|
للاسف انتكست حالتي و رجعت لسبرالكس بعد ما تركته لمدة شهرين 💔
و الان اخذ 5 و مع الرقيه و البقره والله احس بتعب الله المستعان عجزت افهم حالتي قالي الشيخ عين حاسد بحكم اني تعببببت مع القراءه و جد احس اني ضااااايعه زواجي بعد شهرين و مدري شلون أتصرف |
أتعبتني الأعراض الجسديه مررررره
صرف لي دكتور باطنيه أندرال 10 بس خفت منها و ما استخدمتها اللي جربها في الأعراض الجسديه من رجفه و خنقه و زفت 😔 يقول لي تجربته دعواتكم لي 😢💔 |
اقتباس:
انا جربت الدوجماتيل٥٠ للاعراض الجسدية للهلع حبتين فاليوم حبة صباحا وحبة مساءا طبعا قبل الاكل بنص ساعه وكان معايا ممتاز ولله الحمد |
اقتباس:
كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟ المفروض اقل استخدام للسبرالكس من ستة اشهر الى سنة وممكن اكثر وتحت اشراف طبيب فاهم وشاطر لان هناك جرعة ١٠ وهناك جرعة ٢٠ للمخاوف والهلع ولكن تؤخذ ب اشراف الطبيب ثم بعد ذلك تركه بطريقة تدريجية تحت اشراف الطبيب .. كم المدة اللي استخدمت فيها السبرالكس ؟؟؟ |
اقتباس:
|
اقتباس:
من سنه ونص الى سنتين و دخلت تدريج و طلعت تدريج |
اقتباس:
نصيحتي لك استمري مع شيخ ويوميا اقري البقره مهما تحسين استمري وباذن الله راح يختفي اللي تحسين فيه والله يوفقك في زواجك لاتقلقين استمري عالقراءه وراح تشوفين الفرق |
اقتباس:
بس رأيكم اخذ فلوناكسول جنب السبرالكس لأني مستعجله ع المفتول مو زي المره الاولى كان بس سبرالكس و اعطيته وقته و اذا احد يعرف دكتور ثقه في مكه يدلني عليه مدري شلون بطلع من البيت عشان اروح للدكتور 😔 |
اقتباس:
هل شعرتي بالتحسن الكامل عندما كنتي تاخذي السبرالكس وانك صرتي طبعيه قبل الانتكاسه ؟ الدوجماتيل ممتاز ولكن يعاب انه للنساء يرفع هرمون الحليب لديهم لذالك يمكن استبداله بالفلوناكسول ممتاز للنساء مع السبرالكس ولكن لا اعرف طريقة جرعاته انصحك باخذه تحت اشراف الطبيب اعرف دكتوره بجده ممتازه اذا بمستشفى سليمان فقيه اسمها سناء سالم ثقة وشاطره |
اقتباس:
لا كان فيه خوف من الأماكن المزحومه و كمان فوبيا البلع بعدين رفعتها ل 20 ع أمل التحسن و كان و لله الحمد جميل بس كان فيه شوي خوف بس اطلع و ادخل اروح و اجي بس مازالت فوبيا البلع ... نزلتها لعشره وقعت عليها 6او8 شهور بس كانت بطططله افضل من 20 رجعت 95٪ لطبيعتي وفرررحت و نزلتها 5 لمده عشر ايام بعدين وقفتها و كنت في أتم سعادتي و اني لقيت السحر اللي رجع لي حياتي و بعد شهر بالضبط تعببببت مره توقعت انها انتكاسة جاني الم في المعده و تعب و بهذله و رحت سويت تحاليل طلع عندي الدم 8 و فيتامين د 12 و حصوه في الكلى 😔💔 الله المستعان و اخذت إبر حديد و قاومت بس ما قدرت الهلع رجع لي و هذا انا رجعت للبدايه ... و اتمنى شي مفعوله سريع سحري يقتلعها من جذورها والله اني تعبت و أتعبت أمي و أبوي معي 💔 |
اقتباس:
متى اختفت الأعراض النفسوجسديه ؟؟! ارهقتني هالاعراض |
اقتباس:
القراءه مع شيخ وقراءة سورة البقره يوميا |
اقتباس:
والان مستمر عالعلاج والحمدلله رجعت طبيعي بفضل الله بخصوص الدوجماتيل ممتاز للاعراض النفس جسدية ولكن عيبه للحريم انه يرفع لهم هرمون الحليب عشان كذا ممكن تستبدليه بالفلوناكسول بس لاتاخذي من راسك روحي للدكتوره سناء في فقيه وحتساعدك ب اذن الله بالنسبة للاعراض النفسوجسدية كانت تزعجني واختفت بس بالتدريج فالبدابات كنت اخذ الدوجماتيل ويجيني هلع بس مع الوقت بدا يخف مرة بعد مره لين صار ماعاد يجيني هلع بس كان عندي خوف من المجهول خوف بدون سبب وكان عندي ضيق فالتنفس اكثر شي جنني بس اخر حاجة صرت اتجاهل التعب وما افكر وما اشغل بالي ما اخفيك جاتني فتره تحطمت للامانه بس رجعت حفزت نفسي من جديد وقعدت اساعد نفسي والمهم انك ماتشغلي بالك وتفكري وماتسمحي للخوف يدخل لك ابدا حتى لكن تبلعي ليه تخافي البلع مايموووت ولا يسبب مصيبه ف بكذا انتي تعااجي فكرة الخوف من البلع .. قولي لنفسك يعني ايش حيصير اذا بلعت ماحيصير فيني شي وابلعي واتحدي نفسك مره واثنين وثلاثة وعشرة و.. الخ ليييين يروح الخوف من البلع وبكذا ترتاحي من الخوف من البلع الموضوع يحتاجله علاج سلوكي مع العلاج الدوائي بخصوص مشاكل المعدة والقولون فيه ادوية كويسة لألتهابات المعدة زي عندك النكسيوم٤٠ مرة حلو للمعدة وبالنسبة لغازات القولون عندك دوا كويس اسمه ميفا طبعا يعالج القولون ويعالج مشاكل الامعاء ويطرد الغازات من القولون وفيه حبوب مضغ اسمها دسفلاتيل حلوة وطاردة لغازات القولون لمن تفطري فالصباح كلي قبل الفطور سبعه تمرات لان التمر يرطب المعدة والقولون واذا ماتقدري تاكلي سبعه كلي خمسة كليها ب اعداد فردية يعني مثلا ثلاثة تمرات او خمسة او سبعه لاتاكليها ب اعداد زوجية اخيرا بالنسبة للدوجماتيل انا ساعدني كثير بفضل الله بس يقولو الفلوناكسول مفعوله تقىريبا زي الدوجماتيل بس ماجربته امشي كل يوم اذاتقدري مثلا بعد العصر انزلي وامشي حركي نفسك امشي نص ساعه او امشي ساعه وانتي تمشي ايتغفري واشغلي نفسك ي اشياء حلوة ولاتقعدي تفكري فمرضك وتعبك ولاتفكري بافكار سلبية حاولي تكوني ايجابية ومهما حسيتي بتعب قولي الحمدلله انا صرت احسن خاطبي عقلط الباطني قولي الحمدلله صرت افضل وحفزي نفسك كل مره وكل يوم انا زيك لمن رحت للشيخ وقري علي تعبت وقال عين بس. اخر شي رحت لدكتوره وطلع هلع الهلع كيف يجي هو فالاساس معادلة يبدا. من التفكير والوسواس والخوف بعدين يجي الهلع فعشان كذا لاتحطي مجال للتفكير السلبي ولا تقلقي حتى لمن تكوني متوتره حاولي تهدي نفسك افتحي اليوتيوب وشوفي مقاطع حلوة وتضحك ابعدي عن الحاجات ااحزينه زي المسلسلات الحزينه او اخبار حزينه او اي شي حزين ساعدي نفسك قد ماتقدري حاربي الهلع بتفكيرك الايجابي ومع العلاج حتتحسني ب اذن الله اذا تقدري تروحي للدكتوره روحيلها واذا احتجتي اي استفسار ان شاءالله موجودين |
اقتباس:
بن دايم هل تسمعمي ?!!!!! هات رنه |
اقتباس:
انا تحت امرك |
اقتباس:
|
وش اخباركم اليوم
|
ابي مساعدتكم بليييز
انا قرأت بوست في استغرام قريبون و ليتني ما قرأته 😢 مكتوب ان اللي يعانون من نوبات الهلع و يشعرون بضيق التنفس ممكن يغمى عليهم نتيجة نقص الأكسجين 😭😭 انا اللي اعرفه و قرأته من تجارب الاخوان انه هو مجرد احساس و لو قاسوا الأكسجين في الدم يلاقونه طبيعي و ممكن زايد بعد بسبب بلع الهواء ..... الله يعافيكم ساعدوني و طلعوا هالفكره اللي دخلت راسي 💔 |
اقتباس:
كم عمرك ؟ تاخذ علاج ؟ ومن ومتى ؟ |
كلنا نحتاج شخص يقول ( انا معك حتى لو تتعب بتعب معك )
|
من يومين وانا احس بالخنقه مااقدر اشرب ماء واكل زيي الناس وضع متعب دعواتكم اخواني
|
اقتباس:
عضلات واعصاب مشدوده |
وش اخباركم اليوم
|
اقتباس:
يابنت الحلال لو كفيتي نفسك من الانترنت والقرأة والالتزام بعلاجك لأصبحتي احسن وافضل من ذلك اتركي عنك الانترنت لأن كل شخص وله تجربته وله وساويسه وله افكاره وله معاناته فلا تقارني نفسك بغيرك نهائيا اتطنمني ماراح يصيرلك شي وهو مجرد احساس وسيزول مع الوقت اهم شي تجاهليه وعيشي حياتك انا كان يجيني واختفي والحين يروح ويجي بس عادي صرت ماهتم له لاتشغلي بالك ان شاءالله بتطيبي بس انتي ساعدي نفسك بالعلاج والتجاهل |
اقتباس:
هلا بن دايم بخير انت كيفك |
اقتباس:
فتره وبتعدي بس اهم شي هدي نفسك والتزمي بعلاجك |
اقتباس:
|
اقتباس:
|
اقتباس:
استمري على علاجط وبتتحسني اهم شي خليك رايقة وهادية ومع الوقت بتطيبي |
كيفكم جميعا ..انا الحمدلله من بعد ومن قبل بس لازالت عندي مخاوف مثل انو فجأه مافيني شي بس احس كأنو بصير لي شي مادري وش هالشعور الغبي اللي ملازمني
|
اقتباس:
اعرف هذا الشعور زين ومع العلاج والوقت باذن الله راح يختفي كل ماعليك هو مساعدة العلاج بالمحاربه وقدامك العافيه باذن الله ward |
وش اخباركم اليوم
|
اقتباس:
كيف وضع راسك والدوخه وضيق النفس انشاء الله خف |
السلام عليكم
انا من تقريبا 5 او ست شهور ابتدت معاي نوبات الهلع بسبب افكار خوفتني! يعني وساوس كنت اخاف منها خاصه اذا كنت بروحي واكثر شي كان يخوفني اني كنت احس ان بيغمى علي ومافيني قوة واحساس الحمدلله بعد ما قريت في هالمنتدى فهمت حالتي طبعا ما رحت طبيب نفسي لان اهلي ما شجعوني للاسف وبروحي ماقدر اروح الحين سؤالي اذا من غير ادويه هل راح تروح الحالات النفسيه نهائيا؟ الحمدلله الحين احسن من قبل نوبات الهلع من الوساوس خفت علي بس احس راسي مافيه قوة وماقدر احس باي شعور قوي مقل الغضب او غيره احس بتعب براسي بالاضافه ان احس يدي مافيها قوة يعني جسمي مافيه قوة متى برجع لطبيعتي؟ بعد ماخفت حالتي صرت احس بألم خفيف في خصري،، هل له علاقة بالكلى؟؟ سامحوني ع الاطاله جزاكم الله خير |
اقتباس:
كم عمرك ؟ في احد من اهلك حصل له نفس مشكلتك ؟ . ماتحتاج علاج على حسب الحاله وحسب قوتك يعني اذا استسلمت للحاله يكون الوضع صعب او اذا كانت الحاله معك من اكثر من سنه بالنسبه لالم الخصر وخوفك من الكلى كلاك مافيها الا العافيه انتبه وانا اخوك تعطي الوسواس وجه |
اقتباس:
الله يجزيك خير على الرد |
اقتباس:
يعلمك كيف تواجهين مخاوفك ومشكلتك واضحه الوراثه فيها كلمه قلتها ولاازال اصر عليها ان اغلب اللي يعانون نفسيا ناس طيبه وقلوبها بيضاء بالتوفيق |
وش اخباركم اليوم
|
هلا اخوي طيبين ولله الحمد بس ممكن سؤال اذا تكرمت انا حاليا موقفه الريميرون تقريبا 6ايام واحساس بالغصه مستمر احيانا يخف واحيانا يرجع فيه حل هالموضوع؟
|
أسعد الله مساكم بكل خير
كيف حالكم أخواني كلكم ويارب تكونوا بخير للعلم لاتقلقوا من الهلع ونوباته مجرد ثواني وتعدي ونصيحة لكم إن كان هناك إمكانية لإستخدام الدواء لاتبخلوا على نفسكم مجرد كورس تنتظموا عليه مع الطبيب وبإذن الله ترجعوا مثل أول وأحسن أنتم بخير إن شاء الله 🌹 |
| الساعة الآن 05:01 PM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا