العفو العفو أكرمك الله و حماك و وقاك و رعاك يا سكته

يا رب تزين حياتك باللي يسرك و يوفقك و يجعلك للأفضل دوم

أنتي ذكيه يا سكته و ربي راح يوفقك

أي شيء فيه يأس عطيه عرض أكتافك أديري له ظهرك و إمشي بطريقك واثقه بالأمل

سأكون متابع لك ثقي بذلك و أرجوا أن لا تتركينا فأنا سأقرأ لك

شدني كلامك عن الاكتئاب الغير نمطي !!
حقيقة انا من بداية الحالة لم افقد الامل بالحياة !!
لكن كانت الضيقة و العبرة والسرحان والتفكير العميق الذي لا يكاد ان يتوقف يخنقوني ..كان عقلي يستهلك طاقتي بالتفكير كقطار بخاري فحمه افكاري و مشاعري !!
لكن لم اعاني من الشره بل بالعكس كان شهيتي ضعيفة و ربما حتى قبل المرض !
الاخبار المفرحة و الجيدة كانت تهمني و استجيب لها لكن الضيقة و العبرة اقوى !
ثم تطور لدي القلق بسبب القراءة و اتعبني كثيرا ..
النوم كان يتناوب بين ان يكون قليلا او كثير !


عالعموم انا متابع لموضوعك و ان شاءالله ان النور و السعادة على طريقك ..

الاكتئاب او المرض النفسي عموما يجعل الانسان يحس بالامتنان لكل شيء بالكون.
المرض النفسي تجربه ثرية وفريده من نوعها لانه يخليك انسان حقيقي
تحس بكل كلمه تنكب لك، تشكر كل حرف توجهه لك، تحس بالغير بطريقة عميقه...
شكرا لك وممتنه بجد

تعبير دقيق فعلااااا هذا اللي كنت احس فيه
وارجع اكررر ان بالعالم العربي ماعندنا ثقافة الصحه النفسيه. مايعرفوا الا اكتئاب نوع واحد
والاكتئاب فيه عدة انواع وعدة اعراض لكل نوع مو مجرد شكل واحد.

بالنسبه للشره هو ليس عارض عادي ، ليس شهيه مفتوحه للاكل وخلاص نعم يو
هو اقرب ل الاضطراب النفسي المستقل... له مسميات اخرى زي ادمان الاكل !
فيه ناس تدمن على المخدرات والمسكرات وفيه ناس تدمن على الاكل...
لو اتكلم على هذا الشيء راح افرد له موضوع مستقل لانه بجد شي يبكي ومتعب نفسيا.... تعيش بداومة لا نهائية من القلق والاكتئاب
تاكل بشراههه وبعدها تكتأب لان خايف يزيد وزنك وبعدها تحاول تسوي عملية تطهير " استفراغ او اخذ مسهلات او صوم طويل" وبعدها تجيك نوبة النهم وبعدها من جديد تأتكب وتكرهه نفسك وتقررر خلاص اخر مره
ونفس الشي تسوي عملية تطهير وتباغتك نوبة النهم من جديد وهكذا.......

بس اقول هالتوضيح عشان اللي يقرا ويعاني من اكتئاب غير نمطي وشهيته مفتوحه لا يحسب نفسه عنده اضطراب النهم العصبي.
الاضطراب لما توصل للحاله اللي فوق ونوبات ماتقدر تتحكم فيها "حرفيا" تحس انك مندفع وتصير زي المجنون تفتح ادراج المطبخ وتدور على اكل حتى لو ماتحبه
وماترتاح الا اذا اكلت وحسيت بالتخمه هنا تتوقف لكن راحه مؤقته لانك تكون داخل دوامة من الاحساس بالذنب والاكتئاب .. وياحبيبي لو عندك مسبقا اكتئاب يعني الاحساس العميق بالحزن يكون دبل




-

ياجماعه احس بندول اكسترا يأثر علي بشكل جيد!!! لما اخذه احس بلحظات نشوه غريبه ويدب بجسمي الحياه
تكرر هالشي اكثر من مره !!!!!!!
بحثت ومالقيت تفسير علمي

هلا سكته حياك و مساك طيب يالغاليه

ما عندي و الله خبر عن البندول أكسترا ليش يرفع مزاجك و الله ما أدري يالغاليه

أشكرك مرة أخرى عزيزتي

وش صار عليك ؟

مثلك يا عونك يا رب تكون سكته بخير و فالها النجاح يا رب و حليفها التوفيق