مين صاحي؟!

هلا صباح الخيرر

سال الله العلي العظيم رب العرش العظيم في هذا اليوم المبارك يوم الجمعه

أن يشافي جميع المرضى يااااااااااااااااارب ويُيسر امورهم

اهلين غريب والجميع كيفكم ان شاءالله بخير

الحمدلله بخيرر

كيفك انت ان شاء الله تمام

والله اهو ماشي الحال يوم انتكس ويومين حلوة ويوم افكر بطبيب نفسي الله يعين

كلنا تيجينا ايام ننتكس وونتعب لكن لازم صبر واشغال نفس

ما انصحك نهائيا تروح طيب الا طبيب سلوكي بدون ادويه احذري من الادوويه احذري منهاااااا

للان لا يوجد أحد حتى بالمنتدى أخذ أدوية وأستمر عليها وتحسنت حالته 100% أو على الاقل 70%

ثم بدا في الانسحاب من الادوية وكانت حياه تمام ...

بل زادت حالته بعد الانسحاب من الادوية بالاضافه للمعاناه وقت الادوية التي تتطلب سنة حتى يكون لها تاثير يتمناه المريض
بالاضافه انها ما راح تكون مريحه جدااا

انتي كل اللي فيك انه تفكري في الامراض

وقلت لك قبل وحاولت اتحاور معاك انه طيب مرضت شنو بسوي

بطلب من الله سبحانه الشفاء واروح طب واخذ الادويه وان شاء الله ربي يشافيني

وقلت لك سببها الرئيسي هوا الخوف من الموووت

الانشغال وعدم الاسترسال في الفكرة

وعمل التوكيدات ..... سؤال هل ما زلتي تعملي على التوكيدات ؟ وتقراء كتب إيجابيه مثل كتاب دع القلق ؟

اه ياغريب والله اني تعبت
عارف انا احس فيني حتى اكتئاب ماصرت احب البس اترتب ماصرت فرفوشة دي زمان وانا بنفسي اعمل اجواء حلوة .. احس اني نكدية وسلبية وبس متلقحة عالجوال ،، كل اللي بعرفني شايفين قد ايش انا متغيرة .. وماصرت اجتماعية وأحب الناس زي زمان عيشتي لوحدي خلتني متوحدة عالجوال ..
بخصوص الادوية والله هذا لما اضعف
وبخصوص الصلاة في وقتها والأذكار وقراءة القران والكتب الايجابية والتوكيدات للاسف مااستمريت اتكاسل مع انه فعلا لها تأثير حلو عالنفس ..
والله من بعد الله ثم صحبتكم كنت اتجننت فعلا هذا المتنفس الوحيد لي

الله يكتب لك الاجر على الصبرر ... مافيها الا أجر بإذن الله سبحانه وتعالى

شوف انت كانك تتكلمين عن حالتي تمامااا
في البداية وسواس الموت وبعدين وسواس الامراض

وخلالهما نفس اللي تقولين عليه دحين بس خمول جالس بالبيت مالي خلق لاي شيء

واذكر في تلك الفترة كنت مدمن شيء أسمه بلياردو لو تذكرينها نلعبها بالنت ( اااوه ذكرتيني فيها زمان عنها )

واذكر نفسي اجي من العمل الساعه 3 م وبالبيت وعلى الاب توب الى الساعه 1 بالليل ، بس اخرج اوصل زوجتي او اروح بيت امي وخلاص وارجع على الاب توب

* فلا تخافي من هذي الفترة فترة الخمول او بس جلسه لاب توب وجوال ومالك خلق
بإذن الله فترة وتعدي بإذنه سبحانه وتعالى

* تقولي بنفسك انه لما نهتم بالجانب الروحي والجانب الايجابي نرتاح ... شايفه كيف انه فعلا هالامور لها تاثير على النفسيه وتغييرك للافضل

لكن للاسفل مثل ماقلتي نهملها ونتكاسل عنها ونبغى نتشافى .... بس نفكر في الادوية اللتي تدمر النفسيه من جد .

شجعي نفسك اكثر واكثر وارجعي على جدولك اللي أتفقنا عليه من تطوير ذات وبرمجه إيجابية وجانب روحي

وبإذن الله راح تصير حياتك أفضل بكثير

كيفك لوليتا
ان شالله احسن
معليش فتره الأهمال فتره وتعدي
اذا عندك احد من صاحباتك او أخواتك
اطلعو روحي صالون غيري من نفسك صدقيني بتتحسن نفسيتك

اخوي غريب والله عبالي انك صغير في العمر
ماشالله الله يوفقك ويخفف تعبك
الصراحه انا اشوف تعب الرجال اشد من تعب الأنثى
لانه هوا المسوؤل عن البيت وعن الأسره وأشغاله اكثر
الله يعينك ويساعدك

الله يعين ويساعد الجميع يارب
الحمدلله على كل حال
المرض النفسي متعب للكل

لكن ممكن زي ما قلتي خاصه في مجتمعاتنا ممكن للرجل أكثر بحكم مسؤولياته
لازم يتوظف ويتزوج ويصرف على البيت ويهتم بكل شيء

وكذلك الزوجه ما تقل عنه في امور كثيرة ( خاصه الزوجه اللي فيها حنان واهتمام للبيت والزوج والاطفال والاسرة بشكل عام )
اما بعض زوجات هالزمن سناب وخرجات ووو هذي الله يعينها على نفسها

عارف غريب انا اسال نفسي طيب انا ودي أتخلص من دا الموضوع نهائيا ودي ارجع اكتف ونشيطة زي زمان احس الزوجة السعيدة تنشر سعادتها لأهل بيتها والعكس صحيح .. والله موضوع مرهق حتى لما افكر بالأدوية عشان ابغى حل نهائي بس ..

هلا ياقلبي انا حاليا فترة اختبارات باذن الله اخلص واروح ادلع نفسي شويات.. اهو لازلت مع الوسواس وربك يعين ان شاءالله.. انتي كيفك؟ لك وحشة.. وبخصوص الرجال صادقة والله مسؤولياته اكبر ومافيها لعب الله يعينهم ويقويهم

غريب الهوى ام لبنتين املي فينكم مالكم حس

مساء الخير صحيت حسيت نفسي محتاجة امشي في النهار واروح أغير جو انا محتاجة أفك الشد اللي في عضلاتي والله .. فقلت اروح امشي عالبحر ساعة يعني أضيع ساعتين أغير نفسيتي وارجع ادرس لانه بعد بكرة اول اختبار باذن الله

فكرة حلوه ياريت لو تطلعين على مكان فيه خضرة كمان
الله يوفقك في دراستك ويسهلها عليك

https://www.up-00.com/i/00150/z2tkmbi82mpp.gif