نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب نوبات الهلع (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=58)
-   -   يوميات الفضفضه ........ (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=120192)

بن دايم 30-09-2016 06:30 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اوهاااااااااام (المشاركة 1197100)
بن دايم كيف بدات معك الاعراض
هل بسبب صدمه ومشاكل
او كذا فجئه انا كانت عندي مشاكل وبعدها من كثرت التفكير اصبح ثقل براسي وبعدها
انا اتاني ثقل بالراس وماعاد اركز من الثقل اللي بالراس وبعدها بدا الوسواس الين ظربت فيوزات راسي واصبح عندي لخبطه في النظر وزغلله واشوف مثل الضباب ودوخه وعدم اتزان وخفقان والاعراض اللي انتو خابرينها حقات الهلع \ فعلا سيرالكس خفف اشياء كثيره
بس انا لما تركت العلاجات النفسيه 3 سنوات
كان اعراضي ثقل بالراس وعدم تركيز مثل الدوخه ولاهي دوخه وزغلله وضبابيه في النظر وعدم تحمل الاناره والاضواء القويه والشمس واكتئاب وضيقه ومرات قليله ضيق نفس وكتمه بالصدر
وكنت ماقدر اخرج من البيت
الان بعد الله ثم لامكتال المزاج والصداع والشد اللي بالراس والدوخه والخروج والسواقه افضل بكثير من اول لي سنتين عليه او اقل
بس من سنه اتتني الم في العضلات القلب والكتف والظهر وبعدها بشهرين اصبح اشم مثل ريحه الدم او الغبار وبعدها اتاني الشعور بنبضات القلب ولكتمه وتذهب وهكذا ومرات يجي ضيق نفس معها

عضلات القلب مالها دخل
هذي عضلات الصدر اكثر منطقه تتاثر من النفسيه
الإحساس اللي تحسه في الصدر اعرفه كويس كويس
ماتبدا عندي الوسوسه الا اذا بدا
اوهام وقف تركيز على النبض يروح
لاتركز على الأعراض

داعيه ربها 30-09-2016 10:10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1197113)
يقول الدكتور عبدالله السبيعي :
طلب مني شخص ان انصحه من حميه معينه
قال انصحك بالحميه من قوقل
.
افيكسور جلست استخدمه 5 سنوات
ولله الحمد تغيرت حياتي
ويااختي واضح استسلامك للوساوس والمرض والياس
مااقدر أقول الا الله يشفينا ويشفيك

حلفتك بالله العلاج اخفت الدوخه نهائي ومتى لاني بناقش الدكتور عليه واشوف

غيوم 30-09-2016 10:30 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمني تكونون باحسن حال
احساسي غريب الخوف من كل شي كدر حياتي
الخوف من المجهول ولاحول ولاقوة الابالله

اوهاااااااااام 30-09-2016 10:31 PM

بالعكس أفكسور استخدمته شهرين تقريبا ومريح

اوهاااااااااام 30-09-2016 10:41 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1196917)
ولايهمك
انا قبل شهرين اول ماتعبت كنت عايش بجحيم
ولله الحمد الان تحسنت 70 في المئه
كيف تعرف ان اللي فيك نفسي او روحي او عضوي ؟
اولا سوي كشوفات اذا قالو سليمه
روحي اقري عند شيخ كم مره اذا كل شي تمام
اعرفي ان المشكله نفسيه
وانا متاكد بان جميع ردودي نفس الكلام
وفيه فرق بين الصداع العادي والصداع النصفي مثلا
الان الأعراض عندي اخف ولله الحمد وبدت ترجعلي قوتي
وبديت اقدر أواجه اللي احسه
انا راضي باللي ربي كاتب لي اياه
وعسى ان تكرهو شيئا وهو خير لكم

بن دايم انت الاعراض قبل شهرين معك بدات
ولا قديمه في موضوع تقول قديمه معي اعراض

شوية تفاؤل 30-09-2016 11:39 PM

السلام عليكم

أخباركم جميعااً ان شاء الله تكونوا بخير
اليوم صحيت من النوم
وأحس بالم وسط صدري ونفس المكان فالظهر
حاولت اتجاهله قد مااقدر والهي نفسي باي شىء
والحمدلله يخف ويرجع
لكن عند صعوبة ببلع ريقي من امس وغصة بحلقي قوية الله يرفع عنا 💔
والحمدلله على كل حال🌹

شوية تفاؤل 01-10-2016 12:15 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة داعيه ربها (المشاركة 1196926)
ايه بس المشكله في الاعراض المستمره هذي احسها مالها علاج جذري ومن قرائتي للمواضيع حتى اللي تشافو منها ممكن ترجع لهم في المستقبل اجل وش فايده العلاج بكذا ماعالج الحاله عجزت اقتنع انو احد تشافى منها نهائي عموما الشافي سبحانه فقط هم اسباب لا اكثر بلجأ الى الله اخاف اخذ ادويه وادهور بعدين غير اعراضها الجانبيه المتعبه كافي اعراضي

مع احترامي لك أختي قريت كل ردودك فيك كمية يأس غربية !!!!!
أحسني الظن بالله واعملي بالاسباب
وان شاء الله بتخف الدوخة معك باْذن الله
والله ثم والله حاسه فيك وموب لحالك تعانين عانينا اكثر منك الآلام جسدية لاتطاق

ومن ناحية الطبيب النفسي واكلك حبوب
صدقيني كنت مستبعده و رافضه فكره اني اكل حبوب اكتئاب او اروح لدكتور نفسي
كنت كل يوم أقول بااقوي نفسي وماراح احتاج للشىء هذا بس اكتشفت اني راح انهي نفسي وحياتي بيدي وصلت لمرحلة الانهيار
وتوكلت على الله واستخرت ورحت لدكتور وصرف لي
الحبوب أكلها لي اللحين ثلاث شهور الالام والله تخف بشكل ملحوظ عن قبل
بس افكارنا هي اللي ترجع الآلام عشان كذا مانحس بالتحسن على طول
وخلصت الحمدلله جلسات العلاج السلوكي والمعرفي مع أخصائية وعملت معي جلسات استرخاء وتمارين أسويها بالبيت
جدا استفدت منها

الله يشفي الجميع يارب ❤🌹

شوية تفاؤل 01-10-2016 12:20 AM

مع اعتمادي على ربي وتوكلي عليه
الرقية مهمة جداً وقراءة سورة البقرة
فهي الدواء من كل داء بإذن الله ❤

داعيه ربها 01-10-2016 12:25 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوية تفاؤل (المشاركة 1197188)
مع احترامي لك أختي قريت كل ردودك فيك كمية يأس غربية !!!!!
أحسني الظن بالله واعملي بالاسباب
وان شاء الله بتخف الدوخة معك باْذن الله
والله ثم والله حاسه فيك وموب لحالك تعانين عانينا اكثر منك الآلام جسدية لاتطاق

ومن ناحية الطبيب النفسي واكلك حبوب
صدقيني كنت مستبعده و رافضه فكره اني اكل حبوب اكتئاب او اروح لدكتور نفسي
كنت كل يوم أقول بااقوي نفسي وماراح احتاج للشىء هذا بس اكتشفت اني راح انهي نفسي وحياتي بيدي وصلت لمرحلة الانهيار
وتوكلت على الله واستخرت ورحت لدكتور وصرف لي
الحبوب أكلها لي اللحين ثلاث شهور الالام والله تخف بشكل ملحوظ عن قبل
بس افكارنا هي اللي ترجع الآلام عشان كذا مانحس بالتحسن على طول
وخلصت الحمدلله جلسات العلاج السلوكي والمعرفي مع أخصائية وعملت معي جلسات استرخاء وتمارين أسويها بالبيت
جدا استفدت منها

الله يشفي الجميع يارب ❤🌹

لا ابدا مايأست رحمة ربي بالعكس كنت اقول الشافي سبحانه انا علاج الاكتئاب مو مستوعبه انو بعالج الاعراض الجسديه بحكم والله انو انا الوحيده من اللب اعرفهم فيني هالمرض الغريب والله احيانا اقول مرض مجهول مو معقول دوخه وثقل وخمول ولاواقعيه ونسيان وتشتت دايم اقول فيه شي ثاني او سبب بس انا قريت كثير في مثل اعراضي في هالمنتدى وبديت شوي شوي اقتنع انو نفسي بسألك اختي اسم دكتورك ووين عيادتها وانتي وش اعراضك

شوية تفاؤل 01-10-2016 12:40 AM

شوفي ياقلبي الانسان ضعيف وممكن يصيبه اي شىء

انا كنت أقول ليه انا اللي احتاج اكل هالحبوب وفِيه غيري يحتاجها ولا ياكلها عشانهم
رافضين فكره الطبيب النفسي بس الزم ماعلى الواحد صحته ماراح يفيدوني ولاراح يحسون باللي أحسه
ولعلمك زوجي من اول الرافضين اني اروح لدكتور وكان يقول مافيك شىء تتوهميين توسوسين
الى ان اقتنع بطلعه الروح ولما شاف حالي يصعب على الكافر ماعاد اتلذذ باي شىء ومو مع العالم
احس اني غريبة ولحالي والآلام جسمي لاتطاق كل يوم اشكي من شىء
لكن عندي إيمان ان ربي مايبتلي عبده الا لخيره يعلمها هو ❤❤

وإذا انتي من الرياض انا عالجت بمركز مطمئنة عند دكتور طارق والاخصائية فهده باوزير جدا رائعة حبيتها وتمنيت
جلساتي ماتنتهي معها من كمية الطاقة الايجابية اللي احس فيها من اطلع من عندها الله يسعدهاً

انعكاسات 01-10-2016 01:26 AM

مساء الخير
صار لي موقف جددددا خوفني وبالاساس ما يستاهل خوفي
بس بالغت بردة فعلي وجاتني نوبة هلع وجلست ابكككككي لين صدعت
واحس مو متوازنه و عضلات صدري انشدت مررره 😪
قاعده احاول اشغل نفسي عشان مافكر باللي صار
بس الوساوس زاااادت على انو اللي صار شي عااادي تماما 💔

بن دايم 01-10-2016 02:27 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1197229)
مساء الخير
صار لي موقف جددددا خوفني وبالاساس ما يستاهل خوفي
بس بالغت بردة فعلي وجاتني نوبة هلع وجلست ابكككككي لين صدعت
واحس مو متوازنه و عضلات صدري انشدت مررره 😪
قاعده احاول اشغل نفسي عشان مافكر باللي صار
بس الوساوس زاااادت على انو اللي صار شي عااادي تماما 💔

لو تلاحظين دائما عضلات الصدر اكثر من يتاثر

انعكاسات 01-10-2016 03:39 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1197241)
لو تلاحظين دائما عضلات الصدر اكثر من يتاثر

ايوه اكثر شي
بالمناسبه
في موضوع بقسم الوساوس لرفع المعنويات والثقه ادخل عليه
تركت لك رد هناك 💐👏🏻

بن دايم 01-10-2016 05:09 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انعكاسات (المشاركة 1197254)
ايوه اكثر شي
بالمناسبه
في موضوع بقسم الوساوس لرفع المعنويات والثقه ادخل عليه
تركت لك رد هناك 💐👏🏻


💐

اوهاااااااااام 01-10-2016 11:55 AM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بن دايم (المشاركة 1197241)
لو تلاحظين دائما عضلات الصدر اكثر من يتاثر

بن دايم انت الاعراض قبل شهرين معك بدات
ولا قديمه في موضوع تقول قديمه معي اعراض


الساعة الآن 02:41 AM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا