‏"لا شيء ينقذ الإنسان أكثر من شعوره بالمحبة تجاه نفسه."

من اعتاد على تجاوز حزنه
بمفرده ، فلن يؤثر فيه غياب أحد ."

‏- القرارات التي تصنعها الكرامة صائبة حتى إن أوجعتك .

‏" إنّ الجِراحَ إذا خبَّأتها شُفِيَت
فاكتُم جِراحَك، لا تُخبر بها أحدَا

كم من كليمٍ شَكا للناسِ لوعَتَهُ
فزادَهُ الناسُ وَجْدًا فوقَ ما وَجَدَا "

إنّما يعدّك الله لشيء أعظم.

‏"فالآلام والمشاقّ إما إحسان ورحمة، وإما عدل وحكمة، وإما إصلاح وتهيئة لخيرٍ يَحصُل بعدها، وإما لدفعِ ألمٍ هو أصعبُ منها!" .

في مجتمعنا جلسة الصُلح هي:
" جلسة إقناع الضعيف بترك حقه".
واقع !! 🫤

تأثر فيني كثثثير هذه الآيه
(قالت ياليتني مت قبل هذا وكنت نسيا منسيا )

وأفكر كيف احتملت هذه الكلمات ...
(فَأَتَتْ بِهِ قَوْمَهَا تَحْمِلُهُ ۖ قَالُوا يَا مَرْيَمُ لَقَدْ جِئْتِ
شَيْئًا فَرِيًّا (27) يَا أُخْتَ هَارُونَ مَا كَانَ أَبُوكِ امْرَأَ سَوْءٍ وَمَا كَانَتْ أُمُّكِ بَغِيًّا (28)

ولكل إبتلاء رحمه ولطف من الله تتبعه ..
فالرضيع ينطق ..

أككككره شئ فيني 😣
إذا شفت أحد يبكي أو جا مثلا مقطع لشخص يبكي حتى لو تمثيل..
تدمع عيوني معه ويتغير لوني وصوتي ..
هذا الشئ محرج إذا كنت في إجتماع عائلي ..
مدري هل أنا حساسه بزيادة ؟
كيف أتخلص منه ؟

سمعت مقاطع وقريت
عن موضوع "علاج صدمات الطفولة"
وأنها لها تأثير كبير على نفسيتك وحياتك بشكل
عام ..
وتناقشت مع أشخاص عن هذا الموضوع ..
قالوا لي أن الشخص يتعافى كل ما كبر فالعمر وزاد وعيه ..
والدليل أننا نضحك على التنمر والعنف اللي عشناه ..
أعتقد أن هذا صحيح .. !
ولكن إذا سألت نفسك مثلا
ليش أعصب على بعض الأشياء السخيفة ..؟
ليش ما أثق ولا أحب أحد ؟
ليش أخاف من الناس والإجتماعات ؟
ليش ما عندي ثقة بنفسي ؟
ليش طول الوقت آحس بقلق ؟
ليش اتأتئ في الكلام ؟
ليش وليش (وهذه الامور ليست بالضرورة تمثلني) !!
لكن كل المشاكل اللي تعيشها اليوم دخيلة على تكوينك الفطري .. وهي صنيعة البيئة اللي عشت فيها ..
فلازم ترجع للسبب حتى تقتنع أن هذا الشئ مهب شخصيتك الحقيقية ..
وتبدأ تعالج الموضوع .
هذي وجهة نظري "
آتوقع أن أفضل شئ نكتب في نوته شخصية المصاعب اللي مرينا فيها صغارا ونعالجها ب وعينا الحالي ..
ونتصالح مع أخطاء الماضي ونتسامح مع مآسية
حتى نحب أنفسنا أكثر ونقدر نتعاطف معها ..
لأنك متى ما عاملت نفسك كشخص غير كامل
أصبحت أكثر شفقة وتعاطف مع ذاتك وأكثر رحمه .

نسسيت أقولكم صباح الخير 🩵

سبحان الله قبل فترة كنت تحت جرعات عاليه من العلاج
فاقده للتركيز ..
لا أستطيع ربط الأفكار .. ولا حتى الجمل
بالعربي العامي ..أخبص بالكلام 😣
وأصررت صديقة لي على مهاتفتي
وأصريت على الكلام الكتابي
..
وش اللي ذكرني بهذي الفترة ..
مقطع !!
يقول بعض الأشخاص لا يرغب بالحديث الصوتي
معك
حتى لاتكتشف أنه متألم نفسيا من صوته ..
فالمحب يعرف أنك تعاني من نبرة صوتك ولغتك .
🩵😭
الشئ المؤسف فالمجتمع ..!
محد يعذر صمتك المتألم !!
أو إنعزالك الحزين !!
أو برودك المحبط !!
أو فرار الكلمات من رأسك !!
..
لأن ما عندنا ثقافة المعذرة لمن نحب !

تخخخخييلوا
حتى أنا فيه ناس تتكلم علي من وراي ؟
تخيلوا لأنكم تعرفون أني في الحياة لا أرجوا سوى السلامه
لست تنافسية ولا أفرض وجودي ولا رأييي على أحد .
هذا الشئ ما أخفيكم أحزنني وأفرحني ..!!
أحزنتني الإساءة
وأفرحني أن الله أشغلهم فيني وما أشغلني فيهم .

لو تدرون وش سبب الإساءة..
ابتسمت لإنسانه فاتهمتني بالجنون .. وهي على علم بحالتي النفسية .. فحذروني من حولي من التعامل معها !

زادني هذا الشئ يقين أن بنعيش ونموت
وتمر أجيال وأجيال والناس عندها تصور
خاطئ عن الأمراض النفسية !!
لأن الإنسان بطبعه الطغيان على الأضعف !! إلا من رحم الله
فالأولى تقوي نفسسك لإحتمال المرض والأذى معا .!

‏" للحزن.... أدب فلا تُفْرِط ولا تُفرِّط، فالإفراط فيه يُثقل النفس، والتفريط فيه يميت القلب.. اجعل حزنك سُلمًا للخروج ولا تجعله ثقبًا أسودًا يبتلع وجودك، ولا بئرًا تقع فيها، واصعد فوق جرحك للأعلى ولا تتركه يسحبك للقاع."

أثرت فيني كلمه سمعتها "
وهي أن الله لا يعجل بعجلة الداعي ..
فله حكمته في وقت وكيفية الإجابة .
اللهم اكتب لنا أجمممل الأقدار وأحسنها