السلام عليكم...

ميرلا ...كيف انت اليوم؟؟؟

بلغك الله صوم عاشوراء ...اعاد الله علينا هذه الايام الروحانيه يارب..

ميرلا ميندوزا....
اليوم جلست مع احدى صديقاتي او على الارجح احدى الزميلات ...غير التي حكيت لك عنها سلفا...
هذه الزميله فيها اشياء وامور وصفات تتشابه معي....

هذه الزميله جلست معاها لايام ونتقابل ...بين المحاضرات ...ونتكلم وهكذا ...كل واحده تضحك وتمزح هذا ما تفعله كلانا ...مع انها تحاول التقرب مني لتشابهنا في امور عده....فتحكي لي بعض من خصوصياتها...

ما يهم هناا...انها تعتبرني من صديقاتها المقربات وكذلك انا احس براحة معاها ولكن...اليوم صارحتني بموقف ....وطلبت مني ان لا اغير نظرتي فيها ...هي لم تخطاء معاذ الله ...وانما موقف طبيعي (يزعل)...

اخبرتني هذه الزميله بهذا الموقف لاحساسها بانها تريد ان تخبرني به واحساسها بتانيب الضمير و لانها تريد ان تكون بيننا صراحه طبعا الموضوع يتعلق بها وخاص بها ....من طرف ...وخاص باحدى الزميلاات الاخريات من طرف اخر...

وطلبت مني ان لا اتغير على الزميله الاخرى ...

وحينما حضرت لتجلس(الزميله الاخرى) بيننا انا لم استطع ان اداري غيضي وحنقي منها ...مع انني لم اقوم باي شيء غلط الا انني لا ابتسم ونبراتي جاده ولا ابتسامات ...بسبب انها حاولت ان تضر صديقتي...

وبعد ان ابتعدنا انا وزميلتي التي امل ان تكون الصديقه الصدوقه ....انبتني وعاتبتني لماذا اظهرت غيضي ...فقلت انه تصرف لا شعورى صدر مني لا استطيع ان اظهر انه لا شيء ولم يحدث شيء ...


الخلاصه....

انني اذا سمعت امرا عن احد وهذا الامر ننكره ...لانه غير مرغوب....لا استطيع كبح جماح غيضي والتصرف عادي وايزي .حينما التقي به....
ماذا افعل يا ميرلا ...فانا لا اريد لصديقتي ان لا تخبرني عما تريد اخباري به وكذلك لا ادري ان افقد احدا كيف اغير من نفسي...وقد قالت لي صديقتي ...لا تبعدي عني انا احتاج انسانه مثلك..وقلت لها اذا انتي تحتاجيني انا احتاجك اكثر...حتى اطمنها..

ماذا افعل.....الم قلبي حائره جدا؟؟؟

بداية اعتذر منكما ان قطعت سيل تواصلكما

الاخت القديره ميرلا تحية طيبه ملؤها الحب والعرفان
من البدايه وان اتابع ما تنثرينه من الدرروالحكم في هذه الصفحه واهني المنتدى بامثالك ومن يتابعون هذه الصفحة المتميزة بابداعك

كما اهنئ الاخت امل قلب بك وبوجود من يساندها في كربتها واوصيك يا امل ان تقومي بترتيب هذه الحكم من ميرلا وتعاودي قرآءتها كلما شعرت بحاجتك اليها وهذه الوصيه عامه لكل من اهتم بهذه الكنوز المتناثرة

اسأل الله للاخت ميرلا التوفيق والسداد وعظم الجزاء
كما اسأله للاخت امل ولكل مكروب العافية وحسن العاقبه
ودمتم بخير

ميرلا ميندوزا....اين انت؟

دمتي بخير قمر الدجى..

حبيبتي الم ... لاتقلقي ... فأنا لم أمت بعد ... واعتذر عن كثرة انشغالاتي فأمي تتمنى أن تجد وقتا لتقضيه معي ... فأنا في كورس أخير وأتخرج صيفا إن شاء الله ... لكن سأحاول أن أكون على اتصال بك في أوقات متقاربة ... ولو استطعت ان اتصل كل يوم مرتين سأفعل ... فالمشكلة تكمن في الوقت الذي يجري بسرعة وأتفاجا بالليل بأنني لا أريد سوى أن انام من كثر النعس والتعب ... أما بالنسبة لما قلتيه لي عن صديقتك الجديدة فحافظي عليها إلى حين أن تتأكدي من أنك بالفعل مرتاحة وواثقة بها ... وبالتالي اتخذيها الصديقة لك ... وأما عن غضبك حيال تلك الاخرى وعدم قدرتك على السيطرة على مشاعرك ... فلست مطالبة بتغيير نمط الانفعال الحاد لديك في يوم وليلة ... وإنما اقتنعي اولا بان ما تقومين به ليس إلا انفعال عصبي منبوذ يجعلك في حالة الشخص الفاقد للسيطرة على نفسه وغير القادر على ضبط دوافعه وكوامن نفسه ... هل تتذكرين عندما قلت لك عن اننا بحاجة لضبط النفس وان كل شيء في وقته المناسب وضربت لك مثل ان الذي يشعر بالنعس الشديد في السوق فانه لاينام هناك وانما ينتظر حتى يعود للمنزل ... فإذا لم تضبطي مشاعرك ستصبحين كمن ينام في السوق اذا شعر بالنعاس ... الم قلبي انا احبك ولا تزالين صديقتي ... عليك بتنمية مهاراتك الاجتماعية ... اريدك أن تكوني ( فائقة ) ... ودمتي سالمة ومع الف صحة وسلامة ...

ميرلا ميندوزا....

كم يسعدني وجودك ...

اولا: صحيح انا مخطاءه وسأحاول ان اتعامل مع الموقف بنضج اكبر....كيف ومتى...؟؟ربما اردت سؤالك عن ذلك ...ولكن صدقيني لن اطلب منك ذلك الان الا بعض انقضاء الترم ....حتى تكونين اكثر هدوء واكثر من حيث متسع الوقت....لانك كتبتي على عجل...فأحسست انني اثقلت عليك...

لا بأس ميرلا ميندوزا....المعذره منك.....

لن اشغلك عن وقت هو اثمن ما يكون لك ...فالدقيقه او اكثر انت الان في امس الحاجة لها....
سوف احاول ان ادبر نفسي حينما اكون في وضع نفسي حرج.....فلا تقلقي.


ركزي على كل مافيه مصلحة مستقبليه لك...دمتي بخير.

حبيبتي الم قلبي ... لم افهم السؤال الذي اردتي ان تساليني عنه وضحيه أكثر ... ثم ... انني عندما فتحت لك قلبي عن مشاغلي فهذا ليس معناه ان نأجل ما نحن فيه ... لامانع من ان تكون علاقتنا ازلية ... و الانسان دائم الانشغال فما أدراك ما الذي سيحدث بعد تخرجي ... قد انشغل أكثر ... ّ! لقد اخبرتك عن مشاغلي لتعذري تأخري في الرد عليك فحسب ... وليس لاقول لك أني ليس لدي وقت لك ... ثم انني لست آلة تعمل ولا تلهو او ترتاح او تتفاعل ... على الرغم من امتناني الشديد لك لأنك فكرتي بمصلحتي وفضلتيها على تواصلنا ولكن رأيي مخالف ... هذه العلاقة مهمة بالنسة لك ... وانا اسعد بالاستماع لمشاكلك وحلها ... اما عن عدم المبالغة في طول رسالتي فهذا ليس لعجلتي ... فانا وأنا اكتب لك الان أضحك ... لانني أعرف أنني مشغولة ولكن ليس لهذا الحد ... فلو كان هناك قطار يجري خلفي لما كنت لأستعجل هكذا ... فأنا أحيانا لا أكتب الكثير لأنه ليس عندي حينها الاكثر لاقوله ... وأحيانا اشعر أنك تحسنتي كثيرا لدرجة انه من كلامك أعرف أن الرد لا داعي لان يكون مليء بالحشو والامثلة الكثيرة ... انت تفهمين لغتي في ايصال المعلومة لك بسرعة ... فلا داعي إذن لان أشرح لك بطريقة أقل من قدراتك وسرعة استيعابك ... فلماذا أشرح لكي وكانني أشرح لفتاة من النوع قليل الاستيعاب وغير نشط في التفكير ... فأنت سريعة الفهم فسرعة التقاط وتصنيف المعلوماة التي تتلقينها سريع جدا ... وتطورين من نفسك بشكل اسرع من الكثير ممن يظنون بأنهم يتطورون ... بينما يسيرون في حلقات ... وأعاود الشكر الجزيل لك على اهتمامك بمستقبلي ... اكتبي متى شئتي وما شئتي ... سوف تجدي ردي عند اول وقت اجلس فيه على النت ... هذه العلاقة مجردة وخالصة ومفيدة ... وهكذا احب ان اعتبرها ... وانا مستعدة للاستماع لأحزانك او طرائفك لا بأس بالإثنين ... حبيبتي ... الم قلبي ...

لا بأس يا ميرلا ميندوزا...

صدقيني يا ميرلا لقد احسست بتأنيب الضمير ولمت نفسي لانني احسست انني اشغلك ...وهذا مادفعني للغياب فترة ...عن المنتدى..وهذا بعد احساسي احساسات عده بعد قراءتي لردك قبل الاخير...

وفي هذه الفترة الى اليوم وانا احس بتعب شديد لا يعلمه الا الله تعالى...ام في قلبي والم في نفسيتي والم في بدني...

ميرلا ...انا مجهده من كل النواحي متعبه اتعلمين انني متعبه ...لم اجد من يسمعني غيرك ...ولا اجراء لاكون صريحة بالحديث بمكنونات نفسي غير نادرا ...ولم اتحدث مع احد قبل بهذه الطريقه غيرك...

ميرلا...انا احس بالام في بدني بين وقت ووقت ...واحس بالام في معدتي ...وافكر ان اخذ هذا عذر لاذهب لطبيبة وبعد الكشف اطلب منها ابقائي في المستشفى لايام تهداء فيها نفسيتي....لااريد ان اشاهد العالم والناس ولا اريد ان اسمع اخبار احد ولا اريد ان اتحمل مسؤلية احد ولا اريد ولا اريد ان يوضع علي الوم في امور ولا اريد ان اسبب سؤ تفاهم بيني وبين احد...

ميرلا...احس بتعب شديد ونفسيتي مكره على كل شيء كل شيء ....حالتي انتكست فوق تحت ...لا اعلم مالذذي حدث لي ...

صدقيني انا لا اكتب ليشفق علي احد كما ورد في رد بعضهن ولا يرتب علي احد فقط اريد من يضمني كي ابكي ابكي الى ان يغمى علي ووقتها سوف اعيش ساعات الكل يهتم بي ...وقتها الكل سوف يحترم مشاعري...الكل سوف لن يسيء الي ...

اصبحت لا اطيق واقعي....ادرك حقيقة الان باني تعبه نفسيا واحتاج الى علاج...ولكنك تركتني وحدي ...

تركتني يا ميرلا ....اتعلمين ماذا فعلت؟

كانني طفله كنت اصارع الامواج كي لا اغرق وكان لا احد يسمعني الا الله سبحانه وتعالى ثم انت واتيت تمدي لي يدك وبداءتي تشدينني كي اصعد الى الشاطيء وتشدين وتشدين وعندما هممت بالصعود اتعلمين ماذا فعلتي؟؟؟

قذفتي بيدي لتغرقينني ....

الان انا في باطن البحر ...وكل موج من امواج الحياة استطاع ان يغرقني...كما فعلت

لاادري لماذا فجاءة انكببت على الكيبورد اكتب واعاتبك بشده وبين عتابي والمي اجد نفسي حائره ...ايجدر بي ان اتكلم بهذا الكلام ام لبد ان اجامل ...اعترافا بالجميل.....

اعذريني يا ميرلا ...من سؤ حالتي غبت يوم كامل عن المحاضرات ومحاضره لاحقه ثم ذهبت في منتصف اليوم ...اتعلمين لماذا؟؟

لانني لا ارغب الا في النوم لانقطع عن كل العالم....

ربما تبحثين لتدورين على مشكلتي من بين كلماتي هذه ...ولكن لن تجدي...لانني انا لا اعرف حقيقة مابي...

حبوبتي ألّومة شهالكلام ... والله انت ظلمتي طبيبتج وظلمتي صديقتج بعد ... أنا أتخلى عنج ؟!!! ليش ... أنا لما اهتميت في حالتج ما كان نزوة ... أنا تهمني حالتج ... ولما عرفتج صرتي تهميني لذاتج ... بعدي عنج هالأفكار ... أنا يمج وعلى طول بإذن الله ... ومو معناته إني انشغلت حبونة ( شويونة ) يعني أنا أتخلى عنج ... أبدا ... أنا الحين أصحح المفهوم عندج الخطأ ... لأني أدرى بمشاعري واتجاهاتي نحوج ... أنا مصرة على مساعدتج ... واسعادج ... أنا افكر بمسألتج وايد ... وأنا كنت اكتب بالمنتدى العام وتركته لانشغالي ... انا ادخل المنتدى عشانج انت بس ... لازم تعرفين منو انا ... أنا انسان بضمير واحساس ... مافكرت اتركج والكلام اللي برسالاتي وخصوصا الاخيرة اكبر دليل ... انت حالتج ما انتكست ... لكن انت خايفة من الوحدة والسقوط ... اتطمني ... انا معاج بإذن الله لاخر المشوار ... وعالحلوة والمرة ان شا الله ... وانشغالي يومين ثلاثة مو معناته اني اتخلى عنج وانما هذا الشي يزيدني شوق للاستماع لج وقراءة ما كتبتي ... لاني لما انشغل انشغل غصبن عني ومو بإرادتي يا حبيبتي ... الم قلبي ... ابي منج ابتسامة حلوة ... يلا عاد ضحكي ...

سوري الم قلبي ... أنا الملقبة ( راني ) ... لأني كنت عند صديقتي وكتبتلج ... فدخل الموقع من اسمها الشخصي ... يعني انا الكاتبة ... بس اسم راني مو ملكي ملك رفيجتي ... واذا حبيتي تقرين مواضيع راني فهي مواضيع صديقتي واذا حبيتي تشكين لها مني فمو مشكلة لان علاقتنا قوية وممكن تاخذين راحتج وياها وتحشين فيني بعد ... كل شي عشان خاطر الم ... قلبي ... تصبحين على خير ...

صباح الخير الم قلبي .....

صباح النور...ميرلا

وين سوالفج الحلوة ؟ ولا خلاص كبر الراس ؟؟؟ أتقشمر وياج ... أنا مشتاقة لمواضيعج ... وكل اللي اتمناه انج تكونين بخير وسعادة ...

ابدا ميرلا ...واذا كبر راسي على احد لم يكبر عليك ....انت بالذات فلقد ساعدتيني..بشده وقوه.

ابتداء الاسبوع والحمد لله انا بخير..

ولكن تاتيني حالات ضيق ونرفزه في اوقات ...احس انني بحاجه لاختراق النافذه والخروج الى اي مكان لاتنفس هواء بكميات كبيره....

لا اعرف فقد اذهب الى الصيدلي واطلب حبوب مهدئه....فبماذا تنصحيني.؟؟

حبيبتي الغالية ألم قلبي ... خلج من الأدوية لأن لها تاثيرات جانبية انت في غنى عنها ... وبعدين الأدوية للحالات المستعصية واللي يأس منها الطب ... وهذا رأيي الشخصي ... الأدوية مو حق وحدة مثلج طبيعية وماعندها صدمة مفاجاة ... الله يبعدها عن الجميع ... أعتقد يا الم انج تعانين حاليا من الشعور الداخلي بالغربة والوحدة ... + بعض مشاعر النقص والاضطهاد ... يعني تحسين انج وحيدة ، غريبة ، مضطهدة ، ناقصة في أحد النواحي المهمة بالنسبة لج أو ناقصة حظ ... عموما هذا تحليلي البسيط عن حالتج ... فإذا كان صحيح ... فهو على غير دليل ... مجرد نتيجة للضغوط اللي تعانين منها واسلوب رد الفعل عندج لهذي الضغوط ... يعني مثلا : دخل أخوج اليوم البيت عندكم ... فجاة طالعج ... خزج ... ما ابتسم ... طالعج من فوق إلى تحت ... تجاهلج ... راح يضحك مع زوجته أو أحد ثاني وكأن شيء ما كان ... اهني ردة فعلج شلون ؟ طبعا بناء على اعصابج المتوترة وتراكمات الضغوط في عقلج الناتجة عن كثرة تحليلج للمواقف اللي تمرين فيها واهتمامج وتاثرج الشديد وحساسيتج ناحية الآخرين راح يخلونج في حالة يرثى لها ... وطبعا ردة الفعل العصابية الانفعالية هذي تندرج أو نتيجة لفقدان الثقة بالنفس واستقلاليتها ... ولابد ان بيوم راح توصلين لمراتب مرموقة من الاستقلالية والنجاح ... لكن شنو ؟ ... عالبطيء ... المهم ... ردة الفعل الايجابية المطلوبة للمثال السابق واللي ما تحدث تراكمات اهي كالتالي ... اولا مو لازم انج تطالعينه بعينه مادام العلاقة مشوشة ... وإذا صدف ان طالعتيه ولاحظتي بهاللحظة او بهالثانية شي ما عجبج فقولي على طول داخل نفسج ( خير يا طير ، ومنو يعني اللي بيهمني وبياثر فيني ، وابتسمي في قلبج ) فهذي هي أصدق ابتسامة ( ابتسامة القلب ) مو شرط تظهر على الشفايف ... طبعا المثال السابق ضربته عشان اوضحلج الفرق بين ردالفعل الايجابي والسلبي ... أما الافكار والمشاعر السلبية اللي ممكن تكونين تحسينها مثل : وحدة ، غربة ، ضعف ، اهتزاز ، عصبية ، نرفزة ، غموض ، نقص ، احباط ، قلق ، اضطهاد فهي ناتجة عن ردود افعالج السلبية على المواقف اللي تواجهينها واللي تخليج تحسين بالاحباط من ردود افعالج نفسها وتتمنين ان تكونين وحدة ثانية تسلك سلوك مختلف في نفس المواقف ... عموما ... ليش السلبية تتفوق عندج على الايجابية ... بدل ما تطلعين من البيت او تدخلينه وانت تحسين بهالمشاعر ... أحلّيها ( إحلال إيجابي ) يعني بدل ما تصحين من النوم مكشرة اصحي مبتسمة ... بدل ما تطلعين من البيت بشعور ان الناس ما تحبني قولي لنفسج ( الناس تحبني وانا احبها ) ... وبدل ما يصير موقف وتشكين بنوايا فلانة ومشاعرها احسني الظن فيها والتمسيلها الاعذار المناسبة ... وبدل ما تسمعين صوت اخوج وتقولين بنفسج ( ويع ) قولي ( الله صوت اخوي ) بغض النظر عن كل توجهه السلبي ناحيتج ... ويمكن انا ما قلت لج على نوع ردة الفعل هذي لان انت كنتي تمرين بمرحلة حرجة مو طايقة نفسج وسعة التحمل كانت منتهية ... اما الحين فالخطوة الانسب والافضل والاكثر تطور هي الاحلال ... بغض النظر على مدى صعوبة تبديل السلبي بنقيضه الايجابي ... واخذي الامثلة التالية للاحلال وطبقي على حياتج ...
خمول × نشاط : أي خمول يتحول إلى نشاط ...
كره × حب
يأس × أمل
توتر × استرخاء
عصبية × هدوء
نقص × رضى واكتفاء
عذاب × لذة
ملل × تسلية واسمتاع
اضطهاد × ألفة وتآلف ووحدة واندماج وانسجام
شك × ثقة
تردد × ثقة
حيرة × ثقة
غربة × ألفة وتوافق وانسجام
وحدة × جمعة ولمّة واندماج وصحبة
ازعاج × أصوات حلوة مسلية
غضب × حلم واتزان
دفاع عن النفس × هدوء وثقة وحكمة واتزان
رفض × قبول
تكرار× تجديد
ذبول × ازدهار
تكشير × تبسم
بكاء × ضحك
عنف × رقة
عداء × محبة
احتقار × احترام وتقدير
تعاسة × سعادة
كفر × ايمان بأن كل من عند الله خير وسعد
تذمر وسخط × رضى وقبول
تعب × راحة
تشتت × تركيز
ضياع × سيطرة وتحكم بالنفس
تعالي × تواضع شديد
حزن × فرح
مبالغة × توسط واعتدال
طبعا الاحلال تصنعينه على مستوى الفكر والشعور وايضا التطبيق ...
اتمنى لج التوفيق واحذري 4 ( الغضب - سوء الظن - الكره - الغرور ) ... حبيبتي ... ألم قلبي ...

دلع ... ولا زعل ... ولا انشغال ... ولا ولا ولا !؟!؟ ... استغناء ... ولا حالتج استقرت ... إن شا الله يكون الأخير ... ولو كان ... فليش تقطعوننا ... انت من هذا النوع ؟؟؟ ما اعتقد يا الم قلبي ما اعتقد ... يلا انت عطيني السبب ...

اهلا يا ميرلا ...لادلع ولا زعل ...ولكن ظروف الدراسه والوقت الضيق لا يسمحان لي بدخول النت ..الا في فترات متباعده...

حالتي يا ميرلا مذبذه لا الى الاستقرار والهدؤ ولا الوصول الى حد الاكتئاب المرضي ....حالتي لا يعلم بها الا الله تعالى...انا باختصار قلقه متوتره اشعر بالوحدة والاضطهاد كما قلتي....والغربه وانا وسط عائلتي..لا اثق ببالمحيطين حولي وبالناس...

وصدقيني يا ميرلا ...وكما قلت لك انت اخت لي لم تلدها امي...فالاخت اتنسى اختها؟؟

لست من هذا النوع...لا تظلميني...


وانا مازلت على وجه الارض اعيش ...ولكن اطلب منك ان تتصلي بي روحيا وذلك بان تدعي لي ان يختار لي ربي ما هو خير لي...كلما خطرت على بالك...ارجوك يا ميرلا.ارجوك..

ألم قلبي ... اللي قلتيه دليل على التحسن ... لأن بعد التشافي من مرحلة الاكتئاب الحاد ... ألاحظ ان القلق والتوتر يسيطرون على الموقف ... وبعد التشافي منهم ... يبدأ المرح المخلوط أي ... مرح اكتآب توتر ... يعني فجاة سعيدة ... الظهر حزينة ... المغرب متوترة ... الليل كئيبة ... نص الليل أفضل وهكذا ... مخلوط ودوري ومتناوب ... وأخيرا مرحلة ( ذيول وأطراف السعادة والانبساط ) التي تؤدي لها والمسألة مسألة وقت ... ألم قلبي ... لازم تحافظين دايما على أفضل حالة تتوصلين لها ... لأنها هي اللي راح تنقلج للأفضل وللتالي ... يعني حاولي تسوين عملية تثبيت لما تكون حالتج مستقرة نوعا ما ... لا تسمحين لها بالتغير بسهولة ... حتى تتيسر المرحلة اللي تليها وتحسين انه لابد من كسر القيود والذهاب للي أفضل منها ... أدري ان الكلام مختلف عن التطبيق ولكن ... بالقوة والصبر والأمل والتفاؤل ممكن يصير الكلام تطبيق ... وتتمكنين من تحقيق نشوة وسعادة وجو مرح لنفسج ( كبير ) ... وأنا جادة ... أما عن الوحدة والاضطهاد فهما شعورين مترابطين ومتلازمين في الغالب ... وعرف التاريخ ملايين البشر ممن يعانون من هذه الحالة ( وحدة واضطهاد ) معا ... لان انت مقياسج الناس والآخرين ومو عارفة تنشغلين عنهم بجد ... نفسيا وماديا ... وتصرفاتهم معاج مقياس حكمج على نفسج وصلاحيتج ... لكن على العكس ... لابد من الاستقلال ... وونسي نفسج ولاتنطرين من أحد ( صدقة ) ... وكل العظماء عانوا في حياتهم المرار حتى صار في يوم من الأيام ( عظيم ) والناس تشهد له ... تعرفين ألم قلبي يعني شنو مستقل مطلق ؟؟؟ يعني ما يهمه ان كان قاعد يمه احد اولا ... مدحه أحد ام ذمه ... ابتسم له احد ولا كشر بويهه ... طلع مع الناس ولا بروحه ... ضحك مع الناس ولا مع نفسه ... يمكن انت مميزة لدرجة ان محد فاهمج ولا عارفين يتكيفون معاج ... ممكن انت طفرة في طبيعتج ووعيج ... المهم ان لازم تكونين عون نفسج قبل لا يكون احد عونج ... وياما جلس الانسان مع نفسه وشعر بالسعادة ... وياما جلس مع اعز الناس وانقهر وتنكد ... المهم السعادة وراحة البال ... خلي الناس على جنب ... لكن على شرط ... ان تكونين مثالية في معاملتهم ... وجذي راح تعرفين الفرق بين اللي يستاهل واللي ما يستاهل ... انت خلج مثالية بالتعامل وبحالج ... واذا احد حس انه يحب يحتك فيج فعطيه الراية البيضة والود والاحترام والمرح ... واذا كان زين صيري معاه زينة ... اما اذا تجاوز حد يزعجج تجاوزه فاستخدمي ارقى اسلوب في التفاهم وتوضيح الموضوع والتعبير عن نفسج ... لأن الناس ما يعرفون بالضبط شنو يضايق فلان وفلان وممكن ينسون ... اما اذا اصر على الغلطة فلا بأس ... انت كنتي مع نفسج مرتاحة ... خلاص ... رجعي لنفسج ... يعني مهم ان نكون مثاليين وطيوبين مع الناس وبحدود ... وهالحدود لا تضيجينها وايد ولا توسعينها ... وخير الامور الوسط ... تأكدي انج بالأول مثالية بتعاملج مع الآخرين وبعدين قيميهم ... واتمنى لج التفوق في جميع الاصعدة ... وانت والله تستاهلين كل خير ...

بصراحه لا اعرف كيف ابداء...

اعذريني يا ميرلا على التاخير...ولكن كما يقال "كل تأخيره وفيها خيره"

اتعلمين سوف اخبرك بخبر يفرحك ...لقد ضحكت الفترة الاخيره من قلبي ...احسست براحه الاسبوعان الفائتان...اتعلمين احس بالضيق في نفسي بداء يذوب حتى يكاد باذن الله تعالى ينتهي...


حقيقة ..يعود الفضل اولا واخيرا لله عز وجل مفرج الكربات ...وسامع الاهات ...ثم لاختي ميرلا...

هذا الكلام لن يمنع ان اكتب لك ما يحصل معي...فانا احب ان استشير اناس ثقه اعتبرهم ومقربين من نفسي ولعلهم فهموني اكثر من مااافهم نفسي...

اود ان ابهجك بانني اضحك وابتسم ولعل قريبا نلتقي انشاء الله ع الماسنجر...

وكيف حالك انتي يا ميرلا ؟؟؟

وكيف هيا دراستك؟؟

الم قلبي العزيزة ... يسعدني جدا ما اخبرتني به ... وكما قلت لك ... سوف تتحسنين بالتدريج البطئ لان الاستماع او القراءة يليها ادراك ثم تفكير ثم استيعاب ثم قرار ... انا سعيدة لانك ترين الفرحة والسعادة من جديد وتبصرين بها الكون الخلاب من حولك ... وتتجاهلين مالا يعجبك منه ... وهذا فقط لتكوني في صحة نفسية ممتازة ... وكل شخص ذكي عليه ان يتفاعل مع الكون بهذه الطريقة والاسلوب ... لم اكن اتوقع حين كنت مقبلة على قراءة رسالتك من انها سوف تحمل هذا الخبر الرائع ... استمري بما انت فيه فلعل قمّة السعادة تنتظرك حيث تذهبين اليها بنفسك لا ان تاتيك هي ... ام عن دراستي وحياتي فكل شيء يسير بشكل يرضيني في الغالب ... واول ما اجد ما لا يرضيني اقول في نفسي فورا : هذا خير لي من حيث لا اعلم ، واقول ايضا انه الواقع فكيف احمي نفسي من الحزن والتذمر ... وفي ثوان اجد نفسي وكأن شيئا لم يعرقل سبيلي ... وكانني املك الكون يا الم قلبي ... الم قلبي ... ارجوك ... اختاري اسما جديدا لك لأطلقه عليك ... فما عدتي الالم وما عدتي للشقاء ... هيا تخيري اسم او دعيني اختار لك اسما مبهجا ... سلامي لك ولكل من يحبك ويقدرك ... حبيبتي .. الم .. قلبي ...

صبحك ربي بالنور ...

اختي ميرلا الغاليه...

اشكرك عظيم الشكر ولو جمعت كلمات الدنيا ماوفتك مافعلتي ...فبفضل الله تعالى ثم انتي فرجتي كربتي واسئل الله ان يفرج لك كل كل كرباتك دنيا واخره...


الحمد لله ان الخبر اسعدك ....واتمنى ان تختاري لي الاسم ...حتى عندما اشيب واصبح عجوزا اقول كاني لي صديقة عزيزة اسمتني على ذوقها ..هههههههههه


هيا انا انتظر الاسم منك..
والحمد لله ان حياتك ودراستك بخير ...انتظرك

الى كل من دخل وقراء ودعاء لي في ظهر الغيب..اشكركم جميعا ..

فقد عشت فترة الله يعلم بها ...ظلمة كسواد اليل ...مساؤها بكاء وصباحها يأس واحباط....

فبضل الله ثم ميرلا ثم من دعاء لي في ظهر الغيب اجد انني احسن من السابق مئة مره وانشا ءالله اتحسن اكثر...

اخوتي لمن اسباب تكدر الخواطر التقرب من الاغاني ...فمع ما يحل علي من الام محيطه ونفسيه كنت بجانب انني اقوم بالمحافظه على صلواتي الا انني اسمع الاغاني ...وزاد سماعي لها وحينما ابتعدت عنها لايام وجدت فعلا ان جزاء من السحابة السوداء انزاح عني وباالدعاء لنفسي انكشف السواد ايضا ويبقى الالم النفسي ولكنه سيزول لاحساسي بانه اصبح شيئا طفيفا ....

اعتقدوا كثيرا بان الله تعالى هو من اراد لك ماانت فيه وانه اختبار وانك تدعوه ليكشف كربتك ...لا تنسوا ذلك...

وتذكروا قوله تعالى اعتقد انه ذكر كحديث قدسي يقول" انا عند حسن ظن عبدي بي".

فاعتقد بشده ان الله تعالى هو الكاشف الضر ومبعد الحاقدين عنك ومبهج نفسك...وانه السبب في اسعاده ولو كنت تعيش الالم كل يوم...


ياااه احس ان في جعبتي كلام كثير اريد سرده هنا ...ولكن اخاف ان اكتب فتسقط كلماتي وتملاء كل المنتدى....ومن ثما تقولون ...مالذي اتى بهذه الفتاة هنا...ههههه

لي عودة لارى اسمي الجديد من صديقة حياتي ....ميرلا...

مساء الخير بالغالية الحبوبة ( فروحة ) ... هذا اسمج ... سلام كبير لكل من ساعد الم قلبي ولكل من وقف وسمع شكواها ... وسلام حلو لفروحة بس لأنها ( مرتاحة وفرحانة ) ...

سلام ...

عزيزتي بي بعض الصفات منك، وأزمتي الكبرى هو أنني عامملت أرتس كأم وليس كأخت حتى أصبح ذليي واجبا بسب حقد زوجة أخي علي التي قالت "ما هذه الأسرة المتحابة؟؟لم أتعود على ذلك".. حتى أمي؟؟ كنت أتمنى أن نعود أسرة وتنازلت، وكانت المشاكل تزيد حتى وقفت وأوضحت لأهلي أنني مسؤلة منهم. عندما عرفت حقوفي أحببت نفسي واهتممت بها، حبي نفسك أولا ختي يحبك من حولك وأعرفي حقوقك واحذري الخطأ بسبب الغضب حتى لا يكون عليك مأخذ، والاهم اسالي الله أن ينصرك ويرزقك ولا يحوجك لآحد، قوتي تزيد بقوة طرق باب الرحمن الرحيم
لتمنى للجميع حياة سعيدة