هلا فيك اخوي .. كل عام وانت بخير

انصحك تجرب اعشاب عاديه مثل المليسا وغيرها

وتخلي الحرمل اخر الطب

وعلاج الرهاب عموماً اما بالاعشاب او الحبوب النفسيه

وانت اختار اللي ترتاح له

بالنسبه لتجربتي بالمره الثانيه لما رجعت للحرمل ما قدرت استمر اكثر من يومين

تعب عندي القولون بشكل كبير ووقفت الحرمل

طريقة استخدامه مضغ ورقة حرمل بعد الاستيقاظ من النوم مباشره

وتبلع الطعم فقط لمدة ربع ساعه وبعدها ترمي الورقه مثل العلكه

هلا فيك اخوي .. لا باس عليك باذن الله بتنحل الامور

بسالك كم سؤال لو تكرمت :

هل اجريت تحليل فيتامين د ؟

لو سبق واجريته فكم نسبته لديك ؟

هل تعاني فعلاً من اكتئاب ؟ ام انك مكتئب بسبب الرهاب ؟

انا بانتظار اجاباتك

شكرا يا بنت الجوري على الموضوع الي حاط كل املي فيه

بس عندي سؤال يعني عادي اجني الاوراق مره وحده واستعملها لمدة عشرة ايام ولا لازم كل بعد غروب الشمس اجنيها واستعملها؟

اتمنى تردين باسرع وقت ممكن

السلام عليكم

جرّبت الحرمل لمدّة يومين وصراحة شعرت بفرق كنت لما أتذكّر المدرسة أشعر بقلق كبير الآن خف جدا لدرجة لا يكاد أن يذكر حتى مع الرهاب ولكن قليل لكن نشوف الايام الجايّة لاني الآن انا في اليوم الثاني. esad

أنا ايضاً أنصح بممارسة الأسترخاء وتكرير عبارات ( أنا قوي الشخصية ، أنا شجاع ، انا اتحدث امام الناس، انا واثق من نفسي.... ألخ أيًا كان
لزيادة الفعالية والابتعاد عن ممارسة العادة السريّة والتفكير السلبي قد ماقدرت و ايضا لازم تضع كل املك في الحرمل لاتقول هذا مو معالجني من الرهاب لكن بجرب هذا خطا،
الصحيح أنّك تقول: أكيد هذا بيشفيني وانا واثق من ذالك.

العادة السرية لها ارتباط كبير في الرهاب والله العظيم يا ناس
وتوي تذكرت اليوم انها هي السبب

السلام عليكم اخواني واخواتي الغالين

اسعد الله جميع اوقاتكم بالصحه والعافيه

اعذروني لانقطاعي فتره عن المنتدى

لكنني اتيتكم وفي جعبتي اخبار ساره جداً (:

طبعاً مثل عنوان الموضوع سيصبح الرهاب من الماضي باذن الله وعلى يدي (؛

واقولها واكررها باذن الحي القيوم سيصبح الرهاب من الماضي فقط كونو متفائلين

بالسابق ذكرت لكم تجربتي مع الحرمل وانه علاج فعال لكننا نجهل الطريقه الصحيحه للاستفاده منه كعلاج

بعد ذلك قررت العوده للعلاج الدوائي وقرات عن الجمع بين الادويه واراه هو الافضل والانجح بالعلاج الدوائي

قرات عن امكانية الجمع بين دواء سبرام ودواء ريميرون ووجدت انها ممكنه وتوكلت على الله وبدأت بها

النتيجه كانت سريعه لم اكن اتوقعها ايضاً كانت رائعه جداً جداً

جعلتني انسى الرهاب بل واهزأ من الماضي عندما اتذكره واحمد الله على منه وكرمه

استمريت فترة ست شهور تقريباً بعدها قمت بايقاف العلاج

بعد ايقافه ضعفت النتيجه لكنها لم تنتكس وانا اثق كل الثقه بدواء سبرام بعد الثقه بالله تعالى لكنه يحتاج الى فتره طويله نوعا ما

وانا مللت من طول استخدام الدواء واحببت ان اخذ فترة راحه من الادويه ومن ثم اعود اليها

هذا ما لدي الان واتمنى الفائده للجميع ..

اخي بروبلم اعذرني على عدم الرد عليك بسبب غيابي عن المنتدى

اتمنى تحكي لي عن تجربتك مع الحرمل وهل استفدت منه ام لا

مسا الخير للجميع

بعيداً عن الحبوب والادويه النفسيه وجدت علاج ربما يقضي على جميع الامراض النفسيه

لن استعجل النتيجه اريد ان اتاكد اولاً ومن ثم اخبركم به

كونو متفائلين فقط (:

الاخت بنت الجوري نحن بانتظار جديدك وياليت يكون في موضوع مستقل لوحده الا اذا كان له علاقه بالحرمل

بالنسبه لايقافك دواء سبرام ثم العوده اليه مرة اخرى فهذا خطاء ارتكبتيه بحق نفسك لان الدواء غير ادماني

ثم ان له اعراض مزعجه في بدايه استخدامك للدواء كذلك اعراض انسحابيه عند التوقف عن الدواء

لا لم ينفع معي ابدا

للاسف اظنني سألجا الى الكحول مع اني صغير بالسن بالنسبة لاستخدام الكحول لكن ماكو حل غيره

انا الحين بثاني ثانوي والله طفشت يا ناس كل وقتي في المدرسة اقعد مثل الصنم ويجي اليوم الي بقول فيه اني حتغير وحكلم الطلاب بشجاعة لكن من بكره كل شيء يطيح واكون اخس واخس من قبل

طبيب نفساني ماقدر اروحله نظرا لان اهلى مهملين بشكل كبير وهذا عدا اني عايش بقرية بعيدة عن المدن يعني لو في مراجعة هذا معناته حطق اكثر من 100 كيلو

للاسف كنت اعتقد ان الحرمل حيغيرني لاكن للاسف لكن على اية حال شكرا يابنت الجوري

كحول ... !!
أعوذ بالله ..

إذا كنت قادر تحصل على كحول .. فأت قادر تحصل لك على علاج ..خيارات العلاج كثيرة .. لا تحصرها في حل واحد الله يهديك ..

أنا عارفه أنو كتبت هالشيء عن غضب مو عن اقتناع ..
إذا حاب تتغير .. تغير ..
الكلام وحده مو كافي ..
النية وحدها مو كافية ..
صدقني فيه أمل .. غيرك كانوا مثل وضعك و الحمد لله قدروا يتغيرون ..
أنت تكلم عن مشكلتك بالضبط .. و إذا حاب أفتح لك موضوع مستقل و أبشر بلخير بساعدك إن شاء الله بالي أقدر عليه ..
الي أطلبه منك بس إنك تحافظ على الصلاة في المسجد ..
و إن شاء الله .. إن شاء الله .. راح تتطيب و تتغير ..
قول إن شاء الله .. dsdsd

بإنتظارك أختي بنت الجوري ..

ربما يكون خطأ ايقافي للعلاج لكني مللت من الحبوب النفسيه اليوميه

كنت يوميا اكل حبتين / حبة سبرام بعد الفطور ونصف حبة ريميرون بعد العشاء لمدة ستة شهور

وقبلهم كنت استخدم سيروكسات لمدة سنه كامله وقبله استخدمت لوسترال وكل السنوات الماضيه وانا استخدم الحبوب

لم اعد احتمل رغم ان السبرام والريميرون ثنائي رائع قضى على الرهاب تماما واثبتو انهم عكس كل الادويه التي استخدمتها

دائماً ادعو الله ان يكتب لنا جميعاً الشفاء التام اللذي يغنينا عن الحبوب النفسيه