^
الف سلامة ..

انا اعرف بنت كانت مصابة بالهلع وتشافت تماما :(
بس بسالها عن طريقتها .. هي كان علاجها نفسي .. مش بالادوية ..



ممكن سؤال / كم لازم عدد المشاركات عشان ارسل رساله خاص !؟

الله يسلمك اخت رازان اي كثير ناس اعرفهم تشافو بدون ادويه بس مرات الادويه تسرع بالشفاء
بالنسبة لسؤالك عن الرسايل للاسف الادارة هنا مقفله الرسايل حتى لو مشاركاتك مليون :(

اشوف نك اميره تحت ان شاء الله تكون بصحه وعافيه طمنينا عنك

اسعد الله مسائكم بكل محبه ورضى

الله يسعدك اخوي ابو الهلع
كيفكم اليوم ان شاء الله بخير وعافيه

بين الصباح والمساء المهم تكونون بخير وعافيه اهلين مهمومه تماام اخبارك انتي واخبار الهلع معااك

السلام عليكم ومساء الخير
أخباركم جميعآ إن شاء الله تمام

وعليكم السلام اهلين اختي نبع اخبارك طمنينا عنك وين الغيبه ان شاءالله بخير وعافيه

حمدلله انا بخير بس في لعثمه بالكلام لجيت اتناقش بجتماع او شي وهذا شي غريب :(

اسعدالله صباح الجميع بالطاعه والرضاء

الحمدلله على كل حال..انا عند أهلي في زياره واليوم ان شاءالله راجعه لبيتي بس تجيني حالات خوف وهلع بس الحمد لله ماتطووول...

لاتنسوووو احبابي اليووووم الجمعه اقرررؤوووسورة الكهف وأكثرووو من الصلاة والسلام على الرسووول..صلى الله عليه وسلم 

اسعد الله مسائك اخت توليب حمدلله توي جيت من صلاه الجمعه وبقرا سورة الكهف الحين

انتي طمنينا وكيف الجلسه عند الاهل في تحسن او عادي والتوتر الخفيف يروح مع الوقت

الحمدلله ااخوووي ابوووهلع يروووح شوووي ويرجع ...الحمدلله رجعت لبيتي بالسلامه..وماكان ينغص علي الا هالحاله مع انها ماتطووول والحمدلله واكثر ماتكووون في الليل وخاصه قرب الفجر..

اهلين اختي نبع حمدلله دامك بخير وعافيه والظروف هذي ان شاء الله تكون شي بسيط وماتسببلك ارهاق
المهم تكونين بخير وعافيه
تقبلي تحياتنا وشقري علينا كل فتره نبي الاخبار الحلوه عنكـ
مودتي

حمدلله اذا ما اطول هذا المهم بالموضوع انك متحكمه فيها ممكن في سبب يخليها تجيك عند قرب الفجر انصحك تفكرين وش الي يخليها تجي بس وقت الفجر

شكر لكم على هذه الفقرة الرائعة وبعد ما قرأت مشاركات الاخرين ارتحت نفسيا لاني عرفت اني ليس وحدي من تعاني من هذه الاعراض
بالنسبة لي فاني في دوامة القلق والخوف تعالجت منذ سنوات بالادوية التوفرانيل واللبيريوم والانديرال
مشكلتي ان ما حولي من اشخاص يمدوني بالطاقة السلبية
خوف وحديث عن الموت والقلق
لا اسمع كلمات تفاؤل
هل ارجع للادوية ام ان هناك بديل لاني بصراحة كرهت الادوية وسببت لي مشاكل