المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام نورة (المشاركة 980781)

راح اقول لكم تجربتي مع الفزع عند النوم واللي تصحى من الخوف وتحس بخفقان واعراض تخوف أسأل الله أن ينفعني واياكم بها
اول مرة حصل لي الموقف هذا كنت مو نايمه كويس من يومين وبعدها طلعنا مكان مع خالاتي وسهرنا الى الصباح والكل رجع لبيته وقتها خالتي سوت حادث وانا اول وحدة عرفت وانهرت ماادري وش حصل فيهم هم قبل نصف ساعه قدامي مافيهم شي وخلال قلت قصير صار كذا!! (طبعا وقتها كنت في أشد حالات الوسواس واختلال الآنية) وحاولت انام وماقدرت والحمدلله نمت ساعه تقريبا وصحيت من قوة انقباض صدري وقلبي شعور غريب جدا وخفت من هالشعور ومن الخوف والله ان قلبي يخفق بشكل ماعمري حسيته (مع ان الخفقان كل يوم يجيني الا ان هذا شي لايوصف من قوته كأنه حمامه ترفرف بتموت) وشفايفي تنتفض وريقي ناشف ورجولي فيها حرارة واشرب مويه مافيه فايدة احاول امشي مااقدر قلت بس هذا الموت هذي حرارته تمسكت بالجدران ورحت للمغسلة توضيت وقلت بصلي لعل خاتمتي تكون على صلاة وقاومت نفسي وربي اعانني الحمدلله والاعراض كل مالها تزيد وما إن كبرت الا ويزيد النبض وتزيد الاعراض ولما سجدت بدى يخف تدريجيا وطولت بالسجود وجلست ادعي وادعي واطلب الله والركعه الثانية الحمدلله خف كثير وما انهيت صلاتي الا وتحسنت حالتي تدريجيا يارب لك الحمد وبعدها عرفت انه من الشيطان وان هذا كله نوبة هلع من الشيطان الله ينتقم منه وبعدها بكم يوم صارت لي نفس الحالة وسويت نفس الشي والحمدلله راحت وكل ماصار اسوي الى ان خفت وصرت مااشوفها الا قليل
المفروض اي تفكير او وسواس يصيبنا نذكر الله ونسبح ونصلي لان الشيطان عدوه الصلاة واذا عرف انك كل ما وسوسلك بتصلي راح ينحاش منك بس عشان مايخليك تصلي هالركعتين، صح احيانا من مثر الخوف والهم ننسى لكن نحاول نذكر ونعود انفسنا.
هذي تجربتي وعسى الله ينفعني وياكم فيها ويتقبلها ويكتب لي ولكم الأجر يارب

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي (المشاركة 980813)

احس بضيق و خنقه :(
مادري احساس مش طبيعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ا،السويدي (المشاركة 980813)

احس بضيق و خنقه :(
مادري احساس مش طبيعي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خديجةةة (المشاركة 980827)

اختي الضيقه و الخنقة اذا ما حسيت فيها اوسوس
ليش انا مبسوطه حتى ما ابي انبسط )":

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راجيه الفردوس (المشاركة 980851)

نفس اعراضكم يالله قديش ضيقه مو طبيعيه كتمه على الصدر امشي احس اسود على عيني احاول قد ماقدر اتغلب عليه اليوم بعز الضيق والكتمه واحس رجولي ثقيله يالله تشيليني قلت بروح السوق مع اخواتي عشان اغير جو واغلب الوسواس وطول الطريق وانا افكار تشاؤميه احس اني بموت في السوق قبل لانوصل تجي في الاذاعه ايه عن الموت قلت لا بس الله يستر وطول ما انا ماشيه في السوف احس رجولي كهرب تلسع فيها مدري يجيكم ذا الشعور طمنوني زي لسعات الكهرب في انحاء الجسم اكثر شيء بالساق بعدين في الظهر والصدر.؟؟ المهم انو دوبي بغير مزاجي صارت مضاربه في السوق الكل عارف انها صوت رجال يتضاربو وانا سامعه بس قلت لايكون احد مات خفت مرا بعدين تطمنت انها مضاربه عاديه المهم اني رجعت البيت الحمدلله سالمه وخايفه اهلي يقولو بيروحو عمره بكرا وانا يدي على قلبي طبعا ان شاء الله لو راحو بجاهد نفسي واروح الله كريم
وبدأت اشك انو القلق زايد عندي عشان الدوره باقي عليها 8 ايام ويجي وقتها عاد مدري الاعراض الهلع والدوره عندكم كيف تجي ؟؟ وجات كلها مع قرب زواجي بعد شهر ان شاء الله ادعولي ربي يتمم على خير :"(

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الظبي (المشاركة 980863)

انا من امس ردي لي وسواس الموت واليوم اشوف صديقتي مطرشه مسج

في وحده توفت ،،، وكل ما احاول انسى الموضوع بعد معاناه طويله

واقول وسواس من الشيطان واكون اوكي ، يومين واسمع خبر غيره

الله المستعان والله تعبانه من هذا الشي

واللي يموتون اعمار عشرين وثلاثين وفجأه

اتخيل عمري الحين يالسه وعقب يوصل خبر للناس اني مت

الموت حق لكن قمت وايد اخاف

شو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رينال (المشاركة 980854)

شوفي حبيبتي انتي على وجه زواج لازم تغيرين من تفكيرك وتكرسين كل تفكيرك على زواجك
ايش ناقصك هل تجهزتي بالكامل سويتي ليزر اهتميتي في بشرتك وشعرك حجزتي عند المشغل
جهازك كامل او لا في اشياء كثيره بتشغلك عن التفكير بالوسواس
الله يوفقك يارب ويتمم عليكم بخير

وبالنسبه للأعراضك اتا دايم تصير لي لسعات الكهرب
واما بالسوق دايم اخاف اني اموت بالسوق وامشي على اعصابي ودايم افكر اني بأطيح في أي لحظه
حتى من الخوف والتوتر اتعرق
والقلق الي قبل الدوره الله وكيلك تعبت تعب قبل لاتجيني واعراض جسديه تخوف والنوم صعب علي والحمدلله يوم جت خف كل شي
هي دايم كذا تسوي بالنفسيه كذا حتى للي مافيهم وسواس