اين الجلسات من 15 الي 20 اين هم

أختنا كنزي ما قصرت في الترجمة .... والترجمة تأخذ وقت وجهد .... وبتكمل معنا بعد رمضان.

االسلام عليكم . كل عام وانتو بخير انشاءالله

اخواني الرابط الموجود فوق هذا .. شلون افتحه
هل لازم يكون عندي حساب في الفورشيد اما ماذا !

اسف لكثرة الاسئله وعدم مشاركتي بشيء .. لكن والله ماباليد حيله

السلام عليكم

اخي مكسور الجناح لكي تقوم بالتحميل من الرابط التالي

http://www.mediafire.com/?7ia55eyrd2jaswb

اتبع ما يلي

انقر على الرابط مرة واحدة بالزر الايسر للماوس

سيظهر لك الوقت المتبفي للتحميل 5 4 3 2 1 clicl here to download

انقر على click here to download

بعدها ستنتقل الى صفحة التحميل

انقر على download

ليبدا التحميل

يعني لا تحتاج للتسجيل

السلام عليكم

السلام عليكم

او جرب هدا للتحميل المباشر اخي مكسور الجناح


http://205.196.121.78/2eooto23obtg/7ia55eyrd2jaswb/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%AC+%D8%A7

%D9%84%D8%AF%D9%83%D8%AA%D9%88%D8%B1+%D8%AA%D9%88% D9%85%D8%A7%D8%B3+1-15.rar

السلام عليكم

ارجوا انك فهمت طريقة التحميل اخي مكسور الجناح

و اشكر كل الاخوة القائمين على الترجمة والتنسيق

شافاني الله واياكم

فيه ملف لجميع الجلسات باللغه الانجليزيه بصيغه pdf

http://www.4shared.com/zip/xg1Vsr2B/...-_Overcom.html

عشان كاني فهمت ان الي يترجمون هنا يترجمعون عن طريق تحويل الصوت للكتابه
^ عساني جبت شي مفيد

السلام عليكم ورحمة والله وبركاته
لكل من شارك وساهم في هذا العمل له جزيل الشكر والدعاء وان كان لاختنا ريم طلال النصيب الاوفر لأنها أول من وضع حجر الاساس وكم تمنيت ان تكمل مابدأته بنفس الحماس والطريقة
اتمنى وارجو كل من له المقدرة بإكمال البرنامج ان يكمل ولا تحبط همته قل الردود او عدم التفاعل فكم من مستفيد يقرا ويتفاعل ويدعو لكن لم يسجل ويشترك
اتمنى ان تكون الترجمة مثل طريقة اختنا ريم من دون تحميل بفور شير او غيره لأنه تكون متعطله او تحتاج لتسجيل ومن اراد منفعة اخوانه واخواته يكون عن طريق المنتدى لا نريد فيس بوك او تويتر بدأنا من هنا ونريد النهاية من هنا أيضا
ترددت كثيرا بان لا اطلب واتمنى خاصة عندما علمت ان الموضوع له مايقارب السنتين ان لم اكن مخطئه ولم يكتمل حتى الآن لكن قلت ربما تكون هناك مبادرة ممن له استطاعه ويكمل حتى النهايه
وصلت في البرنامج حتى الشريط السابع ولله الحمد اشعر بفائدة وكأني بدأت أجني ثمار قرأتي للنشرات

ونا والله معاك في الراي هذا ..

الله يكون بعون الاخوان الي يترجمون
وييسر لهم اسهل طريقققه

السلام عليكم
انا عضو جديد بالمنتدى و سجلت بالمنتدي مخصوص لأجل هذا الموضوع
انا ابلغ من العمر 33 سنة و اعاني من هذا الرهاب اللعين
اتابع مع طبيب نفسى منذ 9 أشهر و لكن لا يوجد تحسن
فهل يوجد اي أمل اذا اتبعت هذا البرنامج للنهاية؟

اخي الكريم انصحك ان تغير الطبيب
وتستمر بالبرنامج
والله الموفق

وين اختنا كنزي ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ؟؟؟؟؟؟

شكرا اخى على الرد
و لكن هل يوجد طبيب نفسي متخصص في هذا الموضوع في مصر؟

كنزي بتكمل معنا ... إن شاء الله ..... توقفت عن الترجمة بسبب الأنشغال برمضان

يا اخوان اذا في احد اكمل البرنامج واستفاد ينزل تجربته يمكن يستفيد منها الباقي
وعافانا الله واياكم من هذا الرهاب اللعين

السلام عليكم
انا لقيت ليت جلسة الاسترخاء دى على اليوتيوب و بستخدمها بقالى فترة و بصراحة بحس بعدها بفرق جامد
للى حابب يستخدمها الرابط :http://www.youtube.com/watch?v=uJVpsRRchmc

.. شكراً على هالبرنامج : الذي لم ينتهي كما بدأ ~

اخواني اخواتي والله حاله اعتقادي والله اعلم ان الحاله هي نفس الحاله ماراح تتغير وسيضل الرهاب الاجتماعي معنا طول العمر والمشكلة والله اعلم انها تكون من انفسنا لكن ماذا علينا ان نقول غير الشكوى لله

اللهم ياسامع الصوووت يارب ياكريم تشفي وتعافي كل مبتلى يارب العالمين
اكثرو من الحمدلله لعل الفرج يأتي قريباً

اللهم انصر اخواننا المستضعفين في كل مكان يارب العالمين

وششكله انسحب علينا ؟
مواقع ترجمه الافلام والمسلسلات التافه الي مامنها فايده اول ماتنزل الحلقه اليوم الثاني ناازله الترجمه
وهنا سنين مرت ع الموضوع وللحين ماكتملت الترجممه

لو الموضوع يحذف لكان أجدى.....طالما أنه لم يكمل
أنا بدأت فيه واخذ مني وقت وجهد وطباعة أوراق على أمل أن يكتمل ولم يكتمل ولم استفد منه
من غير المعقول الموضوع له ما يقارب السنتين ؟؟؟؟؟

ترجمت النشرات فقط من الجلسه ١٦ لين النهايه بعد ما احولت عيوني لان الانجليزي مو تمام عندي فجلست اترجم كلمه كلمه
هذا الرابط
http://www.4shared.com/office/T5Shneih/_____.html


وهذا الملف الي ترجمت منه بالانجليزي
http://www.4shared.com/zip/xg1Vsr2B/...-_Overcom.html

شيء احسن من لاشيء .. ادعو لي

ما قصرت أخوي ضناني الشوق
ولك دعوة بظهر الغيب

أنا عندي لحد جلسة 14
وجلسة 15 ما حصلتها

السلام عليكم ...

أخوااااني لك الحمد ربي مع وصولي للجلسه رقم 8 الى الان ... تحسنت حالتي ولله الحمد بنسبه عاليه جدا

بس بقولكم كلمتين . اصرار + استمرار هي عنوان النجاح .. قد تحدث لك نكسات كما اشار الدكتور توماس لها . لكن واصل صدقني بتتحسن

في ناس هنا ردودهم محبطه لاتقروها .

مافي شي بالحياة خلاص اسمه انا بكون كذا على طوول ما اقدر اغير نفسي ...

عموما انا كنت مثلكم والحمدلله بعد توفيق الله اختفى الخوف تماااااما .. وبدات اتحسن يوما بعد يوووم .. الجميع يستطيع لاتياس وااااااصل

السلام عليكم ورحمة الله .. أسعد الله أوقاتكم بالخير والمسرات
أحب أن أأكد على كلام الأخ السهم المنطلق ....أنا وصلت للجسة السابعة ومع اني كنت غير منضبط في التمارين يعني فالاسبوع مرتين واحيان يعدي اسبوع ومااتمرن الا اني استفدت كثييير صراحة حتى في حياتي العملية.. لان البرنامج يخليك تكون ايجابي أكثر..
البرنامج جدا مفيييد وقد أفادني جداااا في حياتي بالرغم من أني في انتكاسه الان لاني تركت البرنامج.... مثل ماقال السهم المنطلق الاصرار والعزيمة والاستمرار وتذكرو في بداية البرنامج ان اعادة البرمجة والتكرار والتقوية هي اركان العلاج.... "التكرار يعلم الشطار"
أتمنى من الاخوة يكملون ترجمة باقي الجلسات واسال الله ان يجزيهم عنا خير الجزاء
.... وبالتوفيق للجميع .....

شكراً لجهودكم الجباره فعلاً استفدنا بفضل الل

بارك الله فيك
انا اعاني من الرهاب الاجتماعي ارجو الاستمرار

شكرا على هذا البرنامج الرائع ......بارك الله فيكم

شكراً على هذا البرنامج
وسأبدأ معكم بإذن الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بفضل الله وصلت للجلسة 15 بس للاسف الباقي مو مترجم
والحمدلله استفددددددددت كثييير .ماتتخيلوا كمية التحسن اللي تحسنته
تعلمت اشياء وتقنيات صارت متأصلة بداخلي
اختلطت مع الناس ..عملت كل اللي نفسي اعمله .. قدمت عروض . عرفت بنفسي .. تقريبا عملت كل شيء ممكن يسبب التوتر بنجاح والحمدلله يوم عن يوم اتحسن اكتر واكتر
صحيح اواجه بعض النكسات بس اتخطاها واصي احسن من قبل
لاتستسلمواا
انا استمريت على هذا البرنامج يوميا + شرب المليسا والبردقوش (شوفو موضوعي اللي نزلته من فترة)
والحمدلله تحسسنت
بالعادة لمن استعمل بعض التقنيات مثل الحرية النفسيه وغيرها احس بخووف انه ممكن يرجع لي الرهاب
لكن مع هذا البرنامج مافي خوف لان كل التحسن اللي انا فيه كان نابع من داخلي واصراري
اتمنى انه يكتمل ..

شكرا لكم على الموضوع. وانا اعاني من الرهاب. وراح ابدء من اليوم بٌأذن الله :)

لو سمحتوا بس ياليت احد يفهمني كيفيه التحدث ببطء لاني مافهمت والرابط ما يتحمل عندي ف الي جربه ونفعت معاه ياليت يفهمني وشكرا لكم

وعندي سؤال ثاني ياليت تجاوبوني كل أسبوع اعمل تقنيه يعني أبدء كل أسبوع بتقنين جديده

الاخت زويا ..

التحدث ببطء : لازم تبطئي ايقاع كلامك وتوضحي مخارج الحروف .
وبالنسبة لسؤالك الثاني : كل اسبوع له شريط .. والشريط الواحد فيه عدة تقنيات تدربي عليها طول الاسبوع والاسبوع الثاني ابداي بالشريط الثاني وتدربي عالتقنيات اللي فيه وكده

شكرًا لك `111`1`

للي حملوها مسبق
الروابط ماتشتغل احد يقدر يحملها لنا من جديد وله منا الدعوات ان شاء الله

جزاك الله خيرا لكن الرابط لايعمل ما الحل؟