نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   شمس الأمل & يارب أرجوك (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=57249)

شمس الأمل 27-05-2010 11:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يارب ارجوك (المشاركة 489814)
حبيبتي انتي
والله ياشمس مابي من احد شي غير الدعااااء

يحبك ربي
القلوب شواهد صدقيني:smile:
الله يفرج همك عاجلا غير اجل ويريح قلبك ويسعدك يااااااااااااااااارب



تسلميييييييييين يا قلبي و يسعدج و يفرحج ان شاءالله

الله يحفظج و يشفيج و يباارك في حياتج :) يارب

شمس الأمل 27-05-2010 11:13 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـ ح ـر بـي (المشاركة 489878)
يارب ارجوك+ شمس الأمل

الله يشفيكم ويعافيكم ويطول بعماركم وجميع مرضى المسلمين


على فكرة الى تمرون به طبيعـى

وبعد الى زاد الطين بله انه تسولفون مع بعضكم اثناء النوبه او عندما اشتبهة احداكم انها سوف تائتيها نوبه اتصلت ع

الثانيه وهى عندها استعداد للنوبه

ودايم الى مصاب بهذا المرض عنده استعداد لااستقبال اى وساوس هلع

وبعدين كل وحده تفكر انها راح يصير لها والثانيه راح تكتب فى المنتديات رحمة الله عليها كانت مثل اختى

او كل وحده تظن ان الثانيه راح يصير لها شى وهى بعدها ..الخ من الهواجس والوساوس الشيطانيه

وباذن الله سوف تتلآشى معمعة هذى النوبه الرخيصه كما تلآشى الى قبلها من نوبات

لكن هذا الانسان لانقطعت عنه نوبه فترة ثم رجعت رجف ورعب وخاف

وكنه نسي كل النوبات السابقه وكن هذى لنوبه غير شكل وتحاول الوساوس الشيطانيه تقنعك انها حقيـقه

ويآتى ايضآ اثنآء النوبه جلد الذ1ت انا شفت شى محرم عشان كذا جاتنى نوبه // انا قصرت فى حق زوجى او امى

او ابي او اولادى// انا قصرت فى الصلاة والقران وصرت اسمع اغانى واشوف افلام..الخ من جحلد الذات الذى يحدثه الشيطان اثناء النوبه لـ يزيد من رعبكم

لكن انصحكم طبعآ اكيد قراتم القران واضيف ايضا

وصع اليد ع الصدر وقول ][ بسم الله ثلاثة مرات ثم قول اعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما اجد واحاذر سبع مرات وكرروها ع الراس وهعند الحاجه ..

وفى الاخير

ثقو ثقه عميآ انها احدآث حسيه شعوريه يحدثها الشيطآن ببعض الآلم والوساوس

قليل من الثبات بعون الله سبحانشي

واقطو الاتصال بينكم اثناء النوبه والاتصال عند الضروره او مشاركة الاخره بالمواجهة والثبات

ه وياحبذا الوضؤ والمواجهة حتى لو كانالشعور محزن ومؤلم وعذاب باذن الله دقايق وتخف وتتلآشي


الله يجزاااااااااك خير على هالكلام الطيب يا اخوي الحربي

بس نحنااا صعب اننا ما نكلم بعض انا ارتاااح اذا افضفض لها

وهي كذلك :( وعلى فكره يا الحربي ترى معظم سوالفناا مالها علاقه بالهلع

نحاول نبتعد عن الهلع و سوالفه قد ما نقدر .... الله كريييييم و الحمدلله على كل حال

وانا معااك ان الانسان قد ما حسس نفسه بالذنب فعلا شعر بشعوور النوبه

و الاعراض الحسيه والله صاااااااااااااااااااادق اعوذ بالله منك يا بليس :(

وانا و هي من متى نقووول بنروح لشيخ يرقينا و أجلناااااااااا الموضووووع :(

يمكن اهمال مناااااااااااا صح يااااااااااا رب أرجووك ؟؟

مشكوووووووووووور يا الحربي على هالكلام الطيب الله يجزاك خير و يجعله في موازينك :)

الـ ح ـر بـي 27-05-2010 11:32 AM

ابو مكتوم

فى الامار..

له موقع فى النت

كلمته شخصيا وقالى عارف هالحاله وان شاء الله تحصلين عنده علاج وانتى اسالى عنه بعد قبل ل..روحين

عمره سته وثلاثين هذا رقمه سجليه بسرعه قبل الاداره م..مسحه

أخي الحربي
على الرغم من أنك تعلم تمام العلم أنه ممنوع وضع ارقام اله..ف
إلا أنك تصر على المخالفه ،،،، وهذا ليس في صالح الأخو.. التي
تقوم بتوزيع أرقام اله..ف عليهن ،،،

لذا يا سيدي ، أرجو المعذره ،،، تم توقيفك ،،،

شمس الأمل 27-05-2010 11:40 AM

[QUOTE=الـ ح ـر بـي;489901]ابو مكتوم

فى الامارات

له موقع فى النت

كلمته شخصيا وقالى عارف هالحاله وان شاء الله تحصلين عنده علاج وانتى اسالى عنه بعد قبل لاتروحين

عمره سته وثلاثين


مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووور اخوووي تسلم ما تقصر

الـ ح ـر بـي 27-05-2010 11:47 AM

على فكرة

لمن شرحت له الحاله ع الهاتف

قالى مس

يارب ارجوك 27-05-2010 05:47 PM

الحربي تعرف شيوخ بالرياض؟
ليت تعطيني ارقامهم جزاك الجنه

شمس الأمل 28-05-2010 11:15 AM

:( لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

ساهر مع الامل 28-05-2010 11:54 AM

اخت شمس الامل

تراكم المشكلات والضغوط مع الاحباط

كل هذا يغذي الــــقـــــلــــــــق

والقلق يستدعي النوبات

الايمان والاقتناع بان كل مشكلة ولها حل
وعدم ترك اي مشكلة اياكانت الا بعلاجها فورا بعد التشاور
او على الاقل ان تجعل من حولك يشاركونك في تحمل اعباء المشكلة
لاتحمل نفسك ما لاتطيق
لاتسمح لاي احد بان يمارس الضغط عليك
ان لنفسك عليك حق
اعطي نفسك وقتا للراحة والاستجمام والهدوء والتامل

ثم لماذا الاحباط واليأس ؟!

مهما يكن من شيء فالحمد لله على قضائه وقدره
من يريد ان تهون عليه مصيبته فلينظر لمصائب الاخرين
وليقترب منها ويرى بعينه حجم الكوارث التي حماه الله منها

واما بنعمة ربك فحدث

تامل ماحولك من النعم فهي كثيرة لاتعد ولاتحصى

الله وهبك اطفالا وغيرك محروم من الانجاب ويعيش حياة البؤس
اليست هذه نعمة
وهبك السمع والبصر والمال و و و

فالحمد لله على ماانعم علينا

شمس الأمل 29-05-2010 08:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر مع الامل (المشاركة 490166)
اخت شمس الامل

تراكم المشكلات والضغوط مع الاحباط

كل هذا يغذي الــــقـــــلــــــــق

والقلق يستدعي النوبات

الايمان والاقتناع بان كل مشكلة ولها حل
وعدم ترك اي مشكلة اياكانت الا بعلاجها فورا بعد التشاور
او على الاقل ان تجعل من حولك يشاركونك في تحمل اعباء المشكلة
لاتحمل نفسك ما لاتطيق
لاتسمح لاي احد بان يمارس الضغط عليك
ان لنفسك عليك حق
اعطي نفسك وقتا للراحة والاستجمام والهدوء والتامل

ثم لماذا الاحباط واليأس ؟!

مهما يكن من شيء فالحمد لله على قضائه وقدره
من يريد ان تهون عليه مصيبته فلينظر لمصائب الاخرين
وليقترب منها ويرى بعينه حجم الكوارث التي حماه الله منها

واما بنعمة ربك فحدث

تامل ماحولك من النعم فهي كثيرة لاتعد ولاتحصى

الله وهبك اطفالا وغيرك محروم من الانجاب ويعيش حياة البؤس
اليست هذه نعمة
وهبك السمع والبصر والمال و و و

فالحمد لله على ماانعم علينا


الحمدلله الحمدلله على كل حال اللهم لك الحمد و الشكر

شكرا اخوووي على كلامك اللي يشرح البااال و يريح

استفدت والله من كلامك بس حاابه اضيف لك شي

انا الهلع من زمااان راح عن بس من بدأت الزكمه و ضيق التنفس رجع لي :(

و اسااسا قبل لا ازكم كانت فكرة ا ضيق التنفس تلازمني :( و زاااادت ع الزكااام


الله كرييييم اتمنى انك فهمت شخصيتي الوسواسيه :(

ساهر مع الامل 29-05-2010 11:25 PM

نعم فهمت
واعرف هذه الشخصية
لاني مريت بنفس الوساوس
والنتيجة سليم مافيك شيء
مع اني كنت متقين باني مريض مئة بالمئة
فكل الدلائل والاعراض تشير الى مرض معين

فسبحان مغير الاحوال

اختي الكريمة
ضيق النفس طالما لايوجد سبب عضوي
فهو بسبب الاكتئاب
والوساوس المرضية تترافق مع الاكتئاب
والاكتئاب يهيء لنويات الفزع

هناك شيئان مزعجان ويفعلان الاعاجيب
الاكتئاب والقولون العصبي
كل اعراض الامراض المختلفة تترافق معهما
فيتخيل الانسان انه مصاب بذلك المرض


بالنسبة لي ارى افضل حل هو العلاج السلوكي المستمر
حتى لو لعدة سنوات بدون انقطاع

ان يتكلم الانسان ويفضفض مع اخصائي او اي شخص مقرب
تقوم بعملية تحرير او تفريغ لجميع الوساوس العارضة
ثم تصغي وتستمع لهذا الشخص الذي امامك
بالتاكيد ستجد انك وجدت اجابات مقنعة ومطمئنة

افضل شيء ان يترسخ في ذهنك انك سليم مئة بالمئة
ودائما كرر هذه العبارة
ستجد لها نتيجة مع الوقت
وسوف تقتنع بانك فعلا سليم معافى

اللهم احفظنا يارب من كل شر ومن كل سوء
واتمم علينا الصحة والعافية

واما بنعمة ربك فحدث

شمس الأمل 30-05-2010 12:40 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ساهر مع الامل (المشاركة 490691)
نعم فهمت
واعرف هذه الشخصية
لاني مريت بنفس الوساوس
والنتيجة سليم مافيك شيء
مع اني كنت متقين باني مريض مئة بالمئة
فكل الدلائل والاعراض تشير الى مرض معين

فسبحان مغير الاحوال

اختي الكريمة
ضيق النفس طالما لايوجد سبب عضوي
فهو بسبب الاكتئاب
والوساوس المرضية تترافق مع الاكتئاب
والاكتئاب يهيء لنويات الفزع

هناك شيئان مزعجان ويفعلان الاعاجيب
الاكتئاب والقولون العصبي
كل اعراض الامراض المختلفة تترافق معهما
فيتخيل الانسان انه مصاب بذلك المرض


بالنسبة لي ارى افضل حل هو العلاج السلوكي المستمر
حتى لو لعدة سنوات بدون انقطاع

ان يتكلم الانسان ويفضفض مع اخصائي او اي شخص مقرب
تقوم بعملية تحرير او تفريغ لجميع الوساوس العارضة
ثم تصغي وتستمع لهذا الشخص الذي امامك
بالتاكيد ستجد انك وجدت اجابات مقنعة ومطمئنة

افضل شيء ان يترسخ في ذهنك انك سليم مئة بالمئة
ودائما كرر هذه العبارة
ستجد لها نتيجة مع الوقت
وسوف تقتنع بانك فعلا سليم معافى

اللهم احفظنا يارب من كل شر ومن كل سوء
واتمم علينا الصحة والعافية

واما بنعمة ربك فحدث

ثاااااااااااااااااااااااااااااااااانكس اخووي سااهر والله استانست على كلامك
حسيت انه جلسة علاج سلووكي :) الله يعيينناا و يشاافينااااا اخوي ساهر
أتمنى تكوون متواجد سواء في هالصفحه او غيرها عشان الكل يستفيد من نصايحك
طبعا متى ما لقيت فرصه عشان ما نضغط عليك شكرا اخوي اسعدني ردك كثيرا :)

(نوفا) 30-05-2010 07:58 PM

شموسة ...يا رب أرجوك ...طمنونى عليكم

معلش ...مقصرة معاكم .....دعواتكم لى

يارب ارجوك 31-05-2010 02:46 AM

الحربي موقووووووف؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

يارب ارجوك 31-05-2010 02:47 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 490999)
شموسة ...يا رب أرجوك ...طمنونى عليكم

معلش ...مقصرة معاكم .....دعواتكم لى


حبيبتي انتي
مامنك قصور
يارب تكوني بخيييييييييير
احنا الحمدالله

شمس الأمل 31-05-2010 11:04 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (نوفا) (المشاركة 490999)
شموسة ...يا رب أرجوك ...طمنونى عليكم

معلش ...مقصرة معاكم .....دعواتكم لى

:13065::smile::smile::smile:

حبيبتي والله بالعكس ما قصرتي كفيتي و وفيتي

الحمدلله نشكره على كل حال

و انتي طمنيناا عنك ان شاءالله كل شي تماام ؟؟

الله يسعدج و يشفيج و يطمن بالج


الساعة الآن 01:28 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا