أنا حالياً رجعت للأدوية واتناول لوسترال 150 مليجرام .

هلا اخوي رهابي اعذرني على التأخير

بالنسبه للاكتئاب الحمدلله اختفى تماماً والى الان مستمره على فيتامين د

اما الرهاب ملاحظه انه لما اخذ فيتامينات يرجع شوي واذا وقفتها يرجع الوضع طبيعي اقصد النتيجه اللي من الحرمل

بس مستغربه ليش الفيتامينات ترجعه واكثر نوع دينا ميزان ترجعه بقوه

شي محير

هلا اخوي شقران

ما اخذت حرمل من شهر شوال الماضي

لما اخذته مدة عشرة ايام فقط

الحمدلله النتيجه ثابته لولا الفيتامينات

والشي الثاني محتاجه علاج سلوكي يومي للاختلاط بالناس

وانا للاسف اكثر وقتي بالبيت

والجلسه بالبيت معروف انها سيئه اللي ماعنده رهاب تجيب له رهاب

اها الحمدلله على كل حال اختي .
بالنسبة للفيتامين د انا قد سويت تحليل وطلع عندي نقص كان درجته بالجسم الظاهر 8
وعطوني علبه فيها حبوب تكفيك لمدة 3 شهور وانا خلصت كل العلبه والدكتوره قبل تقولي
اذا خلصت العلبه تعال سو تحليل من جديد نشوف كم وصلت درجة الفيتامين عندك وانا مارحت عندها مره ثانيه
سبب التحليل من جديد انه بعض الناس الحبوب ماتفيد بهم ماتمص المعده الفيتامين , لذلك يعطى مره أخرى عن طريق إبر

بالنسبه للتغير أحس نفسي متغير شوي بس بعد الحرمل وأحس النتيجه تبي تصير أكبر بعد ما أكمل فيتامين د ..

هذا الي عندي والله اعلم..

بالنسبه لفيتامين دينا ميزان , ما اتوقع فيه فرق بالشركات كلهم عباره عن فيتامين مركب وتختلف فقط شكل العلبه
اتوقع الحبوب هذي عباره عن زيت كبد الحوت

اعشاب طبيعيه لعلاج الاكتئاب و التوتر و الارق و الوسواس والرهاب

واطعمة تحافظ على الصحة النفسية

نوعية الغذاء كما أشارت الأبحاث يمكنها تحسين حالة المرضى المصابين بالأمراض النفسية البسيطة مثل:
***************
لتخفيف من حالات التوتر:
******************
يجب تناول بذور عباد الشمس (اللب السورى) لأنها مصدر جيد لحمض الفوليك الذى يساعد المخ على إنتاج كيمياء تسمى "الدوبامين" تحقق السعادة، فهناك ضرورة لتناول كمية قليلة منه بين الوجبات، وقد أظهرت الدراسات أن المغنسيوم الموجود فى الأوراق الخضراء كالسبانخ يحسن ردود أفعال الجسم تجاه التوتر، نتناولها فى اليوم الذى نشعر فيه بالضيق والتوتر، ويمكنك إضافتها إلى طبق السلاطة لتزيد من قيمته الغذائية.

للتتغلب على الأرق
************
بتناول الزبادى المنزوع الدسم، فالأغذية الغنية بالكالسيوم ترفع مستوى السيروتونين، وهو الهرمون الذى يبعث على النوم، فتناولى كوبا من الحليب الخالى من الدسم قبل النوم بساعتين، أما الموز فيحتوى على فيتامين بـ6 الذى يساعد على تنظيم ساعات النوم، لذلك أحرص على تناول ثمرة واحدة يوميا.. كذلك البطاطس التى أثبتت الدراسات أنها من الأغذية التى لها تأثير المخدر، فإذا كنت تعانى من الأرق فتناول نصف ثمرة بطاطس قبل ذهابك للنوم بأربع ساعات.
************************************************
الوصفة (1) لعلاج الاكتئاب والقلق
**********************
تناول التمر مع العسل وشرب مغلي اليانسون والبابونج وجوزة الطيب
*************************************************

الوصفة (2)لعلاج الرجفة والخوف
*********************
ربع كيلو جرام من الحلبة المطحونة وأضف لها نصف كيلو جرام من ثمار الأملج بعد إزالة نواتها ثم تعجنان مع كيلو جرام عسل كشميري أو ايراني ويوضع الخليط في علبة من الزجاج محكمة الغلق ثم يؤخذ منها ملء ملعقة صغيرة على الريق وملعقة صغيرة قبل وجبة العشاء يومياً.
********************************************

الوصفة (3) الرهاب الاجتماعي
*********************
شرب كوب كل يوم ليلاً من بذور الحرمل ونستعمل (ثلاثة جرام أو جرامين) فقط فقط فقط ولا نزيد وثلاثة جرام أي بمقدار ملعقة شاي غير ممتلئة أو ثلثي ملعقة شاي لمدة لا تزيد عن أربعين يوماً، هذا النبات خطير وعجيب في نفس الوقت فهو يؤثر على الدماغ كفعل بعض الأدوية المطمئنة فربما كان هناك خلل أو نقص في الدماغ.

طريقة الاستعمال : نأخذ ثلاثة جرام من بذور الحرمل ونغسلها جيداً ثم ندقها ونضعها في كوب ونسكب عليها ماء مغلي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نصفي الماء من الحرمل ونشرب محلول الحرمل

ملاحظة/ يجب أن لانغلي الحرمل فوق النار
*****************************************
الوصفة (5)
*********
شرب كوب كل يوم أو كوبين من ( البردقوش )
نأخذ من البردقوش مقدار ملعقة طعام ونغسلها جيدا جداً عن طريق الصافية مثلا ثم نضعها بعد الغسل في كوب ونسكب عليها ماء مغلي ونغطي الكوب وتترك لمدة ربع ساعة وفائدة البردقوش هنا أنه ينظم الهرمونات فبعض الناس مصابين بالخوف من المفاجئة بسبب عدم انتظام الهرمونات وليسوا مصابين بالرهاب الاجتماعي كما يعتقدون فدور البردقوش هنا هو تنظيم هرمونات الجسم وعموماً للبردقوش فوائد كثيرة غير هذه الفائدة ستلاحظ عند استخدامه
****************************************

الوصفة (6)
********
مغلي الشعير يزيل الاكتئاب والهم والحزن ويغير في الشخصية

فإن تناول الشعير يعني بكل بساطة دخول الأحماض الأمينية , التيروزين ( الذي يصنع منه الأدرينالين والنورأدرينالين والدوبامين ) ويعنى أيضا دخول التربتوفان (الذي يصنع منه السيروتونين ), ويعني كذلك دخول الحمض الأميني الهيستيدين (الذي يصنع منه الناقل العصبي الهيستامين) إلى الجسم وبكمية كبيرة , مما يعني رفع كل هذه النواقل العصبية في جسم الإنسان وبشكل طبيعي , وارتفاع هذه النواقل العصبية والتي تنخفض بشكل كبير في الاكتئاب , يعني بكل بساطة الشفاء من الاكتئاب ودون اللجوء إلى الأدوية المضادة للاكتئاب بشكل كبير, والتي تعمل على رفع هذه النواقل العصبية التي انخفضت في حالة الاكتئاب ,

**************************************
ففي الصحيحين من حديث عروة عن عائشة , أنها كانت إذا مات الميت من أهلها , واجتمع لذلك النساء , ثم تفرقن الى أهلهن , أمرت ببرمة من تلبينة فطبخت , وصنعت ثريدا , ثم صبت التلبينة عليه , ثم قالت : كلوا منها فإني سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : " التلبينة مجمة لفؤاد المريض , تذهب ببعض الحزن


و عَنْ عُرْوَةَ عَنْ عَائِشَةَ رَضِيَ اللَّهُ عَنْهَا أَنَّهَا كَانَتْ تَأْمُرُ بِالتَّلْبِينِ لِلْمَرِيضِ وَلِلْمَحْزُونِ عَلَى

الْهَالِكِ وَكَانَتْ تَقُولُ إِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يَقُولُ إِنَّ التَّلْبِينَةَ تُجِمُّ

فُؤَادَ الْمَرِيضِ وَتَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ " رواه البخاري

♥
♥
...ادام الله عليكم الصحة والعافية .

منقول

اخواني واخواتي اسعد الله مساكم بكل خير وصحه وعافيه

اضفت الموضوع السابق للفائده بشكل عام

وبرجع انسخ الجزء الخاص بالرهاب بمفرده وهو التالي :

الوصفة (3) الرهاب الاجتماعي
*********************
شرب كوب كل يوم ليلاً من بذور الحرمل ونستعمل (ثلاثة جرام أو جرامين) فقط فقط فقط ولا نزيد وثلاثة جرام أي بمقدار ملعقة شاي غير ممتلئة أو ثلثي ملعقة شاي لمدة لا تزيد عن أربعين يوماً، هذا النبات خطير وعجيب في نفس الوقت فهو يؤثر على الدماغ كفعل بعض الأدوية المطمئنة فربما كان هناك خلل أو نقص في الدماغ.

طريقة الاستعمال : نأخذ ثلاثة جرام من بذور الحرمل ونغسلها جيداً ثم ندقها ونضعها في كوب ونسكب عليها ماء مغلي ونغطي الكوب ونتركه لمدة ربع ساعة ثم نصفي الماء من الحرمل ونشرب محلول الحرمل

ملاحظة/ يجب أن لانغلي الحرمل فوق النار

اخواتي واخواتي انا برجع استخدم الحرمل

لان النتيجه الماضيه اصبحت اقل من قبل

ارجح يكون السبب من الفيتامينات كما ذكرت لكم سابقاً

وراح ابطلها بشكل نهائي لان الشفاء من الرهاب اهم

شي ثاني كان مدمر بمعنى الكلمه وانصح كل رهابي بالابتعاد عنه وهو الماش

ما اعرف اسمه بالدول العربيه لكن بالسعوديه والخليج يعرفون الماش

عموماً هو يزيد الرهاب الى درجة ميه بالميه وربما اكثر

وقد اوجه التهمه له بشكل رئيسي باضعاف نتيجة الحرمل السابقه

وحاليا اخذت قراري بالعوده لاستخدام الحرمل لان النتيجه اللي حصلت عليها بالماضي اكثر من رائعه

لكني محتاره هل استخدم مضغ الورق ام اشرب شاي بذور الحرمل

الهاوند كان يستخدم بالماضي لطحن البن والهيل

والبعض يسميه النجر

اكتب في بحث قوقل للصور وستعرفه

اما الحجر فهو حجر عادي مسطح تاخذ حجرتان وتضع الورق بينهما وتهرسه قليلا

بعض المعالجين يفضل طريقة الحجر

لا اعلم السر لكنها من طرق تحضير العلاج المهمه

بدأت بشرب شاي بذور الحرمل من الليله الماضيه

وسوف اتواصل معكم بكل جديد

اختي بنت الجوري اتمنى ان تدخلي موضوعي ( عضو جديد يطلب طلب تكفون لا تردونه ) ولك الاجر بإذن الله

اختي بنت الجوري الله يشفيك شفاء عاجل غير آجل

الله لايهينك ابي صورة الوصفة الطبية للسيروكسات

هلا فيك اخوي

والله ماعندي وصفه طبيه

بالماضي لما استخدمت السيروكسات كنت اشتريه بدون وصفه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بحثث عن انواع الحرمل , وسألت عدة خبراء , ليس خبراء أعشاب بل خبراء كما يقال بالحياة البريه

فقال لي أنه يوجد ثلاث أنواع من الحرمل الحرمل الذي يوجد في منطقة القصيم - والحرمل في حائل والحرمل في الحجاز

وتكمن الفائدة الموجوده في أوراق الحرمل بالحرمل الموجود بمنطقة الحجاز

هل استخدمتي يا بنت الجوري الحرمل التابع لمنطقة الحجاز ؟ علماً بأن اشكال الحرمل في كل منطقه تختلف عن أخريتها
ويوجد حرمل ذكر وأنثى