هههههههههههه لماذا

من اقبح الامراض النفسية الرهاب يجعلك ذليل مرتعد لا تستطيع النظر او التحديق في عيون الاخرين

وافضل حل المواجهة وتحدي النفس والشيطان

اسال الله ان يشفينا جميعا وان يكفر عنا ذنوبنا وخطايانا ويجعلنا من اهل القران الذي فيه الشفاء ولكن الكسل

ومتابعة مواقع التواصل الهتنى عنه الله يفغر لنا ويتوب علينا

حسب تجربتي مع الامراض النفسية اكثر من 10 سنوات ابتدأت بصعوبة التركيز والاستعاب الى اخر 4 سنوات تحول لي الى رهاب قوي. اجد صعوبة من الخروج من البيت وانقطعت عن الحفلات والتجمعات والدراسة والشغل ولله الحمد (جربت مختلف الادوية والاعشاب والزيوت والتقنيات المختلفة .....) بعد بحثي والتمعن في نفسي توصلت لهذه المعادلة عندما تحظر الفكرة السلبية مباشرة يتم استدعاء الشعور السلبي ثم يحصل تغير فيزيولوجي (صعوبة النظر لعيون الناس .التعلثم .العبوس.اضطراب النفس والخوف) مع التدرب والتكرار اصبح لدي مرونة عقلية واضحك على العقل الباطني عندما يبدء يكون الفكرة سلبية اول مرة واستصغرها لافادة اكثر ابحثو عن دورة الرايك اليوتوب لفك الترومات (العقد النفسية) بالحجج العقلية وكيف سوف ترون الرهاب مجرد شعور وتطور وكبر مع الوقت مثل كرة الثلج .والله ولي التوفيق