نفساني - فضفضة المكتئبين..

نفساني (https://www.nafsany.cc/vb/index.php)

- ملتقى أصحاب الإكتئاب (https://www.nafsany.cc/vb/forumdisplay.php?f=57)

- - فضفضة المكتئبين.. (https://www.nafsany.cc/vb/showthread.php?t=84242)

اقتباس:

هل معاملة الناس بخلق عالي، تصرف عنا الابتلاء ، وإلا ماله دخل ..

يعني مثلها مثل الصدقه

نعم معاملة الناس بخلق حسن صدقة وقد قال رسول الله صلى الله عليه وآله (كل معروف صدقة) أي كل عمل خير صدقة

مرحبا اخويه ولافي، والله اطلب هذا الشي لمصلحتكم، حتى يفرج همكم

وأسأل الله أن يشفيكم

اريد ان اشتري السعادة فهل من بائع ..اريد ان اتخلص من هذا الألم الداخلي ..فهل من مخلص ..من يحس بي غير الذي خلقني ..لمن سأشتكي؟ لعبد ضعيف مثلي ..من سيفهمني؟ واذا فهمني فما الذي سيفعل لي ..اه من نار تتاجج داخلي ..لا اريد شفقة من احد ..اريد فقط ان اخرج ما بداخلي لعل ذلك يحسسني براحة..ولو شيئا من الراحة ..ياتي علي مثل هذا الوقت لا احس بشيئ ..لا اعلم قيمة حياتي ولا هل انا موجود ..فقط الم الم ..هل سياتي يوم يذهب هذا الألم ..نعم اثق في الله لكن هي اهات المرض لا استطيع مقاومتها..اشبه نفسي في مثل هذه الأوقات بالميت الحي..تفترق علي الطرق ..ارى الظلام الدامس ..يكتنفني الحزن من كل جهة ..اعاصير تدور داخلي..اسئلة تتبادر الى ذهني ..هل سابقى هكذا .هل ساظل على هذا الحال ..هل سيأتي يوم اكون انسانا طبيعيا..لحظة اذا انا لم اكن طبيعيا فكيف هو الانسان الطبيعي ..انا لا اعرف بما يحس الانسان الطبيعي .آه نسيت..انه الانسان السعيد..هل هو سعيد لانه يضحك ؟انا كذلك اضحك لكني لا احس بطعم الضحك ..هل هو الغني ؟؟الكثير اسمعهم يقولون المال ليس كل شيئ..وعلى اي حال فانا اكاد اكون مستقرا ماديا..هل هو القوي؟اصبحت اشك لاني ارى في العيادة من هو قوي..هل هو الملتزم ؟انا ملتزم شيئا ما ..ومع ذلك هناك الكثير من الملتزمين يتالمون..اذا فمن حتى اذهب واساله ..ان كان يحصل على السعادة من مكان ما اعطيه ما يريد مقابل السعادة..لكن لحظة ..هناك سؤال اخر قبل هذا..هل اصحاب السعادة يعلمون انهم سعداء؟ام هم غافلون عن ذلك؟ربما لن يعلموا بقدر السعادة حتى يفقدوها..لقد زادت متاهتي ومحنتي لاني لا اعلم ماهي السعادة ولا كيف يعيش السعداء ولا هل ساكون يوما سعيدا او هل انا سعيد ولا ادري؟ارجوكم لا اريد ان يعلق احد على هذه الخواطر..انها من نفسي ولنفسي في جو نفسي لا يعلمه الا الله..

اخويه ولافي السعاده موجوده عند الله، وان شاء الله بتحصل عليها بالذكر،

بس نحتاج الصبر

صح الشكوى للناس مابتغير شي ، لكن الشكوى لله بتغير وايد اشياء

الناس اول مره بيسمعونك بعدين يملونك،

فأنا من فترة ما اشتكي، غير في المنتدى، ولكن انتوا تقدرون تتحكمون في انفسكم، انكم ماتقرون مواضيع الشكوى

بذكر الله بيطمئن قلبك

الله يشرح لك صدرك وصدورنا يارب

لفظ تكرار الجلاله فيه شفاء، ولكن لاتقول الله الله الله الله، بل نقول سبحان الله، الحمدلله، الله اكبر، لا إله إلا الله

http://www.youtube.com/watch?v=AEt7RcRm6yw

شكرا لك اختي بنت الظبي..الحمدلله انا افضل هذه الأيام مع ان موضوعا يشغلني لكني الحمدلله بخير..احاول ان احفز نفسي للخروج من دائرة المرض..توقفت حاليا عن لوم نفسي لان ذلك يزيد الطين بلة ويجرح نفسي اكثر مما هي مجروحة..لازالت ليس لي خطوات عملية للخروج مما انا فيه لكني اكتفيت بالهدوء وتخفيف الضغط علي..الحياة لا تستحق كل هذا الذي نعمله في انفسنا..

فعلا اخويه ولافي .. كل يوم أقول لنفسي هالكلام ( ليش احزن ؟؟؟ ) مافي شي يستحق .. والحمدلله إنه مافي شي صاير عشان نعيش بخوف وحزن، لكن سبحان الله الحزن والخوف فينا من غير سبب نعلمه،

وإن كان بسبب تقصيرنا تجاه الله، فأنا حريصه أن أكون قريبه منه ... والله يغفر لنا إن شاء الله ..

أبحث عن شي ، يخليني أعيش يومي في راحة وهدوء وسعاده ..

هل الاهتمام الغير بنا سيحد من الاكتئاب ?
سيجعلنا نبحر معهم وننسى مانعانيه !

مشكلة المكتئب انه يريد الهتمام ان يكون موجها اليه بالدرجة الأولى..وفعلا اذا الانسان استطاع ان يختلط ويجد اهتمامات اخرى فأكيد سيخف عليه الضغط

ولا في كلن ذاك الذي ذكرته في خاطرتك بل يمكن أكثر حيره من ذلك وأكثر استفاهم من ذلك وعندما يكون الحديث من مكتئب هنا تخف كثير من حجم الإكتئاب لا سيماء أني على قناعه بأن الطبيب وهو الطبيب المتخصص مهما بلغ معرفته العلمية بالإكتئاب فلن يقدر حجم المعناة وخاصه عندما يكون القصور هو الإكتئاب وعندما يكون الألم مختبئ في أعماق أعماق القلب .. لذا نصيحتي لك أخوي ولافي ولنا جميعا بعد الإرتباط الكلي والظن الطيب بالله يبقى أنت وأنت وأنت فلن يتغير شي ولو كنت مع أبرز المعالجين فلابد أن نجدد العزيمه في كل فتره ينتابنا سطوة الإكتئاب بأن سوف نستكمل الطريق لأن لا عجب أن نسقط ونحتار في أوقات ولكن لا يكون ذلك سوء استراحة مجاهد لأني بحق أعتبر كل من أنتصر بفضل الله على الأكتئاب هو بحق مجاهد بدرجه كبيره لأن اذا كنت أنكلم عن جملة الأمراض فأني اعتقد ان الإكتئاب في ضل الحيره التي تنبعث عن عدم رئيت الجرح رغم قسوة الألم تظل العزيمه والإراده هي الجانب الأهم نحو الشفاء .. أخي ولافي سنكرر الصبر مرارا ومرارا حتى بعد أن يأذن الرحمن الرحيم بالشفاء وسنكرر الجوء إلى الله في كل حال فلا ولن ولا يمكن ومستحيل أن يتغير شي بدون أن نجدد العهد بالله واليقين التام بأنه لا فرج لنا إلا به ... اسأل الله لنا ولكم جميعا با لتعلق التامم بالله واليقين التام بأنه فقط هو الشافي الأول ..
استغفر الله و أتوب إليه
حسبي الله ونعم تلوكيل
لا حول ولا قوة إلا بالله

شكرا لك اخي صابر وراضي ونعم ما قلت.. وهذا شيئ لا يستغرب..فما الذي يجعلنا صابرين رغم قوة الالم وعجز اللسان عن وصفه الا اننا مؤمنون بالله ونرجو رحمته..غيرنا كثير قد وضع حدا لحياته وغالبيتهم من الدول الغربية..والمسألة لسببين اولاهما الفراغ العقدي والثانية ضعف التواصل وقلة المستمع والمهتم لسماعهم وبالأخص التفكك الأسري..فلنشكر هذه النعمة الكبيرة التي من الله علينا بها ويالها من نعمة نعمة الاسلام والأخوة في الدين..والحمد لله الذي سخر لنا اخوة احبة يسمعون منا ونسمع منهم..

يا جماعة انا اصبحت مدمن على السهر..لا انام حتى الثالثة صباحا..وانتم تعلمون من يسهر الى ذلك الوقت لا يقوم الا بصعوبة لصلاة الفجر ومن بعد ينام ويستيقظ لاادري كيف اصف الحال..اريد ان اغير هذا الحال..لااعرف ماالذي سافعله..

الحمدلله اخويه صابر وراضي، انا كل ما اتذكر نفسي، اقول اكيد بكره بيكون اجمل ...

اخويه ولافي انا كذلك اسهر والسبب اني مش مرتبطه بالعمل، بالرغم اني من قبل حتى في نهاية الاسبوع اقوم من وقت

بالنسبه لك اذا تقدر تمشي مسافات، و انك تشتري حبوب مغنسيوم اوكي تساعد على الاسترخاء،

http://www.comparestoreprices.co.uk/...ts-size-90.asp

وتاكل موز وتشرب لبن

الله وياك اخويه ولافي

انا لا اريد ان ايأس ولكني كذلك ..كلما احس بنفسي اتحسن الا وتأتيني انتكاسة من جهة ما..ماهو المشكل عندي؟هل هو تفريطي في الطاعات ؟ممكن انا اتألم لذلك..خصوصا نومي على صلاة الفجر..هل هو الفراغ لاني اصبحت انام كثيرا..لا ادري..هل هو توقفي عن ممارستي لاي نشاط..انا تائه..
الأيام تمر بسرعة مفرطة وهذا اكثر مايخيفني..تمر اوقات لا اتقرب فيها الى الله شبرا واحدا..بل على العكس انا اتراجع الى الوراء..هذا التسارع في الحياة يفقدني الأمل ان اعيش حياة سعيدة ..يخيفني كثيرا..يحسسني ان الحياة لا معنى لها..
اعلم اني اعذب بذنوبي ..اامل ان يكون وراء هذا كله خير