اليوم قاعده احاول اتمالك نفسي كل ماجيت بفكر بشي اغير تفكيري ؟ بس بسالكم امس انا واختي حلمنا تقريبا نفس الحلم اعوذ بالله منه هل هذا ايضا من الوسوسه ؟ لاني شايله هم

صباح الخير .. نووري .. لا تشيلي هم .. كل الدراسات الحديثـه تأكد أن الأحلام ليس لها أي معنى ... الأحلام تحدث لان الدماغ يحاول أن ينشىء إتصال مع عدد من الأفكار و الذكريات المختزنـه لديك و هذه العمليـه لا تحدث الا أثناء النوم ... بعد ما تقوم عمليـة الإتصال بين الدماغ و الأفكار و الذكريات .. الدماغ بشكل طبيعي يحولهم إلى حدث أو بمعنى أصح قصـه عشان تدركي ان فيـها شيء من المنطقيـه لكن بـما أنها مجرد أحلام منعكسـها من مخاوفك أو من الأفكار اليوميـه لدى أي إنسان .. تلاحظي ان الحلم يكون بشكل عشوائي و غير طبيعي .. اي أنك في الحلم تكوني في الصيـن فـجـئـه تفتحي باب الغرفـه في الحلم تشوفي نفسك في تركيـا .. و فـجـئـه أنت تقودي سيارة .. و لما تنظري تحت تدركي في الحلم ان مجرد دراجـه هوائيـه لانها مجرد إنعكاسات عشوائـيـه بسبب إتصال الدماغ بالأفكار و الذكريات أثناء النوم .. فـبكل إختصار .. اود أن أقول لك ان لا داعي للقلق على الإطلاق ... بل و حاولي الإستمتاع بأحلامك الجميـلـه و دمتي بخير.

انا مو مخوفني الحلم اللي مخوفني اني انا واختي تقريبا حلمنا بنفس الحلم اللهم اجعله خير اعوذ بالله

خير إن شاء الله .. هذا غالبا ما يحدث لما تكون عندكم أنشطـه مشتركـه أو فعليـات سويتها و تكلمتوا عنها مع بعض و في دراسات كثيره حول هذا الموضوع .. و اللي احب اقولـه لك أن هذا شيء طبيعي و لا يدعوا للقلق على الإطلاق .. قلقك هذا ناجم من الوساوس الدخيـله اللي مسيطره على فكرك ليس إلا!!

اليوووم معااي احساس غرييييب جدااا بديت اصدقهه عجزت اطلع من هالاحساس 😢

و ما هو الإحساس؟

احس بشعور م كأني انسانه مادري كيف اعبر بس م احس بنفسي ي رب تفهم =))
والي زاد علي انو قبل كنت مو قادره اتقرب لان مهما اسوي يجيني شعور الي ايوا تسوين كذا لانك بتموتين م اقدر اركز
الحين عادي وهالشي مخوفني !!

للاسف الشديد مو قادر أفهم قصدك بالضبط ممكن توضيح أكثر

انا فهمت قصدها .. اخي .. الحاله تسمى اختلال الانيه بتحس حالها غريبه عن الدنيا هي شايفه انه هاذي دنيا وهدول عالم وناس لكن تحس انه في شي مو طبيعي
وتحس انه عقلها متوقف تماما عن التفكير ما تقدر تفكر وما تقدر تميز الاشياء ..


واما عم احساس انه اي شي بتعمليه بتحسي انه بتموتي هاذا شي طبيعي كمان .. كلنا بنحس بنفس الشي .. تابعي ردود الموجودين ومواضيعهم حتشوفي انه كلهم بعانو من نفس المشكله واكتر واكتر كمان ..

انتي لسه هاذا ولا شي
كيف لو بالحاله الي انا فيها او بالحاله الي غيرينا فيها قولي الله يصبرنا على هاذا المرض .. ومهما تقتنعي انه وسواس يجيكي احساس يقنعك انه حقيقه واي شي تعمليه تربطي بالموت لو مجرد انك اكلتي او تصرفتي تصرف معين تحسي انه موت .. حتى لو حسيتي انك بترجعي لحياتك الطبيعيه يدخلك الوسواس من جانب تاني يقلك يمكن لما ترجعي لطبيعتك بتموتي ..


واوقات ممكن يفلك لا انتي غير انتي احساسك حقيقي وهاذا احساس من ربنا .. ومرات يدخل براسك تفكير واشياء ربي من فوق عليم فيها وتجيلك اوهام وتخيلات بتخوف ..

وشو اقول لاقول

ربي يشافينا ويعافينا يارب

ويرزقنا العمر المديد لطاعته وحسن عبادته يارب

ما عليكي الا بالاستغفار وذكر لله والصلاه .. وقرأن القران
واذا قدرتي تروحي لدكتور نفسي شاطر ما تتأخري

وربي يشفينا جميعا

يعطططيككك العافيه اختي جد كلامك ريحني كككثيييييييييير
امين ي رب
الله يمدك بالصحه والعافيه وطولة العمر ان شا الله

بالوقت الي م افكر بالوسواس اخاف من الموت اكثر :(

عادي اختي لاتشيلين همم وطنشي انا دايما يصيرلي مع بنت خالتي وهي نفس اختي
ودايم نحلم نفس بعض

يعني قصدك اذا مافكرتي بالموت تخافي يجيك فجاءه لانك مافكرتي هذا من الشيطان يبي ينكد عليك ويخليك حزينه انتبهي
طنشي قد ماتقدري حتى لو خفتي لازم تقتنعين انو مهما خفتي ماراح تردين عنك الموت ارتاحي وفكري بالحياة وكيف بتعيشين يومكك
وطنشي افكار الموت قد ماتقدري

انا من بعد رمضان قررت اجرب علاج الخبير النفسي اتوقع تعرفوه وحاولت بثلاث ايام وخف عني بنسبه 70% الحمدلله
اتمنى اننكم تجربوه لحين كل مايجيني شي على طول افتحه واقعد اقرا عشان ارتاح بس الاعراض الجسديه للحين موجوده والخوف موجود لكن بنسبه قليله ياربيي اتمنى ارجع نفس قبل :(

خايفه مرا الم من كتفي اليسار وذراعي مشدوده وبعدها صار راسي في زي الهواء
ايش ذا ..

لوسمحتي ممكن رابط موضوع الخبير النفسي قلبت المنتدى مالقيته بلييييز ساعديني

حبيبتي اكتبي بقوقل الخبير النفسي2 وادخلي منتدى الافكار المزعجه وراح تلقينه

بسم الله عليك هذا حبيبتي جاني مليون مرة والسبب من كثر القلق تشد الاعصاب في الراس والرقبة وبالتالي تأثر على اليد
وبالنسبة للهواء اللي بالراس هذا من اختلال الانيه وكثرة القلق والتفكير ودايما يجيني
الله يشفيك ويطمن قلبك يارب

يالله كل مرة اتحسن شوي يجي حلم يقلب كياني
اليوم حلمت حلم خرابيط مره وكلها اشياء انا مفكرة فيها وعقلي سواها فلم اكشن واللي يقهر اني صحيت من الحلم وغيرت اتجاهي ورجعت انام وكملت الحلم بأكشن ثاني
ادري انه خرابيط و حديث نفس بس مدري ليش مقلقني ومخوفني لاحول ولاقوة الا بالله بس

اهلا اختي ام نورة ... لا تقلقي في نهاية المطاف هذا مجرد حلم لا يدل على شيء غير محكاة إلى افكارك فقط ... ألتمس القوة في شخصيتك و متأكد انك ما راح تعطي الحلم اي ااهتمام ... وفقك الله و دمتي بخير ..

متضاااايقة

ونعساااانة وكل ماجيت ابنام انقز من الخوف

بالي مشغول من اول عندي غثيان شديد لدرجة ماني قادرة اكل او اي شي

بس منسدحة والله متضلللليقة

السلام عليكم انا جديده في المنتدى وراح اكتب لكم تجربتي اللي تعالجت منها وللأسف رجعت لي هالايام وانا الان سهرانه عندي خوف من الموت اثناء النوم اكره وقت عندي هو النوم انا عندي وسواس الموت ونوبات هلع بعد الله يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين محتاجه افضفض لناس مثلي تفهم حالتي لانه اللي حواليك ما يحسون فيك يفكرونها حاله سهله ويتضايقون بعد الله يصبرني

http://nafsany.cc/vb/showthread.php?t=97557
آختي مي آفتحي دآ الرآبط وان شاءالله حترتاحي وآدعيلي معاكي انو ربي يخفف عني وعنكك وعن كل المصابين فيه يارب

أتفهم وضعك أختي إبتسامة تفاؤل ... أنت و بكل تأكيد تعرفي ان هذا الخوف مجرد وساوس مسيطرة على فكرك... و بما أنك تحاولي تنامي أنصحك أنك تقولي (أستغفر الله ربي و أتوب إليـه) و تكرريـه حتى تخلدي إلى النوم مع محاولة التركيز على نقط الذكر لكي يشغل فكرك عن الأوهام السلبيـه الدخيـلـه .. و دمتي بخير

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتـه .. أفضل شيء أنك تفضفضي كل ما يجول بخاطرك عشان تحسي براحـه نفسيـه بدل ما تكبتي كل هالهموم...طبعا أنت على يقين تام ان هذه مجرد وساوس ليس لها أي صحـه من الموجود و متأكدة أن الأقدار كلها بيد رب العالمين .. يعني سواء كان في خوف من شيء معين أو ما في خوف على الإطلاق...نظل نحن ما نقدر نغير المصير المحتوم...فـليش انت تشغلي نفسـك بهالامر....ليش تخلي الوساوس تسيطر على حياتك ... الوساوس تدخل في حياة الإنسان بشكل تدريجي بعد ما يستسلم لها و يبدا يصدقها .. و عشان نطردها من حياتنا نحتاج إلى فعل العكس ... و عشان تقتنعي انه مجرد وسواس .. تلاحظي ان الوساوس نفسـها يجي إلى الناس بأساليـب مختلفـه و يزرع في نفسهم الخوف حول أشياء مختلفـه مما يعني انها مجرد أوهام نحن سلمنها أنفسنا بالإستسلام لها كل ما راودتنا و هذا أكبر غلط... أعرف ان المسـألـه قد تكون صعبـه بالنسبـه .. بس تأكدي ان هذي مجرد مخاوف و صحيح ان في حلول مؤقـتـه لبعض هذه المخاوف لكن الحل الجدري و الأفضل هو عدم الإستجابـه لها على الإطلاق .. قد تستغرف منك بعض الوقت لكن كلي ثقـه بمقدرتك على التغلب على هذه المخاوف! واجهي مخاوفك و سيطري عليها لا تدعيها تسيطر عليك .. وفقك الله و دمتي بخير.

شكرا جزيلا أختي زهور المدينـه

السلام عليكم،،صباح الخييير
شلونكم اليوم؟
انا صحيت والكتمه زايده مدري ليه وقلقانه مره ماقدرت اقعد من القلق قلت بدق على زوجي يجي يوديني المستشفى لكن تعوذت من بليس قلت بحيل الله انه عارض وبيزول لكن هاجس القلب مقلقني مرررره وخايفه يكون فيني شي وانا مدري،،مين مثلي؟ كتمه والم بيدي اليسار والمعنويات صفررررررررررررررر

اعراضي اللي سبق ذكرتها خوووف من كل شي واي شي خاصه الموت والامراض متوتره دااايما واتوقع الاسوء التفاؤل ماله مكان في حياتي دوخه عدم توازن عصبيه صداع خفقاااان ورفرفه بالقلب افكار ماتنقطع واللي زايد جزعة القلق هاليومين اني بسافر يارب رحمتك

لسى ما جربتها .. لما اجربها إن شاء الله اعطيك خبر .. شكرا على كل حال .. و أتمنى لك دوام الصحه و العافيـه

انا صحيت الظهر اصلي وضغطت على نفسي رجعت انام صحيت الان قلبي بيفرط من السرعه وزياده على ذلك عندي ربو وهذا اللي مسبب لي قلق ابي اقوم اصلي العصر مو قادره تعبانه نفسي مكتوم وقلبي لو أتحرك شوي قام يسرع تقولي احد يلاحقني وأعراض الدوره الشهريه تزيد الطين بله تجيني قبلها بأسبوعين وتلعب فيني خفقان وغثيان وآلام لحد ماتنزل انا جالسه عند اختي في بيتها كله من الخوف ابي اكون قريبه عند الاسعاف مع انه كل شي بيد الله بس نفسيا ما ارتاح الا اذا اتصلو على الاسعاف او رحت لهم انا اصعب شي عندي الكتمه والخفقان وقت ما اصحى من النوم او اذا سويت مجهود وحجزت عند دكتور صدريه عشان يغير علاجي تدرون انا اقول مافي داعي اتعالج لاني اعرف سبب خوفي من الموت كنت إنسانه غافله وبعيده عن الله وذنوبي كبر الجبال وخوفي اني اموت وأكون بالقبر أتعذب الله لايقوله ويعفو عني ويغفر لي حياتي جحيم الله يخفف عني وعنكم امين بحاول اقوم اصلي تعبت ابي أتحرك


زهرة المدينه مشكوره حبيبتي بادخل من اللاب توب يمكن يفتح مافتح معاي بالجوال

آسال الله أن يشفينا اجمعين...بالنسبه لي أنا عندي نقص فيتامين د

نعم ..ولكن انا سبق أن استشرت استشاري قال إن فيتامين دال ياثر على العظام والمفاصل وليس كل الأعراض من فيتامين ومما لاحظته أن بعض الأطباء جعلوا فيتامين دال شماعه لأي مرض أو عرض لايوجد له تفسير طبي << للأسف

تعالو ساعدوني
انا دوبي بترتاح نفسيتي شوي مع توتر قبل الزواج ترسل لي وحده من قريباي صوره بنفس التاريخ والاسم لوحده ثانيه يعني في وحده نفس اسمي وتاريخ زواجي
وخفت مره توترت صرت من مكان لمكان ماقدر اجلس بمحلي من الخوف وشوي اطمن نفسي بس برضو ترجع ببالي

[SIZE="6"]احس عقلي تعععب من كثر التفكير بالاشخاص اللي توفوا الله يرحمهم لدرجة صرت كل كلمه وكل فعل اسويه اجلس استرجع حياتهم سوو هالشي ولا لا ، واللاواقعيه ماسكتني اقوم واجلس واسولف واضحك لكن احس اللي يسوي هالشي مهو انا!!! مدري احساس غريب ويخوف بالذات لما الاقي عقلي يفكر 24 ساعه باللي توفوا الله يرحمهم
لكن الحمدلله ع كل حال.... يارب تشفينا وتطول باعمارنا ع طاعتك يــــــارب [/SIZ،