بسم الله عليك اختي كسرتي خاطري والله
انصحك ان تبدي بعمل من البيت شوفي هواياتك وشي طبخ اطبخي حلاواكلات وسوي اعلانات واول الغيث قطره شوي شوي ويوفقك ربي ان شاءالله
والاتصميم والااي شي تهوينه ابدي عمل من الان
محاكيك انا
ولاسبق توضفت بحياتي ومعي شهادة المتوسطه
ولله الحمددخلي الشهري اكثرمن راتب دكتور ولله الحمد
ربي يوفقك ويرزقك ويعافيك يارب

الله يزيدك ويبارك لك أخوي ..

لكن الوظيفة أكثر من أنها ماده ..
هي
إلتزام يومي .. وطلعة وجية ..
وإنشغال .. ومقابلة مجتمع ..وتطوير ذات .

وأنا كفاءة .. وأستحق مكان مناسب .

لكن لعل في الأمر خيره .

وجزاك الله خير على دعواتك .

‏ هكذا هي الحياة...
ستحطِّمك عدة مرات، وسترى أمورًا لا تريد رؤيتها..
وقد تحزن وتفشل وتُخذل من أقرب الناس لك..
ولكن انهض ولا تفقد الأمل أبدًا...
فيجب أن تتجاوز خوفك، وندمك، وهزيمتك..
فإنَّ الحياة لن تقف لتُراعي حزنك
إمَّا أن تقف أنت وتكملها رغم انكسارك...
أو أنَّك ستبقى طريحًا للأبد...
ولا يليق بك إلا النهوض🌷🌷💗🤗
انهضي يلا مش عايزين حد يشمت فينا 🧎‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️😃
منتي عارفة العيون حوالينا بتترقب خطاوينا 👀🤭@1

كُونِي كَالشَّمْسِ 🌞
تُشْرِقِينَ كُلَّ يَوْمٍ مِنْ جَدِيدٍ 😊غَيْرَ مُبَالِيَةٍ بِظَلَامِ الْأَمْسِ.😉💗
صباحك اشراقة جميلة تسعد روحك🤗💝🦋🌻🌻🍓🍒

سيبقى الخيرموجود في بعض الناس حتى تقوم الساعه

بشريناعنك اختنامروه كيفك اليوم يارب تكوني باحسن حال

مشاركه إيجابية تستحق الشكر 🌞✔️

تمام التمام 👍 والحمدلله

حمدلله ربي يبشرك بمايسرك اختناالغاليه
وان شاءالله من احسن لاحسن يارب

المريض النفسي أحوج ما يكون للتنظيم فالفوضى تزيد حالته سوء وتهبط معنوياته ، ملاحظ عند بعض المرضى الفوضى بدءاً من غرفة النوم الى الأكل ونوعيته مروراً بأشياء كثيرة فوضوية ، صحيح ان مرضى الاكتئاب يجدون كسل وعجز لكن مطلوب قدر الامكان الترتيب وخصوصاً امور النظافة سواء نظافة الجسد او المنزل . وسددوا وقاربوا ..

الله يجزاك خير يارب ..
ويسعد أيامك بالخير والصحه والعافية والتيسير .

أحسنت 👍
وأزيد على ذلك
بترتيب فوضى المشاعر وأكوام الأفكار والمواعيد العبثية ..
كلها منهكه .

اهم شي الحلا ههههه ما يفوتك

تستاهلين وربي يامروه الغاليه ماشاءالله عليك ادب واخلاق وعلم

أكره أكره التلاعب
بين رح وبعدين لا ..لا ..تعال ..

رفضتني في أول مره
لا تطلبني لنفس الوظيفة مره ثانية .
لو كان فيه خير ما عافه الطير 😄

أنا نفسية أي نعم ..

كذا ماراح أتوظف ! .. كيفها تروح
وتجي فرصه أطيب منها .


حلطمه .... 🌞

الكلمه الأولى حد سيف .. إذا مضى
أنفذ .

مابين قمة شموخي وإنكساراتي
أعذار ما أحبها وما أحب طاريها

مانيب خابر قناعة من قناعاتي
آمنت فيها قبل لا أنجرح فيها

مافيه عندي مشاكل مع معاناتي
جروحي قدام وأعرفها بأساميها

طولت صوت الحياة وجيت بسكاتي
أدور أشياء معرفها وما أبيها

يؤجرُ المرء من حيث لا يعلَم، فليست كلُّ الأجُور تأتي بمتعة الطَّاعات، فمنها ما يأتيك من سريرِ المَرض، ووخزِ الإبر، ورعشةِ الحُمَّى، وقهر الضّيم، ومشقَّة السَّير، وسهر الهم، ومرارة الغُربة، وحزن الفَقد، وحسن التَّسليم والاحتساب، وتعب المُجاهدة، ومغالبة الهوى؛ فصَابر واصطَبر.. ما هي إلا دُنيا، وما أنت إلا أيَّام!

هذي الفترة .. فضّلت أني أنشغل فيها بأي شئ ..
ولقيتها فرصة أسوي فيها تشييك على صحتي العامه ..
أسنان تحاليل أشعه شعر ومن موعد عن بعد لموعد حضوري
ومن جهاز أشعه لجهاز ومن مستوصف لمستشفى..
المهم أطلع ويكون عندي هدف يومي ..
وسط إستغراب من الجميع 😅
ولسان حالهم يقول are you ok 😄
والدكتوره تقول مافيك شئ .. قلت تحليل طيب .😁
قالت أبشري .
ما أحب أكون فاضية .. أبدا .. وأستسلم للشعور المحبط ..
بالعكس أحب أواجه التعب بالسعي ..
وما في أفضل من أنك تسعى لنفسك في حاجات حتى لو كانت غير ضرورية .
تحس أنك وصلت لمرحلة ملكية .

مشششيت مشششيت مشششيت
تحت المطر مسسسسافات
لحالي مع حالي ..
صحيح خذت لي أحلى دوش ..
بس شعور لا يوصف ..
إحس أني تخلصت من طاقة مزعجة ..
وحظيت بأحلى روقان
والأجواء كانت حالمه
وكأنها من وحي الخيال
لما تنعكس الإضاءات
على مياه الأمطار .
كل شئ كان مبهج .

فكرة أنك تنتظر الحياة تسعدك كنسلها تماما
أنت أسسعد نفسك بنفسك 🩷

في كثير من الأحيان ماتكون الحياة في صفنا أبدا
وكل شئ يعاكس رغباتنا
ويستفز بداخلنا أسوء شعور
هذي الفترة محتااااجه الكثير من حنيتك
على نفسسك ..
وما في يد تطبطب عليك ألطف من نفسك ..

كنت أظن في فترات من حياتي
أن الأيام السيئة محتاجه لها قربان من معروف .
وهذا المعروف تقدمه للناس .. تجتهد لهم .. تسندهم .. تواسيهم . ولو كنت في أمس الحاجه لكل ذلك !
وأنه سوف ينعكس على وجه أيامك ..
مع الوقت تعلمت أن المعروف تقدمه للأولى فالأولى .
وأولى الناس نفسك ..
كيف تهدي شخص ورده وأنت بستانك محروق بالكامل !!
تفكرت في مقدار الإنفاق مثلا المذكور في القرآن
(وَيَسْأَلُونَكَ مَاذَا يُنْفِقُونَ قُلِ الْعَفْوَ كَذَلِكَ يُبَيِّنُ اللَّهُ لَكُمُ الْآيَاتِ لَعَلَّكُمْ تَتَفَكَّرُونَ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ } وهذا سؤال عن مقدار ما ينفقونه من أموالهم، فيسر الله لهم الأمر, وأمرهم أن ينفقوا العفو, وهو المتيسر من أموالهم, الذي لا تتعلق به حاجتهم وضرورتهم،

لم يكن الامر محض صدفة
لكل روح في قصتي أثر
تروى ب بكثير أمل أو بشئ من الألم ..!

تمرني كثثير من المشاعر السيئة
وأداويها بالتجاهل ..
التجاهل الذي يدير ظهره لكل ذلك .
وأنا على يقين تام أن هذه المشاعر
بلا أسباب .. حقيقية .!
ويقال كما قرأت أنه لعلاج هذه المعضلة ..
تقبل .. أنك تمر بشعور سئ
ثم تسامح مع نفسك على هذا الشعور
ثم أرفض وجوده
ثم تجاهله ..
أنا اختصرتها على نفسي بدل هذا الجدول الطويل العريض ..
فقط خلقت شعور مضاد من السعادة والإرتياح والإمتنان ..

بكره يمر أحلى من اللّي نويناه بكره تزين بعون ربي وتمضي !

ويقول آخر ..

نقول بكره تزين وننتظر بكره ولاحل بكره نقول الامس يازينه اندلّه النفس والدنيا على مكره يديرها واحدٍ ماغمضت عينه.

فَلَا تَعْلَمُ نَفْسٌ مَّا أُخْفِيَ لَهُم مِّن قُرَّةِ أَعْيُنٍ جَزَاءً بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (17)
#تدبر آيه 💜

أي : فلا يعلم أحد عظمة ما أخفى الله لهم في الجنات من النعيم المقيم ، واللذات التي لم يطلع على مثلها أحد ، لما أخفوا أعمالهم أخفى الله لهم من الثواب ، جزاء وفاقا; فإن الجزاء من جنس العمل .

‏خطبة الجمعة | ثم تدرك -بعد مضي الزمان- أن تلك الأسباب القاطعة لم تكن في حقيقتها إلا أسبابًا واصلة،وأن ماظننته شرًا كان في حقيقته رحمة،وأن ذلك الطريق المكروه قد انتهى بك إلى غاية ماخطرت على قلبك لحظة،وأن عطاء الكريمﷻقد أنساك مرارة التيه ولوعة الابتلاء
(والله يعلم وأنتم لا تعلمون)

‏نصيحة للي يحس بالضغط انه متأخر !

-لاتربط قيمتك بالانجازات صحيح انها تضيف لك لكن قيمتك من الداخل ورضا الله عليك واخلاقك لان كل انجاز له وقت وتتلاشى لذته

-الركض يتعارض مع التسليم
انا اذا سعيت وسويت اللي علي اعقلها واتوكل
لكن الركض اللي يخليني ( متوترة) طول الوقت وشايله هم رزقي يعني لازم ارفع يقيني بالله
( انكم لتفرون من رزقكم كما تفرون من الموت ثم يدرككم رزقكم كما يدرككم الموت )

-الدنيا مو موجودة عشان نثبت انجازات ونجاحات صحيح السعي مطلوب ولكن الآخيره خير وابقى
اسعوا لرضا الله اولاً ولاتكونون تحت الضغط وانكم لازم تشبهون الآخرين خلوكم مستمتعين وممتنين باختلافكم

-اخرجوا من وعي المجموعة ولازم نكون زي طريقة حياة الناس ومستواهم المادي وطموحاتهم
بدليل قول الله تعالى ( الهكم التكاثر حتى زرتم المقابر ) مو لازم تشتري كل شي تشوفه ولا بتحس انك اقل

-محد مهتم لك ولا احد بيعطيك شهادة انك سبقت غيرك ، كل شي بوقته حلو واذا الله قدر لك شي من اسهل سعي وطريقه بيجيك بس انت اسعى من باب متزن

واخيرا خففف سوشال ميديا هي اللي تسرق الوقت وتخليك تقارن عشان كذا تحس انك متاخر

‏قالت العرب:

ستألفُ فقدان الذي أنت فاقدُ
💔💔

‏لعل ما تخشاه ليس بكائنٍ
ولعل ما ترجوه سوف يكونُ
ولعل ما هونت ليس بهيّنٍ
ولعل ما شدّدت سوف يهونُ

مزعلني شئ واحد هذي الفتره ..
ويارب يكون أذى أيام مهب أذى عمر .
أنها تكشفت لي حقيقة أعيشها ..
أن أفكارنا .. كلامنا .. علاقاتنا .. ظنوننا .. سعادتنا .. تصرفاتنا
كلهههههها تاخذ مواريدها من شئ واحد " مزاج اللحظه "
كيف أسوي شئ وأندم عليه في الدقيقة اللي بعدها
كيف يختلف شعوري عن الواقع اللي أعيشة ..
أفكر كيف أن الإنسان ضعيف جدا جدا.
مايهمني أسبابه لأنه بإذن واحد أحد فترة وتعدي ..
لكن آحس أنه عطاني توعية ودرس لباقي حياتي .
أن مافي أحد كامل أبدا .
ولا أقيم الناس هذا شخص جيد وهذا سئ .
ولا هذا نكدي والآخر وسيع صدر .
بس في واحد مزاجه في حال جيد .. والآخر يحاول يعيش يومه فقط .
يمكن هذا الشئ يخلينا أكثر معذره لبعضنا .
وأن المزاج رزق ويارب أقسم لنا من الأرزاق أطيبها وأجملها وأكملها .

كم مره عجز فيها الطب وأنقذنا الله !
كم مره شبك الطبيب يديه ببعضها في مظهر عاجز ..
ولكنك تحمل في قلبك الإيمان .
بأن الامر لله من قبل ومن بعد .
ونجوت .

وعن سبب هشاشة أرواحنا .
يقول "
الليالي الموجعه كلها جتني سوى ..
*
نحن لا نسقط دفعه واحده ..
في كل هزيمة يسقط مننا جزء ..

‏بعد اذن الصراعات الداخلية عاوزين ننام

أثمن الأشياء لدى المرء
أن يعيش بعواطف مستقرة
وأن يكون مُطمئنًا لا أكثر ..

مع الاجواءالرائعه والامطار
بناخذالاعضاءبرحله بريه

اكتشفت شئ 🫠
من فتره قريبة بالغلط طبعا
نقصت جرعة الأندرال للنصف .
وأخذ الآن جرعه تساوي تقريبا 1.25
آحسها أمانتا ما تسوى استمر عليها
دام الوضع أمان الآن .

مشكلة كل الحبوب اللي عندي
بجرعات عالية .. لما أجي أقص
كل حبه .. أجلس أقسم وأضرب وأطرح
وحده أرباع و وحده أنصاف ..
شي مربع وشي نص دائرة .
https://www2.0zz0.com/2025/02/15/09/755453916.jpg