يجيني شك ان دخل مفطر بعد يجيني اقطع صيامي لاني بكون افطرت بحاول ابعد الفكرة واقول ليش بقطع صيام ويقولي لا اقطعي البارح بقا كدا كدا لين قطعته انا الان اصوم مفرق ما قدرت اصوم بتتابع بكثرة الوسواس

أختي المغربية لازم تفهمين انك مرفوع عنك القلم بكلام الدكتور ومفتي لك الشيخ بعدم الالتفات للوسواس ، بلاش تفتين لنفسك أنا والله العظيم كل صلاة تقريبا مدري صليت ٣ او اربع او ثنتين او ، بس خلاص شيخ قالي لا تلتفت لما مضى صل واركع ماتيسر وقل ماتيسر وسلم وانسى ،

أختي الكريمة الأصل صحة الصوم فلا يبطل إلا بيقين فشككِ بدخول مفطر لا يبطل صومكِ مالم تتيقني يقيناً جازماً من دخول المفطر إلى جوفك وكذا الأمر في الطهارة فإن توضأتِ فلا ينتقض وضوءكِ إلا بيقين جازم وكذا في النجاسة لا تحكمين بنجاسة شيء أو بانتقال النجاسة من مكان إلى مكان إلا بيقين جازم وفي وضوءكِ وصلاتكِ ابني على الأكثر ولا تبني على الأقل فإن شككتِ هل غسلتِ وجهكِ أم لا فتكوني غسلتيه وإن شككتِ أصليت ركعة أم ركعتين فيكون ركعتين وإن شككتِ هل قرأت الفاتحة أم لا فتكوني قرأتيها وإن شككتِ أسجدتِ سجدة أم اثنين فيكون سجدتين وهكذا .

أسأل الله لكِ التيسير .

أنا أصبت سابقا بالوساوس وأشعر بما تشعرين به .

لذلك سأوصيك بتقنيتين كنت أتبعها ونفعتني جدا
سياسة التأجيل وسياسة التوكيد ..

مثلا صمتي وجائتك الوساوس تقول لك أن تفطري ..
خذي تمره وضعيها أمامك وقولي سأفطر بعد قليل (تأجيل) ..

واذهبي واختلطي بمن حولك .. *مهم الإختلاط للوساوس * ستنسين مع الوقت وترتاحين من الوسواس الملح .

ثم ماذا جائتك الوساوس في الصلاه هل صليتي ثلاثا أم خمسا ،، عدي ركعاتك إلى الركعه الرابعه مثلا في صلاه العشا ثم اقرصي يدك بيدك الاخرى (توكيد) واكملي صلاتك
سيأتيك الوسواس بعدها لم تكملي الركعات عندها انظري إلى مكان القرصة المحمر فستتأكدين وقتها أنك أكملتي الصلاه ..
قولي في نفسك هذا الدليل واذهبي مباشرة واختلطي بمن حولك .

لاتعطي الوساوس أكبر من حجمها وستزول بإذن الله مع الوقت .

يا رب يشفينا جميعا انا صار يجيني صعب جدا افكار ما تجي عبال احد الا الوسواس نفسه

انا الوسواس انتقل من كم صليت لامور اكبر فالصلاة مثلا يقولي صليت بصلاة صحيحة او خاطئة يجيني انها دائما غلط وانها مو مقبولة مني اشياء كتيرة مثلا هالشهر كاني ما صليت ابدا اصلي وبس

بحاول اجرب كلامك اشكرك جدا تعبت والله

سؤحاول تطبيق ما قلته ان شاء الله ويا رب ينجح معي الامر
والله لي اسبوع جاني وسواس كبير واستعملت الكلور وعملي كزيمة في يدي باتنيت وما بقدر احركهم اليوم الي شوي اعتزلت المطبخ والغسيل بغسل يدي بس بالوضوء ما بقدر اقرب الماء مشكلة الوسواس

كلامكم يريح القلب واحس انني لست لوحدي والله اشعر بالغربة .
ساحاول فعل ما قلته لي