السلام عليكم أخي ليبتون لوسمحت ممكن نصيحتك بكرأ أيش بسوي أختباري ولازم أذهب في السيارة مابقى شي بذاكرتي من الدراسة من التفكير_‏

بارك الله فيك أختي

أتمنى لكِ التوفيق والنجاح في الدنيا والآخره

أختي توكلي على الله وأعلمي أنه لن يصيبك إلا ماكتب الله لك

حاولي طوال الطريق أن تذكري الله والإستغفار صدقيني وأنتِ في عز مخاوفك ستجدين راحه عظمي

خوضي التجربه ولا تترددي وأدخلي في تحدي مع نفسك لقهرها ستنجحين بحول الله وقوته

أنتظر منك أخبار ساره بحول الله

بارك الله فيك_والله يااخي تعبت حتى ماغفيت عيني_بفكر ياريت بقدر أوقف هلتفكير وفي الوقت هذا بتجي فكرة الأنتحار مع الموت أريد أتخلص منها_أتعتقد بأن تمرين الأسترخاء سيفيدني

نعم أختي مارسي تمارين الإسترخاء فهي مفيده

وأيضآ الدعاء والصلاه وقراءة القرآن فهي الأهم

صدقيني يوم عادي تمآمآ سيمر ولن تشعري به وستحققي إنتصار بتغلبك على مخاوفك

فقط قليل من الإصرار والعزيمه لا تجعلي الإحباط واليأس يسيطرون عليك

أطردي كل الأفكار السلبيه وتأكدي أننا جميعآ معك وننتظر منك أخبار ساره

السلام عليكم شوفي اختي الان اللي بيكلمك مر بنفس تجربتك بل اسوأ منها بكثير لدرجة اني ماكنتش بعرف اخرج حتي اول الشارع دة اسمه رهاب الساح ودة بيجي للشخصية الرهابية الكئيبة والانطوائية ودة مهما قالوليك من تمارين وخرابيط مش هينفع سوا شيء واحد وهو الدواء بعد استخارة الله عز وجل واذا فكرتي بغير ذلك فهي مضيعة للوقت وسنين تمر من عمرك وانت اسيرة المرض الخفي كما اسمية فاهلك لن يعلمو به ولو شرحتي لهم وجاتلك الجرئة انك تقولي اني اعاني من كذا وكذا لهم لن يفهمو بل بالعكس سيسخرو منك فندائي لكي اختي ورجائي ان تلجأي لله وتستخيرية وتستخدمي الدواء سواء كان سيروكسات سيبرالكس سيبرام ومن الممكن ان تقراي عن كيفية استخدامة وستري النتائج المذهلة بأمر الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخي الحمدلله ذهبت للأختبار ولكني تعبت في الطريق ولكن عند وصولي لمركز الأختبار شعرت بتحسن ولكن عند العودة عانيت أيضآ

الحمد لله على سلامتك أختي

وإن شاء الله بالإستمرار تستطيعي التغلب على كل مخاوفك

لو تتابعي مع أخونا أمير الصمت ربما يستطيع أن يفيدك أكثر مني

بحكم أنه مر بنفس حالتك

وسنظل نتتبع أخبارك ونقف معك بعد الله حتى تتخلصي من هذا الخوف

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته_مرحبا بك أخي الحمدلله على كل حال طيب أخي أنا قلت سابقآ لاأستطيع أستخدام الدواء_ولكن ممكن سىؤال؟بما أنك كنت تعاني مثلي هل كنت تخضع لجلسات سلوكية؟

جزاك الله خير أخي أنت والأخوه والأخوات ماقصرتو جزاكم الله خير_‏
أعتذر على الازعاج غلبتك أخي هاكذ أنا لايصدر مني سوى المتاعب

لا أبدآ أختي لم تزعجينا أبدآ

بالعكس سعداء بمتابعة حالتك والتفاعل مع أحداثك اليوميه

سنظل معك دائمآ بحول الله وقوته

أنا دائمآ أشعر بأني عبء ثقيل على الجميع_أشكركم وأشكرك ياأخي لتحملك وصبرك علي