الموسيقى الهادئة تخفف بدرجة كبيرة الاكتئاب بالاضافة الى ممارسة التأمل

لكن احيانا يكون مرتبط باضطراب اولي مثل اضطرابات الشخصية او مرض عصبي او ....

https://youtu.be/CcsUYu0PVxY

هذي الموسيقى تخفف من الاكتئاب لدي بدرجة كبيرة لدرجة ان قبل الموسيقى احيانا يكون لدي افكار متهورة ولا اصدق حالي بعد الموسيقى لكن يحتاج لك غرفة هادئة جدا وسماعة جيدة

الاكتئاب يؤثر على شخص ما بطريقة مختلفة عن شخص آخر ،، الدماغ معقد جدا

قد يصاب شخص بالاكتئاب بشكل تدريجي وآخر بشكل مفاجئ ، قد يعاني شخص من كثرة النوم والاخر من قلته وهكذا بالشهية ....

اهم نقطة وهي ان اي شخص ما يستسلم للمرض ويترك الادوية او يرفضها هذا بحد ذاته جنون ،، احيانا الشخص نفسه لا يعي انه مريض فعلا الا اذا تراكمت المشكلات

لا تجعل احد يستخف بمرضك انت مريض فعلا وتحتاج الى علاج بينما هو لا يعاني من شيء فتقيمه للامور ناتج عن نفسيته الطبيعية ومعلوماته البسيطة

اهلا وسهلا اخي بحر الحياه
ههههه شكرا لكلامك
احيانا اتكلم و اندم على الشكوى و التشكي امام الناس ، استغفر الله من هذا
مافهمت كلمتك الاولى !!!! ( البلاك ) ما تقصد بها اخي ؟
نهارك سعيد و اوقاتك طيبة
سلام

طبيعي نفس الوضع ،، بسبب تقلب المزاج

صحيح اخي او اختي ملامح
يعجبني اسمك المعرفي ( ملامح شفاء )
فيه نوع من الفأل و الامل
اسعد الله اوقاتك
$$$

احيانا نحاول نمارس حياتنا بشكل طبيعي ونخفي المرض خلف ستار ابتسامات زائفة وان كل شيء على ما يرام بينما من حولك لا يقدر معاناتك وتستمر الى ان تصل الى لحظة الانفجار وتفرغ كل ما بجعبتك من آلام ومشكلات كنت تخفيها

السلام على الاخوة و الاخوات
ملامح شفاء سامحني اخي ، من خلال صورة ملفك الشخصي تاكدت انك رجال
حبيت اتكلم عن شيء خارج عن الموضوع شوي ، كنت منقطع عن الدواء ايام كثيرة ، و اليوم صديقي قال لي في المقهى شكلك منرفز و غضوب
هههههه يعني وجهي يدل على اني لست عادي ، تظهر علي ملامح الغضب و النرفزة و وجهي شاحب
يعني خلاص اختفت الوسامة ، و جا. في مكانها ملامح الغضب و بروز العينين شوي
هل هذا بسبب تركي للدواء ؟
اتمنى من الاعضاء يجاوبوني و يفيدوني
جزاكم الله خيرا

ممكن ،، بس ليه تركت الدواء ؟

المفروض ما تترك الدواء مجرد ما حسيت بالتحسن او انك ما استفدت منه تقوم بسرعة تترك الدواء ، الدواء يحتاج له وقت وصبر من شهر الى شهر ونصف وبعدين تقوم برفع الجرعة بناء على خبرة الطبيب

صحيح المفروض ما اترك الدواء الا بنصيحة من الطبيب
تركته لانه زاد في وزني شوي ، و خاصة كانت تتبلد احاسيسي
و فيه صديقين دايما يقولوا لي ان حالتي لا تستدعي الدواء بل حالتي حالة روحية ( و بالظبط كما اثبتها اثنين رقاة )
حبيت اسالك هل يمكن في حالتي اتبع طبيب نفسي بالموازاة مع متابعة الرقية ؟
اذا ما فيه تعارض ،انشاء الله رايح اتابع عند الطبيب النفسي. و في نفس الوقت استمر على الرقية ، كل هذا كاسباب
و التوكل على الله في انزال الشفاء
شكرا لك اخي ملامح على الردود
الله المستعان