لا مش بالخطآ

وهية مافيها موسيقى vocals only

الاعلام والمسلسلات دايم يعطي صوره نمطيه غير الواقع والحقيقه أنا اعرف ناس من الجهراء كنهم من ربعنا
من أشوف البراطم بالمسلسلات ونا غاسلن يدي ههههه

قسم بالله ارتحت بسوالف معاكم انا كتوم حيل ترا 5 سنين اعاني من مرض محد يدري مافضفض لاهلي ولا ربعي هم شايله على قلبي مشكورين كلكم

ان شاء الله يعني فيه امل اني اودع العلاج لغير رجعة يارب

انا تاركته لي عام و قاعدة اجاهد نفسي عن طريق اكسترا بنادول

كل ما الاعراض اشتدت بلعت لي حبتين

الله يعافيك |

و يجزاك مثله

عسى الراحة دوم يارب و اسال الله ان يطمنك بالقرب منه و يصرف عنك كيد الشيطان و أذاه

حنا مسلمين و اخوان في الدين قبل الانسانية

و هذا اقل واجب

المشاركة بالغلط

عام كثير ماشاء الله

الله يتمم عليك الصحه والعافيه كثير تركو العلاج ومارجعو له

حتى لو رجعتي للدواء مافيه اي مشكله ولو ضليتي عليه مستمره

معرفش ليه وأيه هههه

حتى الشاهي صايرة اشربه بكثرة لدرجة صايرة اشربه مطبوخ تقل مقاولة

سبحان الله الشاهي اكتشفت انه يركد مزاجي و قلقي

بعدين قالوا الاخوان هنا ان الكافيين يريح الاعصاب

سهلة ما يبي لها شي ..

بكرا نشوفك مع الخطوط رايحه جايه حفر حفر رياض رياض كداده |

خصوصا الشاهي اذا جاك منعنع ولا قحويان ياسلالالالام

ايه الحمدلله

انا سبق تركته عدة سنوات مو سنة بس اكون وقتها على جريف ، اجلس اقاوم اعراض الوسواس و الخوف و الاكتئاب تقل مدمنة لا قدر الله

اتعذب و استخير كثير لين ارجع غصب عني

مشكور يعطيك العافية

اكتشفت كذلك ان الصيام سبحان الله يرخي الاعصاب و يذهب القلق و المشاعر السلبية كلها و ربي وفقني الحمدلله اني اقاوم بوه

دامك جربتي الدواء وارتحتي عليه ليش تتركينه

انا ماعندي اي اشكال لو استمر على الدواء طول العمر اذا ابي اتركه وانتكس ليش اتركه واتعذب من الاساس

الله يعافيك ههه

ايه النعناع جنان

و الشاي العدني كذلك

كل شي مبهر لذيذ

ههه

الروحانيات تبعث الطمئنيه وتزيد الايمان

لا تكثيرين ادول ونايت ترا ياثر ع الكلى انتبهي على نفسكي

اتركه لان سبب لي معضلتين سيئة جدا

يزيد الوزن

و يزيد النوم و الخمول ، معظم وقتي نايمة تقل مبنجة

ليش طيب ؟ ههههه

ايش الي ليش .. اذا تقصد الي عدلتها .. فيها كلام ما عجبني >> بس كمان فيها كلمات حلوة ☻ تبون اعدل بالكلام وانزل الززين ههه .. اظن مو مهم

نايت ما جربته لمياء

لكن اكسترا بنادول مرة يوميا بواقع حبتين خاصة يوم اقرب افقد السيطرة على قلقي و خوفي

أكيد علاج سيروكسات أو سيبراليكس هذا اللي لحضته معهم

طيب ماجربتي غيرهم مثل بروزاك كويس لايزيد وزن ولا يجيب نوم وخمول

أنا أعرف أتكلم وأناقش واخذ واعطي مع واحد أجنبي

لكن الكتابه ما اعرف أكتب صح

ايه السيروكسات و السيبرالكس يزيدون

البروزاك ما يزيد الوزن لكن يزيد النوم حتى طبيبتي احتارت تقول اصلا الناس ما ياخذونه غير الصباح لانه ينشط

و انا آخذه من هنا و اغيب عن الدنيا من هنا سبحان الله

طيب حلو يعني تعرف

اها اوكيه طيب

استطعنا بس ماستطعنا نص ونص

انا تعلمت كيف .. كنت اتكلم مع اجانب مع الممارسة ساعدني هالشي .. تقدر تطور هالشي عندك بالممارسة

يمكن جينيا ماناسبك

أنا صراحه مثل البروزاك ماشفت أفضل دواء من بين الأدويه

لكن لا تستسلمين أبحثي لين تلقين الدواء اللي يناسبك

والزين مايكمل حلاه ههههه

الف سلامة عليك، اخوي كل اللي فيك من قطعك للدواء فجأة لايروح خيالك لبعيد وتوسوس، حتى لو كنت ناوي تعمل عملية كان المفروض استشرت طبيبك ووضع لك خطة للتدرج او كان ممكن انه تجري العمليه وانت تتناول العلاج، الله يهديك لاتتصرف لوحدك بالادوية، تعوذ من الشيطان وصلي لك ركعتين كما ذكروا الاخوات وراجع طبيبك واستشيره في العودة للدواء

صدقتي

مثل عندك العمال والشغالات يجوننا مايعرفون شيء خلال شهرين بالممارسه وهم يتكلمون عربي مثلنا

لو درسو العربيه قبل يجوننا ماراح يتعلمون

غلط المعلومه الكافيين مايريح الاعصاب بالعكس ممكن يسبب توتر وقلق بسيط
هو فقط منبه ويعدل المزاج ويعطي طاقه وحيويه أنا يوميا أتناوله ولا أقدر أصبر عن القهوه خصوصا الإسبريسو

أيوة صح يعدل المزاج يمكن خانني التعبير

تكون قافلة معي لين أشرب ذاك الفنجال الذهبي

و بالنسبة للقهوة ما يكيفني غير القهوة العربية المبهرة بالهيل وقتها فقط يتدفق شلال الحروف و الأشعار

>>>> تمزح


أما بالنسبة لتهربي من العلاج النفسي لهذي السببين اللي ما لها ثالث

و لو لها ثالث يبي يكون في حالة الزواج بوقت التخطيط للحمل إن الله كتب و أراد

لأن حتى لو أجمعوا الأطباء إن البروزاك العلاج الوحيد للآن اللي ما وجدوه أثر على الجنين في بطن أمه برضه ما راح أجازف و اخذه ، اذا البندول عليه ألف إكس كيف اجل علاج نفسي

و اسأل الله الكريم ان يبصرنا لما فيه صلاحنا و يوفقنا وياكم لكل خير و جميع المسلمين

اللهم آمين