salam alikoum

???????? comment tu vas warda

j'éspère que ça va in challah

je vais bien merci hope et toi comment aller vous?

الحمد لله وردة

ارتحتي شوي من البارح

اه صح اترحت شوي بس تلك الكلمة غيرت شوي من نفسيتي ومن تفكيري وكتير من الامور غيرتها فيني

ارجوكي تنسي اي شيئ يؤثر فيكي سلبا

لا تكوني ضحية ناس ما تتقي الله في انفسها و في غيرها

صح عندكي يا ربي اغفرلي وللمسلمين

الحمد الله على كل حال

احبك تكوني ايجابية يا وردة


لا تتركي احد يحطمك

و لا تستسلمي لاي مشاعر سلبية

كلنا بنمر بلحظات ضعف و حزن و قهر و ظلم

لكن ما لازم نخليها تسيطر علينا و تضيع لنا حياتنا

انت لساك صغيرة و مستقبلك ما شاء الله باذن الله قدامك

عندك دراستك اهتمي فيها و حاولي تركزي اكثر فيها لتنجحي

و لا يهمك سخافات الناس

انتظرك وردة

انا موجودة حبيبتي امل

وردة حبيت اعرف انتي بتعاني من ماذا بالضبط

اعاني من القلق اليومي وعدم القدرة على التركيز في الدراسة وفي جميع الامور تمني الموت عدم القدرة على الاكل

وجود صعوبة في التنفس الم في القلب الاحساس بالتعب وخاصة في الرياضة الاحساس بالدوار فقد التوازن

الخوف من المعاملة القاسية الخوف من الناس

احس باضطرابات في دقات القلب

لا اقدر على المراجعة اعاني من كلام اللي اسمعو من العديد من الناس

اخاف من الزواج واكره اسمه

اتمنى الموت اعاني من القلق الشديد لا اقدر على التنفس

تعرفي ان اضطرابات القلق هي التي تسبب ضيق و صعوبة في التنفس و عدم التركيز

انتي تعاني من قلق عام و اكتئاب يا وردة اليس كذلك

و هل راجعتي طبيب او حتى استشرتي الدكتور رعد

انا راجعت الطبيب فقط لالم من البطن وهو طبيب عام وعرفت بانه عرف انه المشكل نفسي وقام يعملني ويتكلم معي كتير واحسست بانه فهم انني مريضة نفسية اعطاني دواء لنوم

ينوم 10 سعات وكنت انام كتير بعد شرب الدواء



وبعدها راجعت الدكتور الغامدي وقالي لازم تشتري دواء العصبية


وانا ما اقدر اقولها لاسرتي حتى تشتريلي الدواء او حتى اقولها بانني مريضة نفسيا اخبرت امي مرة وقالتلي روحي ارتاحي شو اعملكي انا


انا جد عصبية واحس بالاغماء وغمي علي مرتين مرة في الحمام ومرة في دراسة

انا ما رح اقول لك خدي الدواء خفية عن اهلك لان هذا ليس حلا

لكن ما لك اي احد من عائلتك مقرب الك يمكن تكلميه عن حالتك و يقدر يساعدك

بصراحة عائلتي ما اقدر لانني تمنيت تكون لي اخت مقربة اما اخي ما اقدر احكي له ولا ابي

ولا امي

ماليش اخت عشان استطيع

اسفة عدبتكي معي يا امل والله سامحيني كتير