صباح النور ياهلا فيك يلغاليه بشريني عنك كيفك مع العلاج والجلسات إن شاء الله طيبه الله يعطيكم الصحه والعافيه يارب.

الحمدلله اخوي علي والله طالما امثالك موجودين معنا اكيد رح نكون بخير، كافي الجهد والدعم اللي بتقدمه للجميع، اسلوبك شيق وبسيط وسهل الادراك ماشاء الله عليك، اسأل الله لك في هذا اليوم وكل الايام الخير والتوفيق ياطيب.دمت بخير

اخوي علي عندي اسئلة كثيرة ابختصرها بما أنك مجرب ،اولا/لا أشعر بمن حولي بتاتا اتخيل موقف في ذهني غير صحيح وأمثله!

ثانيا/اشعر بأنني المقصود في كل شيء حتى لوتتحرك سيارة قلت تعنيني.
ثالثا/اشعر بشيء عالق في صدري كأن نفسي سينقطع واتخيل كيف سينقطع ويتوقف قلبي وانني ألفظ انفاسي الاخيرة.
رابعا/لا أعلم مالحياة ومالدنيا ومالآخرة ومن انا لا أشعر بنفسي ايضا وكأنني في حلم اقوم من مكان واتخيل انني جالس وارى النهار واتخيل انه ليل والعكس ايضا.
خامسا /اقول انني سأعمى اي لا أرى وأرى كمثل الشهاب يأتي ويذهب ويربكني حقا واتخيل انني كيف سأقع او اسقط واخاف خوووووف عظيما مجرد شيء يتحرك او شيء يلمس جسمي

لاهنت اخي طمني ووضح لي الامور الله يعطيك العافية......

لا علي انا ماقول هو السبب انا اقصد نقصه احد الاسباب يعني يزود التعب الجهدي
حتى ان من اهميته سمي بالهرمون الحيوي
انت عارف حنا البنات مانتعرض للشمس كثير
فعلا الوسواس لازم انك تغير الافكار وتكون افكارك تفاؤليه

السلام كيفكم ؟؟؟ بسالكم عن شي جديد صار يجيني هو اول يجيني لحظات ويروح الحين مستمر اللي هو هبوط بالجسم ؟؟ فاهمين علي يعني فجاءه احس اعضاء جسمي الللي جوه كلها كاانها تهبط فجاءه احد جاااه هالشعور؟

وعليكم السلام هتوووفة، كل اعراضك الجديدة والقديمة نابعة من القلق ونوبات الهلع ومايحدثه هرمون الادرينالين في جسمك اثناء وبعد النوبة ، نوبة الهلع عند حدوثها تجعلنا وكأننا بذلنا مجهود رياضي عنيف فطبيعي مع النوبة والقلق سيحدث شد وتوتر في العضلات مما سيشعرك بهبوط مفاجئ وتعب جسدي، عليكي بتمارين التنفس والاسترخاء فانها ستخفف كثيرا من هذه الاعراض.
وممكن يكون سبب اخر نتيجة نقص فيتامينات معينة او تغير الجو واصابة انفلونزا او غيرها من الاسباب.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اول شي الحمد لله على سلامتك

اخوي انا مريت بمرحلة أني ما اطلع من غرفتي

قبل سبع شهور ولله الحمد تعديت المرحله هذي

والآن أصارع الوساوس وكل شي تمام لكن الاختلال

مسبب لي شوي قلق وغيره الحمد لله بتوفيق من الله

قدرت اتغلب عليه

اماني اخاف فيني مرض

لا يا هتووووفة بإذن الله لن يكون بك اي مرض ، اقسم لك ان اكثر مادفعني لتناول الدواء هذا العرض وهو الهبوط المفاجئ والشديد في الجسم لحد الانهاك وكأن جبالا فوقي كنت لا استطيع التحرك والله ياهتووفة اهملت كل شئ في حياتي بسبب هذا الهبوط والتعب الجسدي كنت لا استطيع حمل نفسي،لا استطيع بذل اي مجهود او رفع شئ خفيف من شدة التعب.
وحتى تطمئني اكثر اذهبي واعملي الفحوصات اللازمة للقلب والضغط والسكري وفيتامين د والغدة الدرقية وب12 وجميع الفحوصات وما ان تظهر النتائج وان شاء الله تكون سليمة جميعها تأكدي انها اعراض نفسية.
طمنيني عنك هتوووفة

اماني انا عندي ارتفاع بالغده بس للحين ماجا موعدي بشهر 2

الغده تمووت انا والله خايفه وموعدي بعيد والووسواس بدا شغله

سلامتك هتوووفة، طيب اذا المشكلة بالغدة اختي ولو تعالجت رح تخف اعراضك ان شاء الله، جيد انه مبين سبب متاعبك صحيح انها متعبة ولكن وضعت يدك على السبب .
مافي مجال تقربي الموعد؟ او زيارة طبيب خاص؟

أهلا وسهلا فيك خطوه جيده وهذي انشاء الله بدايه الشفاء وبنسبه لاختلال الانيه اقسم بلله مالها علاج الا التطنيش لانها حاله عابره تأتي مع القلق انت جرب وطنشها اسبوع او اسبوعين بلكثير وشف كيف تروح على طول وبنسبه للوسواس أمره هين دعه وشأنه لاتسترسل معه وعش يومك اشتغل روح تعال ولاتلقي له أي اهتمام.

هتوفه اقسم بلله أن خوفك لايقدم في عمرك ولايؤخر وترى الموت مره واحده وكلنا بنموت طال الزمن أو قصر وأنتي الله يهديك اشوفك تموتين في اليوم ألف مره أرجوك ياهتوفه ارجووك ارجووك لاتخلين الشيطان يسيطر عليك والله ياهتوفه إن المرض هذا مايستاهل كل الحزن منك وتأنيب الضمير والله انا شايف الشيطان مبسوط ويتلعب فيك احقريه دووسيه برجلك اذا جاك وسواس الموت قولي الله غفور رحيم وابتسمي اضحكي لاتحسسينه انك حزينه .

المخنوق صباح الخير كل الاعراض الي ذكرتها تندرج تحت سقف ( الهلع والقلق النفسي والوساويس الكارثيه ) ركز معي كل هذي الاعراض جايتك من الهلع بمجرد انك تقتنع ان المرض الاساسي هو الهلع بتروح كلها بس انت سو الي قلت لك . وعندي لك سؤال واعذرني عليه بس ابغى اتأكد من شي اذا كنت تستخدم حبوب منشطه ( كبتاجون من اول او اللحين ياليت تقولي أو جربتها مده )
وياليت ماتزعل مني بس أنا ابغى اتأكد من نقطه .

لالا ابدا ،،لكن وش النقطة اللي بتتأكد منها؟

لامعليك لاتخاف بس عشان فيه ناس يشتكون زينا من اعراض الهلع وهي بلأصل اعراض انسحابيه للمنشطات او زياده في الجرعه الله يبعد كل مسلم عنها ، بس حبيت اتطمن وأطمنك ان الاعراض الي فيك اعراض الهلع . واعذرني يلمخنوق على السوال لاكن بس بغيت اتأكد .

الالم يصنع الامل أخبارك عساك طيب والله الصراحه مامريت برهاب الاجتماعي لاكن حاب اقول لك نقطه وارجو انك تجاوبني عليها ( كيف يكون تفكيرك قبل ماتروح اجتماع او مناسبه او غيرها ؟ جاوبني لان فيه واحد من اقاربي نفس حالتك لاكن الله شفاه منها وعالج نفسه بنفسه وطول علاجه خذ مده لاكن في الاخير غير افكاره وبرمجها من جديد.

ياهلا فيك اخبارك عساك طيب يعجبني تفائلك وأحب الشخص الطموح انت غطيت وقت فراغك وهذي حاجه طيبه لاكن حاب اقول لك حاجه وحده ( الامراض النفسيه والامراض الروحيه تندرج تحت اسم واحد وهو الوهم ) انا اقول العين حق لاكن تدري وش علاج الحالتين ( التوكل على الله والتقرب منه وعدم الاستسلام لأي مرض كان ) سواء نفسي او روحي لأن الشيطان عدو الانسان ويريد له الفشل والحزن ويسعى بوساويسه وكذبه الى هدف معين وهو ابعاد الشخص عن الله سبحانه واحزان المسلم . وأنت ترى ماشي في الطريق الصح واصل ولاتدع طريق للوساوس ولاحتى ثانيه وحده طنشها اجتثها من جذورها وسلامتك .

انت بتقول طالما الواحد عرف ان المرض دا اسمه الهلع هيخف على طول انا عارف انو الهلع بس المشكله ان الاعراض بتاعته بتيجى وانا بفكر فى حاجات على طول اول ما تيجى بس المشكله ان مش قادر اتخلص منه نهائيا ومأثر على حياتى جامد يعنى عاوز اسافر لانى لسه 24 سنه عاوز اسافر علشان نلحق نتجوز لكن حاسس انو موقفنى جامد اعمل ايه علشان اشيل اساسا الفكرة من دماغى وانى اتخلص فعلا منه نهائى بدون دواء لانى متردد فى موضوع الدواء دا

اخوي علي احيانا اذا خف الوسواس ماتصدق انك خفيت تروح تدور الوسواس غصب
هذي الحاله تتعبني شوي

الحمممممممممممدالله ع شفائك وربي يشفي كل مريض
ماتتوقع كيف كلامك مريح لنفس ويعطي دافع

السلام عليكم شلونكم جميعا بصحه وعافيه ان شاءالله لي ولكم
اخوي علي مبروك على شفائك عقبال للكل ان شاءالله
كلامك كله تفاؤل يبرد القلب
حالتي بدءت من سنه واربعه شهور حالتي تدهورت حيل حزينه وطفشانه ومكتئبه حالتي قاعده تسؤ يوم ورئ يوم كرهت نفسي اتمنى لنفسي الموت لو قالو لي فلانه توفت وكذا اقول مع نفسي ياحظها ارتاحت من هاالدنيا
مشكلتي اني مااعرف وش الي فيني هل الي فيني نفسي والاوش
خوفي ورعبي من المس بسم الله الرحمن الرحيم اخاف خوف شديد من هاالشي
اعراضي اخاف من التجمعات صرت اكره ارح بيت قرايبنا اشيل هم لو عند بيت خيلاني وخالاتي احس بخوف وقلق وتوتر ودقات قلب سريعه
احس بضيقه لوجلست مع احد اقعد ساكته مااتكلم
تتوقعون وش حالتي
الحمدلله مواظبه بصلاتي وقراءة القران
دعواتكم

اوووووووووووه عاد انا مو مجنني الا اختلال الأنيه اربع وعشرين ساعه بمممممممخي معسكر فيه مسويله مخيم ههههههههههههههه شعور لايوصف كررررررررريه مبروك على الشفاءوعساه مايرجع لك ياااااارب وعقبالنا

اخويه علي هل تطبل البطن يسوي هلع ؟

اذا عندك فكره !

الحمدالله الله يوفقك ويشافي كل مريض اكيد بنستفيد من تجربتك

ياعلي الله يحفظك بصراحه قرات الصفحه الاولى والثانيه
لاحظت انك عندك روح تفاءل قوي وهذا شي جيد
بس بعض الاحيان تضربها سهود ومهود احس اني تشافيت
لاانكر دور الروح المعنويه لكنها لن تخرج المرض نهائيا
وماشالله عليك ركزت على ذكر الله هو اهم شي

شكرا اخي علي جزاك الله خيرا و الله يرزقك الصحة و العافية و طول العمر كنت متشائمة و الان انا متفائلة l,uiture67

خلي أملك بللّه كبير

سبحان الله العضيم يعطيك العافية اخي لكن لا تاكل كثيرا هههههههههههههههههههههههههه الف صحة وعافية مبروك

اوك انا بقول لك بس عندي سؤال انتي تبغين تجلسين كذا خوف ولا تبغى ترجع زي اول ؟؟ جاوبي

ادري انه سؤال غبي بس ابغى الجواب منك

أمس كنت وسط تجمع الاهل وهو يسولفون ويضحكون، وانا حسيت بتوتر من غير سبب وودي اصرخ

فقلت في نفسي اهدي ، الشيطان يريد يخوفچ

تعبت من هالامور

أخي الكريم أريد أن أسألك عند تجاهل الوساوس تزيد الاعراض أنا زادت عندي الضيق في التنفس و احاول تجاهلها هل انا في الطريق الصحيح؟ جزاك الله خيرا `111`1`

اي والله في الطريق الصحيح بإذن الله وهذي حيله من حيل الشيطان طنشي وبتزيد وبيزيد مع التطنيش والخوف والقلق لاكن بتلاحضين بعد فتره انه بدا ينزل تدريجيا واحسن لك تعب ايام قليله ولا تعب العمر كله.