|
سلامتك يا زنبقة ألف سلامة .
دى عين وصابتنا ...أنا كمان ضهرى وجعنى أووى ... شكلنا صحتنا مش جاية على الريجيم:smile: |
مرآآحب
.. كيف حآلكـم يا بطوطيين وإن شاء الله تكونوا وصلتوا للوزن اللي يعجبكــــــم .. بالنسبه لي أنا من ضمن اللي يبغوا يسمنوا شوي لكن اليوم قست وزني وطلعت ناقصه بدل لا أزيد صرت ما أكـــــــل دكتور رعــد ( إيش رايك ) بفاتح شهيه قوووووووي ؟؟ وكمان ما أبغى شيء ينومني ع طوول صعبه وقت إختبارات ودراسة إذا عندك علـم .. أو ( برياكتين ولا موسيجور )؟؟؟ |
والله ماأعرف اختي هدوء لكن شرايك تبادلي؟
اعطيكي النفس المفتوحة وتعطيني النفس المسدودة؟ والله ياإنتي بتسمني سمنة مو طبيعية فيه كان نحيف مرة وبعدين قابلته وهو مليان وسمين بشكل معقول قلت له ايش السر، قال: المايونيز والجبنة السايلة يالله شدي حيلك وان شاالله يزيد وزنك |
دكتور ماشاء الله لا قوة الا بالله لا تحسد نفسك مايحسد المال الا اصحابه :)
|
ههههههه
ناس تبي تضعف وناس تبغي تسمن والحاله صعبه عند الاثنين ما احد مرتاح |
ابد وانا اختس :)
|
اقتباس:
لكن مشكلة لو بادلتك أخاف تدعي علي :redface: لإن الشهيه تقول تحت الصفـــر .. أنا مو على إيش أكل عشان أسمن لكن أبغى شيء يفتح هالشهيـــه مقفله بقوه |
يارب سد نفسي وافتح نفسها قادر ياكريم
هههههه يجعل لاحد حوش قال احسد المال قال والله ماعندي غير الدعا صحيح زنبقة، ماحد راضي عن نفسه |
طيب الي اجسامهم قابله للسمنه
شويعملوا طول عمرهم بيعيشوا على رجيمات ولا ايش |
والله انا وأحد أشقائي وإحدى شقيقاتي تحف في مسألة الرجيمات كل سنة واحد منا ينحف والباقيين يتبطبطوا بشكل جيد قبل سنتين اخوي الكبيرنحف ، والعام انا، والسنه واحدة من اخواتي المضحك انا مايئسنا وشغالين كل سنة واحد ينحف والاثنين الثانيين يسمنوا بشكل عجيب ولما نتقابل مع بعض في الأعياد نموت ضحك لما نشوف بعض |
هههههه يعني مثل البلونات مره منفوخ ومره طاااير بس جدا تنحفوا كثير؟؟؟ يعني اذا شافوكم يقولون نحاف كثير او يخف الوزن كم كيلوا؟؟؟ |
إي والله ننحف كثير جدا جدا، يعني تقدري تقولي ينزل وزن الواحد منا 25 أو 30 كيلو المشكلة ماقد نحفوا اثنين ، لا ، يتربربوا اثنين وينتفشوا بشكل ملحوظ وواحد نحفان بشكل ملحوظ والله يصيبنا ضحك اول مانتقابل هههههههه لأن حالتنا صعبة ومرة رجيم، ومرة تخبيص |
ماشاء الله
يعني عندكم تصميم وقدره على التحمل وعندكم قدره على التخبيص على المدى البعيد حتى تتبطبطوا خخخخ |
ههههههههههه
صحيح، جامعين بين الصبر وقوة الارادة وبين قوة التخريب |
اقتباس:
هناك وصفة جيدة..مغذية وفاتحة للشهية وهي مجربة..وهي أن تحضري الزبيب الأسود ببذوره وتنقعي في المساء مقدار ثلاث ملاعق في كوب ماء كبير وفي الصباح وعلى الريق اخلطي الكوب في الخلاط واشربيه كما هو بدون تصفية,,والوصفة الأساسية تحتوي على مقدار ملعقة حلبة مطحونة لكن إن كانت رائحة الحلبة تضايقك فلا تضيفيها واكتفي بالزبيب وجربي وبلا شك فإن الأفضل استخدام الحلبة معها.... |
| الساعة الآن 10:28 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا