نفساني

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)
-   ملتقى أصحاب الرهاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=56)
-   -   أخصائي نفساني لمن يريد أستشارة (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=56641)

ممكن ارجع 04-05-2010 05:37 PM

هذه ليست ثقه زائده يا استاذ ...

اتوقع انت تستطيع تغير اغلب اعضاء المنتدى ...

بس انا متشوق لموضوع تقنية المكان الآمن لانها غير موجوده بالنت

رمضاني 04-05-2010 06:10 PM

هذا جزء من التقنية
تقنية المكان الامن

خذ نفسا عميق...... اخرج النفس من فمك ببطء و أسترخي
فكر في مكان تشعر فيه بالأمان و الراحة ....... أبحث في ذاكرتك عن مكان تشعر فيه بالأمان و الراحة عندما تجد هذا المكان أعط إشارة بطرف إصبعك .....أمان ......راحة
( عندما يعطي الاشارة )
حسنا تخيل هذا المكان الذي تشعر فيه بالاما ن و الراحة
في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة تنظر حولك لترى أشكال و أشياء ركز لترى هذا الشيء
في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة تسمع أصوات مختلفة ركز أذنيك لتسمع هذا الصوت
في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد تحس بطعم معيين . ركز لتتذوق هذا الطعام
في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد تشم رائحة ركز على الرائحة
في هذا المكان الذي تشعر فيه بالأمان و الراحة قد ترى أشياء تتحرك .....ركز لترى هذا الشيء
تشعر بالأمان و الراحة و تتذوق أشياء تشعر بالأمان و الراحة ، و كذلك رائحة تشعرك بالأمان و الراحة .... ركز حواسك جميعها في تخيل هذت المكان


هذا ليس من اجل تصديقى هذا من أجل أن لا تحكم على الغير

ممكن ارجع 04-05-2010 06:57 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رمضاني (المشاركة 482145)


هذا ليس من اجل تصديقى هذا من أجل أن لا تحكم على الغير

ما القصد من هذه الجمله أخي ؟!

للعلم /انا اكلمك بصفتي عضو عادي وليس مشرف ..

رمضاني 04-05-2010 07:18 PM

تقبلومني فائق التقدير و الاحترام

يوم واحد هو ماكتبه الله لي لتعرف عليكم أخوكم " محمد رمضاني "

:shokrn:

ممكن ارجع 04-05-2010 07:45 PM

ما المشكله اخي ؟؟

يارب الفردوس 04-05-2010 07:51 PM

حتى انت يامحمد رمضاني

بتروح

الله يستر عليك

مع السلامة

خلونا مع افكارنا

عايدة* 10-11-2010 10:36 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فجرمنير (المشاركة 481821)
طيب اخوي رمضاني

انا احترم مجهودك

واعلم بهذة المعلومات من قبل

واقول اني لم استفيد منها الان بشيء

لاني مازلت اشعر باحساسي اعلاة

علما بان لدي بعض المؤلفات والتي لا اظن انها سترى نورا الا بعد موتي

انصحك اختي بسماع بعض المحاضرات للشيخ المغامسي خاصة حسن الظن بالله وقيام الليل وغيرها كثير بتلاقينها في اليوتيوب


الساعة الآن 04:46 PM

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا