بداء معي قبل سته اشهر وانا فيني وسواس قهري بداء معي قبل اربع سنوات

ربما حدث معك بسبب الوسواس القهري و التوتر

الاختلال سببه التوتر و القلق
يعني لو متوتر وخايف راح تحس بتكون بحلم طول الوقت
واذا نفسيتك مرتاحه بتخف الحاله
مع الاندماج مع الناس تقريبا تختفي الحاله واحس انو عادي
لكن مرات ترجع لي
وفي كل الحالات اتجاهلها

افضل طريقة لعلاج اختلال الآنية والفوبيا والمخاوف والوساوس والإضطراب الوجداني والرهاب والقلق والهلع هو الى جانب العلاج تجاهل تلك الأعراض فالعقل اذا فكر كيف يعمل العقل قاد صاحبه الى الجنون فالعقل خلق ليفكر في غيره لا في ذاته يقول اينشتاين يبدأ الإنسان في الحياة عندما يستطيع الحياة خارج نفسه. وافضل طريقه هو التفكر في خلق السموات والأرض سبحانك ربنا ما خلقت هذا باطلا فقنا عذاب النار فكر قبل خلق السموات والارض كان عرش الرحمن على الماء تخيل ان الفضاء كله ماء يتبوأ عليه عرش الرحمن ثم فطر الله من هذا الماء الدخان وفطر من الدخان السموات والأرض سبحان الله وأعلم اننا في آخر زمن واعلم انه سيعم فتن على الناس كقطع الليل المظلم قبل قيام الساعة عليك بقرائة اية الكرسي مع التدبر فالكرسي هو الفضا الذي حوى السموات والارض ووسعها ولاثقله اوزانها تدبر في الكون وتأمل الطبيعة جيدا اجمع شتات فكرك واعلم انه لاشي في هذه الدنيا يستحق ان تعاني من اجله عيش اللحظة اصدق عيشة ان حلوة فحلوة وان مرة فمرة كن في الدنياء كأنك غريب او عابر سبيل

فان التطنيش يخف اختلال الانية....و التوتر والخوف يزيد من هذه الحالة

ياااااارب ياااااارب يااااارب في هالشهر العظيم أن تزول عنا هالشعور وتفرحنا بالشفاء عاجل غير اجل

انا متعبني مره وكل الأعراض الي تقولونها فيني
لاكن فيه شي غريب مضيق خلقي الي هو احس م اتنفس م احس ب جسمي كأني ميته ماتنفس ولا شي هل هذا من الاختلال الانيه او شي غير
طمنوني وانا شخصيه قلقه قوه وأعاني من اكتئاب ورهاب وكل شي 💔 الله يبعد عنكم كل شي مضايقكم وترتاحين وتعيشون طبيعين
الله يفرجه غلي وعليكم بالشهر الفضيل

اذا كنتي ما تحس بجسمك كانكي ميتة فهذا من أعراض اختلال الانية

هل عندكي غشاوة بالعينين و عدم الاحساس ؟

اي نعم عندي ): لاكن وشو هذا الي احس م اتنفس كأني بدون اكجسين

اختلال الانية مزعج جدا !!!
وهو نتيجة للقلق والتوتر
كأنك عايش بحلم او خيال
كأن الأشياء اللي حولك مو حقيقيه
تطالع بالناس مستغرب وتجلس تتأمل فيهم هم حقيقه والا لا !
تحس انك داخل نفسك وكأن في حاجز بينك وبين الناس
مرات كأنك راح تنسى نفسك او تحس انك بتطلع من جسمك
كله هذا بسبب التوتر و القلق
والعقل قاعد يهرب من الواقع و يعيشك في هالخيال
الحل اننا نتجاهله ونتعايش معاه
ورا ممكن الاختلال يجي من التعب والجهد الكبير
وممكن من سوء التغذيه وفقر الدم ونقص الفيتامينات

اختي رزأن
تشعرين زي الكتمه أو شي ضاغط على صدرك كالحجرة
الجميع يتشارك بالاعراض ولكن حاولي الا تركزي مع التطنيش بأذن الله يخف

هذه اعراض اختلال الانية و لكن بالنسبة لمسالة الاوكسجين فليس لدي علم

الله اشفيك

اي نعم احس بثقل وكان احد خانقن ولا اتنفس منه

واللع اطنش بس م يروح ):
امين يارب الله يبعد عنا الأعراض هاذي متعبه

امين يارب جزاك الله خير

هل مازال عندكم تشويش بالعينين و ضبابية؟

ايه مرات مع الجهد الكبير اللي نبذله و الصيام يزيد تشويش العين و الضبابيه
ويزيد الاختلال
مدري كيف نتخلص منه للأبد لأنه جد مزعج :/

انعكاسات ما هي الاعراض التي تحسي بها و هل حقا عندك اختلال الانية لانه صعب جدا؟

ايه عندي عشان كذا سجلت بالمنتدى :/
الاعراض غالبا يجيني لما أكون متوتره وقلقه وخايفه وبعد نوبات الهلع
احس اني في حلم او خيال
او كأني مو موجوده ومو مركزه
شعور اللاواقع
خوف قلق توتر من لا شي
أفكار كثيره
مرات احس عيوني عليها ضباب
مدري من النظاره او الاختلال :(

منذ متى ؟ و هل تحس بالفرح و الحزن ......؟

الضبابية هي من اختلال الانية

الله اشفيك

طيب من عنده الي م يشعر انه يتنفس كأنه بدون أكسجين وميت )؛ بنجن من ذَا الشعور هل هو حقيقي او توهم او وشو تعبت قوه بس ادقق بنفسي واحس بختنق وكأني لحلم والنَّاس كذبين والات م اركز بكلامهم ولا شي شعور مزعج

منذ عدة سنوات
كنت اشعر اني في حلم ولا استوعب شي
قمت بتحليل نقص فيتامين دال وكان جداً منخفض واعتقد الى الان انه منخفض
مرات عندما ابذل جهد كبير او عندما أقلل من غذائي تأتي
لا يوجد مشاعر محدده سواء فرح او حزن تأتي من لا شي

ايه هو هذا الاختلال او تغرّب الذات
تحسين انك في حلم او خيال
وما تحسين بنفسك
لدرجة مرات تجلسين تمسكين جسمك انتي حقيقيه انتي عايشه والا لا
هو يجي بسبب القلق النفسي
شعور جداً مزعج ومخييييف 😓

ايه من التوتر و الخوف من الحاله يصير كذا
ماتبي تتكلم مع اهلك
و صوتك يصير خفيف و رايح وكأن مو انت اللي تتكلم
:/
شعور صعب و سيء

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ممكن استفسار من فضلكم
انا اصبت باضطراب الانية 9 اشهر وبدون سابق انضار عملت رقية شرعية لكن يكون التحسن فقط في الخوف والتوتر ولم ازر اي اخصائي نفسي لحد الان بعض الاحيان اقاوم واشعر كاني شفيت وافرح وبعض الاحيان تاتيني كما اول مرة الشعور بالتغرب عن الذات وعن اسرتي والعالم المحيط بي واشعر بالدوران وصداع في الراس ودماغي يضرب كدقات القلب واشعر كانه يتنمل ووزني نقص اللي رانا يلاحضها هل من توجيه اخواني

الموضوع قديم لكن عزالله انك اميره يااميره كلامك يبعث ع الامل وصحيح وترا اللي يقرا مواضيع كثيره فيها يأس واحباط يجيه يأس لاشفتو موضوع موضوع فيه احباط لاتقرأونه بعض الناس اعوذ بالله مايعرف ربه يخليك تشك انك خلاص مافيه امل للشفا

بسم الله الرحمان الرحيم السلام عليكم ايها الاعزاء كان عندي اختلال انية وشفيت منه تماما والحمد لله بعد طال معي مدة شهر تقريبا هو مجرد افكار لا غير يعني وسواس والكل مر منه المشكل الرئيسي وصدقوني هو الخوف منه والشيطان لعنه الله انما العلاج ومحاربته بالاستعانة بالله نعم الاستعانة بالله ولا تقاوم الفكرة الوسوسية تتبعها بالنهاية هي مجرد فكرة فارغة تتبعها ستبتعد عنك مع الوقت ستحقرها ههه ماذا ستجد امامك الواقع المعاش هو الحقيقي ههه والاستعانة بالرقية وستجد نفسك تغيرت للاحسن تدريجيا لان الوسوسة لم تعد تخف منها والشفاء باذن الله ...