1-وزنك + حجم قدمك = الأرجل ذو الحجم الصغيرة تتأثر أكثر من الوزن وهنا لابد من الرياضة
2- أدخال البرتقال لنظامك اليومي يحرق بدون تعب إن شاء الله بدون أفراط

تقليل الأكل بعد ساعة 6 من بروتينات وسكريات والأكتفاء فقط بالخضروات والفواكهة
لو نفسك هفت على شيء مسكر جربي تفاحة أو عنب أو شيء حلو ولاتنطين على الحلويات

في اعضاء وصلوا للمئوية بسبب الأدوية
الله يعينك

السيروكسات زاد وزني عشره كيلو واكلي كان عادي ومانزلت لين غيرت العلاج

شاكره لك اختي اميره ولكن السيروكسات نعم يعيبه السمنه ولكن بعد انا اعترف اني ما اقصر فالاكل🙂 ولكن بإذن الله باخذ بكلام دكتوري المختص واحمد و فوضى واعمل رياضيه لاني اكل ومرعى وقلة صنعا 🙂 ولا العلاج ما اعيب عليه ابدا الحمدالله من فضل ربي

عندك زياده بالوزن الحل جداً بسيط لاتجعلي مشكلتك بسبب زيادة الوزن الامر بسيط مرتاحه على الدواء كذا نظامك سليم وهناء اهم خطوه
اتجهي لنوادي النساء واجعليه من جدولك اليومي من وقت العصر حتى صلاة العشاء والرياضه فوائدها عظيمة اولها تخفيف الوزن للأشخاص الذي يردون نقصان وزنهم وتحسين للحاله المزاجيه ومقابله الاشخاص بنادي وضحك وناسه وتتعرف على الناس وكل هذا يحسن من صحتك بشكل عام والرياضه ممتازة من واقع تجربه شخصية

عين العقل ما كتبت اخوي احمد صدقت

اخبرينا عن صحتك وكيف مع الدواء وهل مستمرة مع الطبيب ؟ ومتى اخبرك انك ستتوقفي عن الدواء ؟

الحمدلله بفضل رب العالمين مساعد جبار السيروكسات نعم مستمره مع العلاج والطبيب قال بالكثير سنه وما فيه مانع الاستمرار على العلاج دامه جاب نتيجه جدا ايجابيه لانه أمن وغير مضر بعد الله ولكن العلاج اعتبره مساعد فقط وقاعده اشتغل على نفسي داخليا واعدل اشياء كثير منها اني اقوي عقيدتي بالله والتوكل وأشياء كثيره وانا مع الله اعرف متى اتركه وعن قريب

ولا تخاف ابدا من العلاج ترا الي اسويه واكتبه مجرد شي عابر يجي ويروح ولكن اانا افضل بكثييييير من قبل ولله الحمد

انت بشرنا عنك وعن صحتك

ما يجي منه جرعه30 يا تاخذ حبه ونص او باروكسات يجي حبه 30

من تجربتي السيروكسات قوي للرهاب والهلع والوسواس اما الاكتئاب والقلق وتحسين المزاج احس مجموعه ايفيكسور افضل

مبتلاه سؤال بسيط
عملتي تخطيط لدماغ او بالاصح تصوير لدماغ ؟

ايه سويت رنين وكل شي سليم ولله الحمد

الحمدالله

عملت التخطيط والنتيجه مرتفع. عندي وصرف دواء ديباكين !! ورفع النوبه معي اليوم اول يوم اخذه