اوكي مشكوور اخي وانشاء الله ربي يشفينا جميع الؤمنين

امين اختي و اياك

انا الحين في فترة يعلم بي الا الله حتى النوم بصعوبة انام
والحمد لله على كل شي

اختي حالتك نفسية انتي تعرضتي لصدمة

لا تخافي من الاعراض

الكتمة لما تجيني احس ان جبل فوق صدري و ما اقدر اتنفس و كله قلق نفسي

حاولي تسترخي و تتنفسي بهدوء و ما تفكري في الاشياء الي تزعجك

مشكورة اختي امل كلامك صح لاني انا حساسة جدا صدقوني لدرجة لا توصف
واتاثر حتى بمشاكل الاخريين اشيل هم كبير عنهم وما رتاح الا ما يرتاحوا والله مشكلة اعاني منها
وشي ثاني قيني اشوف اي انسان فيه الم او يتوجع حتى انا احس بنفس الم و الوجع و الله
ما بعرف شو بدي اسوي لحالي و الله تعبت
بدي اهرب و ما بعرف فيين بدي اروح

تعرفي اختي كلنا تقريبا ان لم اجزم ان الكل هنا ناس حساسة فوق اللزوم لذلك نتاثر لابسط الاشياء

هذا مجرد خوف فقط "خوف من الامراض" يجعلك تتخيلي جميع امراض العالم فيكي

طنشي هذه الافكار لانها ما رح تجيبلك الا التعب و القلق الزائد

ما فهمت عليك اخ الكرار شو معناها البلستيشن 3

اكثري من اكل التمر اذا ماكان فيك مررض السكري



وخذي بالنصائح في هذا الموضوع

http://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=70997

اخ musk مشكور ساكل التمر لان الحمد لله ما فيني سكري
اخ الكرار مشكور لكم ما بحب العب البلستيشن انا ما بحبها اللعبة وبالي مو مرتاح للعب نفسيتي تعبانة
لكن الحمد لله على كل شي انشاء الله الفرج قريب يا رب