وفقكِ الله يا أمورة والأهم رضـــاكِ عن نفســــكِ وارتياحكِ,,,

أنا هنا أقدم نصائح لمن هو بحاجة لها ويسعدني ذلك,,,




الأخت خواطر هل شاي الرشاقة هو الذي يحتوي على السنا؟؟

كما سبق أن ذكرت الزيادة لديك بسيطة ومع تنظيم الأكل واستخدام خل التفاح مع شيء من النشاط والحركة ستصلين للوزن الذي يرضيكِ بحول الله لكن لا تستعجلي النتائج,,,

أحياناً الجسم يكون لديه بطء في حرق الدهون المختزنة فيكون بحاجة لتناول ما يزيد من معدل الحرق ومن افضل الأغذية لهذه الحالة الجريب فروت ثمرة واحدة تؤكل يومياً وكذلك الشاي الأخضر,,,



(لا تستعجلي) من باب التأكيد لا التقرير,وأتمنى لكِ الوصول للوزن الذي يرضيكِ,,,

البرد والزنجبيل حكاية التوأمة والدفــــــــــــ ءءءءء!!!!!




************************************************** ****




إلى المشرفين الأفاضل,,,,حبـــــذا لوتم نقل هذا الموضوع للقسم الجديد(ملتقى الأعشاب الطبية) للتناســـــــب,,,

مشاءالله استاذ عمران موسوعة وعطار وشيخ العطارين
بوركت وبوركت مساعيك

سأعود لاحقاً بحول الله,,,

استاذنا شيخ العطارين ممكن اساعدك عند حتى تعود ((وحده ما صدقت خبر))913
واقدم لدمعة الفراق هذة الوصفه


لعلاج الخمول والكسل:

تشرب عشر قطرات من دهن الحبة السوداء الممزوجة في كوب من عصير البرتقال على الريق يومياً ولمدة عشرة أيام.. بعدها سوف ترى إن شاء الله تعالى النشاط وانشراح الصدر مع النصح بأن لا تنام بعد صلاة الفجر، وعود نفسك على النوم بعد صلاة العشاء، وأكثر من ذكر الله تعالى.
ة :

صباح الخيرات والمسرات أختي بل عنوان,,,



بالنسبة لحشيشة القلب st johns wort تستخدم لعلاج الاكتئاب الخفيف والمتوسط عن طريق رفع نسبة السيروتونين في الدماغ ويصرفها الأطباء بكثرة في ألمانيا وهي موجودة على شكل كبسولات مقنّنة في الصيدليات وتحتاج لعدة اسابيع حتى يظهر مفعولها وهناك من يستفيد منها بسرعة,,شخصياً جربت عدة أنواع منها وهي ترفع الروح المعنوية بشكل لا باس به لكن تحتاج لصبر,,,وللأخ الطائر تجربة معها قد خصها بموضوع مستقل في منتدى التجارب,,,



أما حبوب لقاح النحل فهي بحق منجم متكامل للفيتامينات والمعادن والحوامض الأمينية وهي غنية على الأخص بمجموعة فيتامينات ب الهامة للأعصاب والبشرة والشعر وهي موجودة على شكل حبيبات في محلات بيع العسل والعطارة وموجودة أيضاً في محلات الاغذية التكميلية على شكل حبوب وانا شخصياً استخدم هذا النوع,,,



الفاليريان جيد لعلاج الارق والقلق وهناك تجارب مشجعة له وهو موجود في الصيدليات لوحده او مع مجموعة أعشاب ويسمى سليب إيد sleep aid



حلو محل عطارة ههههههه كثيرون هنا يسألوني نفس السؤال لكني مهتم فقط وليس لدي محل,,




أي أسئلة تانية إحنا حاضرين,,,