| الله(وسسسوم)معي |
04-07-2015 03:29 AM |
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخي الفاضل ابو تركي
انا كمان مررت بنفس حالتك ,انا طبعا مصابة بوسواس الموت من تقريبا ست سنين وعلى الفترة الاخيرة صار يأتي بحالة متقطعة بس مازال فيني الوسواس وفي يوم من الايام كنت شايلة هم امر من الامور ومتضايقة منه لكن لم التفت له كثيراولما جيت استلقي للنوم احسست بتسارع في النبض احاول اتجاهله بلا جدوى وصرت اهديء نفسي واقرأ واتقلب ولكن التسارع مازال كان النبض حوالي 88 نبضة ومع الوقت شوي زاد صار في التسعين وكان تسارع في النبض مع الم بسيط جدا عند الكتف ولكن التنفس عادي فاحسست بقلق اكتر انه قد يكون شيء في القلب وزاد القلق وبدأ الوسواس عمله وصار يقول هدا الموت واتدكري الاحلام الدالة على دلك وووو ودخلت في حالة هلع وزاد التسارع اكثر فزهبوا بي الى الطواريء وقاس الطبيب الضغط كان مرتفعا والضربات سريعة فقال لي ربما كنت متضايقة من احد ما وكنت كاتمة في نفسك الحقيقة كان هدا سبب لكن لم اتوقع ان يصل الى هده الدرجة وعملت تحاليل الغدة وكانت سليمة والايكو او التخطيط عملته مرتين مرة قبل الهلع ومرة بعده وكان سليم ايضا الحمدلله لكن الهيموجلوبين كان ناقصا بدرجة بسيطة , بل انه عندما دخلت الى الطواريء قبل ان يكشف الطبيب بدا النبض يخف فايقنت ان التسارع زاد مع الهلع والقلق الكثير واعطاني دواء اندرال وقال لي تناوليها فقط عند اللزوم اي عندما يكن هناك تسارع في القلب , وعندما عدت الى البيت احسست براحة الحمدلله حتى قبل ان اتناول الحبة وبعد تناولها نمت براحة, بعدها صرت اشعر بقلق ان تنتابني مثل هده الحالة مرة اخرى فالحمدلله لم تاتيني مع اني كنت اشعر بقلق ولكن بعدها بيومين وربما لاني كنت افكر بقلق شديد ان تأتيني احسست بتسارع القلب عند النوم ايضا فاخدت الحبة ونمت بهدوء وبعد دلك صممت ان احاول ان اسيطر على حاله الهلع بنفسي طالما انه الحمدلله لا يوجد لدي مرض خطير والحمدلله لم اعد اخد الحبة بعد دلك الحين وبإدن الله لا اضطر لها وان دلك كله بسبب القلق والضغوطات وانا انسانة فعلا اعاني من التفكير الكثير والقلق الشديد حول وسواس الموت وغيره منا لافكار السلبية التي تلازمني حتى عند النوم
انعكاسات حالة الهلع على الجسدهي التي تصيبنا بالقلق اكثر برغم اننا موقنون بانها نفسية
|
