المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أيمن بلال (المشاركة 1005264)

نداء إلى الدكتورة الأخصائية سارة الحربي
بسم الله الرحمن الرحيم
ـ دكتورة سارة أولا أشكرك جزيل الشكر على مجهوداتك الجبارة التي تبذلينها من أجل مساعدة العديد من الحيارى والمرضى ربي يعطيك ألف خير وكل ما تتمني.
ـ دكتورة سارة أنا الأستاذ: '' آ. بلال'' محام من الجزائر، حكايتي مع المرض النفسي والضغط ابتدأت بتاريخ 27/05/2007 ، حيث كنت بصدد اجتياز امتحان عادي في الجامعة وكنت مفعما بالحيوية ،لكن كذلك في تلك الفترة كنت متوترا بسبب ضغوط عاطفية وأخرى أسرية وتميزت تلك الفترة بالقلق الشديد وما زلت أتذكر ذلك جيدا.
ـ حيث انني وقبل دخول الإمتحان شعرت بدوخة غريبة وشديدة كادت أن تفقدني التوازن فلم ألق لها حين إذن بالا ، وبعد خروجي من الإمتحان وذهبت للمنزل تناولت وجبة ثم شعرت بصداع فشربت حبة دواء خاصة بالصداع وذهبت لممارسة الرياضة .
غير أنه في اليوم الموالي استيقظت ورأسي ثقيل جدا و الدوخة تفقدني توازني ، وبدأت رحلتي الشاقة مع الدوخة إلى يومنا هذا وكل الفحوصوات التي أجريتها سليمة ومنذ 08 سنوات لم أعش لحظة سعيدة .
ـ في بداية الأمر كنت أستطيع التنقل والدخول للسوق وأستطيع ان أمشي .
ـ غير أنه في يوم من الأيام ذهبت لصلاة الجمعة وكنت دايخ ورأسي ثقيل وعندما خرجت من المسجد دخت كثيرا وأحسست بفقدان الوعي وأمسكني بعض المصلين كي لا أسقط وشعرت بتنميل وخفقان شديد في القلب وانفصال عن الواقع لحظة ولكن زالت الأعراض بعد ذلك وانتابني خوف شديد على إعتبار أنها حادثة جديدة علي وأول مرة تصير معي واصبحت لا أخرج من المنزل لأني اخاف أن أسقط مرة أخرى إلى يومنا هذا .
ـ لم أمشي على قدمي منذ 04 سنوات وجميع تنقلاتي للعمل والأقارب بالسيارة ويجب أن أقود أنا السيارة ولا أستطيع الإبتعاد عنها لأكثرمن 200 متر لأني كلما أدخل الأماكن المغلقة أو التي فيها سلالم أقول في نفسي ربما سوف يغمى علي ربما سوف أسقط وأرجع سريعا إلى السيارة التي كلما ركبت فيها تخف الأعراض بنسبة 60% .
ـ دكتورة سارة ثقل الرأس لا يفارقني وشد خلف الرقبة وألم في العينين وأرتاح عندما أنام فقط .
ـ بتاريخ أفريل 2014 ذهبت لأجري كشف بأشعة سكانير على الرأس وتبين أن الفحص سليم وبعد خروجي من العيادة احسست براحة نفسية كبيرة وزالت عني الدوخة لأول مرة في حياتي وأحسست بالفرحة وفي نفس اليوم وعن طريق الصدفة ذهبت لأحد الرقاة الذي رقاني وقمت بعملية إستفراغ بماء مرقي وفي اليوم الموالي أحسست بخفة كبيرة رجعت لطبيعتي ، لكن فرحتي دامت ثلاثة أيام فقط وعادت الأعراض من جديد.
ـ دكتورة سارة أنا حاليا رب أسرة وأب لطفلة أصبحت حياتي جد معقدة خصوصا في تعاملي مع زوجتي وأهلي بحيث لا أستطيع أخذ زوجتي وابنتي الصغيرة إلى مدينة الألعاب أو التبضع أو الأقارب لأنني كلما رأيت الإزدحام وكثرة الناس تزداد الأعراض والدوخة وعدم الراحة وأذهب سريعا للسيارة ولا تزول الأعراض إلا حتى أقود السيارة وعندما أتوقف أحس بثقل الرأس كثرت مشاكلي مع زوجتي بسبب عدم تلبية بعض رغباتها وكل هذا بسبب حالتي .
ـ دكتورة سارة، أنا أبذل مجهودات كبيرة في العمل على إعتبار أنني محام وأنني أعمل في الأماكن المغلقة وأمام جمهور كبير وكل هته العوامل تزيد من حدة الأعراض ومن حدة الحالة وفي بعض الأحيان أضطر إلى تضييع الكثير من القضايا بسبب هته الحالة، وأحاول كثيرا في حياتي اليومية تجاهل الحالة وتجاهل الأعراض ولكن بتحركاتي ومحاولاتي تكبحني الدوخة والخوف من السقوط خصوصا عندما يوقفني شخص يعرفني اولا يعرفني من أجل سؤال أو أي استفسار أشعر بعدم الإرتياح.
ـ وكلما وجدت المحكمة شبه فارغة أحس براحة نفسية ، والعكس صحيح، ولكن ما يؤرقني الدوخة وثقل الرأس .
ـ أرجو من سيادتك أن تشرحي لي حالتي وأنا على يقين أنها حالة نفسية ،و إن كان علاجها بالدواء أو بالعلاج السلوكي ماهي مدة العلاج .
بارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفتاة الحالمة (المشاركة 1047167)

طيب واللي حالته صارت خوف من صعوبة النوم ؟؟ لاني عانيت من الارق وصعوبة الدخول بالنوم بدري
هذي مشكله كبيره حصلت لي بعد حالة الهلع وصرت اخاف اني ماانام واجلس اتقلب ويوصل للبكاء احيانا