نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   التخلص من نوبات الهلع والرهاب والاكتئاب ...برنامج علاجي تفضلوا ...!! (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=55762)

ممكن ارجع 09-03-2010 08:51 PM

لا ان شاء الله ماكو وسواس ولا شي.... تصير مع بعض الناس مو كلهم .... وتصير على شكل انسداد خفيف مع بعد الاصوات نفس حالة اللاواقعيه ... ووضحت انها تصير من شد العضلات ...
وعندي لك خبر لكنه مو زيين ...

صاحبي اللي تعالج :( رجعتله النوبات بشكل قوي ... الله كريم

ممكن ارجع 09-03-2010 08:53 PM

بس اللي لاحظته عليه ... ان ما يدري عن العلاج السلوكي ولا شييييي
.... مثل ما قلتلكم .... الادويه بدون علاج معرفي سلوكي ... تعتبر
مسكنااااااااااات فقط ... لانك مو قاعد تغير افكارك واسباب خوفك

يارب ارجوك 10-03-2010 01:10 AM

يعطييييييييييييك العافيه

بس صراحه ماعندي الجرأه اقول لااهلي

لان يوم كانو يعرفون كانو يخلوني اوسوس اكثر بتفاعلهم وخوفهم:(

الحين امثثثثثثثل صح اتعب ويوم تجيني نوبه احتاج احد افضفض له ويهديني

بس الى الان شايله من راسي اصارحهم

ممكن ارجع 10-03-2010 01:30 AM

يا رب ارجوك ... صدقيني راح ترتاحين .... اوكي يخرعونج اول يومين ... بس فهميهم ان اذا خفتو علي ترا راح اطيح ... حاولي توصلين الفكره .... ترا جد يعني شي مهم ..
انا هالشي ريحني كثييير

يارب ارجوك 10-03-2010 02:34 AM

^^

ترى اكره نفسي احسني شي ماش:(

اصغر بعيني

ماحب ابين ضعفي الا لربي

أم عبدالله 10-03-2010 02:38 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك (المشاركة 470995)
^^
ترى اكره نفسي احسني شي ماش:(
اصغر بعيني
ماحب ابين ضعفي الا لربي

هذا شي رائع ,,,

لا تظهري ضعفك حتى لايستغلك أحد وينظر لك بعين الشفقة والاسترحام انت لست في حاجه لهذه النظرات ,,

كوني كبيره في نفسك تكوني كبيره في أعين الناس ,,

لكن عند الكبير ربنا نكون صغار ضعاف ,,,

اعجبني ردك فأحببت التعليق ,,,

شكرا لك ,,,

ميما عبدالرحمن 10-03-2010 04:04 AM

توني قرأت الصفحه الأولى بس و حسيت بإرتياح و خوف < احساس ملخبط مره

بروح وأرجع بعدين

لأني بدأت أفكر بأشياء كثير ..

ممكن ارجع 10-03-2010 01:03 PM

ميما ... ميخاف اذا ارتحتي اقري اقري ليما يتبرمج عقلج عالكلام ...مع الوقت راح تشوفين انج اوكي ...

ام عبدالله شكرا عالتعليق .... يعني الموضوع مو عاجبج ..!!

وبس حبيتي تعلقين على يا رب ارجوك ..:(
بالعكس ماراح تصغرين ...هذا شي راح يحط بقلبج طمأنينه ....وامان لان اللي يمج يدري انتي شفيج ...

بعدين شنو يعني شفقه ما شفقه ....الحمد الله اوكي انا احس ان يشفقون علي ... بس عالاقل مرتاااح لا خوف ولا شي ...أوف لازم الشخص يضحي بشي عشان راحته ...

اصلا انا صديقي اذا بيطلع يمرني البيت ويطلعني ويرجعني ... اوكي هذي شفقه ... بس عالاقل مو قاعد اضطر اني اسوق سياره ...واتوتر وتجيني النوبه ...

لا تفكرون بالعكس ..!! وبيني وبينكم لا تنسون ان فينا مرض نفسي ومو عيب الناس يساعدونا ...! (( وجهة نظر ))

واشكركم

يارب ارجوك 10-03-2010 01:39 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عبدالله (المشاركة 470997)
هذا شي رائع ,,,
لا تظهري ضعفك حتى لايستغلك أحد وينظر لك بعين الشفقة والاسترحام انت لست في حاجه لهذه النظرات ,,
كوني كبيره في نفسك تكوني كبيره في أعين الناس ,,
لكن عند الكبير ربنا نكون صغار ضعاف ,,,
اعجبني ردك فأحببت التعليق ,,,
شكرا لك ,,,

ياحبيبتي اي والله خصوصا الشخصيات تختلف فيه ناس تتقبل وفيه ناس ماتتقبل

يارب ارجوك 10-03-2010 01:45 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ممكن ارجع (المشاركة 471124)
ميما ... ميخاف اذا ارتحتي اقري اقري ليما يتبرمج عقلج عالكلام ...مع الوقت راح تشوفين انج اوكي ...
ام عبدالله شكرا عالتعليق .... يعني الموضوع مو عاجبج ..!!
وبس حبيتي تعلقين على يا رب ارجوك ..:(
بالعكس ماراح تصغرين ...هذا شي راح يحط بقلبج طمأنينه ....وامان لان اللي يمج يدري انتي شفيج ...
بعدين شنو يعني شفقه ما شفقه ....الحمد الله اوكي انا احس ان يشفقون علي ... بس عالاقل مرتاااح لا خوف ولا شي ...أوف لازم الشخص يضحي بشي عشان راحته ...
اصلا انا صديقي اذا بيطلع يمرني البيت ويطلعني ويرجعني ... اوكي هذي شفقه ... بس عالاقل مو قاعد اضطر اني اسوق سياره ...واتوتر وتجيني النوبه ...
لا تفكرون بالعكس ..!! وبيني وبينكم لا تنسون ان فينا مرض نفسي ومو عيب الناس يساعدونا ...! (( وجهة نظر ))
واشكركم


شوف انا وحده لو احد يقولي يوووه شفيك بسم الله عليك
لالا لاتخافي وروقي ومعرف ايش
تزيد الحاله عندي

واوسوس اكثر

ولان ماحب احد يقول وشفيك تعبانه ولا يحكو من وراي الله يعيينها على للي فيها ولا مسكينه ولا ولا ولا

مااااااااااحب

حتى لما كانو اهلي يعرفو كانو يرحموني مره وهالشي كان مسبب لي ضيقه

وصرت ارفض اي مساعده منهم

انا احس اذا كل اللي حولي عرفو رح اتعود على اللي فيني وصعبه اتشافى بما انو المحيط اللي معي يعرفون وبيصيرون يذكروني

ممكن ارجع 10-03-2010 01:58 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك (المشاركة 471141)
شوف انا وحده لو احد يقولي يوووه شفيك بسم الله عليك
لالا لاتخافي وروقي ومعرف ايش
تزيد الحاله عندي
واوسوس اكثر
ولان ماحب احد يقول وشفيك تعبانه ولا يحكو من وراي الله يعيينها على للي فيها ولا مسكينه ولا ولا ولا
مااااااااااحب
حتى لما كانو اهلي يعرفو كانو يرحموني مره وهالشي كان مسبب لي ضيقه
وصرت ارفض اي مساعده منهم
انا احس اذا كل اللي حولي عرفو رح اتعود على اللي فيني وصعبه اتشافى بما انو المحيط اللي معي يعرفون وبيصيرون يذكروني

اهاااا فهمت عليج ... بس يمكن هذا شي بشخصيتك حلو ان يتغير ..

صدقييييييني انا ارتحت لما طبقت هالشي اختي انا حاس فييج ..
ترا الدوا مر ومحد يحبه ....بس اذا شربه راح يرتاااااااااح

خخخ بعدين هذي نصايح اللي يحب يطبقها يطبق واللي يحس ان شي ما ينفع معاه بالعكس ... المفروض ما يغصب نفسه وما يسويه ...لان بيكون مرتاح ان ما يسويه ... بس انا متضايق انج تعبانه ..ومحد قاعد يساعدج !!:(

يارب ارجوك 10-03-2010 02:24 PM

^^
هو اكيد مب غصب بس كلن له نظرته يعني اخذ من الموضوع اللي يناسبني وارتاح له

بس مو تعبانه انا شفيني يعني هلع؟ وخير ياطير كل اللي هنا فيهم

انا اساعد نفسي ولله معي امي وابوي واخواني وش بيدهم؟
بس كلام ويهدوني بس

يارب ارجوك 10-03-2010 02:25 PM

واي صح انا مع ان الواحد يفضفض عن الاشياء اللي تضايقه والمشاكل بس مو المرض

ممكن ارجع 10-03-2010 02:28 PM

اي صح كلامج ...

خخخخ ... اوكي نوبات وكلنا نعاني منها ...بس نبي نتعالج ونرتاح ...
والله الفضفضه بالمرض مريحه .....

انزين انتي الحين شلونج ؟؟؟ ما تحسبن بأي قلق ؟؟ وتمارسين حياتج بشكل طبيعي ...!! ومع ادويه ولا بدون !!

يارب ارجوك 10-03-2010 02:36 PM

اي اكيييييييييييييد ابي اتعالج لو ماابي اتعالج ماشفتني ادور وحاله

مم

يعني فيني قلق اكيد

حياتي منقلبه فوق تحت

نومي مدري كيف

كل شي ع مزااااااجي يعني يوم مايكون فيني نوبه وافكار وش حلاتي نومي يتعدل وكل شي يتعدل

بس يوم تجيني نوبات وافكار لا لو اجلس يومين ماانام ماعندي مشكله

الجامعه شوي اشيل همها اكثر شي لان عندنا نظام يعقد وهو اجلس في الجامعه الى 12 الظهر مايفتح الباب ابددد لو اموت قدامهم ووقت النوبه احتاج اطلع اكيد:(

الجمعات العائليه ماحب اتأخر

يعني اكيد حياتي مو طبيعيه مثل قبل

ونقول الحمدلله


الساعة الآن 03:26 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا