|
اقتباس:
الفضفضه تشتت الأفكار وتريح النفس بشكل مؤقت لكن كيف الطريقة والحل تعالجت فترة جلسات سلوكية وتحسنت بنسبة 50 ٪ ووقفتها وبقيت أشد حيلي مع نفسي ومرت عليا شهور مافي أحلى منها صح باقي وسواس لكن مافيه نوبات ولا خوف شديد جلست تقريبا 3 شهور ونهاية شعبان انتكست بشكل فضيع والى الان والله حتى زوجي صار متوتر مني ساعة يلقاني ماابغى ابتسم حتى ومرا يلقاني متشققه ضحك لدرجة أقول يمكن اكتئاب لانه الاكتئاب مافي شي اسمه وسط ياإما سعادة او تعاسه صارت المشكلة دي تحرمني حتى من انه اقرأ قران او اصلي تكتم صرت اصلي قدام مرايا عشان اشوف ايش ورأيا وصرت ارفض أسجل في مدرسة قران او ادخل دورات دينية حسيت حياتي انقلبت فوق تحت ونزلت 8 كيلو وتعبت وجاني قولون وجاتني شقيقة مااعرف ايش ممكن اعمل ودحين بدأت افكار جديدة صرت لما اتوضا يتهيأ لي انه المويا مامرت ع يدي كامله مع اني أطالع فيها وأشوف مويا لكن مااحس انه مريت تمام لكن صرت اطنش ولا أعيد الوضوء 😕 مرات من الضيق أقول يارب اي وسواس تاني وسواس نظافة اي شي الا وسواس الموت لانه يرتبط وسواس المرض والأحلام به شي متعب فعلا21e1s1q الحمدلله ع كل حال |
اقتباس:
حاولي ترجعي للجلسات السلوكية و استمري ولو طولت ، فاهمه شعورك الوسواس متعب جداً بس وش نسوي الله يرحمنا برحمته و يشفينا |
فعلا انا مجرد مايجيني الوسواس
علطووول ع المنتدى مجرد ماافضفض احس براحه الحمدلله بس هو اكيد ماهو حل بس شيء احسن من لا شيء يعني على قولتهم العوض ولا القطيعه |
اقتباس:
انا الان اتعالج علاج دوائي باقي مشكله الافكار عندي والاسترسال معاها تخيلي ساعات لما اشوف تلفزيون اشوف مذيعه او فنانه اقول هذي متخاف من العقاب او من الحساب واجلس افكر فيها الله يعين |
اقتباس:
المفروض نحل مشكله الافكار لان هي السبب في الوسواس ونوبات الهلع لان الاسترسال معاها يولد الخوف طيب اخي انت كيف تقاوم الافكار اذا جاتك الحاله |
اقتباس:
ولاتعطين مجال للافكار لان هي مشكلتنا الرئيسيه |
اقتباس:
لان العلاج السلوكي بيفير كثييير اشياء ودائما اقول مثلك اي وسواس ثاني اهووون بالف مره من وسواس الموت |
اقتباس:
|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخواني مسافرين بكره ان شاءالله لبلدنا لمدة شه. تقر يبا و الوسواس شغال مية مية و تفكري تايه و خايفة دعواتكم لي اخواتي و اخواني و راح احاول افوت عالنت كل ما سمحت الفرصة هنيك ان شاءالله اللهم يا رحمان يا رحيم يا ذو الجلال و الاكرام يا حي يا قيوم يا واحد يا احد اشفينا واحفظنا يارب و اطل في اعمارنا في طاعتك |
اقتباس:
|
السلام عليكم اخواني واخواتي اليوم وانا اصلي العصر حسيت اني ماقدر ابلع ونفسي انكتم قلت بس هاذي نهايتي الحمد الله عدة بس ابي اعرف احد جاه الشعور هذا 😭😭gtsd
|
اقتباس:
طمنينا عنك بس توصلي اختي |
اقتباس:
|
يجيكم شعور انه مافي شي يستحق اننا نسعد عشانه و حنا بنموت
مثلاً الحين انا طالعه مع اهلي و قرايبي لإستراحه و مسوين فعاليات انا مو حاسه بالإحساس اللي يحسون اقول ليش نفرح ليييش و ليش يسوون كذا وحنا بنموت ماعاد فيه مشاعر فرح و تفاعل مع الحياة الأعراض ماعندي بس الأفكار متعبتني مافي شي يسعدني ودي اصررررخ يجيكم هالشعور |
مَ كنت اعطي الاحلام اي اهتمام كنت اتعوذ بالله من الشيطان وانساها اليوم حلمت بـ شخص متوفي قمت وانا ضاااااايقه وعشان امي معانا ب الحلم قمت اوسوس ف امي بعد. مو راضي يروح الحلم من بالي مضيق صدري اعوذ بالله من الشيطان الرجيم... الحمدلله ع كل حال |
| الساعة الآن 03:19 AM |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
new notificatio by 9adq_ala7sas
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd. Runs best on HiVelocity Hosting.
المواضيع المكتوبة لاتعبر بالضرورة عن رأي الموقع رسميا