاحي ...وياريتني ما دورت كلما قريت موضوع ن الموت والقبر بتسوء حالتي
لحد ما وصلت ان هالافكار لازمتني ليل ونهار وبشكل يومي ..
رحت لكثير أطباء وصفتلهم حالتي اللي قالي دواء الغدة الدرقية مو مناسبك وقفيه .. وقفته
اللي قالي لا نقص الهرمون هو السبب اشربي الدواء ... شربته وزادت انتكست حالتي ...
لحد ما وصلت لطبيب نفسي اللي عطاني ادوية نفسية .. منها السبرالكس ..ولكن ما شربتا
ووقفت كل الادوية بكل انواعها حتى الاسبيرين ..
وحاليا قاعدة اتحارب مع نفسي 21e1s1q
اسفة طولت حكيتلك قصة حياتي

مـتـفـائـل 09-08-2014 04:00 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985546)
وبخصوص انك تشكي لزوجك .. انا حاسة فيكي والله دمعت عيني لما قريت كلامك مع اني مو متزوجة حاليا بس عرسي باقي عليه اقل من شهر بس انا عارفة اني رح اتزوج انسان قوي الشخصية ما رح يفهمني ما رح يعرف يقولي كلمة تريحني وبعرف إني لو شكيتله رح يزيد همي
لان الاشخاص للي عندهم شخصية قوية وما مروا بحالتنا ما رح يحسو فينا يا ام نورة رح يحاولوا يساعدونا بالطريقة اللي بيشوفوها هم انها صح ما رح يشوفوها من منظورنا ما رح يفوتو جوه قلوبنا و يشوفو انو كلمة وحدة منهم ممكن تهز كيانك، لكن الله اللي أقرب لنا من حبل الوريد .. الله اللي أرحم بنا من أمهاتنا .. شايفنا وان شاءالله بإذن الله كل هالمعاناة تحسبلنا في ميزان حسناتنا وتكون مغفرة للذنوب ..

اسألك الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك يا أم نورة وكل المسلمين

أول حبيت أبين لك ان هذا كلام غير صحيح .. مو شرط أن الرجل ذو الشخصيـه القويـه يخلوا من الحنان .. المشكلـه كما تحدثـت مسبقا مع أم نوره في ردي السابق في قلـة الحملات التوعويـه و التثقيفيـه عن مشاكل الإضطرابات النفسيـه و فـ نلاحظ أن الكثير من الناس لا يعلم شيء على الإطلاق من مشاكل الإضطرابات النفسيـه .. في دورات تثقيفيـه عن طرق تعامل الأهل و المقربين مع من يعاني من الوساوس .. طبعا و بكل تأكيد قد لا يدرك ما نعاني منـه بشكل تام و لكن سوف يكون على درايـه بطرق الإستجابـه و التعاون مع من يعاني من هذه الإضطرابات .. شيء أخير .. أتمنى أن تعكسي تفكيرك و توكني متفائـلـه بزوجـك و قدرتـه على مساعدتك إن شاء الله و تأكدي بل و عندي يقين تام أن راح يكون في تغير جذري و إيجابي في حياتك بعد الزواج .. لا تنسي ان فترة الزواج هي فترة إنتقاليـه في حياتك و مستوى السعادة عادة يكون فيـها عالي فـ يا حبذا لو تتأخذي من هالفترة عامل مساعد للتغلب على الأوهام و تشتيت أفكارك عنـها ..وفقك الله و دمتي بخير.

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 04:01 AM

بخصوص شخصيتي .. انا شخصية انطوائية أكثر وعلى فكرة في صغري تقريبا في عمر 11 سنة عانيت من وسواس الوضوء والصلاة كنت اعيد صلاتي اكثر من مرة واقعد ابكيلهم في البيت وقول لا ما صليت ؟؟؟ وحاليا لما مرضت بهالوسواس حسيت بدا يرجعي وسواس الصلاة خصوصا في شهر رمضان

نووري 09-08-2014 04:07 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985570)
بخصوص شخصيتي .. انا شخصية انطوائية أكثر وعلى فكرة في صغري تقريبا في عمر 11 سنة عانيت من وسواس الوضوء والصلاة كنت اعيد صلاتي اكثر من مرة واقعد ابكيلهم في البيت وقول لا ما صليت ؟؟؟ وحاليا لما مرضت بهالوسواس حسيت بدا يرجعي وسواس الصلاة خصوصا في شهر رمضان

ماادري ليه اغلبنا على شهر رمضان وش السر ؟ انا شخصيه قلقه من زمان بس الوسواس بعد وفاه ابوي الله يرحمه كنت اروح اشوف اهلي و هم نايمين اذا يتنفسون ولا لا و انا عندي قطط فكنت اروح اتاكد الشبابيك مقفه اكثر من مره بس وقفتها هالعاده و الحين مدري ايش جاني فجاه اخاف من الامراض و من الموت

مـتـفـائـل 09-08-2014 04:08 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985568)
مشكور أخي متفائل صباح النور والتفائل إن شاءالله رح نهزم الوسواس ونعيش حياة طبيعية
أنا اول مرة حسيت فيها بالخوف ونوبة الهلع كانت قبل 6 شهور تقريبا او اكثر وما كنت فاهمة شي عن الموضوع فقط حسيت باختناق و دوخة على طول اخدوني المستشفى .. قالولي اكيد عصبتي ؟؟ قلتلهم لا مستحيل كنت قاعدة وعادي ومبسوطة وماف شي بس ما صدقوني قالولي لا اكيد في شي مخلي اعصابك تتوتر .. رجعت البيت
بعد اسبوع صار نفس الشي .. رحت للطبيب وعملت فحوصات طلع عندي خمول في الغدة الدرقية وقالي الطبيب ان نقص الهرمون يسبب الشعور بالاختناق والكابة والى اخره.. قلت فنفسي .. اها اخيرا اكتشفت السبب ...
طنشت الموضوع لشهرين .. وفجاة في يوم
حسيت باختناق لكن هالمرة اجاتني افكار عن الموت وقعدت افكر واسترسل في تفكيري عن هالموضوع ..و شيطاني قالي دوووري في النت وجيبي معلومات اكيد بترتاحي ...وياريتني ما دورت كلما قريت موضوع ن الموت والقبر بتسوء حالتي
لحد ما وصلت ان هالافكار لازمتني ليل ونهار وبشكل يومي ..
رحت لكثير أطباء وصفتلهم حالتي اللي قالي دواء الغدة الدرقية مو مناسبك وقفيه .. وقفته
اللي قالي لا نقص الهرمون هو السبب اشربي الدواء ... شربته وزادت انتكست حالتي ...
لحد ما وصلت لطبيب نفسي اللي عطاني ادوية نفسية .. منها السبرالكس ..ولكن ما شربتا
ووقفت كل الادوية بكل انواعها حتى الاسبيرين ..
وحاليا قاعدة اتحارب مع نفسي 21e1s1q
اسفة طولت حكيتلك قصة حياتي

صباح التفـائــل .. لا بالعكس .. أنتهزي فرصـة الفضفضـه عن ما يجول بخاطرك متى ما أتيحت لك !! إلقاعدة الأولى كان المفروض أنك ما قريتي عن الموضوع من الإساس .. لانك تأثرتي بـه بشكل سريع .. السؤال الثاني .. قبل 6 أشهر هل كان فيـه أي تغير في حياتك من الناحيـه الإجتماعيـه أقصد .. عشتي في وحده مثلا أو تغير في نشاطاتك .. طلعـه .. جمـعـه .. تسوق إلخ ؟ بمعنى أصح .. هل تقوقعتي على نفسك .. يعني قلت علاقاتك الإجتماعيـه؟

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 04:11 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985571)
ماادري ليه اغلبنا على شهر رمضان وش السر ؟ انا شخصيه قلقه من زمان بس الوسواس بعد وفاه ابوي الله يرحمه كنت اروح اشوف اهلي و هم نايمين اذا يتنفسون ولا لا و انا عندي قطط فكنت اروح اتاكد الشبابيك مقفه اكثر من مره بس وقفتها هالعاده و الحين مدري ايش جاني فجاه اخاف من الامراض و من الموت

اكيد في رمضان اكثر لان نحرص تكون صلاتنا مقبولة ودعائنا مقبول فيزيد الوسواس .. هذا التفسير الوحيد في عقلي
الله يرحم ابوك ويرزقه الجنة ان شاءالله ويحفظلك كل اهلك ويحفظك لهم

مـتـفـائـل 09-08-2014 04:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985570)
بخصوص شخصيتي .. انا شخصية انطوائية أكثر وعلى فكرة في صغري تقريبا في عمر 11 سنة عانيت من وسواس الوضوء والصلاة كنت اعيد صلاتي اكثر من مرة واقعد ابكيلهم في البيت وقول لا ما صليت ؟؟؟ وحاليا لما مرضت بهالوسواس حسيت بدا يرجعي وسواس الصلاة خصوصا في شهر رمضان

بـخصوص الإنطاوئـيـه فـلا أنصحك بها على الإطلاق .. في مثل شعبي عندنا يقول ( الحشر مع الناس عيد) الناس للناس و الكل بالله .. أتمنى أنك تتخلصي من الإنطاوئيـه و تبدأي في ممارسـة أنشطـه جديده و الإكثار من الحياة الإجتماعيـه و التواصل مع الآخرين .. بالنسبـة للصلاة تأكدي دائما .. انها مجرد وساوس و تأكيد أيضا ان الدين دين يسر و ليس عسر و الحكم الشرعي في هذه المسألـة .. كثير الشك لا يعتني بشكه .. صلي صلاتك و توكلي على الله .. و لا تنسي ان الله غفورا رحيم .. و إنما الأعمال بالنيات .. طيب تقدري تقولي لي أيش مشكلـتك مع الوضوء بالضبط .. هل هي وصول الماء ام ماذا؟

مـتـفـائـل 09-08-2014 04:20 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985571)
ماادري ليه اغلبنا على شهر رمضان وش السر ؟ انا شخصيه قلقه من زمان بس الوسواس بعد وفاه ابوي الله يرحمه كنت اروح اشوف اهلي و هم نايمين اذا يتنفسون ولا لا و انا عندي قطط فكنت اروح اتاكد الشبابيك مقفه اكثر من مره بس وقفتها هالعاده و الحين مدري ايش جاني فجاه اخاف من الامراض و من الموت

تخافي من الأمراض من أي منظور ؟

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 04:21 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985569)
أول حبيت أبين لك ان هذا كلام غير صحيح .. مو شرط أن الرجل ذو الشخصيـه القويـه يخلوا من الحنان .. المشكلـه كما تحدثـت مسبقا مع أم نوره في ردي السابق في قلـة الحملات التوعويـه و التثقيفيـه عن مشاكل الإضطرابات النفسيـه و فـ نلاحظ أن الكثير من الناس لا يعلم شيء على الإطلاق من مشاكل الإضطرابات النفسيـه .. في دورات تثقيفيـه عن طرق تعامل الأهل و المقربين مع من يعاني من الوساوس .. طبعا و بكل تأكيد قد لا يدرك ما نعاني منـه بشكل تام و لكن سوف يكون على درايـه بطرق الإستجابـه و التعاون مع من يعاني من هذه الإضطرابات .. شيء أخير .. أتمنى أن تعكسي تفكيرك و توكني متفائـلـه بزوجـك و قدرتـه على مساعدتك إن شاء الله و تأكدي بل و عندي يقين تام أن راح يكون في تغير جذري و إيجابي في حياتك بعد الزواج .. لا تنسي ان فترة الزواج هي فترة إنتقاليـه في حياتك و مستوى السعادة عادة يكون فيـها عالي فـ يا حبذا لو تتأخذي من هالفترة عامل مساعد للتغلب على الأوهام و تشتيت أفكارك عنـها ..وفقك الله و دمتي بخير.

اكيد متفقة معك اخي متفائل بخصوص انعدام الحملات التوعوية مو بس قلتها وكثير منا لولا اصابتنا بهالمرض ما كنا عرفنا عنه، انا متفائلة ان شاءالله ومعتمدة على نفسي اني اطلعها في فترة ما بعد الزواج من الهموم خصوصا اثناء الفترة الاولى لما نسافر ونغير جو


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985572)
صباح التفـائــل .. لا بالعكس .. أنتهزي فرصـة الفضفضـه عن ما يجول بخاطرك متى ما أتيحت لك !! إلقاعدة الأولى كان المفروض أنك ما قريتي عن الموضوع من الإساس .. لانك تأثرتي بـه بشكل سريع .. السؤال الثاني .. قبل 6 أشهر هل كان فيـه أي تغير في حياتك من الناحيـه الإجتماعيـه أقصد .. عشتي في وحده مثلا أو تغير في نشاطاتك .. طلعـه .. جمـعـه .. تسوق إلخ ؟ بمعنى أصح .. هل تقوقعتي على نفسك .. يعني قلت علاقاتك الإجتماعيـه؟

شكرا اخي متفائل على رحابة صدرك، ما كان في تغير كبير في الواقع كانت أيام عادية جدا لكن التغير صار قبل 10 أشهر لما وقفت الشغل بسبب الضغوطات وقررت اجلس فالبيت لكن كنت اطلع واغير جو عادي ما اظن اني خنقت نفسي ابدا
عندي سؤال اخي متفائل انت كيف ماشي مع الوسواس بتجيك نوبات هلع حاليا ؟؟ وكيف بتواجه النوبة لحظة وقوعها ؟ يعني شو بتعمل لما تحس بدوخة اختناق الم في الصدر الراس وغيره من الاعراض .. كيف بتتصرف اتمنى تفيدنا

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 04:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985576)
بـخصوص الإنطاوئـيـه فـلا أنصحك بها على الإطلاق .. في مثل شعبي عندنا يقول ( الحشر مع الناس عيد) الناس للناس و الكل بالله .. أتمنى أنك تتخلصي من الإنطاوئيـه و تبدأي في ممارسـة أنشطـه جديده و الإكثار من الحياة الإجتماعيـه و التواصل مع الآخرين .. بالنسبـة للصلاة تأكدي دائما .. انها مجرد وساوس و تأكيد أيضا ان الدين دين يسر و ليس عسر و الحكم الشرعي في هذه المسألـة .. كثير الشك لا يعتني بشكه .. صلي صلاتك و توكلي على الله .. و لا تنسي ان الله غفورا رحيم .. و إنما الأعمال بالنيات .. طيب تقدري تقولي لي أيش مشكلـتك مع الوضوء بالضبط .. هل هي وصول الماء ام ماذا؟

وسواس الوضوء مثلا بعد ما خلصت من الوضوء احس اني ما مررت الماء على راسي او نسيت يدي مررت عليها بس مرتين مو ثلاث ..ارجع اتوضا اروح للصلاة البس اقول في نفسي انا ما توضيت ..
هالوسواس بدا معي من شهر رمضان ولكن قادرة عليه ان شاءالله رح اطنشه لانه سهل مو نفس وسواس الموت

نووري 09-08-2014 04:29 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985577)
تخافي من الأمراض من أي منظور ؟


احيانا اوسوس انو فيني مرض خطير و علي كورنا كنت جدا خايفه حتي احيانا ابكي اقو خلونا نسافر يوم خف المرض الحمدلله خفيت و الحين يوم جا فايروس بافريقيا رجعت اخاف خاصه لما جا واحد سعودي ومات واخاف من موسم الحج عشان انتشار الامراض بشكل جنوووني اخاف يجيني وحتي وانا اكتب الحين كان فيه احد يقولي لاتكتبين ولا بيجيك قاعده افكر جد اسافر برا من الخوف

نووري 09-08-2014 04:52 AM

حتي نحفت ٦ كيلو برمضان حتي استاذه الجامعه قالت لاامي وجه بنتك صاير اصفر اقعد مع الناس بس بالي مشغول بشي ثاني اي احد بالبيت يزكم او شي ماحب اقرب منه اخاف فيه شي خطير وضيقه الصدر ذبحتني والخفقان احس بس ابي ابكي حتي العباده مو قادره اخشع واتلذذ فيها :( واخاف بعد الموت كيف اقابل ربي باي عمل كل شوي وسواس جديد

مـتـفـائـل 09-08-2014 04:53 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985578)
اكيد متفقة معك اخي متفائل بخصوص انعدام الحملات التوعوية مو بس قلتها وكثير منا لولا اصابتنا بهالمرض ما كنا عرفنا عنه، انا متفائلة ان شاءالله ومعتمدة على نفسي اني اطلعها في فترة ما بعد الزواج من الهموم خصوصا اثناء الفترة الاولى لما نسافر ونغير جو

أشكرك جزيل الشكر .. طيب و بما أنك متفقـه معي في فكرة إنعدام أو نقص الحملات التوعويـه .. نبي نحط أتفاق ثاني بخصوص انك " تطلعي نفسك من الوساوس ما بعد الزواج" ليش ما نتفق أنك تبدأي تشتغلي على هذا الهدف من هذه اللحظـه بكل ما تكلمي من عزيمـه و قوة !!


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985578)
شكرا اخي متفائل على رحابة صدرك، ما كان في تغير كبير في الواقع كانت أيام عادية جدا لكن التغير صار قبل 10 أشهر لما وقفت الشغل بسبب الضغوطات وقررت اجلس فالبيت لكن كنت اطلع واغير جو عادي ما اظن اني خنقت نفسي ابدا
عندي سؤال اخي متفائل انت كيف ماشي مع الوسواس بتجيك نوبات هلع حاليا ؟؟ وكيف بتواجه النوبة لحظة وقوعها ؟ يعني شو بتعمل لما تحس بدوخة اختناق الم في الصدر الراس وغيره من الاعراض .. كيف بتتصرف اتمنى تفيدنا

أي إنسان تعود يكون نشيط حياة اليوميـه و العمل بشكل خاص .. يعاني من التوقف لفترة تزيد عن خمسـه بشكل طبيعي .. يمكن رجعوك إلى العمل يحسن وضعـك .. مو شرط العمل .. يمكن تقدري تبدأي مشروع صغير خاص بك!
أول حاجـه احب أقول لك ان أنا أعاني من نوع آخر من الوساوس .. يمكن بالنسبـه لك شيء عادي ... (عشان تتتأكدي انها مجرد أوهام راح تلاحظي ان الوساوس اللي تخيفني ما تخيفك أبدا و بل و تنظري لها على أنها شيء طبيعي) أنا مشكلتي تكمن مع النظافـه أو بمعنى أصح التلوث .. الجراثيم .. البكتريا إلخ .. و بالتأكيد مريت بـمراحل متعدده من الوساوس .

ممكن تقولي لي رأيك في وساوسي و كيف أنك تشوفيها أمر سهل جدا ..لكن أنا أشوفــه كأنـه مصيبـه كبيره .. بل كأنـه الحرب العالميـه الثالثـه! لكن كما قلنا مسبقا .. لا حياة مع اليأس و لا يأس مع الحياة .. لن نستسلم إلى هذه الأفكار و لن نقهر ..

مـتـفـائـل 09-08-2014 05:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985582)
احيانا اوسوس انو فيني مرض خطير و علي كورنا كنت جدا خايفه حتي احيانا ابكي اقو خلونا نسافر يوم خف المرض الحمدلله خفيت و الحين يوم جا فايروس بافريقيا رجعت اخاف خاصه لما جا واحد سعودي ومات واخاف من موسم الحج عشان انتشار الامراض بشكل جنوووني اخاف يجيني وحتي وانا اكتب الحين كان فيه احد يقولي لاتكتبين ولا بيجيك قاعده افكر جد اسافر برا من الخوف

من أكثر ناس ملازمة للمرضى ؟؟ هم الأطباء و الممرضيـن و الممرضات .. هل أحد منهم تأذى أو مرض بشكل عام؟
من أكثر ناس الذين يلعبون في الأرض .. الرمل .. الطين .. و احيانا مع الاوساخ ؟؟ هــم الأطفال ... شفتي احد جاه مرض!! على العكس من ذلك بل كل ما تعرض لها زاده قوة جهاز المناعه لديهم!
تأكدي ان الإنسان لديـه جهاز مناعـه دفاعي و قوي جدا ... فـ لا داعي للخوف و لا داعي إلى جعل الأوهام تسيطر على فكرك .. لو كان ما تفكري بـه صحيح لتوقفـت الحياة عن الحركـه و لبث الناس في بيوتهم خائفين من المرض ., و تأكدي انـه لن يحدث شيء غير ما كتب الله لنا !

نووري 09-08-2014 05:10 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985589)
من أكثر ناس ملازمة للمرضى ؟؟ هم الأطباء و الممرضيـن و الممرضات .. هل أحد منهم تأذى أو مرض بشكل عام؟
من أكثر ناس الذين يلعبون في الأرض .. الرمل .. الطين .. و احيانا مع الاوساخ ؟؟ هــم الأطفال ... شفتي احد جاه مرض!! على العكس من ذلك بل كل ما تعرض لها زاده قوة جهاز المناعه لديهم!
تأكدي ان الإنسان لديـه جهاز مناعـه دفاعي و قوي جدا ... فـ لا داعي للخوف و لا داعي إلى جعل الأوهام تسيطر على فكرك .. لو كان ما تفكري بـه صحيح لتوقفـت الحياة عن الحركـه و لبث الناس في بيوتهم خائفين من المرض ., و تأكدي انـه لن يحدث شيء غير ما كتب الله لنا !

المشكله ان كلامك صحيح وكلنا عارفين لكن مدري وش هذي الافكار اللي جتني بسبب هذي الاوبئه الجديده احيانا اتخيل نفسي لو اصبت بالمرض واقعد ابكي الله يبعد عنا الامراض

مـتـفـائـل 09-08-2014 05:43 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985590)
المشكله ان كلامك صحيح وكلنا عارفين لكن مدري وش هذي الافكار اللي جتني بسبب هذي الاوبئه الجديده احيانا اتخيل نفسي لو اصبت بالمرض واقعد ابكي الله يبعد عنا الامراض

الله يحفظك و يبعد عنك كل أذى ... ليش تبكي على شيء ما تيقنتي من حدوثـه .. ليش عاطيـه مجالـه للتفـائـل السلبي .. طيب بخوفك من المرض أنتي مسويـه إلى نفسك مرض و عايـش في حالة رعب و قلق ..طيب من زمن آدم عليـه السلام إلى يومنا و الناس جالسـه تعيش بشكل طبيعي .. طلعت أمراض و راحت أمراض و الحياة مستمره.

نووري 09-08-2014 06:12 AM

الله يبعد عنا هالافكار و الوسوسه انا بعدها تغيرت تماما حتي اهلي ملاحظين مدري وش صارلي فجاه جتني زي نوبه الهلع وبدت هالوسوسه الله يقدرنا نتغلب عليها ويشفينا

مـتـفـائـل 09-08-2014 06:22 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985601)
الله يبعد عنا هالافكار و الوسوسه انا بعدها تغيرت تماما حتي اهلي ملاحظين مدري وش صارلي فجاه جتني زي نوبه الهلع وبدت هالوسوسه الله يقدرنا نتغلب عليها ويشفينا

الله يسمع منك .. تقـدري بكل تأكيد .. مع قوة الأرادة و العزيـمـه...بس أنت أهم حاجـه تدوني أهدافك و إنجازاتك عشان ترجعي لها بين فتره و آخره و تلاحظي التقدم .. و هذا الشيء بكل تأكيد يحفزك على الإستمرار ..

نووري 09-08-2014 06:42 AM

ان شالله بس احنا هنا لازم نشجع بعض عشان نحفز بعض

مـتـفـائـل 09-08-2014 02:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نووري (المشاركة 985604)
ان شالله بس احنا هنا لازم نشجع بعض عشان نحفز بعض

تأكدي أننا لن نقصر في ذلك ... سوف نقف معك و نشجعك حتى تصلي إلى هدفك ... دمتي برعاية المولى

إن شاء الله سأشفى 09-08-2014 05:34 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985587)
أشكرك جزيل الشكر .. طيب و بما أنك متفقـه معي في فكرة إنعدام أو نقص الحملات التوعويـه .. نبي نحط أتفاق ثاني بخصوص انك " تطلعي نفسك من الوساوس ما بعد الزواج" ليش ما نتفق أنك تبدأي تشتغلي على هذا الهدف من هذه اللحظـه بكل ما تكلمي من عزيمـه و قوة !!


فعلا انا بديت أفكر في الموضوع وحابة أسافر وأغير كل شي روتيني في حياتي إن شاء الله ، إلى جانب إني رح أحاول اقنع زوجي لحتى ارجع للعمل بالرغم من انه رافض الفكرة بس عندي أمل أغيرله تفكيره شوي

أي إنسان تعود يكون نشيط حياة اليوميـه و العمل بشكل خاص .. يعاني من التوقف لفترة تزيد عن خمسـه بشكل طبيعي .. يمكن رجعوك إلى العمل يحسن وضعـك .. مو شرط العمل .. يمكن تقدري تبدأي مشروع صغير خاص بك!
أول حاجـه احب أقول لك ان أنا أعاني من نوع آخر من الوساوس .. يمكن بالنسبـه لك شيء عادي ... (عشان تتتأكدي انها مجرد أوهام راح تلاحظي ان الوساوس اللي تخيفني ما تخيفك أبدا و بل و تنظري لها على أنها شيء طبيعي) أنا مشكلتي تكمن مع النظافـه أو بمعنى أصح التلوث .. الجراثيم .. البكتريا إلخ .. و بالتأكيد مريت بـمراحل متعدده من الوساوس .

ممكن تقولي لي رأيك في وساوسي و كيف أنك تشوفيها أمر سهل جدا ..لكن أنا أشوفــه كأنـه مصيبـه كبيره .. بل كأنـه الحرب العالميـه الثالثـه! لكن كما قلنا مسبقا .. لا حياة مع اليأس و لا يأس مع الحياة .. لن نستسلم إلى هذه الأفكار و لن نقهر ..

أخي متفائل مستحيل أعتبر الوسواس اللي تعاني منه شيء عادي المعاناة من هالمرض تبقى هي نفسها لكن بدرجات، والنتيجة هي وحدة ، الإنسان ما يعيش على طبيعته ولا على راحته تفكيره مشغول اربع وعشرين ساعة قلق توتر حزن ... الوسواس مهما كان نوعه هو قيود من الأوهام ربطتنا وأبعدتنا عن كل شي حلو في حياتنا ويبقى شيء دخيل على طبيعة الإنسان اللي خلقنا عليها رب العالمين
انت شخص قوي العزيمة ما شاءالله عليك و رح تقدر تتغلب على هالوسواس لان تفكيرك إيجابي أكثر من أنه سلبي رغم معاناتك من الوسواس و ان شاءالله كلنا نقدر نتخلص من هالقيود قريبا و نرجع للحياة .. :)
أخي متفائل شكرا لك لأنك تشاركنا بأفكارك وكلماتك الطيبة

مـتـفـائـل 09-08-2014 06:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انشاءالله ساشفى (المشاركة 985751)
أخي متفائل مستحيل أعتبر الوسواس اللي تعاني منه شيء عادي المعاناة من هالمرض تبقى هي نفسها لكن بدرجات، والنتيجة هي وحدة ، الإنسان ما يعيش على طبيعته ولا على راحته تفكيره مشغول اربع وعشرين ساعة قلق توتر حزن ... الوسواس مهما كان نوعه هو قيود من الأوهام ربطتنا وأبعدتنا عن كل شي حلو في حياتنا ويبقى شيء دخيل على طبيعة الإنسان اللي خلقنا عليها رب العالمين
انت شخص قوي العزيمة ما شاءالله عليك و رح تقدر تتغلب على هالوسواس لان تفكيرك إيجابي أكثر من أنه سلبي رغم معاناتك من الوسواس و ان شاءالله كلنا نقدر نتخلص من هالقيود قريبا و نرجع للحياة .. :)
أخي متفائل شكرا لك لأنك تشاركنا بأفكارك وكلماتك الطيبة

اشكرك على هذا الكلام الرائع ... كيف كان يومك؟

سارررره 09-08-2014 06:24 PM

لسلام عليكم اخواني
انا اللي هالكني التفكير في الموت الفجأه وكيف بموت الاعراض الجسديه خفت عندي باقي التفكيير

مـتـفـائـل 09-08-2014 06:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سارررره (المشاركة 985758)
لسلام عليكم اخواني
انا اللي هالكني التفكير في الموت الفجأه وكيف بموت الاعراض الجسديه خفت عندي باقي التفكيير

و عليكم السلام .. ما تؤمني انك بقلقك الزائد جالسه تعيشي نفسك في مخاوف و اوهام ... كلنا نعرف ان الموت حق ... لكن نؤمن بأن الاقدار كلها بيد رب العالمين .. قلقك إذا زاد او قل ... هل راح يغير في الواقع من شيء .؟ .... تأكدي ان لن يحدث شيء غير ما كتب الله لنا ... و تذكري ان الله عفورا رحيم ..

سارررره 09-08-2014 06:53 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـتـفـائـل (المشاركة 985759)
و عليكم السلام .. ما تؤمني انك بقلقك الزائد جالسه تعيشي نفسك في مخاوف و اوهام ... كلنا نعرف ان الموت حق ... لكن نؤمن بأن الاقدار كلها بيد رب العالمين .. قلقك إذا زاد او قل ... هل راح يغير في الواقع من شيء .؟ .... تأكدي ان لن يحدث شيء غير ما كتب الله لنا ... و تذكري ان الله عفورا رحيم ..

انا معاك اخي ولن يصيبنا الا ماكتب الله لنا بس ساعات التفكير يكون لا ارادي والشيطان يصورلي اشياء غريبه
ساعات اقتنع انها من الشيطان وساعات استسلم واقول حقيقه


الساعة الآن 08:06 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا